Упражнения при болки в гърба и кръста ( превенция и лечение)

Програмата е подходяща за поддържане на общо-физическа форма и качества - сила и гъвкавост на мускулите стабилизиращи гръбначния стълб. Има широко приложение като средство за предпазване от болки в кръста, както и за лечение при вече съществуващ проблем - дискова херния и спондилоза, травми на лумбалните мускули и други. За въпроси и консултация с физиотерапевт:
WWW.SPORTSPHYSIO.EU
LIKE,SHARE, SUBSCRIBE