buna Alexandru! eu m-am "îndragostit"de mers pe jos.Parcurg zilnic 4/5 km sau chiar mai mult si uite asa mi-am reorganizat trupul.Aerobica este la îndemîna tuturor. Drum bun celor care vor sa încerce.Nu uitati sticluta cu apa,este foarte importanta hidratarea !!!
Da și eu știam că îi bine să faci clisma cu săpun de casă și cu cafea naturala . Curăță bine intestinele și de paraziți intestinali . Mulțumesc Alexandru ,pentru toate ideile împărtășite.
Esti genial ! Poti sa faci un videoclip cu trucuri pentru a învăța o limbă străină?
S-a notat!
@ Mă bucur !
Mulțumim dragul nostru .
buna Alexandru! eu m-am "îndragostit"de mers pe jos.Parcurg zilnic 4/5 km sau chiar mai mult si uite asa mi-am reorganizat trupul.Aerobica este la îndemîna tuturor. Drum bun celor care vor sa încerce.Nu uitati sticluta cu apa,este foarte importanta hidratarea !!!
Da și eu știam că îi bine să faci clisma cu săpun de casă și cu cafea naturala .
Curăță bine intestinele și de paraziți intestinali .
Mulțumesc Alexandru ,pentru toate ideile împărtășite.
Cu drag!
Multumesc cu recunostinta!
Colonul se curata de resturi alimentare, nu stomacul,
Daca nu mananc 4-6 ore pe zi slabesc? Adica sa fac pauza intre orele 12 si 17 sau 18
Depinde ce mananci!
Mananc de toate si cv grasimi dar nu exagerez , singurul lucru naspa e ca din cauza frigului nu fac sport ca petrec mai mult timp la tara