Как запечь хек в микроволновке. Рыба запеченная простой рецепт для ПП

Рецепт приготовления запеченного хека в микроволновке рассказываю и показываю в самом видео. Вы же можете менять специи на свои любимые. Это мой способ приготовления. Каждый может готовить так, как нравится именно ему. Если же вам понравился мой рецепт, то оставляйте комментарии под видео.
Тема видео: Как запечь хек в микроволновке. Рыба запеченная простой рецепт для ПП
#запеченныйхек #правильноепитание #диетическиеблюда #рецептыдлямикроволновки #ПП #ппрецепты

[@Ирина-з8л5х]

А при какой мощности запекаете?

[@ivanyasha]

800 Вт

[@steelmartins8746]

Я смотрю, во всех, получается, микроволновках не выставляется 20 минут, после 19 сбрасывает на начало. Интересно, если не накрывать ничем рыбу, а просто в тарелке поставить. А то рукава не напасёшься, если часто готовить рыбу.

[@ivanyasha]

будут брызги по микроволновке. можно обычный пакетик маечку надевать например. но все же рукав для запекания лучше всего и экономнеее.