10 conseils spéciale confinement pour ne pas grossir 💪🏾💪🏽

Bonjours mes pit tchounés,
J’espère que vous allez bien. C’est encore le confinement et vous êtes peut être entrain de prendre du poids ou alors vous mincissez. Je vous propose des conseils pour ne pas grossir pendant le confinement à travers 10 règle d’or qui je pense vont bien vous motivez. Je poste cette vidéo un première avril et vous laisse donc l’occasion de poser vos objectifs concrètement pour ne pas lâcher ni même abandonnée. Vous êtes fort et le confinement vous permettra de sortir plus fort et de devenir la meilleur version de vous même. Vous êtes super et des âmes merveilleuse.
Le confinement n’aura pas votre corps. Ne lâcher rien vous êtes les meilleurs.
A la fin de la semaine pour une nouvelle vidéo.
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