iniciei minha jornada no despertar em 2020 e conheci seu canal e até hoje nunca larguei, todos os dias faço uma meditação de 10 ou 15 minutos, eu amo demais, e busco meditação para construir minha intimidade comigo mesmo, pra mim quanto mais tempo dentro de mim, melhor, gosto de emergir no estado meditativo.
Pratico meditação com vcs desde 2017/2018… já estive constante um tempo e parei um período. Ocorre que quando fico sem a prática tudo fica um caos… assim q volto a praticar a “casa” vai entrando em ordem novamente! Retomando a prática, a ordem e a consciência! Namaste 🙏
3 місяці тому+1
Uau! Quanto tempo estamos juntos, Pollyanna! Em alguns momentos, ainda que saibamos da importância, nos afastamos da prática. E nessas pausas, fortalecemos ainda mais a conexão com a meditação, pois entendemos o quanto ela é preciosa para nosso bem estar. Conte conosco nesse retorno! 🙏❤️🙏
Eu medito desde 2019 quando conheci os professores Ricardo e Luciana através desse canal. Fiz o curso e aprendi as técnicas, me identificando com a de plena atenção. A meditação está enraizada em mim, todos os dias pratico e como o Ricardo diz, é preciso encontrar um motivo para cultivar o hábito, eu encontrei não só um motivo, mas vários motivos que realmente mudaram a minha visão sobre a vida. Gratidão! Namastê🙏
Boa noite 🙏 Professor Mitra , Conhecer esse canal YOGA PARA VOCÊ. Fez toda a diferença em minha vida ...busco ter autoconhecimento já faz algum tempo . Confesso que sempre tive interesse em conhecer melhor o YOGA E TAMBÉM A MEDITAÇÃO e seus benefícios respectivamente... Confesso que me identifiquei muito com o trabalho de vocês. Estou aprendendo todo dia , quando acesso os vídeos do seu canal . Nunca imaginei que a internet tivesse um canal tão maravilhoso como esse . Vocês estão de parabéns !!! Que FELICIDADE fazer parte dessa família que é o YOGA PARA VOCÊ !
Iniciei minhas meditações guiadas aqui no canal com práticas de 5 minutos e hj faço 15 minutos. Sinto q já posso utilizar a técnica sozinho mas ainda prefiro a guiada. Parabéns Ricardo e esposa.
4 місяці тому
Que bacana, José! É uma alegria imensa termos contribuído para a construção do seu hábito meditativo diário! Você já se inscreveu em nosso Workshop online gratuito - Despertar Interior. Meditação para a vida, que acontecerá dos dias 19 a 22 de agosto? Para participar basta se inscrever no link abaixo: yogaparavoce.com/despertarinterior Aguardamos você!🙏🙏🙏
Bom dia Ricardo, estou com dois problemas , gostaria de saber o que você me indica. A 1a é ficar reprisando na minha mente as coisas que aconteceu no dia, principalmente se houve um conflito, um desentendimento ou alguma conversa que tive com alguém que nao foi favorável, eu fico remoendo e remoendo, pq não disse isso?, pq nao falei aquilo? E assim vai. Me esforço para dissipar essa conversa interna e focar no presente, mas em questões de segundos la estou eu voando novamente. E isso me atrapalha de dormir Outra coisa que é parecido mas sao viagem aleatórias. Minha mente viaja muito, tenho dificuldade de concentração, ja até pensei que talvez eu tenha deficit de atenção. Qual tipo de meditação voce recomendaria?
Olá, Ellena. Creio que a meditação pode te ajudar bastante com essa situação que vives, pois ela te ajude a treinar a ter controle sobre os teus pensamentos. Espero que experimentes e persistas nessa prática. O resultado é lento mas o benefício vale a pena. Força aí!
iniciei minha jornada no despertar em 2020 e conheci seu canal e até hoje nunca larguei, todos os dias faço uma meditação de 10 ou 15 minutos, eu amo demais, e busco meditação para construir minha intimidade comigo mesmo, pra mim quanto mais tempo dentro de mim, melhor, gosto de emergir no estado meditativo.
Excelente conteúdo ❤
Grata por esses preciosos ensinamentos!
Estamos juntos nesse processo de construção do hábito meditativo diário, Maria Ângela!
🙏❤️🙏
Meditação. Obrigada
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Eleny!
🙏❤️🙏
Gostei muito
Vamos juntos praticando, Lais!🙏❤️🙏
Pratico meditação com vcs desde 2017/2018… já estive constante um tempo e parei um período. Ocorre que quando fico sem a prática tudo fica um caos… assim q volto a praticar a “casa” vai entrando em ordem novamente! Retomando a prática, a ordem e a consciência! Namaste 🙏
Uau! Quanto tempo estamos juntos, Pollyanna!
Em alguns momentos, ainda que saibamos da importância, nos afastamos da prática. E nessas pausas, fortalecemos ainda mais a conexão com a meditação, pois entendemos o quanto ela é preciosa para nosso bem estar.
Conte conosco nesse retorno!
🙏❤️🙏
Eu medito desde 2019 quando conheci os professores Ricardo e Luciana através desse canal. Fiz o curso e aprendi as técnicas, me identificando com a de plena atenção. A meditação está enraizada em mim, todos os dias pratico e como o Ricardo diz, é preciso encontrar um motivo para cultivar o hábito, eu encontrei não só um motivo, mas vários motivos que realmente mudaram a minha visão sobre a vida. Gratidão! Namastê🙏
Tenho o hábito de respirar fundo e soltar o ar pela boca isso me ajuda bastante
Muito lindo gratidão 🙏
Boa noite 🙏
Professor Mitra ,
Conhecer esse canal YOGA PARA VOCÊ. Fez toda a diferença em minha vida ...busco ter autoconhecimento já faz algum tempo . Confesso que sempre tive interesse em conhecer melhor o YOGA E TAMBÉM A MEDITAÇÃO e seus benefícios respectivamente... Confesso que me identifiquei muito com o trabalho de vocês. Estou aprendendo todo dia , quando acesso os vídeos do seu canal . Nunca imaginei que a internet tivesse um canal tão maravilhoso como esse . Vocês estão de parabéns !!!
Que FELICIDADE fazer parte dessa família que é o YOGA PARA VOCÊ !
Cura interior, e licenciar minha mente e ter mais focos
Que lindo! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏
Estou aprendendo e gostando
Ficarei atenta para outro workshop. Esse eu perdi.
Aguardamos você em uma próxima oportunidade, Luciane!
Até lá, sigamos juntos por aqui e no Instagram!😉🙏❤️
❤❤❤❤❤
🙏❤️❤️🙏
Eu medito 15 minutos tranquilo sou novo no canal e durante o dia fico vigilante na minha respiração ❤
Iniciei minhas meditações guiadas aqui no canal com práticas de 5 minutos e hj faço 15 minutos. Sinto q já posso utilizar a técnica sozinho mas ainda prefiro a guiada. Parabéns Ricardo e esposa.
Que bacana, José!
É uma alegria imensa termos contribuído para a construção do seu hábito meditativo diário!
Você já se inscreveu em nosso Workshop online gratuito - Despertar Interior. Meditação para a vida, que acontecerá dos dias 19 a 22 de agosto?
Para participar basta se inscrever no link abaixo:
yogaparavoce.com/despertarinterior
Aguardamos você!🙏🙏🙏
Boa tarde. Gratidão
Quais vídeos vc recomenda pra quem nunca meditou? Quero começar.
Bom dia Ricardo, estou com dois problemas , gostaria de saber o que você me indica. A 1a é ficar reprisando na minha mente as coisas que aconteceu no dia, principalmente se houve um conflito, um desentendimento ou alguma conversa que tive com alguém que nao foi favorável, eu fico remoendo e remoendo, pq não disse isso?, pq nao falei aquilo? E assim vai. Me esforço para dissipar essa conversa interna e focar no presente, mas em questões de segundos la estou eu voando novamente.
E isso me atrapalha de dormir
Outra coisa que é parecido mas sao viagem aleatórias. Minha mente viaja muito, tenho dificuldade de concentração, ja até pensei que talvez eu tenha deficit de atenção.
Qual tipo de meditação voce recomendaria?
Olá, Ellena. Creio que a meditação pode te ajudar bastante com essa situação que vives, pois ela te ajude a treinar a ter controle sobre os teus pensamentos.
Espero que experimentes e persistas nessa prática. O resultado é lento mas o benefício vale a pena. Força aí!
Eu tenho ansiedade e pensamentos acelerados e falta de foco