コンビニでも買える！？血糖値に良い食べ物５選！！

[@坂入正幸]

参考になります😍

[@生活習慣レスキューごん先生]

ありがとうございます！！

[@アイスミルク-g1p]

トマト嫌いだったんですが極力食べてます。トマトジュースを薬だと思った飲んでます😰
鯖は元々好きなんで良かったです🙋‍♀️そばは炭水化物だからダメだと思ったました。
凄く参考になりました☝️有難う御座います🙏

[@生活習慣レスキューごん先生]

ご視聴、コメントありがとうございます！