Trenning Łap | Dzień 57 | Przed świąteczny

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @Pudxian0wski
    @Pudxian0wski 8 днів тому

    Łapa w górę i lecisz dalej 💪🏼

  • @Michael-qc3vy
    @Michael-qc3vy 5 днів тому

    ładnie cisniesz do upadku mięsniowego, co jakiś czas rób deload

  • @baycode131
    @baycode131 5 днів тому

    to ten z tiktoka🤑

  • @sigmaclips605
    @sigmaclips605 6 днів тому

    jaka waga wzrost i wiek

    • @Kołodyńskyy
      @Kołodyńskyy  6 днів тому

      @@sigmaclips605 70kg 182 i 14lat

    • @sigmaclips605
      @sigmaclips605 5 днів тому

      @@Kołodyńskyy bylem pewny ze nizszy jak na ten wzrost to dojebana forma co polecasz na bary

    • @Kołodyńskyy
      @Kołodyńskyy  5 днів тому

      @@sigmaclips605 wznosy bokiem albo wyciskanie na barki