Acalmar o físico: acessando o silêncio pelas vias do corpo

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 184

  • @naraoliveira3866
    @naraoliveira3866 10 місяців тому +74

    Aida,vc é um grande e maravilboso exemplo de q.nao precisamos ficar velhos,só reclamando e olhando a vida pelo retrovisor do tempo.Parabens por tanta sabedoria e vitalidade!Saber envelhecer é uma arte! 👏🙏

  • @Jesusmeumestre.
    @Jesusmeumestre. 9 місяців тому +3

    CONHECI HJ 7/2/24 ESTE CANAL. PRECISO TANTO. QUE SENHORA FOFA E INTELIGENTE, GRATIDÃO ❤🎉

  • @zenaideanacleto1460
    @zenaideanacleto1460 10 місяців тому +23

    "É no silêncio que você alcança novas perguntas e novas respostas para a sua Vida". Acredito❗

  • @amarmar2023
    @amarmar2023 9 місяців тому +17

    Fantástico!!! Ahhhh se todos assistissem esse vídeo!!! O segredo é exalar…. Gratitude! Primeira vez aqui!❤

  • @angeladaniel9533
    @angeladaniel9533 9 місяців тому +13

    Amo meu silêncio … me dá mta paz , eu praticamente entro em êxtase …. Qndo me sinto muito agitada , estressada , coloco mta água na minha banheira , tranco minha porta e entro na deixando somente minha respiração pra fora … é sensacional , vc mergulha dentro de vc mesma ….e os pensamentos agitados vão se acalmando até sumirem por completo !

  • @angraalves9390
    @angraalves9390 9 місяців тому +6

    Nossa, q mulher sábia. Qto orgulho de ouvir uma pessoa tão experiente. Não a conhecia. E hoje sem querer, sem querer não estava em busca de algo q acalmasse minha alma. E assim me veio seu vídeo. Qta riqueza . Mto obrigada, a partir de agora estarei assistindo tds q conseguir.

  • @elianechaves72
    @elianechaves72 6 місяців тому +4

    Eu participei do Retiro do Silêncio 2024, foi uma experiência maravilhosa e tive a honra de conhecer pessoalmente a Aidda. Muita gratidão 🙏 por tudo e por todos que lá estiveram! Minha força interior aumentou bastante, pois a conexão profunda foi muito forte, nesse local paradisíaco.

  • @deboracarlos8374
    @deboracarlos8374 10 місяців тому +27

    Não consigo ficar no silêncio. Tenho uma mente muito agitada e necesssito desse silencio pra me acalmar. Ultimamente aprendi com o Fisioterapeuta do Viva sem dor a fazer alongamento em relaxamento com respiração consciete.
    Faço antes de me deitar e tem me ajudado na dor do ciático, não uso mais bombinha de asma , enfim, depois disso entendi a importância da respiração consciente na nossa vida.
    Amo ouvir seus ensinamentos .
    Me transmite muita paz e segurança.
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🥰🥰🥰

    • @TheTetzner
      @TheTetzner 10 місяців тому +3

      Débora, tudo bem? Que maravilha... Quer compartilhar comigo como foi esse experiência? Me identifiquei muito com seu comentário. Abraço.

    • @ElbaLuciaNovello
      @ElbaLuciaNovello 9 місяців тому +3

      Quero participar de um retiro.

  • @cigmul
    @cigmul 10 місяців тому +16

    Conheci a Sra Aidda há algumas semanas e estou simplesmente encantada com os seus ensinamentos. A cada vídeo, temos material para pensar, quizas entender algo mais sobre nós e pouco a pouco ir fazendo movimentos para mudar alguns paradigmas... e, nesse vídeo além de aprender mais sobre a exalaçao (vai servir também para quando eu nadar :), essa idéia de fazer retiros durante a semana me parece genial. Eu moro fora do Brasil, mas, se algum dia tiver a oportunidade, adorarei participar. Muito obrigada Sra Aidda, por compartilhar tanta coisa boa com nós😊

  • @JulianaUrbana
    @JulianaUrbana 5 місяців тому +1

    Enquanto Aidda fala e quando a vejo, meu corpo entra em calma. Mesmo mutando sua voz no vídeo, eu sinto a mesma coisa. Isso é que se chama de coerência! Ela vive aquilo que ensina.

  • @AnadiNow
    @AnadiNow 10 місяців тому +10

    Silêncio é vida 🧡💜

  • @lidiacalado5938
    @lidiacalado5938 4 місяці тому

    Tema ! MARAVILHOSO. É 💖💥💥💥

  • @lucianadomingos7119
    @lucianadomingos7119 10 місяців тому +10

    Tão bom ouvir e aprender…um grande beijinho de Portugal 😘

  • @mariapaularomo6384
    @mariapaularomo6384 5 місяців тому +1

    Aidda, vc é ótima.
    Muito ensinamento nesses vídeos. Obrigada por compartilhar tantas coisas úteis. Parabéns equipe toda. Gratidão

  • @sebastianasantos6403
    @sebastianasantos6403 10 місяців тому +6

    Gostaria de obter mais informações sobre esse retiro,

  • @teresatigre1595
    @teresatigre1595 10 місяців тому +8

    Tomei nota das novas data dos movos retiros - maio e outubro . No momento faço tratamento de saúde e não poderia me deslocar. Mas...quem sabe nos próximos!
    Gostaria muitíssimo. Vou energizar!

  • @mariarocha-tc8qo
    @mariarocha-tc8qo 9 місяців тому +4

    Nunca vi um vídeo tão incrível, preciso saber onde é feito este retiro. ❤

  • @antoniozaninfilho113
    @antoniozaninfilho113 10 місяців тому +5

    Que bagagem fantástica. Obrigado Sra Aidda

  • @verarocha1113
    @verarocha1113 2 місяці тому

    Aidda, simplesmente dmaiiis, quanto conhecimento ❤

  • @taniamarasouzacardoso8962
    @taniamarasouzacardoso8962 5 місяців тому

    Conhecendo agora o canal e amando...gratidão ❤ rj

  • @socorromaianunes8964
    @socorromaianunes8964 10 місяців тому +3

    Aidda querida, maravilha o retiro de silêncio em João Pessoa. Agora é só no Renascer? ❤

  • @Caroline.ccosta
    @Caroline.ccosta 10 місяців тому +10

    Aidda querida, amo suas considerações, obrigada por tanto me inspirar!

  • @veradentzien7660
    @veradentzien7660 6 місяців тому

    Adoraria participar de todos os seus retiros, adoraria ver o céu cheio de miríades de estrelas, adoraria ouvir o silêncio e tudo que ele tem p me dizer. Seria muito bom. Enquanto não acontece aguardo exercitando a paciência. Tudo tem seu tempo.

  • @denise16161
    @denise16161 10 місяців тому +4

    Maravilhoso Aidda!! 👏👏👏👏❤️

  • @SuzanaAparecidagueta
    @SuzanaAparecidagueta 5 місяців тому

    Estou amando ver seus vídeos.

  • @meirecosta9873
    @meirecosta9873 10 місяців тому +6

    Só consigo ficar no silencio, quando estou em meditação, é uma maravilha as vezes até parece que saio desse mundo, gratidão pela mensagem maravilhosa querida 🙌🏻❤

  • @marciaphilippi9476
    @marciaphilippi9476 10 місяців тому +4

    Nossa! Que maravilha deve ser esse Retiro ! Vou me programar para a ir no próximo ou em outubro!

  • @felipecosta7980
    @felipecosta7980 7 місяців тому

    Gratidão pela maravilhosa explanação Aidda! Fiquem com Deus

  • @ComidaseUnhas
    @ComidaseUnhas 7 місяців тому

    Que maravilha encontrar esse canal! Parabéns, trabalho lindo seu, Aidda! 👏👏

  • @michelesoarescavalcantesil8962
    @michelesoarescavalcantesil8962 8 місяців тому

    Que maravilha estou amando esses vídeos ❤

  • @Caroline.ccosta
    @Caroline.ccosta 10 місяців тому +4

    Isso é Yoga pura ❤👏🧘‍♀️

  • @espacosimonereis
    @espacosimonereis 4 місяці тому

    Este vídeo chegou no momento certo...❤❤❤❤❤

  • @tatianagoncalves7495
    @tatianagoncalves7495 10 місяців тому +4

    Sempre assertiva ❤

  • @luciana_s
    @luciana_s 10 місяців тому +2

    🙏🏼🌷

  • @wilzagalbiatii4518
    @wilzagalbiatii4518 7 місяців тому

    bom demais poder se encontrar❤

  • @NeuzaRodriguesLopesdaSilva
    @NeuzaRodriguesLopesdaSilva 7 місяців тому

    Maravilhoso demais❤😊

  • @patriciaamaral3392
    @patriciaamaral3392 10 місяців тому +6

    Amei ouvir isso, me ajudou muito. Gratidão 🙏🥰

  • @carolinnerauli8367
    @carolinnerauli8367 8 місяців тому

    Lindo!!! Yoga ❤

  • @janemartins2549
    @janemartins2549 4 місяці тому

    Amo silenciar❤🖐️🙌🙏

  • @mariaaparecidasilvasilva5869
    @mariaaparecidasilvasilva5869 5 місяців тому +1

    Gostaria muito de participar desse do Medo!?!Após uma Síndrome de bunnait, desenvolvi um medo , muito grande!?!Por gentileza, quais os procedimentos para participar de um retiro com a senhora!?! Desde já agradeço a sua atenção e devolutiva!?!

  • @silviacasteletti4074
    @silviacasteletti4074 10 місяців тому +3

    Gratidão

  • @claudiaroncaratti5932
    @claudiaroncaratti5932 10 місяців тому +2

    Linda!!! Inspiração ❤

  • @mariavitoriaoliveira6190
    @mariavitoriaoliveira6190 10 місяців тому +1

    Organização é espiritual...me ajudou muito esse vídeo

  • @analuizadearaujosouza114
    @analuizadearaujosouza114 10 місяців тому +1

    Muito grata , Aidda!
    ❤️❤️🫶🏼🫶🏼❤️❤️❤️❤️🫶🏼❤️❤️

  • @thelmaalvescorrea877
    @thelmaalvescorrea877 7 місяців тому

    Obrigada minha querida!
    Estou amando suas dicas❤

  • @lianepreuss7547
    @lianepreuss7547 10 місяців тому +1

    Quanta sabedoria ! grata pelo aprendizado!

  • @teresahurd1413
    @teresahurd1413 10 місяців тому +1

    Realmente, silencio e poder.

  • @ednagomes2421
    @ednagomes2421 10 місяців тому +2

    Gratidão sempre

  • @mariahmacedo7232
    @mariahmacedo7232 10 місяців тому +2

    Concordo plenamente que mulher que ser mais evoluído Aida genial!!!! Eu quero te conhecer pessoalmente talvez fazer um retiro espero ter essa chance!!!gratidaon por todos os ensinamentos

  • @mariaaparecidapinheiro1671
    @mariaaparecidapinheiro1671 9 місяців тому

    Boa noite gratidão

  • @gabrielfreitas8289
    @gabrielfreitas8289 7 місяців тому

    Vc é como um anjo para mim

  • @eu.cris.cristiane
    @eu.cris.cristiane 10 місяців тому +2

    Eu tenho zumbido...por isso ficar em silêncio me deixa ansiosa. Mas vou tentar...vou rever este vídeo várias vezes. Gratidão.

  • @rosanaferreiralima7974
    @rosanaferreiralima7974 10 місяців тому +2

    Trabalho e contribuições preciosas. Gratidão, Ainda!

  • @lindatate5101
    @lindatate5101 10 місяців тому +3

    Olá, Dra. Aidda gratidão imensa por compartilhar tantos conhecimentos❤
    Estou conseguindo me tratar...

  • @cirilomacedo5647
    @cirilomacedo5647 9 місяців тому

    Muito interessante !

  • @gracamoreirao8855
    @gracamoreirao8855 10 місяців тому +1

    Bom dia, gratidão pelo seus ensinamentos ❤❤

  • @juliafernandes1418
    @juliafernandes1418 2 місяці тому

    AIDDA OBRIGADA.POR SEU ENSINAMENTO

  • @janemartins2549
    @janemartins2549 4 місяці тому

    Gratidão 🙌

  • @elaineportugal5671
    @elaineportugal5671 10 місяців тому +1

    Maravilhosa, quero muito ir num retiro seu, gratidão🙏✨️💜🌻

  • @shirleyshi2056
    @shirleyshi2056 6 місяців тому

    Amo conversar com Deus que está dentro de mim … amo o silêncio durmo 😁🙏

  • @lenafonseca3378
    @lenafonseca3378 10 місяців тому +1

    Obrigada por tantos ensinamentos 🙏 🙏 🙏

  • @dercyrocha3237
    @dercyrocha3237 4 місяці тому

    Adorei❤
    Acabei de me inscrever!!

  • @mariadasgracasdelimacarnei7243
    @mariadasgracasdelimacarnei7243 10 місяців тому +1

    Namastê de vida! Respirar amor Respirar paz Respirar luz... Gratidão minha flor Aída❤

  • @keylaveronica4678
    @keylaveronica4678 10 місяців тому +1

    Ela "inspira....inspiradora...."

  • @Psi.raissaramos
    @Psi.raissaramos 10 місяців тому +1

    ❤👏🏼

  • @wanessamariamendoncacosta272
    @wanessamariamendoncacosta272 9 місяців тому

    Conheci vc este ano...nunca é tarde para aprender. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Você transmite uma paz, dignidade e fortaleza absurdos. ❤

  • @elsamendonca4635
    @elsamendonca4635 10 місяців тому +1

    Coloquei como meta, ser mais silenciosa mentalmente e de palavras.

  • @patriciapaula8038
    @patriciapaula8038 10 місяців тому +1

  • @irispontes473
    @irispontes473 10 місяців тому +1

    Grata pela sua aula.

  • @luciabueno7902
    @luciabueno7902 10 місяців тому +1

    Desde sábado não faço outra coisa se não olhar seus vídeos. Maravilhosos.

  • @handersonalves9003
    @handersonalves9003 9 місяців тому

    Está presente

  • @mylla8582
    @mylla8582 10 місяців тому +2

    Quero participar. ❤

  • @juliettefernandes8673
    @juliettefernandes8673 10 місяців тому +1

    😍

  • @janemartins5311
    @janemartins5311 9 місяців тому

    Nada nesta vida é por acaso!
    O seu canal #aidda, “pulou” à minha frente, pois eu vibro estes conhecimentos, a vida inteira me interessei, mas, após resolver fazer uma 2a graduação, aos 50 anos, em psicologia, e hoje atendendo, vejo que se faz cada vez mais necessário esta conscientização da vida, pois o que vemos de adoecimento mental, não é pouco.
    Acabei de me inscrever em seu canal❤

  • @MariellaCampos1
    @MariellaCampos1 9 місяців тому

    Que presente Aidda! É pra vida toda!🙏🏻💜

  • @nicefreitas3800
    @nicefreitas3800 9 місяців тому

    Estou aprendendo a fazer o silêncio, estou amando essa tranquilidade,cada dia eu procuro o momento silêncio...

  • @marcosdubem3357
    @marcosdubem3357 10 місяців тому +1

    Namastê 💙

  • @lucianacaon7715
    @lucianacaon7715 8 місяців тому

    Várias pessoas ensinam respiração consciente, mas eu nunca ouvi essa explicação sobre exalar. Obrigada 🌹

  • @ritaporto7073
    @ritaporto7073 10 місяців тому +3

    Onde obter informações sobre os retiros mencionados pela Aidda? Agradeço desde já

  • @crisascencio2111
    @crisascencio2111 10 місяців тому +1

    Muito bom🙏🙏🙏

  • @taniasouza8310
    @taniasouza8310 10 місяців тому +1

    Adoro Ela!❤❤❤

  • @natashafbs
    @natashafbs 9 місяців тому

    Nem sei explicar a paz que senti assistindo esse vídeo. Fiz um pouco da respiração e estou bem mais calma... amo o silêncio. ❤

  • @roceliacamurca2304
    @roceliacamurca2304 5 місяців тому

    Para ser visto com atenção quantas vezes precisar... um tratamento!

  • @angelperoba
    @angelperoba 10 місяців тому +1

    Esse silêncio do texto final de Aidda, é o silêncio eloquente! ☺️

  • @celsolopes9031
    @celsolopes9031 10 місяців тому

    O som do canário da terra é maravilhoso eles contribui com seus vídeos...fico encantado...❤❤❤❤

  • @mariaauxiliadoraborges8603
    @mariaauxiliadoraborges8603 9 місяців тому

    Gratidão por poder silenciar por alguns minutos ouvindo seus ensinamentos, mas vou silenciar mais para ouvir as respostas que quero gratidão!

  • @ignesap.medeirosfeliciano8583
    @ignesap.medeirosfeliciano8583 4 місяці тому

    Muito obrigada

  • @Lakshmymotta
    @Lakshmymotta 8 місяців тому

    Gratidão Ainda! Meus dias ficaram melhores com sua sabedoria!!!🧬👏🙏🙌🏻💕

  • @aurelianojosemonteiro1398
    @aurelianojosemonteiro1398 10 місяців тому

    Obrigado e muita paz a todos!😊

  • @amandad.s.w2404
    @amandad.s.w2404 5 місяців тому

    Obrigada !!!♥️

  • @janemartins2549
    @janemartins2549 4 місяці тому

    Eu tb AMOOOO ❤

  • @brandaotania
    @brandaotania 10 місяців тому +2

    Quero fazer o retiro. Como posso me inscrever?

  • @simonealves6549
    @simonealves6549 10 місяців тому

    Nossa como é bom exalar.....
    Q maravilha

  • @ritadecassiascarduellitebe3716
    @ritadecassiascarduellitebe3716 10 місяців тому +1

    Obrigada ❤❤❤

  • @izabeliagla6537
    @izabeliagla6537 10 місяців тому +1

    OBRIGADA!!!

  • @raquelbarbosa2860
    @raquelbarbosa2860 10 місяців тому

    Concordo totalmente! Comecei a observar o "exalar" quando praticava natação...o efeito da respiração mudava meu "modus operandi" durante o dia, a respiração também mudou para melhor e hoje tenho muitos momentos de silêncio durante meu dia, isso é enriquecedor em termos de auto-conhecimento!O respirar altera o "viver"!
    Obrgada.

  • @sabrinagavaborba5328
    @sabrinagavaborba5328 9 місяців тому

    Que mulher extraordinária❤

  • @terezacabral6778
    @terezacabral6778 9 місяців тому

    Aidda, sou sempre muito grata por tudo que você oportuniza. Gratidão imensa!!❤

  • @ericaferraz5075
    @ericaferraz5075 10 місяців тому

    Tem cerca de um mês q eu conheci este canal. Acredito q não foi por acaso. Estou numa nova fase de buscas dentro de mim mesma. Obrigada Aidda por ensinar tanta coisa valiosa. Grata Gabriel pela colaboração. Abcs🌻🌼

  • @MARCUSOFICIAL
    @MARCUSOFICIAL 6 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏