قسمت اول _ کتاب کمال ذهن _ نویسنده دکتر جو دیسپنزا
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- چرا ما مدام شغل های مشابه پیدا می کنیم ، روابط یکسانی برقرار می کنیم و در همان تله های عاطفی به دام می افتیم؟
دکتر "جو دیسپنزا" علاوه بر اینکه نشان می دهد چرا مردم تمایل به تکرار رفتارهای منفی دارند ، این را هم می گوید که خوانندگان "کمال ذهن"، چطور می توانند خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنند.
"جو دیسپنزا" با ترکیبی پویا از علم و روش های کاربردی، به شما می آموزد که چگونه از مهمترین ابزار بدن و زندگی یعنی مغز خود استفاده کنید. او در آثار پیشین خود توانایی اعتیاد مغز به احساسات منفی را بیان کرد. اکنون ، وی در کتاب "کمال ذهن"، توضیح می دهد که چگونه تفکر جدید و باورهای تازه می تواند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را تغییر دهند تا رفتار ، واکنش های عاطفی و الگوهای شکل گیری عادت را تغییر دهد.
بیشتر افراد از میزان اعتیاد به احساسات خود و اینکه چگونه مغز به طور خودکار آن اعتیاد را تداوم می بخشد ، بی اطلاع هستند. به طور خلاصه ، ما برده ی اعتیادات عاطفی خود می شویم ، حتی بدون آنکه خود بدانیم. با مشاهده الگوهای فکری و یادگیری نحوه سیم کشی مجدد مغز با الگوهای فکری جدید ، می توان چرخه هایی که ما را در دام خود نگه می دارد، در هم بشکنیم و راه خود را به سمت امکانات جدیدی نظیر رشد ، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.
کتاب "کمال ذهن" یک رویکرد بنیادی برای تغییر الگوهای اعتیادی و عادت های بد داشته که بر اساس بیش از دو دهه تحقیق به نگارش درآمده اند. این اثر شکاف بین علم ، معنویت و خودیاری را با فرمولی موفق، از بین می برد و نوشتار آن به نحوی است که برای خوانندگان عادی قابل درک است.
درود فراوان به گوینده شهرزاد خانم رهبر بسیار تا بسیار عالی خیلی جذاب و دلنشین هزار آن و صدها هزار آفرین به این صدا و بر گوینده محترم زنده باشی ودر زندگیت بدرخشیت
بسیار ممنون و سپاسگزارم از لطف و محبت شما و همراهیتون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤❤❤
بسیار، سپاسگزارم از شما و کار بسیار با ارزشتون🙏
خواهش میکنم 🙏🏻 سپاسگزار از شما برای همراهیتون 🙏🏻❤️🙏🏻
سلام موفق باشید.❤
سلام،
ممنونم 🙏🏻🌸🙏🏻
درود بر شما ❤
درود بر شما ❤️
وقتی ما بچه بودیم دایی هامون آتاری بازی میکردن که وصل میشد به تلویزیون ..و الکی یه دسته خراب که کار نمیکرد رو به ما میدادن و تو تلوزیون نشون میدادن اونی که الان داره همه رو میزنه و برنده میشه تو هستی پس دکمه دسته رو تند تند فشار بده تا برنده بشی...در حالی که بازی خود به خود جریان داشت و فشار و هیجان ما برای فشار دادن دکمه های دسته کاملا بی مورد و دروغ بود...دنیا هم همین طوری هست ما دست و پا میزنیم استرس میکشیم و فکر میکنیم که ما داریم بازی میکنیم ...کافیه دسته رو بزاریم زمین و بزاریم بازی خودش ادامه پیدا کنه...و ما فقط از دیدنش لذت ببریم ..💚❤️💚❤️ تا وقتی که داخل افکار هستیم و منی وجود داره که بازی کنه دسته خراب دستومن هست که جز هدر رفتن انرژی و استرس چیزی برامون نداره...و وقتی که فهمیدیم دسته ذهن خرابه و اونو گذاشتیم پایین....خرد زندگی خودش برامون بازی میکنه...تنها مانع زندگی خودمون هستیم...اگر خودمون رو از سر راه زندگس بکشیم کنار ...زندگی به بهترین شکل اجرا خواهد شد 💚💜❤❤💜💚⚘⚘
@SedayeRouh ❤❤❤❤
چقدر زیبا بیان و توصیف کردید. مثال خیلی قشنگی زدید. خیلی جالب و قابل تأمل هست. دقیقاً همینطور هست که بیان کردید. 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌼❤️
مرسی برای وقت، کامنت، همراهی و اندیشمند بودنتون🙏🏻🌼🙏🏻
@@fekrebekrezendegi1255 درود و سپاس از حُسن توجه شما ..در نور و سرور باشید ⚘⚘⚘⚘
بسیار ممنون و سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@fekrebekrezendegi1255 سلامت باشید و خندان ❤
I'm very thankful 🙏 🌱💙♥️
That’s wonderful! I am thankful too 🙏🏻☺️🙏🏻
Merci baraye hamrhiton🙏🏻🌼🙏🏻
عااالی❤❤❤❤❤❤
ممنونم 🙏🏻❤️🙏🏻 سپاس برای همراهیتون ❤️🙏🏻❤️
thanksss
perfect ... more from him
Thank you 🙏🏻🌼🙏🏻
شاد و سلامت باشید😊
بسیار سپاسگزارم 🙏🏻🌼🙏🏻 من هم برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم 🙏🏻🌸🙏🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹
🙏🏻❤️❤️
با سلام خانوم رهبر خسته نباشید، میشه این کتابها که زحمت کشیدین رو تویه اسپوتیفای، Spotify, هم بذارین 🙏🙏🙏
سلام عزیزم
ازتون ممنونم برای هراهیتون🙏🏻❤️🙏🏻
مرسی از پیشنهاد عالیتون، حتماً عزیزم، در فکرش هستم و انجام خواهم داد فقط یک مقدار زمان میبره این کار.
مرسی که هستید 🙏🏻❤️🙏🏻
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
این بحثها همان عرفان حلقه و اگاهی کیهانی که یک زمانی در اکشور جنجال به پا کرد یا چیز دیگه ایه!؟ البته این یک سوال!
من در مورد عرفان حلقه متأسفانه اطلاعی ندارم. اما در مورد این کتاب میتونم بگم در این کتاب به صورت علمی در مورد کارکرد و بخشهای مختلف مغز و چگونگی به وجود آمدن ذهن و در نهایت آگاهی صحبت شده. و اینکه چطور میتونیم با آشنایی با کارکرد مغز و با تغییر مدارهای مغز و فکر و احساس زندگی و عادتهایی که دوست نداریم رو تغییر بدیم.
میتونید در قسمت توضیح کتاب اطلاعات بیشتری در مورد کتاب به دست بیارید.
سپاس برای کامنت و همراهیتون🙏🏻🙏🏻
❤❤❤
❤❤❤