【大豆とおラム】6kg減、おめでとう！おラムのダイエットが無駄にならないために。【もっと、ラジmott!!】
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- Опубліковано 6 жов 2024
- ◆「もっと、ラジmott!!」／毎週日曜日配信
金曜生放送ラジオのアフタートーク。
行き当たりばったりに強すぎて、
事前に準備をする気のない2人の
目的地のないトーク企画。
d-iZe初のラジオレギュラー
＜エフエム青森夕方の帯番組「ラジmott!!」＞
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d-iZeは金曜パーソナリティとして
エフエム青森アナウンサーの里村好美さん（おラム）と
タッグを組んで毎週4時間の生放送！
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◆あんた誰／About me◆
d-iZe（ダイズ）：音楽ユニットGoose houseに2014年まで在籍。
ソロを経て、現在は地元青森でゆるーく動画投稿などしています。
FM青森にて「ラジモット」金曜パーソナリティとしても活動中。
d-iZe : an ex-member of Goose house / I'm currently on hiatus as a musician.
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納豆について熱弁するおラムさん、可愛い❤
おラムさん!よく頑張った!!ダイズ先生今回のアフタートークも勉強になりました。自分もたんぱく質が足りないので、納豆をいっぱい食べますー🍚。
d-iZeさん、妙な説得力があるww
お二人とももっと、素敵になってくださいね💕
和だしの納豆リピ中です。
あれは、マジで美味しいですよね。
ボディーメイクの先生からダイエットの語源って生活習慣、って聞いて、d-izeさんの話している事が理解できました。
前は日常に運動を取り入れてたらか痩せてたんだなと。
ダイエット成功おめでとうございます！って、これがゴールじゃないから！これがキープで日常がゴールだから…いや、ダイエットにゴールなんてないから！
と、自分にも気合いが入りました😂
癒しのアフタートーク
ありがとうございます
画質いいなって思ったら４K画質なんですね。さすがクオリティ重視 (^_-)-☆
いつかじゃなく本当に今ですね😂目標体重になったとしてもまた食べ始めてしまいますもんね😵マインド大事ですね✨
モモ肉もムネ肉も調理次第で激ウマになるしヘルシーにもなりますので、食べたい時に腹八分目弱で如何でしょうか🤭因みに私も納豆大好きで毎日食べてますがご褒美にもいただきます❤
私の今のダイエット法は夕食を夕食5時に食べて完食せず9時には寝るようにしています☺仕事上難しいこともありますが、ダラダラと9時とかまで飲み食いをやめ、飲みたい時は休みの日は午後15時からのんで早く寝ること徹しています。体調もよく、うまーく痩せていきそうです。結果が出たら報告しまーす☺
健康的な生活こそがダイエットの極致と思い至ります。
継続は力なり。
d-izeさん、おラムさんめっちゃ痩せましたよね👍😊
おラムさんの努力にアッパレですね❗👏
５㎏痩せるのに相当な努力しなきゃですからね❗😌
おラムさん、６キロてすごいです✨
私は食べる量変わらないのに、４０前から１０キロ太りました🤣
お腹回りが苦しくなってきたので、ダイエットせねばと思い、平日は米抜きの粗食で２キロは減るけど、週末には酒飲んで好きなだけ食べるので２キロ増えます🤣何とかトントンです🤣
なんだかんだで、二人共ストイックですよね！d-iZeさんの言葉が的を撃ち抜き過ぎて……。ダイエットはやっぱり覚悟は必要ですね😅
自分で食べたら太りやすい食べ物、痩せやすい食べ物を分かるのが1番かな👀でも私はチートデーしてます😂
私もそう思う
頭いいんだ‼️ 成功する人って😅
SHIORIさんのオンラインダイエットですか！？
カロリー高いものってなんで全部美味しいんだろう
なんでなん？
おラムさんの声が大きくて、地下鉄で、音小さくした（笑）イヤフォンなのに（笑）
いつかなるではなく今やる
メモメモφ(．．)