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在這個一堆人為了追求體態用藥犧牲健康的年代 以“健”為本從不忘記初衷的蓋伊真的是一股清流
蓋伊真的是帶一般人進入健身界的人，包括我，雖然現在方向以健力為主，但蓋伊真的是我的啟蒙老師
這個專訪真是不錯👍
第1 開頭提到練腹肌就很懷念，我現在26歲，大概在我國中時期（10年前）第一次接觸健身就是從練腹肌跟練手臂開始，那時候的型男標配就是要有腹肌、手臂要有肌肉（不是粗壯是精壯），每天都跟一位外國健身YT一起練腹肌ABS😂可是因為沒有飲食觀念所以練完都去炸薯餅來吃 那個YT應該很多人都知道 但後面不知道發生什麼事情無法在經營YT
對於沒在健身的人來說就是追求有腹肌的細狗＝大隻男
@@babybabybbbaby 那時候的資訊沒有現在這麼發達，很多人找資訊基本上都是用電腦，很少人在用手機健身風氣更不用說也沒有現在廣闊，那時候的健身標準大部分都是腹肌ABS
@@Cheng1207 其實現在也是差不多
蓋伊耶！自帶喜感的男人
蓋伊讚
健身後只喝高蛋白因該是意識型態與YT模仿原因很影片工商都會說 健身後來杯高蛋白補充蛋白質等等⋯造成一種影響大部分都是減脂小白、新手小白信仰但不知拍攝者運動完喝高蛋白回家後還有進食
根本預測到 出事就出國
19:30
在這個一堆人為了追求體態用藥犧牲健康的年代 以“健”為本從不忘記初衷的蓋伊真的是一股清流
蓋伊真的是帶一般人進入健身界的人，包括我，雖然現在方向以健力為主，但蓋伊真的是我的啟蒙老師
這個專訪真是不錯👍
第1
開頭提到練腹肌就很懷念，我現在26歲，大概在我國中時期（10年前）第一次接觸健身就是從練腹肌跟練手臂開始，那時候的型男標配就是要有腹肌、手臂要有肌肉（不是粗壯是精壯），每天都跟一位外國健身YT一起練腹肌ABS😂可是因為沒有飲食觀念所以練完都去炸薯餅來吃
那個YT應該很多人都知道 但後面不知道發生什麼事情無法在經營YT
對於沒在健身的人來說就是追求有腹肌的細狗＝大隻男
@@babybabybbbaby 那時候的資訊沒有現在這麼發達，很多人找資訊基本上都是用電腦，很少人在用手機
健身風氣更不用說也沒有現在廣闊，那時候的健身標準大部分都是腹肌ABS
@@Cheng1207 其實現在也是差不多
蓋伊耶！自帶喜感的男人
蓋伊讚
健身後只喝高蛋白
因該是意識型態與YT模仿原因
很影片工商都會說 健身後來杯高蛋白補充蛋白質等等⋯造成一種影響
大部分都是減脂小白、新手小白信仰
但不知拍攝者運動完喝高蛋白回家後還有進食
根本預測到 出事就出國
19:30