كيف يمكنني أخذ قرار ترك التدخين؟ وكيف يمكن أن يصبح قراري حقيقة؟
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- ندخن عندما نتوتر وعندما نكتئب وندخن أيضاً عندما نشعر بالسعادة والفرح. ماهي تلك السيجارة؟ وكيف تملكتني وأصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتي؟ كيف يمكنني تركها؟ ما هي الخطوات التي يمكنني التحضير لها حتى أترك السيجارة؟ متى اعلن ترك السيجارة؟ وماذا أفعل حتى لا تحدث النكسة وأعود للسيجارة؟
تعال معي أخي الكريم لنقرأ ما تدل عليه أهم الدراسات العالمية في موضوع التحضير والاستعداد لترك السيجارة.
للتواصل:
فيس بوك : Facebook: / medica-messa. .
تويتر: Twitter: / i2iya6hau24eydf
الأيميل: mail: medicamesseage@gmail.com
يوتيوب: UA-cam: www.youtube.co....
الإخراج الفني: yarab0147@gmail.com
Video background1: Image by BUMIPUTRA from Pixabay
Image by sean891 from Pixabay : Video background2:
الحمد لله شهرين 60يوم بدون تدخين دعواتك انا ادخن من 40سنه وتعبت من طلوع السلم مع زباده الكحه والبلغم لذالك بطلت التدخين
فضل من اللخ
إنجاز رائع بلا شك. نصحيتي لك، في أي وقت تشعر بأنك بحاجة لسيجارة إياك أن تدخنها لأنك بعدها ستكرر ذلك. سأدعو الله معك أن يثبتك على الاستمرار في عدم التدخين. بالتوفيق.
افضل طريق لاتخاذ القرار هو هذا المقطع جزاك الله خيرا
حياكم الله
35 يوم بدون تدخين بفضل الله الحمد لله
ما شاء الله، أعانك الله ووفقك 🙂
٥ دقائق من دون تدخين ، الحمدلله
ممتاز جدا' اسعدني هذا الخبر كثيرا 🤗
اعانك الله على تركه
😂😂😂
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
وبارك في تربيتك تربية ممتازة
اطال الله في عمرك وحفظك من كل سوء
الله يعطيك العافية دكتور..
الله يقويك ويجزيك الخير
14 يوم بدون تدخين
عملتها ازاى بالله عليك قولى
@@adelahmed7574 استعد وانوي واترك كل متعلقات التدخين زي القهوه والشاي
جزاك الله خيرا
24 يوم بدون تدخين الحمد الله
أعانك الله أخي الكريم وسدَّدَ خُطاك
دكتور عم ترتفع حرارة جسمي بشكل عالي وعم يصيبتي اطراب نوم هالشئ عم يرجعني للتدخين من اول ايام تركو .. ممكن تساعدني
١٧اليوم ما دخنت ولا سجارة
كلام جميل
ادعولى ابطل سجاير 😞😞
شكرا
جزاك
يومين بدون تدخين مرتاح اهواى
احسنت
٥ دقائق من دون تدخين ، الحمدلله