탕진주부님 식사하실때 다솜이 자는거 볼때마다 너무 귀여워요..ㅎㅎㅎㅎ 뭘 드시는지 눈에 도 안들어오고 다솜이만 보게 된다는요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 맛있는거 먹고, 잘 지내봐요.. 이쁜 4월도 다 가고, 여기저기 돈써야 하는 5월이 돌아옵니다.. ..흑..흑..흑..^^;;;
저도 먹는것에 정신팔려서 모르다가 편집하면서 다솜이 저러고 자는거 보면 절로 웃음이 나요 열심히 먹는 엄마 기다리다 지쳐 자는 애기마냥😅 사람 사는거 별거 있나요 ㅎㅎ 맛있는거 먹고 건강관리 하고 ㅎㅎ 계절 가는 것도 마음껏 느끼고 돈도 쓰고 ㅋㅋㅋ(쓸돈이없다는게 문제😭) 4월보다 더 행복한 5월 되시길요💕
저 요새 다이어트 해서 2킬로가 줄었어요. 저는 딱 2킬로만 더 빼서 52킬로가 되고 싶은데 저도 요새 빵이 그렇게 맛있네요. 심지어 편의점 빵까지 너무 맛있음. (이 와중에 뚜레주르 가서 꽈배기 살라고 생각했는데 그런 분들이 꽤 많으신듯.) 저도 천새채 주문해야 겠습니다. 사과요정 다솜이 오늘도 너무 귀염쓰
하…그 딱 더 빼고 싶은 정도..근데 그걸 넘기엔 넘치는 식욕 ㅎㅎ 악순환인거 같아요 딱 1키로 더 빼고 유지하시면서 조금씩 드시는 것도 추천 ㅎㅎ(말처럼 쉬운건 아니지만유😭) 저도 오늘 천사채 또 주문했답니다 천사채는 이제는 빠져나가기 어려운 블랙홀이 되어버렸네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글보고 빵 터졌어요 저랑 친구한적 없는 꽈배기의 의견을 대변해주심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구운감자는 맛보다 식감으로 먹는거 같아요 ㅎ 너무 바삭해도 별로고 너무 딱딱해도 별로고 어쩜 그리 딱 맞은 식감을 만들었는지 우리나라 사람들 과자 만드는데 천재들이예요 ㅎㅎㅎ 요즘 공원 넘 좋죠 정말 눈이 시리도록 아름답다는 표현이 맞는거 같아요 이 아름다운 풍경을 못보는게 손해 ㅎㅎ 그것도 맞구요😆 아…스쳐갔지만 반가웠다 50키로여…. (다시 언제라도 와주렴☺️) 즐거운 주말 되세요💕
이 좋아하는 빵을 다이어트 한창 할때는 참았답니다😭 간식을 먹긴 했어도 과자 조금 비스킷 조금 정도만 먹었구요(안먹진 않음요 ㅎㅎ) 지금은 빼는 것보다 유지기라 간헐적 단식은 하고 있지만 디저트에 한해선 어느정도 많이 풀어줬어요 사실 제대로 다이어트를 하려면 간헐적 단식을 한다해도 이런 빵들은 멀리하는게 맞는건 같아요😭 영양소를 골고루 섭취하는 식사중심이 되어야 하니까요😅
아줌마 되면 군것질 안좋아하게 될 줄 알았는데..왠걸요 달달한게 더 땡기네요😭 로이스 감자칩은 엄청 대단한 맛은 아니랍니다 ㅎㅎㅎ 가격도 비싸서…사실 이돈주고 사먹는게 아깝긴 해요 나중에 여행을 노려보셔요☺️ 다솜이 웃기죠 ㅋㅋㅋ 이미 저의 먹방에 초월한애 같아요 ㅎㅎㅎ 순대 살찌는 거 맞는거 같아요 제가 순댓국 먹은날 꼭 체중이 늘어있더라구요 (맛있는건 다 찌네요 흑흑)
![Puppy started her part-time convenience store job [Ru Pong Daily V-LOG]](http://i.ytimg.com/vi/WxoN1OHbPoI/mqdefault.jpg)
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강아지 사과 기다리는거 우연히 영상보게 되엇는데 넘 재밋고 편하고 즐거운 영상이에요🤤😁딱딱한꽈배기 저는 늘 빠바에서 사먹엇는데 오늘은 뚜레로 가야겟어요
편하고 즐겁게 보신다니 넘 다행이예요😊 다른 영상 보셨는지 모르겠지만 뚜레쥬르도 꽈배기가 두종류인데 제가 추천한 꽈배기는 츄러스꽈배기랍니다 에프에 살짝 돌려서 드셔보세요 겉바속촉이랍니다😊
탕진주부님 식사하실때 다솜이 자는거 볼때마다 너무 귀여워요..ㅎㅎㅎㅎ
뭘 드시는지 눈에 도 안들어오고 다솜이만 보게 된다는요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 맛있는거 먹고, 잘 지내봐요.. 이쁜 4월도 다 가고, 여기저기 돈써야 하는 5월이 돌아옵니다.. ..흑..흑..흑..^^;;;
저도 먹는것에 정신팔려서 모르다가 편집하면서 다솜이 저러고 자는거 보면 절로 웃음이 나요
열심히 먹는 엄마 기다리다 지쳐 자는 애기마냥😅
사람 사는거 별거 있나요 ㅎㅎ 맛있는거 먹고 건강관리 하고 ㅎㅎ 계절 가는 것도 마음껏 느끼고
돈도 쓰고 ㅋㅋㅋ(쓸돈이없다는게 문제😭)
4월보다 더 행복한 5월 되시길요💕
저두 꽈배기 좋아하는데 뚜레주르꽈배기도 맛있네요^^ 사과는 어디서 구매하세요?
꽈배기 맛있죠? ㅎㅎ 바삭바삭☺️
사과는 네이버에서 평점 많은 곳에서 주문했어요 ㅎㅎ 쏘쏘해요 홈골농원이라는 곳인데 상품평 보고 참고해보세요:)
마담 얼그레이 빵~~저도 진짜 좋아하는빵이예요~은은한 얼그레이향에 달콤퐁신한 크림에~~먹고싶네요🤣🤣
영상 잘보고 갑니다^^
하 …먹잘알이셨네요☺️ 마담 얼그레이 크림빵 맛있는거 사람들이 다 아는지 갈때마다 없더라구요😭
퐁신퐁신한 크림…아 또 먹고싶네유😆
매일 운동은 뭘 하시나요? 저는 16:8 간헐적 단식하면서 운동도 러닝, 홈트 등 하는데 살이 생각만큼 안빠져서요😅
운동은 근육을 만드는거라 꾸준히 오랜 시간 하지않는한 체중과는 상관 없다고 들었어요
그래도 근육량이 느는거 자체거 엄청난 다이어트라고 생각해요
저는 그렇게 하고 싶은 마음만 있고 ㅎㅎ 산책(하루 만보) 계단오르기 정도만 한답니다😅
1일 1식인 점심은 몇시에 드세요??
네 보통은 2시 정도에 먹는데요 상황따라 달라지긴 해요:)
30분 늦거나 30분 빠르거나요😅
(처음 간헐적단식 시작했을땐 더 늦게 먹었어요 ㅎㅎ)
몸무게는숫자일뿐이어요..,인바디로체지방과근육량을체크하셔서건강잃지마시길...
공감요.저는165에48인데 나름건강 유지한다고했는데 건강검진에서 체지방은 높고 저체중이라고😂 그래서 다시운동시작했네요...매일 체중줄이는거에만 신경썼더니 48킬론데 체지방만 놓고보면 비.. 비만😢
네 ㅎㅎ 맞습니다 저도 그게 숙제랍니다 ㅎㅎ
조만간 인바디 하러 가야겠네요 빵 먹기 시작하면서 체지방 느느게 느껴져서요😂
맞는 말씀 ㅠㅠ
저도 내일 뚜레주르 가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있게 드셔서 많이 따라서 먹고 있어요 이것저것. ㅋㅋㅋ고마워요.
꼭 드셔보세요 ㅎㅎ (뚜레쥬르에 두종류 꽈배기가 있는데요 ㅎㅎ 제가 먹은건 츄러스 꽈배기예요)
눅눅한것보다 바삭할때가 맛있으니 에프에 아주 살짝 데워드시는거 추천해요
(당일 사온건 괜찮지만요)
제가 맛있게 먹은 것처럼 내일 맛있게 드셨음 좋겠어요☺️
다솜이 앞발! 이모한테 딱 걸려쓰!🤣 뚜레쥬르 라인업을 보고 잠시 경쟁사 이직 고민해봅니다😅
ㅋㅋㅋㅋ 내용증명 날라오겄네유😆 아뉘 뚜레쥬르에 이식하실게 아니라… 파네토네 장인이 되셔야쥬🤭
저 요새 다이어트 해서 2킬로가 줄었어요. 저는 딱 2킬로만 더 빼서 52킬로가 되고 싶은데 저도 요새 빵이 그렇게 맛있네요. 심지어 편의점 빵까지 너무 맛있음. (이 와중에 뚜레주르 가서 꽈배기 살라고 생각했는데 그런 분들이 꽤 많으신듯.) 저도 천새채 주문해야 겠습니다. 사과요정 다솜이 오늘도 너무 귀염쓰
하…그 딱 더 빼고 싶은 정도..근데 그걸 넘기엔 넘치는 식욕 ㅎㅎ 악순환인거 같아요
딱 1키로 더 빼고 유지하시면서 조금씩 드시는 것도 추천 ㅎㅎ(말처럼 쉬운건 아니지만유😭)
저도 오늘 천사채 또 주문했답니다 천사채는 이제는 빠져나가기 어려운 블랙홀이 되어버렸네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 꽈배기 너무 좋아하는데 동네에 뚜레쥬르가 없어서 배달시켰어요~
뚜레쥬르라고 다 팔지는 않더라구여^^
먹고있는데 넘 맛있고 제스탈 ㅋㅋ
뚜레쥴르 꽈배기 맛있죠?😄 바삭하게 데워드셔야 더 맛있어요 꼭꼭 그렇게 드셔보세요🤭
지금도 충분히 마른신것 같은데. 암튼 늘 잼나게 봅니다 혹시 지금하시는 영어공부 브랜드는 뭘까요?저도 영어 공부계획중이라서요..ㅎㅎ
네 ‘스픽’이라는 어플로 공부하고 있어요 ㅎㅎ
제 수준에선 아직까진 부담스럽지 않게 공부할수 있는거 같아요 (나름 복습도 철저히 시키구요 ㅎㅎ)
잼나게 봐주셔서 감사합니다☺️
즐거운 주말 되세요💕
옆에있는 강아지나 안으세요~~하는다소미?ㅋㅋ
아진짜 뜬금없이 등장하는
천사채ㅋㅋㅋㅋ웃음벨
꽈배기는친구한적없는데
혼자친구함ㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
구운감자오도독
중독성있어용~
저요즘 하루도안빠지고
공원가요ㅋ푸르르다푸르러ㅋ
안나가면손해당
저절로힐링이되더라구욬ㅋ
스쳐지나간 50키로대여~ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글보고 빵 터졌어요
저랑 친구한적 없는 꽈배기의 의견을 대변해주심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구운감자는 맛보다 식감으로 먹는거 같아요 ㅎ
너무 바삭해도 별로고 너무 딱딱해도 별로고 어쩜 그리 딱 맞은 식감을 만들었는지
우리나라 사람들 과자 만드는데 천재들이예요 ㅎㅎㅎ
요즘 공원 넘 좋죠
정말 눈이 시리도록 아름답다는 표현이 맞는거 같아요
이 아름다운 풍경을 못보는게 손해 ㅎㅎ 그것도 맞구요😆
아…스쳐갔지만 반가웠다 50키로여….
(다시 언제라도 와주렴☺️)
즐거운 주말 되세요💕
얼렁 꽈배기 사러 낼 뚜레쥬르로
달려갈게요~ㅎㅎ
저도 지금 인생몸무게라 다욧 완전 시급한디~ㅜㅜ
근데 저도 행복한 51이 좋아요♡
다솜이랑 잼난 댓글 보며 또 힐링이요~^^
ㅋㅋㅋㅋ 꽈배기 전도 성공 ㅎㅎㅎ
두종류의 꽈배기가 있는데요 츄러스꽈배기를 사시구요
눅눅한 느낌이 들면 에프에 살짝 아주 살짝 데워드세요 ㅎㅎ(겉바속촉 느낌으루)
근데 당일에 파는건 괜찮을거예요
아 꽈배기에 진심인 저…ㅎㅎ 내친구 꽈배기 맛있게 드셨음 좋겠어요😍
즐거운 주말 되세요💕
식사후에 바로 저 많은 디저트를 드시는건가요? 그렇다면 살 찌는 체질은아닌거같네요.
네 ㅎㅎㅎ 살찌는 체질은 맞는데요 ㅎㅎ 간헐적 단식을 하고 있어서 먹는것보단 덜 찌는거 같아요
(좀 많이 쪘다 싶으면 다시 조절하기도 하고요)
저랑 어찌 비슷하신지...빵없인 못살겠고 살은 빼야겠고... 58에서 51은 어떻게 빼신건가요..간헐적단식 간신히 하는데 유지밖에 안되네요ㅠ
이 좋아하는 빵을 다이어트 한창 할때는 참았답니다😭 간식을 먹긴 했어도 과자 조금 비스킷 조금 정도만 먹었구요(안먹진 않음요 ㅎㅎ)
지금은 빼는 것보다 유지기라 간헐적 단식은 하고 있지만 디저트에 한해선 어느정도 많이 풀어줬어요
사실 제대로 다이어트를 하려면 간헐적 단식을 한다해도 이런 빵들은 멀리하는게 맞는건 같아요😭 영양소를 골고루 섭취하는 식사중심이 되어야 하니까요😅
꽈배기먹는 51이낫다에 저도 한표던질께요 인생 뭐있나요? 맛있는거 먹으면서 살아야죠^^ 사과는 맛있었나요? 구입처공유좀 부탁드려요 ㅠ
맞아요 ㅎㅎ 대단한것도 아니고 꽈배기좀 먹겠다는데 말이죠😆
사과는 지난번 구매한것보다는 당도가 좀 떨어지긴 했는데요
그렇다고 맹탕까진 아니고 그냥저냥 쏘쏘에요😅
홈골농원이라고 네이버에 검색하면 나오는데 다양한 상품평도 참고해보셔요☺️
아놔 덕분에 구운감자에 풍덩 빠졌는데, 꽈배기 사러 가야겠네요. 저도 아줌마지만 과자 군것질 엄청 좋아 하거든요. ㅋㅋ 로이스 감자칩도 먹어보고 싶은데 남편이 일본에 출장갈 직장이 아니라 속상하네요 ㅠㅠ 쿠팡에서 사자니 넘 비싸고 일본에 놀러갈때까지 존버 해야겠어요. ㅋㅋ 근데 다솜이는 엄마가 후루룩 쩝쩝 점심 먹을때 엄청 잘자네요 . 신기방기 . 아 그리고 경험상 순대가 진짜 살 엄청 찌더라구요
아줌마 되면 군것질 안좋아하게 될 줄 알았는데..왠걸요 달달한게 더 땡기네요😭
로이스 감자칩은 엄청 대단한 맛은 아니랍니다 ㅎㅎㅎ 가격도 비싸서…사실 이돈주고 사먹는게 아깝긴 해요
나중에 여행을 노려보셔요☺️
다솜이 웃기죠 ㅋㅋㅋ 이미 저의 먹방에 초월한애 같아요 ㅎㅎㅎ
순대 살찌는 거 맞는거 같아요 제가 순댓국 먹은날 꼭 체중이 늘어있더라구요
(맛있는건 다 찌네요 흑흑)
오늘은 1등요^^
선댓글입니다!ㅎㅎ 지금바로 시청고고😊
우왕💕 특급칭찬😍
4월의 마지막 주말 햅피하게 보내용🌸
아우 7킬로 빠졌는데 주변에서 못알아보고있는건 주변분들 양심이없네요~^^ 저도 슈렉주스 해볼까해서 닌자믹서기 사야하나하고 매일 고민만합니다ㅠ 일이 커지는것같은 느낌같은 느낌...
ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들이 생각보다 남에게 관심이 없더라구요
그래서 다이어트도 자기만족인거 같아요😆
슈렉주스는 먹다보면 건강챙기고 사는 느낌이 들어서 뭔가 든든해지더라구요
당근이나 다른 채소들도 넣어서 갈아도 되구요
ㅎㅎㅎ 마음이 확 땡기실때 트라이해보세요☺️