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RUTINA DE HOMBRO & PECHO PREPARANDOME PARA COMPETIR I ISMAEL MARTINEZ

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  • Опубліковано 4 чер 2023
  • Mi rutina de hombro y pecho previo a competir. No olvides suscribirte a mi canal y déjame tu comentario sobre el video.
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    #gym #pecho

КОМЕНТАРІ • 72

  • @guillermogil5838
    @guillermogil5838 Рік тому +40

    Tú puedes Isma, ve por ese Mr.olympia.

  • @dstrafa2924
    @dstrafa2924 Рік тому +5

    Sigue subiendo videos asi de seguidos eres el unico mexicano wue va para el olympia y me gustarua verte salir con la medalla de 1, lugar

  • @andresmendoza3320
    @andresmendoza3320 Рік тому +7

    Excelente video mi pana 👍 siempre trayendo rutinas mostrosas y que animan e insentivan a entrenar 👍🔥

  • @aldovp86
    @aldovp86 Рік тому +8

    Hechale 🥚 como siempre isma a calificar por el Mr olímpia poniendo a mex arriba 💪💪

  • @alfredoespinoza6724
    @alfredoespinoza6724 Рік тому +2

    Respetos ! Estaría genial que nos compartieras tu ciclo.

  • @QuantumNoir
    @QuantumNoir Рік тому +4

    Orgullo Mexicano!!!
    💪🏼🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽💪🏼

  • @ervinhernandez820
    @ervinhernandez820 Рік тому +1

    Venga con fuerza Ismael

  • @LaLoelbaby2317
    @LaLoelbaby2317 Рік тому +1

    eres un orgullo mexicano mi isma,,, siempre el mejor en este deporte... bendiciones 🙋‍♂🙋‍♂🙋‍♂🙋‍♂

  • @alberty9781
    @alberty9781 Рік тому +1

    que este año tengas mucho éxito y sigue trabajando duro Isma, eres el mejor ❤️🥇🇲🇽

  • @joseteruel3454
    @joseteruel3454 Рік тому +2

    Te veo desde que comenzaste aca espero llegues a ganar el Olympia alguna vez eres dedicado seguro lo lograras

  • @paulalejandroareascorrales1590

    Ismael eres el mejor competidor de la vida cuando miro tus videos me motivo mucho en el gym saludos 💪

  • @ELFAMOSOIRVING
    @ELFAMOSOIRVING Рік тому +1

    Excelente rutina super Ismael y que se arme el baile para el triunfo en el Mr Olympia.

  • @diegoalvaradoquiriz839
    @diegoalvaradoquiriz839 Рік тому +1

    Dale con todo mi Isma! Eres grande! Ve por aquello!!💪🏽

  • @librosdepoder3663
    @librosdepoder3663 Рік тому +1

    P.t.m Ismael eres mi inspiración broo este año vas a ganar el Mr Olimpia bro bendiciones

  • @antoniovegalaboy2767
    @antoniovegalaboy2767 6 місяців тому

    Buen día en verdad usted es el mejor una persona humilde y motiva a cualquier persona joven o mayor Dios t bendiga y para lante

  • @santiagorangel5081
    @santiagorangel5081 Рік тому +1

    Con todo isma

  • @davicorodriguez2194
    @davicorodriguez2194 Рік тому

    Dale Ismael tienes mucho coraje y también mucha simpatía lo más importante saludos desde Lima Peru

  • @ElAbogadoDePR
    @ElAbogadoDePR Рік тому

    Se te ve muy bien Ismael, haz un video con la dieta para definir actual. Saludos desde Puerto Rico

  • @efra1466
    @efra1466 Рік тому +4

    Primerooo,llegue mas rapido q al yim jajaja,saludos isma hace mucho que te sigoooo

    •  Рік тому +3

      Jaja gracias hermano 🫶🏼

  • @WilliamBermudez-rn2vy
    @WilliamBermudez-rn2vy Рік тому

    Muchas gracias me servirá de gran ayuda

  • @giovannybenune2593
    @giovannybenune2593 Рік тому

    Vamos campeón, el mero mero representando a México 🔥💪

  • @jonatanmartinez869
    @jonatanmartinez869 Рік тому +1

    Este video es bombeo puro 💪

  • @ccoroneldj3882
    @ccoroneldj3882 10 місяців тому

    Una vez le di pecho y luego hombros pesado luego cuando termine pasaron 20 minutos y me iba a mi trabajo sentí una inflamación muy dolorosa en los hombros tanto así que no podía ni sujetar mi mochila y al subirme a mi motocicleta no podía manejar bien....fui de inmediato a una farmacia para tomar algo me.preocupe mucho .....nunca más hice esa convinacion....saludos

  • @raulhurtadocobos7836
    @raulhurtadocobos7836 Рік тому +1

    Siempre dándolo todo Isma

  • @davidsanchez-sb9cq
    @davidsanchez-sb9cq Рік тому +3

    Fisicazo!!! Espero que empiecen a valorarte como mereces, una pregunta, que te pasa en el pectoral derecho? Un saludo mamado campeón!!!

    • @angelvelasquez1639
      @angelvelasquez1639 Рік тому +2

      Lo mismo me pregunté

    • @digisam9623
      @digisam9623 Рік тому +1

      Yo estoy mirando en los comentarios por lo mismo

    • @jpicazo-2710
      @jpicazo-2710 Рік тому

      Me parece que tuvo un desgarre o rotura hace algún tiempo

    • @davidsanchez-sb9cq
      @davidsanchez-sb9cq Рік тому

      @@jpicazo-2710 ahhh, gracias!!! espero que no interfiera en sus clasificaciones, que últimamente están los jueces un poco
      ...

  • @andrewmusique
    @andrewmusique Рік тому

    Hoy es Viernes! y el pecho y el hombro lo sabe! 💪

  • @rodolfosantillan8883
    @rodolfosantillan8883 Рік тому +1

    Ke va Bro me gusta tu contenido y sigo tus redes y tus rutinas y aponerse mamados 💪

    •  Рік тому +1

      Gracias hermano 🫶🏼

  • @cristophertavarezfigueroa3631
    @cristophertavarezfigueroa3631 Рік тому +1

    🥥💥💯 saludos campeón

  • @Eduardosplvda
    @Eduardosplvda 2 місяці тому

    Disculpen, en que cambia el ejercicio de la polea a la mancuerna en los laterales?

  • @dariusreyesrodriguez8294
    @dariusreyesrodriguez8294 Рік тому

    Motivación pura!!!

  • @WilliamBermudez-rn2vy
    @WilliamBermudez-rn2vy Рік тому

    Muchas gracias son buenos ejercicios

  • @user-bu1cl7lz7y
    @user-bu1cl7lz7y Рік тому

    Donde se puede ver el. Mr olímpia o las competiciones

  • @sergiohumbertoleyvahernand3227

    Que va Isma eres otro pedo bro tremendo dios griego que te has vuelto bro digno de admiración 💪🏻🔱👌🏻

  • @eduardotoledo9128
    @eduardotoledo9128 Рік тому

    De admirar Mayel❤

  • @user-ti1fq5ek9c
    @user-ti1fq5ek9c 7 місяців тому

    Que pectorales como desarrollar pectorales

  • @DJHorusChavezMx
    @DJHorusChavezMx Рік тому

    Excelente rutina!

  • @alejandro..7
    @alejandro..7 8 місяців тому +1

    Por qué primero hombros ?

  • @ALEX-zx2rt
    @ALEX-zx2rt Рік тому

    Dónde puedo conseguir tus playeras aquí en usa

  • @shinegarurumon
    @shinegarurumon Рік тому

    Cuando sale el generación iron donde participaron ?

  • @jonathanitro973
    @jonathanitro973 Рік тому

    Saludos desde Venezuela

  • @gibranortiz65
    @gibranortiz65 Рік тому

    Hani está creando un monstruo ❤

  • @user-zs9cr2yt5o
    @user-zs9cr2yt5o Рік тому

    Ismael que piensas de que va regresar Jeremy bueno día

  • @yuliosgym6291
    @yuliosgym6291 Рік тому

    Excelente físico Isma

  • @Zambrana3D
    @Zambrana3D Рік тому

    Que brutal físico man

  • @JoseRodriguez-tl8ls
    @JoseRodriguez-tl8ls Рік тому

    Tienes ya el físico para ganar el Mr olimpya sin duda😎

  • @christian4092
    @christian4092 Рік тому

    De cuanto estas cargando 60 70

  • @santiagomendez2120
    @santiagomendez2120 Рік тому

    Te preocupa la nueva regulación por peso en la categoría?

  • @juliodanielbatenmonterroso5033

    No le hace mal tomar todo eso?

  • @brn_frec4487
    @brn_frec4487 Рік тому

    Temprano mi ismael ❤

  • @danielramirez4177
    @danielramirez4177 Рік тому

    Que es esa bola que tienes en el pecho ?

  • @frankhdez462
    @frankhdez462 Рік тому

    Ya hace falta un buen entreno con Fernando Valdez.....ojala y se haga

  • @andresarenashernandez9643
    @andresarenashernandez9643 Рік тому

    “Pónganse mamados”💪🏻

  • @aaronemmanuelcontrerashern9575

    🇲🇽💪🏼🔥

  • @user-if8gr5hl1o
    @user-if8gr5hl1o Рік тому

  • @capoyt1999
    @capoyt1999 Рік тому

    Tienes alguna marca de playeras ?

  • @user-jm8yd2ji4h
    @user-jm8yd2ji4h Рік тому

    Vas ir por El Mr Olympia este año ??????????????????????

  • @rosendogarzasierra8180
    @rosendogarzasierra8180 Рік тому

    Di lo que todos quieren saber tu CICLO

  • @juanantoniobalderas6483
    @juanantoniobalderas6483 Рік тому

    🎉🎉🎉🎉❤

  • @augustogomez_mx
    @augustogomez_mx Рік тому

    Bro y si tienes huesos???
    Es que solo te veo bien perro musculoso de huesos nada, eres inspiración 🌟🌟🌟

  • @brandonricardoriosvazquez9406
    @brandonricardoriosvazquez9406 Рік тому +1

    Me quedo impresionado x todo ese Mugrero que tomas Isma...no imagino el Daño, que as de tener dentro de tu Organismo...
    Entonces das a entender que todo tu cuerpo es Falso....sin esas Mugrosa Sustancias, no eres nada 😢......
    #NaturalSoy
    #0%Suplementos

  • @UlisesManlioValdiviesoCo-om4md

    Lo veo estancado, ya dio lo que pudo

  • @Wsantiexplora
    @Wsantiexplora Рік тому

    su intro esta perrisimo

  • @esperanzagamez5940
    @esperanzagamez5940 Рік тому

    Keremos ver ala Llaki Entrenar.

  • @Castle2040
    @Castle2040 Рік тому +1

    Isma, nunca te haces estudios de los riñones o el hígado? Por q veo q tomas suplementos como agua de diario. 😅😢 Tantos cristales en los riñones si son brutales.