Duas explicações para a sua PROCRASTINAÇÃO
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Há muitos potenciais motivos pelos quais você pode ter dificuldades de avançar em sua vida, mas geralmente eles entram dentro de duas categorias principais, são essas que vou apresentar no vídeo de hoje para você.
Link para doações para ajudar na situação do RS:
www.vakinha.co...
O grupo responsável por essa vakinha são de grande confiança minha. São pessoas obstinadas em ajudar o próximo e são de Porto Alegre, além de também serem profissionais da área da saúde.
Para atendimentos terapêuticos comigo e conhecer meus outros meios de trabalho, acesse: juliolobo.com.br/
excesso de pornografia, redes sociais, noticias, jogos, fofoca, memes, netflix, masturbação, sedentarismo, alimentação pobre, ansiedade, obesidade mental, sono ruim. Você já morreu por dentro.
Disse tudo! 👏🏻
essa notificação apareceu JUSTAMENTE quando eu estava procrastinando vendo videos curtos
Sim
Eu tbm
Eu também
Deus trabalha em caminhos estranhos
É um sinal kkkkkkkkk
"Você nunca será excelente fazendo algo que você odeia"
Caiu como um raio para mim, adoeci mentalmente e emocionalmente durante anos tentando me encaixar em algo que não sou e não gosto.
Estou assim 😢 criando forças pra mudar
Engraçado como esse vídeo me levou a uma reflexão, mesmo eu não conseguindo ainda entender pra onde eu quero ir, já tenho a plena certeza de onde não quero ficar.Não quero ficar mais 10 anos onde trabalho atualmente, não quero mais ficar horas e horas longe dos meus filhos, não quero ter uma velhice limitada devido as doenças, etc. E são nestes pontos que preciso traçar uma trajetória pra evitar que tudo que não quero, acabe acontecendo.
Saber o que não quer já é um bom começo, agora e traçar metas específicas e escolher as estratégias corretas para alcançar o que você deseja. É importante que ponhas o seu foco no positivo, naquilo que você quer, não naquilo que você não quer. Enumerar os pontos negativos só serve pra estar ciente do seu ponto de partida, quando se trata de alcançar os objetivos o ideal é focar no positivo.
Sabe aquele armário bagunçado onde você tem dificuldade de achar o que quer/ precisa? E não tem mais espaço pra nada?! E quando você arruma vê que tem espaço de sobra?!
Assim é a vida: quando você a organiza, percebe que não falta espaço, e encontra o mais importante: a si. Não consegue organizar tudo porque acumulou né? Faz uma gaveta / setor de cada vez. O bem estar é enorme.
Eu fui educada para nunca procrastinar. Hj com 59 anos não consigo parar de trabalhar. Estudo idiomas quero fazer minha terceira faculdade,e amo ser assim! Produtiva!
Mentira. Senão bem estaria aqui vendo esse vídeo. Quem está aqui tem algum tipo de dificuldade nessa área. Além de se um comentário completamente inútil para terceiros. Somente realçando teu ego.
Eu tenho vivido como um barco sem leme sem vela sem âncora, fazendo muitas coisas e não concluindo nada!
Júlio é tipo comer salada, nem todo mundo gosta, mas todos precisam, ótimo vídeo 👏👏
Está aí uma comparação que eu nunca esperei ler por aqui.
kkkk
A procrastinação pode estar relacionada ao desconhecimento, ou falha no processo da viabilidade pratica, para realização daquilo que planejamos ou desejamos.
Legal o video, eu sei onde eu quero chegar, tenho tentado alcançar os degraus que me levam pra lá, hoje mesmo aguardo a resposta de um emprego que hoje considero que seria bom e não é o lugar que eu quero chegar, que é um sitio, também “negociado” mas faltando um dinheiro pra poder assinar os papeis, gostaria daqui a 5 anos receber uma notificação daqui pra ver se melhorei, mudei, atingi objetivos e o quanto me ferrei também, algum amigo curte ai daqui uns tempos pra ver como ficou a vida
Bora acompanhar
O exemplo de sonhar em ser músico e entrar em direito por pressão familiar representa muito minha situação..........ótimo vídeo, vou tomar jeito.......
“Quem tem um porquê, supera qualquer como”
Deixei visível o meu porquê, sempre me lembrando onde quero chegar. A procrastinação e a preguiça fazem parte do meu caminho, aliás, sou Humano… mas me ajudou demais ter algo visual me demonstrando onde quero ir. Problemas e distrações são naturais, seu motivo sendo forte, a resiliência em manter a conduta perante a dificuldade fica muito mais fortalecida depois de concretizado em vias profundas o seu objetivo. Foi assim que me livrei de redes e consegui focar no velho e funcional modo tradicional, bunda na cadeira e calo nos olhos.
Achei interessante a abordagem do medo, acredito que o medo de não dar certo possa ser um agente desencadeador de procrastinação, da mesma forma que ele pode te motivar a seguir em frente. Traduzo isso no meu dia a dia tendo mais medo de dar errado, o desfecho é muito pior do que quando dar certo. Então quando sinto medo e acho que não vou conseguir, o que poderia me gerar procrastinação, paro e penso onde a procrastinação me levaria, ai meu amigo… o medo de procrastinar ganha de diversas formas do medo de falhar.
Muito obrigado pelo vídeo JL, um abraço!
"Eu quero da vida ?" Nunca soube responder essa pergunta, parece que nao ha opções realistas ao meu alcance, so uma vida medíocre e sem vontade
Sei como é...
Cara, uma vida medíocre não necessariamente é ruim, desde que com "medíocre" você não esteja querendo dizer "miserável". A maior parte de nós é "medíocre" em tudo e isso não implica ser miserável.
Tá cuidando da tua saúde (alimentação, atividade física, sono, tempo de tela, estímulo intelectual...)? Se sim, já está ótimo! Com o tempo tu vai ajeitando o restante da tua vida.
Vejo que há muita gente - em especial pessoas mais jovens e com mais tempo posto em redes sociais - se sentindo horrível por não ser um Cristiano Ronaldo da vida em vez de olhar ao redor e perceber que ela tem muitas coisas pelas quais agradecer e com as quais se alegrar: família, saúde, emprego, um teto decente, et c.
Cuida da tua saúde em primeiro lugar; seja um bom filho, um bom amigo, um bom vizinho (para isso não precisa de muito, basta fazer alguma coisa - qualquer coisa - para contribuir e retribuir de algum modo); tente fazer um quadro mental do que é mais importante para você na vida; mantenha sua casa limpa e organizada. E relaxe! É um dia de cada vez e o processo é chato, principalmente no início.
"Saber o que quer da vida" é amplo demais para você responder de forma definitiva, em qualquer momento da vida. É vivendo que se conhece e se conhecendo que se descobre essas coisas. Siga teu instinto e use seu bom senso. Respeite seu tempo, mas não pare no tempo.
Não disse nada de novo e/ou que vai mudar o mundo, mas foi praticando o que escrevi acima que mudei radicalmente a minha vida para melhor - e continuo sendo uma pessoa bem medíocre, se me perguntar. Continuo fazendo o que me cabe; um dia de cada vez e tentando sempre ser melhor, principalmente para a minha família (mãe, irmãos e sobrinhos). Hoje estou muito mais sereno, grato e positivo. "Só" isso já é muito; resto é trabalho, tempo e paciência.
Boa sorte na sua jornada, guerreiro! Mantenha-se firme!
Também já me perguntei isso. Hoje sei que fui privado do que gostava. Minha vida foi roubada. Quero justiça, peço a Deus.
Trabalho com TI, escolhi essa área por causa do meu pai. Ele sempre me motivou a escolher algo que desse dinheiro e, eu, com 17 anos já tive de dar uma resposta a ele sem saber exatamente o que queria. Atualmente sigo na área, confesso que gosto, mas não é aquela coisa apaixonante. É uma área sensacional, sei disso, então busco fazer cursos ( que nem sempre são finalizados) para ver se algo me chama a atenção e me traga esse brilho e vontade que sei que tenho com a área. Por outro lado, também não sou disciplinado em estudar sobre todos os dias, confesso que outras coisas me chamam mais a atenção, tais como construção e ferramentaria.
8:00 É muito mais eficaz fazer as coisas de modo realista, procurando melhorar porém respeitando os próprios limites, do que tentar seguir uma rotina que quem você admira demorou anos para conquistar. Quanto mais aumenta as tarefas novas na vida, mais aumenta a frustração. Naturalmente, quando nos esforçamos para começar uma nova prática nos frustramos levemente, de forma saudável.
O acúmulo desses pequenos estresses traz uma explosão de indisciplina e negatividade.
Lembre-se sempre de respeitar seu corpo, mente e espírito.
Dava para fazer uma live toda só sobre esse assunto. Realmente é algo que acontece muito com as gerações mais recentes.
Boa tarde/noite. Estou passando exatamente por esse processo. Estou mim sentido que tem uma âncora grudada em mim. Sou um procrastinador .a minha vida está sem rumo. Vou tentar melhorar! Que DEUS mim ajude . Obrigado JÚLIO
Julio, o seu problema é que seus vídeos são curtos. Eu queria passar horas e horas te ouvindo!!!
Eu larguei uma vida inteira no Brasil e vim pra Austrália pra buscar sentido na vida e adivinha? Não encontrei e agora estou voltando. Tá complicado, infelizmente somente um vídeo como esse não foi o suficiente pra me dar uma luz no fim do túnel.
Precisava tanto desse vídeo eu me encontrei na area profissional gosto do que estou fazendo, mais não consigo manter, eu comecei e estudar francês e não consigo estudar todo dia, mesmo gostando, quando eu consigo eu fico alegre , gosto mesmo, mais o caminho até lá é quase impossível, eu não sei pq fico me auto sabotantando, sinto raiva de mim mesma, ja tentei e não consigo mudar 😢 a segunda opção falou muito comigo
GANHOU + 1 LIKE (SC) Santa Catarina. Balneário Gaivota ...
.
.
.
.
Video top! Salvei aqui pra ver depois...
O palhaço no auge de sua carreira
Estou arrumando a vida. Comecei comprando a agenda hoje que você indicou no vídeo passado.
Vc é demais Júlio. Muito obrigado.
Tempos perigosíssimos que estamos vivendo. Tudo rápido, acelerado, "pra ontem", conteúdos rasos, preguiças de leituras, pessoas com muita dificuldade de conversar e interpretar textos, tudo corrobora pra que aja a procrastinação e é um pecado triste em nós.
Eu procuro ser disciplinada em tudo que faço e a criação que tive favoreceu nesse sentido.
Não podemos ser levados pela motivação, mas sim, pela disciplina e foco constante. A questão do propósito que tu citou Julio, é sobre isso. Se a pessoa não entender qual o propósito dela, fica complicado.
Enquanto isso: o tempo está passando bem rápido e estamos perdendo tempo com muita coisa que não nos acrescentará em absolutamente NADA.
@THAISLSDS
Olá, Julio! Gostaria de ver um vídeo seu falando sobre o tema "decisões difíceis" como a hora certa de terminar um relacionamento, e como podemos lidar melhor com tudo isso.
Mais um vídeo valioso do Julio lobo, parabéns brother!!
Me formei em uma faculdade que não gostava, hoje trabalho com algo totalmente diferente. Penso em fazer uma outra faculdade que gosto muito do assunto, a grade curricular é praticamente tudo que gosto de ler, estudar e falar sobre, porém, fico com o pé atrás em relação ao mercado de trabalho... é complicado
Olá Júlio, boa tarde! Acompanhei a sua leitura dos livros 1984 e A Revolução dos Bichos, gostei muito! Você ficou de fazer a leitura também de Admirável Mundo Novo, estou aguardando. Abraços!
Muito bom meu amigo! Obrigado!!! Deus lhe abençoe!
Sabe o que é foda? Chegar em um patamar que eu já não consigo nem definir qual das duas situações eu me encontro ... a apatia bateu tão forte que já independe o que eu faço, tem que fazer e viver ou não fazer e morrer (?), talvez não em sentido literal, mas sei lá ... excelente vídeo, só divaguei pela experiência que tenho tido
Obrigado pelos ensinamentos!
🙏
Sr. Júlio primeiro um Muito Obg pelos seus Ensinamentos! Hoje vim buscar o porquê da Procrastinação: e é realmente falta de disciplina, perceber o propósito. Eu preciso sair da Obesidade incluindo atividade (caminhar) sem ser pela dor(antes que alcance uma diabete). Não teria nada pior para mim. Tenho sim déficit cognitivo que dificulta atividades laboratoriais ( hoje em tratamento)mas tenho Esperança de melhorar neste meu início de vida aposentada por incapacidade de trabalho. Tenho 62 de idade e sonho ainda em útil as pessoas com o meu dom de fazer massagem em pequena escala com o público feminino terceira idade.Tenho sede de aprender e volto a buscar através de seu trabalho melhorias para minha Vida.
Fiquei contente de saber q é Psicólogo. Gravei na mente sobre ti a Palavra Sobrevivencialismo( aí é muita areia p meu caminhão rsrs). Mas Muito Obgda por tudo. 13/5/24
Rosa eu estou nessa também, vamos mudar
eu tenho procurado o que quero fazer nos últimos meses, só que são tantos caminhos, tantas possibilidades que me deixa confuso e cada vez que acho mais caminhos mais perdido eu fico, e isso leva a eu procrastinar.
Força 💪 Eu confio que tudo dará certo para você
Júlio, muito obrigado pelo seu vídeo !
Obrigado pelo vídeo Júlio, sei que não se compara com uma terapia(a intenção sequer é essa afinal), mas o fato não só de orientar, mas a forma como você se comunica deixa os pensamentos muito mais claros e só de te ouvir minha cabeça fica mais ordenada, fica claro onde estou errando. Muito obrigado e Deus te abençoe.
Puramente a Verdadeira Vontade descrita em Thelema!!!... Encontrarmos oq incendeia nossa alma❤
Boa noite Júlio! Muito bom vídeo, sempre acompanhei sua jornada no sobrevivencialismo e agora estou maratonando esse canal também.
Permita uma sugestão de vídeo sobre a paternidade, hoje é o que mais me deixa ansioso. Após descobrir que serei pai tenho preocupações de como vou criá-la, tenho muito receio dos vícios nas telas e a quantidade de conteúdo malicioso que as crianças são expostas.
Abraços.
Hoje me vejo na seguinte situação: Sou excelente numa profissão que não gosto de exercer
Herdei a profissão dos homens da minha família (Barbeiros). Comecei na profissão aos 13 anos, de lá pra cá fazem 10 anos, e até que eu gostava nos primeiros anos mas, da metade desse tempo pra cá cada minuto q passo trabalhando nisso é uma tortura pra mim pois me exige muito tanto mental quanto fisicamente. Felizmente (ou infelizmente) paga muito bem, ganho 3x mais de o que meus amigos da a mesma idade que eu porém sequer aproveito esse dinheiro pq estou sempre esgotado, sem tempo e sem energia pra nenhum tipo de lazer, sem dormir direito com ansiedade, pensando e procurando uma saida, mas não acho. Não tenho certeza , mas sinto que estou em depressão, numa total anedonia. Não sei o que fazer..
É o que estou vivendo neste momento, já fiz a grana na minha vida com o que não gostava e agora tenho o dinheiro e não me interesso por nada . Passou o time do q eu queria e não encontro outra coisa q quero .
Luz muito boa Júlio!!!!!
As parece que ele tá assistindo a minha vida kkkkkkkkk
Talvez eu esteja.
_Música dramática começa a tocar_
kkkk
@@JulioLobosv kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu assistindo o vídeo enquanto procrastino:
hm interessante 🧐
Ótimo vídeo Júlio, apareceu justamente quando eu estava olhando o seu canal pra saber se já tinha vídeo novo
Eu tava/tô precisando desse vídeo. Eu to fazendo parte do segundo grupo. Falta de disciplina. Se eu tivesse alguém para me pressionar, eu conseguiria fazer de boas, mas nem eu sou essa pessoa, ou tenho essa pessoa pra isso. Antigamente, eu conseguia fazer isso, me pressionar e fazer o que tivesse que fazer. Porem, hoje parece que nada ajuda a conseguir fazer nada.
Obrigado pelo vídeo Julio
Obrigado, ajudou muito, de verdade
Julio me pegou de jeito nesse video.
Excelente conteúdo.
esse vídeo chegou na hora certa, n me animo pra fazer nada, obrigado Julio Lobo pidão
Julio, estava procurando uma forma de doar dinheiro ao pessoal do RS sem ser pelo PIX do CNPJ do estado, e vendo você recomendar essa vakinha, acredito que achei. Obrigado pelo vídeo e a recomendação.
Ótimo vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns pelo seu trabalho Júlio!👏🏼
Estava precisando escutar isso😍
Estava em um trabalho que odiava
E até adoeci por isso
Tive cefaléia tensional com outras doenças
E qndo sai desse serviço n precisei mais tomar remédio e as dores acabaram
Eu estou a 4 anos frustrado e desanimado com Desenvolvimento de Software, porém eu adoro estudar sobre, adoro falar sobre. Realmente, eu sou o 2 caso. A pandemia expos muitos vícios que eu tinha que nunca me causaram mal, mas agora causam.
Fez muito sentido este vídeo e suas explicações, me vejo na segunda vertente.
Necessitando prioridazar a base para não entrar em colapso toda a estrutura...
Valeu...
Muito bom! Achei que o Júlio morasse no RS.
Excelente assunto.
Assunto muito relevante
Melhor psicólogo que eu já ouvi, Júlio Lobo
Mudar o rumo e se sentir culpado.
Eu sei o que tem que ser feito.
Sei e tenho plena certeza disso.
A mudança vem melhor aceitando que algumas recaídas tem que ser diminuídas até zero na linha de chegada
Obrigado pelo conteúdo, Deus abençoe Júlio
Você esta certo
Vou fechar o vídeo e só assistir depois de terminar minhas tarefas, obrigado pela dica
Julio, por favor fale o que sabe sobre o TDAH.
Recomendo a leitura profissional do Dr. Russell Barkley sobre esse transtorno.
Minha mãe acabou de fala que eu só estudo e não quero trabalhar.
Tem hora que é um saco.
Júlio sou um místico católico e Jesus me pediu pra te mandar um Grande Abraço e dizer que ele te Ama Muito!!!
... ele me disse tbm se você tiver alguma dúvida disso , busque uma noite estrelada em um campo aberto sozinho e em oração mental que ele te enviará esse Sinal Divijo mostrando-o que Ele já está dentro de você e seu Santo Espírito precisa de liberdade para te dar todos os Dons que Ele tem reservado pra ti desde sua criação, pois você tem propósitos e uma missão sobrenatural nessa vida e precisa cumpri-la!! Deus te abençoe irmão!
Vou falar algo real, nem tudo que queremos ser vamos ser, tem pessoas mais inteligentes, do que outras, isso é Fato, exemplo gostaria de fazer uma faculdade pra direito, mais se direito tem partes que envolve matemática, mesmo que eu, me dedique, não dá pe, não consigo, já pra outro as coisas vai bem, nesse mundo nem todos se dão bem, tem mentes mais brilhante, tem mentes menos brilhante.
perfeito
Vídeo parece ser muito bom, depois eu assisto!
Tenho que assistir esse vídeo né? Quem sabe amanhã...
Não, mas sério, dessa vez eu vou assistir.
Obrigado pelo vídeo.
Foi muito pertinente neste momento.
júlio, precisamos do vídeo da estante de livros. grande abraço
vlw julio!!
👏👏👏
Estava no youtube procastinando quando chegou esse video
Francamente, tenho 50 anos e nunca encontrei algo que gostasse de fazer como hobby e nunca encontrei minha via no trabalho. Sempre vaguei a direita e esquerda sem fazer algo que gostasse realmente de fazer mesmo porque nem eu nunca soube ☹️😔
Opa vídeo do Júlio sobre Procrastinação 😎
Deixa eu salvar pra assistir mais tarde 🤡
Valeu pelo tapa na cara, Julião! 😊
Cumprindo o combinado, não tem propaganda eu curto e comento. Parabéns
Eu to errando em todos esses pontos... Obrigada pelo vídeo!
👍🙏
Esse cara tem uma bola de cristal, não é possível 😮. Como ele sabia que eu estava procrastinando? 😂
Julio! tudo bem? o que fazer quando não se gosta de nada que dê dinheiro?
Ruim é quando a gente tem uma paixão na vida e é privado dela. A gente vaga perdido.
Boa! Estou travado, provavelmente estou tentando fazer muitas coisas de uma vez.
estudante de cursinho, minha produtividade caiu MUITO esse ano devido ao meu sono... Comecei acompanhamento psiquiátrico com remédios semana passada, simplesmente não consigo dormir, e isso prejudica meu estudo no outro dia... Me sinto sem disciplina, sem progresso, cansado o tempo inteiro por mais de 1 mês... Os remédios não começaram fazer efeito e tudo mais, mas sinto que eu conseguiria retirar essas pedras do meu caminho apenas com maturidade mental. Recomenda alguma algo? Algum livro?
Perfeito
Eu estou no 2° caso, gosto muito do que faço, agosto eu volto para a faculdade, estou desde janeiro procastinando os estudos e cada dia que passa a ansiedade aumenta pq nao estou estudando
Você é ateu? Eu sou ateu e me identifico mt com o que você diz nos seus vídeos, já observei que você entra em temas delicados sem colocar religião no meio, normalmente um ateu faria isso por não acreditar que a religião é o caminho. Gosto muito dos seus vídeos parabéns.
Ele era ateu, mas foi "convertido" recentemente... Porém o conteúdo sempre foi ótimo, mesmo o portador sendo cristão ou não...
Great video!
Durmo as 00.00 e acordo as 6h e vou trabalhar
É pouco?
Julio, não curti essa trilha de fundo aí não. Prefiro seus vídeos só com o áudio bem limpo, consigo prestar mais atenção.
Júlio, no meu é o segundo caso, mas mesmo olhando para o interior e achando os erros, isso não é garantia de concerto, ninguém nunca fala o que se faz depois disso...
Acho que o principal problema é que eu não confio em mim mesmo. Eu não confio que vou conseguir fazer todos os exercícios para estudar para uma prova. Acho que vou falhar no meio do caminho. Então nem tento.
Video foda demais!
Alguém sabe se o Júlio atende consultório? Não consigo contato com ele 😢
No meu ambiente não é possível dormir corretamente.
Júlio, preciso de sua ajuda! Minha namorada se automultila e diz que isso trás alívio e é algo que ela sempre fez e vai continuar mas eu não concordo. Qual a solução pra isso? O que eu deveria fazer?
Mn ela já foi no psicólogo?
@@DIEGO-li6by já chegou aí mas deram alguns medicamentos para ela é só
@@victorwhos mn, tenta identificar os gatilhos, uma vez identificados vc vai saber como evitar.... mas lembra q ela tbm precisa se ajudar mn
Traz alívio para uma dor, um sofrimento, algo que ela não consegue lidar, eu tinha uma prima que se mutilava mas a coisa era feia, foi diagnosticada como quadripolar mas usava drogas tb, hipnólogos são bons nisto.
👍👍👍👍👍
Estou falhando em tudo que ele disse 😭
Mas eu justamente me acho ruim na maioria das áreas e quando tento estudar ou desenvolver eu não consigo mano
Eu só tenho interesse em algumas coisas