HKSCSA: 廣州佛山院奇山系標指

HKSCSA: 廣州佛山院奇山系標指
#廣州佛山院奇山系標指
上課才二堂，打的不錯了，加油。
只有狂練，狂做，才有進步。
#狂練 #狂做
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⭐陳達夫師範親教⭐
⭐星級總教頭教練⭐
🔥詠春、少林拳、踢拳、防身術、瑜伽
🔥世界詠春搏擊第３名
🔥多項少林拳比賽得獎者
🔥韓國跆拳道３段黑帶
🔥多個大型跆拳少林詠春表演嘉賓
📢當中的學生也是多個大型比賽冠軍📢
📢繼續小班教學，助學生修行📢
📢歡迎私人訂制教學，進步顯著📢
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時間: 另議 (星期一至星期日)
地點: 紅磡/長沙灣/另議
【電話報名】9672-3983
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少林及詠春混合教學 (課程內容)
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套拳/套路練習:
1) 八段錦 2) 五步拳 3) 小念頭 4) 尋橋 5) 標指 6) 連環拳
7) 小洪拳 8 ) 通臂拳 9) 七星拳
10) 八步連環拳 11) 木人樁空樁 12) 木人樁
兵器:
1) 少林雙刀 2) 陰手棍 3) 少林毛筆
4) 少林雙槍 5) 八斬刀 6) 六點半棍法
對練:
1) 單黐手 2) 雙黐手 3) 對拆 4) 摔法
基本功:
1) 旋風腿 2) 旋子 3) 外擺腿 4) 里合腿 5) 側手翻 6) 馬步 7) 步法
學懂詠春、少林拳/刀/棍法、踢拳，人生也有多一種的樂趣。
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學員將會獲得以下好處：
1. 結識一班愛做運動的朋友
2. 了解少林及詠春的用處
3. 提升自我保護的能力
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