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超喜歡咁直率唔造作嘅女人❤️❤️❤️
係唔係講我哋😆？
😂😂😂笑死！我贊成大力媽媽所講多元飲食～唔好過量就得啦真心～
啱呀！其實孕婦後期會成日頂住個胃，好難食好過量，唔好成日審判孕婦啦！
😂😂😂呢集好正，好好笑！兩位唔好咁勞氣
育兒漫漫長路～有排嬲
你地講食野個part真係令我感觸良多🥲我之前返工個度，老闆夫婦由第一日通知佢地我有左，就瘋狂昅住我食既任何野，不停話我食野「好多糖」，其實只係食普通野...例如一杯熱檸水，落半包～1包糖會鬧，話我點解落糖，孕婦唔可以食甜野...我口痕買杯鮮榨橙汁飲，又話橙都有糖，跟住我頂唔順問佢「你地不如教我點樣搵到無糖鮮榨橙汁？」仲不停兇我話我一定中妊娠糖尿...搞到心情真係好差，好大壓力我現在係一個指數正常既30周健康孕婦，好在當時無理佢地講既野...
你啲同事會唔會「過份」關心你！孕婦食少少甜冇問題啦！咁樣講真係好大壓力！唔係一定會中妊娠糖尿囉！
@@BabyKingdomHK1 又唔可以話佢wo，轉頭又會話「都係關心下你姐...」
同事真係唔可以直接話 最煩～
@@BabyKingdomHK1 特別係第一胎既孕婦，成日俾人講說話真係好大壓力，特別係D「前輩」，好鐘意說教，呢樣唔得個樣唔得，你實奶野實後悔架，其實自己都曾經做過孕婦，女人點解要為難番女人呢🥲
好顛，又唔係飲酒，有咩好評論。
飲食禁忌最煩濕唔濕疹 皮膚好唔好跟本就因人而異:) 由一懷孕開始就係對各位媽媽意志力同自信嘅鍛煉:)之後嘅人奶同奶粉N班同playgroup各種各樣嘅比較 :) 總之係自己所認為嘅好就得
講得岩呀！其實濕疹係遺傳，都冇證據話食芒果、牛肉會引致濕疹！大家都一齊加油，堅持自己相信的：）
完全感受到兩位小編嘅怒火XDHaaa
心火盛~ 😆
深夜放下負先...唔好講陀住個陣, 我而家餵緊人奶都會有人指指點點我食既野, 其實個個係我個仔, 我應該比任何人都緊張佢, 唔通我會亂食野害佢咩??同埋岩岩生完, D人成日問住你夠唔夠奶, 生完本身荷爾蒙就有影響情緒, 聽到人講人奶真係好敏感, 頭一個月真係一聽到就喊好大壓力~大家真係要識做D, 對住孕婦同媽媽就講少兩句, 都係個句媽媽係最錫自己小朋友, 佢地點教點餵都應該係由父母自己決定, 唔好成日同人講應該點做, 我覺得比意見人地一定好接愛, 但係唔係所有野一定要跟你個套, 點湊點教真係有好多種方式架~~
有邊個會畀自己更緊張個小朋友！ 大家都知人奶好，但係有邊個知道餵人奶有幾咁辛苦特別係啲長老，以前都唔係餵人奶，又會係咁chur你關於人奶嘅問題同埋初生bb真係一舊飯，新手媽媽都係一舊飯一舊飯要照顧另一舊飯 適應新身份到底有邊個明白呢種壓力！但唔緊要！我地都係媽媽 好明白你！ hug hug❤️
聽你兩個直巴拉性格嘅女人講嘢，真係笑到見牙唔見眼⋯⋯😂😂
多謝你呀😂睇多啲笑多啲！
我懷孕都好鍾意食豆腐花😋😋😋好正，BB都好健康
豆腐花是正野！正氣！要幫佢平反
講起我都好想食，今晚就去買🙌🏻
@@evathegrowing 組成個豆腐花聯盟！支持豆腐花！
有D條友問得太多，問開刀定順，問邊間醫院，問幾錢，問我出錢定老公出錢。我直接截佢"我唔講啦，你問黎做咩？又唔係你生"。你唔截佢，佢只會繼續八婆落去。
問開刀定順產都算！問邊個出錢真係唔得囉！
我調反轉 我個肚一直都好細 9個月既肚有人仲問我5個月未, 之後啲長輩成日覺得我個肚太細bb唔夠營養 每次去完產檢都要問bb幾重會唔會無營養會唔會太輕要住箱 好煩好似話我特登唔比營養bb咁...p.s. bb出世2.8kg好健康😎
我老爺尋日先「批評」完有個親戚個老婆個肚好細，我心諗，唔一定要個孕婦肚超大先係叫「正常」，每個孕婦身型體質都唔一樣！最重要係bb生長健康！
我都有遇過係衣着打扮嘅問題，我都好遲先現肚(5個月)，係我大概32-33週嘅時候先開始唔啱着褲，改着半截長裙，因為每次都係上身着T-shirt 點都有少少肚仔露到出嚟，路人甲乙就會係到指指點點，覺得我好似有心咁着，但其實都夏天唔通要我包住自己出街先啱，有時候覺得路人甲乙都未試過陀BB唔知道一個孕婦嘅辛酸
其實露肚唔會凍親個BB囉 😆 夏天就算唔係孕婦都要散熱啦！
泄下憤先：陀緊6個月嘅肚，疫情下已經好少落街，有一日想落街行下抖下氣，一落到大堂，個看更即刻話：大肚婆你去邊啊？唔好一個人去街啊。嗚嗚～～落去行下都好似做賊咁🥲
留喺屋企太耐 真係要吸引新鮮空氣囉！同埋真係……關阿保安哥哥咩事😂
佢關心你姐
當然明白啦！但可能孕婦只係需要大家問佢今日過得好唔好而唔係唔好做乜 唔好做乜 本身孕婦都好大壓力 自己畀好多壓力自己呢種方式嘅關心會令人覺得「我係唔係又做錯乜野呢？」
全中＜已經好辛苦啦，仲講，我想既咩＞阿仔唔願埋身食，只好泵，辛辛苦苦泵2次先夠一餐，阿媽日日講＜埋身食咪好囉，又要泵又要洗，禁多野做＞又唔係佢做，所有野都係我自已洗，每日同親友講電話既開場白都係＜佢都唔奶夠個仔食＞🤯
仲要係自己媽咪講真係更加傷心😔 餵人奶已經係好有勇氣，我哋都控制唔到夠唔夠奶
🥲陀緊初期有時冇胃口食唔落，聞到都反胃，99不停話我：你唔食個b都要食，夾硬都要食。😡我即刻著左，俾我感覺就係你唔係關心我，而係關心肚入面果個。
「你唔食個b都要食」呢句台詞係唔係睇得膠劇多？🙄 其實我都聽唔少，我都會覺得唔係關心我，係關心你個孫！但冇人畀我地更想bb好！我地食唔落我地都唔想！大力
之前試過放完產假之後返番工啦，咁bb 就只好放底比人湊，咁其實都係返工時間比人湊放工係會湊返bb ，咁老公屋企人/其他人每次見到我都問:bb 係咪比人湊？人地湊好好喎一聽到就火起，我放工有湊，放假有湊嫁。。。放工湊b我都有份付出，淨係識得話人地湊得好，講到我冇負責任咁，我冇付出努力咩？🙄🙄🙄🙄
湊bb呢回事真係全天侯都要take care 住👐🏻相信你唔係返緊工嘅時間都完全係畀哂bb, bb就最清楚感受到❤️其他人嘅說話就由得佢當佢唱歌😂
1.反胃食唔落野本身又食得少（講緊有bb先前）跟住仲要俾99話我因為我唔食野個bb先變做女仔（仲有唔食芝麻糊定咩）🙄🙄🙄🙄咩年代2.你唔食飯更係冇營養啦，飯有鈣呀，我同佢講飯有糖架，佢死話冇仲諗住逼我食飯🙄🙄🙄🙄🙄🙄（我更係每日走佬啦，仲理）3.你唔好食蕃茄呀，第時生左冇人奶俾個bb，要買奶粉好哂錢呀（佢話果時佢餵唔到搞到好哂錢）4.第時個bb飲到1歲要戒奶，我話我飲到3，4歲都仲飲緊，佢話醜樣核突呀（我到時一定俾個女飲到佢想戒為止）5.咩bb衫都買哂，跟住話幫我地哂錢，但其實點講都好，我都會想買d俾我個女，雖然話我諗住收朋友d衫仔🤦🏻♀️🤦🏻♀️但唔好咩都買哂仲要安排好哂到時著咩用咩好冇，個女我都有份6.99話唔好汁野，唔可以望到個影，我心諗我日日仲踩緊自己個影，想點？
feel到你嘅無奈但之後會更加多無奈加油！
Omg! Is yr 99 from Stone Age?! So superstitious & ignorant
请问你哋懷孕有冇食燕窩嘅，唔知懷孕食燕窩好唔好嘅！
我有食，99買完1盒返黎之後係咁逼我食果盒，我真係想人放過下我🤦🏻♀️🤦🏻♀️好累
@@梁嘉倩-m8j 咁平嘅！
唔夠奶已經心情好差係咁聽到阿媽99話「得咁少」我真係匿埋喊🙃
聽到自己阿媽都咁話自己真係好sad🥲 不過唔緊要，我地知自己做乜就得！
一開始未上奶既時候我都試過比自己亞媽咁話🤦🏻♀🤦🏻♀
@@catip2847 有時老人家無心嘅 但都真係會口花花hurt親人💔😢所以心臟要強大D！
I shall scold at them right away
[你條裙好快唔啱著，仲咩唔買大啲？]但明明已經係新買，一來我未識因個尺寸去買，噤就算過一，兩個月唔啱著咪再買過，做咩一來就話我唔識買😅
真係會想回一句"關你咩事"😂我著又唔係你著！haha！不過我相信大家都真係隨口講，但聽到就硬係唔舒服
直接叫佢買比你，收佢聲
@@siuyi44 真係會嬲呀！！
我而家34week都仲未食到我有之前未有BB時候嘅份量，因為胃酸倒流比較嚴重，食得太多會嘔返出嚟 🙈 不過BB依然健康，比原有周數大咗少少，所以食唔落真係唔洗迫自己Ps已經體驗嘔奶有幾臭 🤢
你嘅分享更加證明，BB咁細粒真係唔使食太多，佢都可以好好長大😆 你嘔奶呀？慘真係！胃酸倒流真係好辛苦！
係呀我keep住有飲大肚婆奶粉，但係如果BB唔like，一兩個鐘內嘔返出嚟 🫠
@@evathegrowing 所以真係勉強無幸福😂
我99話佢朋友陀bb時斬過鴨既嘴，一斬個下個bb係肚轉左一圈，之後即刻縫返。結果生出黎個嘴好似兔唇咁⋯總之好唔靚⋯但之前一直正常。點都好，其實係咪大肚婆切野都要小心😂好羨慕ivy餵得咁好，我係少個堆，然後99又會話你少，叫你餵奶粉啦，都過左6個月囉⋯唉⋯
你呢個故事好得意好有趣！哈哈但應該就唔關事嘅但本身唔係大肚婆切野都要小心啲，唔好整親自已！每個人奶量都唔同啦！唔使唔開心，當99發up 瘋算啦！
@@BabyKingdomHK1 我一開頭係醫院覺都唔訓好努力餵！個陣食得好好好架！係之後訓耐左，加上99覺得奶唔夠濃⋯又餵下奶粉⋯越嚟越少⋯真係好大壓力
@@siuyi44 你都有盡咗力就好（hughug）,畀人管住點湊仔真係好煩....咁辛苦餵人奶仲要話唔濃..真係.....好救命🙈
@@BabyKingdomHK1 多謝你❤️仲要我食既野全部佢煮，佢話唔想我咁辛苦擠奶，佢亦好平和咁講奶唔夠濃既，但其實都有後奶，個排天氣又唔係凍，咁可能因為咁身體調節，前奶多左啲，點都好，聽到堅傷心，我個陣冇聽佢講繼續餵囉
我頭三個月食唔倒野食咩嘔咩個人已經好唔舒服仲要三日唔埋就有人講你嘔都要迫自己食野你唔食呀b都要食鬼唔知你媽係女人咩我先係媽媽你會擔心呀b多過我？食唔到我想咖？
其實真係冇人比媽媽本人更擔心bb做女人最慘就係要面對三姑六婆 唉
已知D女人太煩，所以我一路都無同人講我有左。
呢個都係一個好方法！😆
超喜歡咁直率唔造作嘅女人❤️❤️❤️
係唔係講我哋😆？
😂😂😂笑死！
我贊成大力媽媽所講多元飲食～
唔好過量就得啦真心～
啱呀！其實孕婦後期會成日頂住個胃，好難食好過量，唔好成日審判孕婦啦！
😂😂😂呢集好正，好好笑！
兩位唔好咁勞氣
育兒漫漫長路～有排嬲
你地講食野個part真係令我感觸良多🥲
我之前返工個度，老闆夫婦由第一日通知佢地我有左，就瘋狂昅住我食既任何野，不停話我食野「好多糖」，其實只係食普通野...例如一杯熱檸水，落半包～1包糖會鬧，話我點解落糖，孕婦唔可以食甜野...我口痕買杯鮮榨橙汁飲，又話橙都有糖，跟住我頂唔順問佢「你地不如教我點樣搵到無糖鮮榨橙汁？」仲不停兇我話我一定中妊娠糖尿...搞到心情真係好差，好大壓力
我現在係一個指數正常既30周健康孕婦，好在當時無理佢地講既野...
你啲同事會唔會「過份」關心你！
孕婦食少少甜冇問題啦！咁樣講真係好大壓力！
唔係一定會中妊娠糖尿囉！
@@BabyKingdomHK1 又唔可以話佢wo，轉頭又會話「都係關心下你姐...」
同事真係唔可以直接話 最煩～
@@BabyKingdomHK1 特別係第一胎既孕婦，成日俾人講說話真係好大壓力，特別係D「前輩」，好鐘意說教，呢樣唔得個樣唔得，你實奶野實後悔架，其實自己都曾經做過孕婦，女人點解要為難番女人呢🥲
好顛，又唔係飲酒，有咩好評論。
飲食禁忌最煩
濕唔濕疹 皮膚好唔好
跟本就因人而異:)
由一懷孕開始
就係對各位媽媽意志力同自信嘅鍛煉:)
之後嘅人奶同奶粉
N班同playgroup
各種各樣嘅比較 :)
總之係自己所認為嘅好就得
講得岩呀！其實濕疹係遺傳，都冇證據話食芒果、牛肉會引致濕疹！
大家都一齊加油，堅持自己相信的：）
完全感受到兩位小編嘅怒火XD
Haaa
心火盛~ 😆
深夜放下負先...
唔好講陀住個陣, 我而家餵緊人奶都會有人指指點點我食既野, 其實個個係我個仔, 我應該比任何人都緊張佢, 唔通我會亂食野害佢咩??
同埋岩岩生完, D人成日問住你夠唔夠奶, 生完本身荷爾蒙就有影響情緒, 聽到人講人奶真係好敏感, 頭一個月真係一聽到就喊好大壓力~
大家真係要識做D, 對住孕婦同媽媽就講少兩句, 都係個句媽媽係最錫自己小朋友, 佢地點教點餵都應該係由父母自己決定, 唔好成日同人講應該點做, 我覺得比意見人地一定好接愛, 但係唔係所有野一定要跟你個套, 點湊點教真係有好多種方式架~~
有邊個會畀自己更緊張個小朋友！
大家都知人奶好，但係有邊個知道餵人奶有幾咁辛苦
特別係啲長老，以前都唔係餵人奶，又會係咁chur你關於人奶嘅問題
同埋初生bb真係一舊飯，新手媽媽都係一舊飯
一舊飯要照顧另一舊飯 適應新身份
到底有邊個明白呢種壓力！
但唔緊要！我地都係媽媽 好明白你！ hug hug❤️
聽你兩個直巴拉性格嘅女人講嘢，真係笑到見牙唔見眼⋯⋯😂😂
多謝你呀😂睇多啲笑多啲！
我懷孕都好鍾意食豆腐花😋😋😋
好正，BB都好健康
豆腐花是正野！正氣！要幫佢平反
講起我都好想食，今晚就去買🙌🏻
@@evathegrowing 組成個豆腐花聯盟！支持豆腐花！
有D條友問得太多，問開刀定順，問邊間醫院，問幾錢，問我出錢定老公出錢。我直接截佢"我唔講啦，你問黎做咩？又唔係你生"。你唔截佢，佢只會繼續八婆落去。
問開刀定順產都算！問邊個出錢真係唔得囉！
我調反轉 我個肚一直都好細 9個月既肚有人仲問我5個月未,
之後啲長輩成日覺得我個肚太細bb唔夠營養 每次去完產檢都要問bb幾重會唔會無營養會唔會太輕要住箱 好煩好似話我特登唔比營養bb咁...
p.s. bb出世2.8kg好健康😎
我老爺尋日先「批評」完有個親戚個老婆個肚好細，我心諗，唔一定要個孕婦肚超大先係叫「正常」，每個孕婦身型體質都唔一樣！最重要係bb生長健康！
我都有遇過係衣着打扮嘅問題，我都好遲先現肚(5個月)，係我大概32-33週嘅時候先開始唔啱着褲，改着半截長裙，因為每次都係上身着T-shirt 點都有少少肚仔露到出嚟，路人甲乙就會係到指指點點，覺得我好似有心咁着，但其實都夏天唔通要我包住自己出街先啱，有時候覺得路人甲乙都未試過陀BB唔知道一個孕婦嘅辛酸
其實露肚唔會凍親個BB囉 😆 夏天就算唔係孕婦都要散熱啦！
泄下憤先：陀緊6個月嘅肚，疫情下已經好少落街，有一日想落街行下抖下氣，一落到大堂，個看更即刻話：大肚婆你去邊啊？唔好一個人去街啊。
嗚嗚～～落去行下都好似做賊咁🥲
留喺屋企太耐 真係要吸引新鮮空氣囉！
同埋真係……關阿保安哥哥咩事😂
佢關心你姐
當然明白啦！但可能孕婦只係需要大家問佢今日過得好唔好
而唔係唔好做乜 唔好做乜
本身孕婦都好大壓力 自己畀好多壓力自己
呢種方式嘅關心會令人覺得「我係唔係又做錯乜野呢？」
全中＜已經好辛苦啦，仲講，我想既咩＞
阿仔唔願埋身食，只好泵，辛辛苦苦泵2次先夠一餐，阿媽日日講＜埋身食咪好囉，又要泵又要洗，禁多野做＞又唔係佢做，所有野都係我自已洗，每日同親友講電話既開場白都係＜佢都唔奶夠個仔食＞🤯
仲要係自己媽咪講真係更加傷心😔 餵人奶已經係好有勇氣，我哋都控制唔到夠唔夠奶
🥲陀緊初期有時冇胃口食唔落，聞到都反胃，99不停話我：你唔食個b都要食，夾硬都要食。
😡我即刻著左，俾我感覺就係你唔係關心我，而係關心肚入面果個。
「你唔食個b都要食」呢句台詞係唔係睇得膠劇多？🙄
其實我都聽唔少，我都會覺得唔係關心我，係關心你個孫！但冇人畀我地更想bb好！我地食唔落我地都唔想！
大力
之前試過放完產假之後返番工啦，咁bb 就只好放底比人湊，咁其實都係返工時間比人湊放工係會湊返bb ，咁老公屋企人/其他人每次見到我都問:bb 係咪比人湊？人地湊好好喎
一聽到就火起，我放工有湊，放假有湊嫁。。。放工湊b我都有份付出，淨係識得話人地湊得好，講到我冇負責任咁，我冇付出努力咩？🙄🙄🙄🙄
湊bb呢回事真係全天侯都要take care 住👐🏻相信你唔係返緊工嘅時間都完全係畀哂bb, bb就最清楚感受到❤️
其他人嘅說話就由得佢當佢唱歌😂
1.反胃食唔落野本身又食得少（講緊有bb先前）跟住仲要俾99話我因為我唔食野個bb先變做女仔（仲有唔食芝麻糊定咩）🙄🙄🙄🙄咩年代
2.你唔食飯更係冇營養啦，飯有鈣呀，我同佢講飯有糖架，佢死話冇仲諗住逼我食飯🙄🙄🙄🙄🙄🙄（我更係每日走佬啦，仲理）
3.你唔好食蕃茄呀，第時生左冇人奶俾個bb，要買奶粉好哂錢呀（佢話果時佢餵唔到搞到好哂錢）
4.第時個bb飲到1歲要戒奶，我話我飲到3，4歲都仲飲緊，佢話醜樣核突呀（我到時一定俾個女飲到佢想戒為止）
5.咩bb衫都買哂，跟住話幫我地哂錢，但其實點講都好，我都會想買d俾我個女，雖然話我諗住收朋友d衫仔🤦🏻♀️🤦🏻♀️但唔好咩都買哂仲要安排好哂到時著咩用咩好冇，個女我都有份
6.99話唔好汁野，唔可以望到個影，我心諗我日日仲踩緊自己個影，想點？
feel到你嘅無奈
但之後會更加多無奈
加油！
Omg! Is yr 99 from Stone Age?! So superstitious & ignorant
请问你哋懷孕有冇食燕窩嘅，唔知懷孕食燕窩好唔好嘅！
我有食，99買完1盒返黎之後係咁逼我食果盒，我真係想人放過下我🤦🏻♀️🤦🏻♀️好累
@@梁嘉倩-m8j 咁平嘅！
唔夠奶已經心情好差
係咁聽到阿媽99話「得咁少」
我真係匿埋喊🙃
聽到自己阿媽都咁話自己真係好sad🥲 不過唔緊要，我地知自己做乜就得！
一開始未上奶既時候我都試過比自己亞媽咁話🤦🏻♀🤦🏻♀
@@catip2847 有時老人家無心嘅 但都真係會口花花hurt親人💔😢所以心臟要強大D！
I shall scold at them right away
[你條裙好快唔啱著，仲咩唔買大啲？]
但明明已經係新買，一來我未識因個尺寸去買，噤就算過一，兩個月唔啱著咪再買過，做咩一來就話我唔識買😅
真係會想回一句"關你咩事"😂我著又唔係你著！haha！不過我相信大家都真係隨口講，但聽到就硬係唔舒服
直接叫佢買比你，收佢聲
@@siuyi44 真係會嬲呀！！
我而家34week都仲未食到我有之前未有BB時候嘅份量，因為胃酸倒流比較嚴重，食得太多會嘔返出嚟 🙈 不過BB依然健康，比原有周數大咗少少，所以食唔落真係唔洗迫自己
Ps已經體驗嘔奶有幾臭 🤢
你嘅分享更加證明，BB咁細粒真係唔使食太多，佢都可以好好長大😆 你嘔奶呀？慘真係！胃酸倒流真係好辛苦！
係呀我keep住有飲大肚婆奶粉，但係如果BB唔like，一兩個鐘內嘔返出嚟 🫠
@@evathegrowing 所以真係勉強無幸福😂
我99話佢朋友陀bb時斬過鴨既嘴，一斬個下個bb係肚轉左一圈，之後即刻縫返。結果生出黎個嘴好似兔唇咁⋯總之好唔靚⋯但之前一直正常。點都好，其實係咪大肚婆切野都要小心😂好羨慕ivy餵得咁好，我係少個堆，然後99又會話你少，叫你餵奶粉啦，都過左6個月囉⋯唉⋯
你呢個故事好得意好有趣！哈哈
但應該就唔關事嘅
但本身唔係大肚婆切野都要小心啲，唔好整親自已！
每個人奶量都唔同啦！唔使唔開心，當99發up 瘋算啦！
@@BabyKingdomHK1 我一開頭係醫院覺都唔訓好努力餵！個陣食得好好好架！係之後訓耐左，加上99覺得奶唔夠濃⋯又餵下奶粉⋯越嚟越少⋯真係好大壓力
@@siuyi44 你都有盡咗力就好（hughug）,畀人管住點湊仔真係好煩....咁辛苦餵人奶仲要話唔濃..真係.....好救命🙈
@@BabyKingdomHK1 多謝你❤️仲要我食既野全部佢煮，佢話唔想我咁辛苦擠奶，佢亦好平和咁講奶唔夠濃既，但其實都有後奶，個排天氣又唔係凍，咁可能因為咁身體調節，前奶多左啲，點都好，聽到堅傷心，我個陣冇聽佢講繼續餵囉
我頭三個月食唔倒野
食咩嘔咩
個人已經好唔舒服
仲要三日唔埋就有人講
你嘔都要迫自己食野
你唔食呀b都要食
鬼唔知你媽係女人咩
我先係媽媽
你會擔心呀b多過我？
食唔到我想咖？
其實真係冇人比媽媽本人更擔心bb
做女人最慘就係要面對三姑六婆 唉
已知D女人太煩，所以我一路都無同人講我有左。
呢個都係一個好方法！😆