Bahut wadia paaji "aakhri nitnem" waali gal bilkul sahi kitti tusi....naale tusi gallan v poori tara scientifically te psychological dhang naal samjhayian ne...bahur wadia laga sunke mainu neend di problem hundi jasd main Japji sahib krda haan...hun pta lagga kyun hundi hai...main night shift krda te savere aanda , aande saar ni main nahaake Japji sahib krda c ehni neend aandi c ki poocho na....hun main tuhaade dasse tareeke jarror try krunga
Lao paaji aj main NITNEM krta start Japji Sahib, Jaap Sahib , Savvaiye, Chaupai Sahib te Anand Sahib....jidda tusi keha c aasan lagaa litta ....pehle din kalla Japji sahib kitta fer 3 baniya te aj 5 .....ik ghanta lagga te ho gaya ....wakayi farak te paenda hai...main notice kitta ki mera stress ghat gaya te depressed v rehenda c oh v ghat gaya .....
Tips 1)Walk & Do Path.... 2)Play with Breath (Swas) 3)Break in between (ek bani viche duja) or 1bani 1kirtan again bani 4)Go Shower Again 5)Do Japji Sahib then go Eat Something Light (Holi Holi-All Changed) fir 1Short Nithem Or ***Do 2-3-4-5times nithem** 6)Sit on Higher Places (eg Baba Nand Singh-ku viche) Do More&More (Feel The Creation of God,Beautiful Air in Amritvela,Bani's ,etc)
@@rkmadaan Baba Nand Singh Ji.... Since kid he used to meditate sitting on "Well" (let me fall into Well &die if I forget God even for a moment) Pyar-Soul-Thirsty
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ 🙏🏻🙏🏻 pyare khalsa jii ek hor problem a ki ardaas kiti jaa ryi per kabhul ni ho ryi kirpa karke ardass karan da tarika ki a pls. os de uper ek video jarur. payo ji me wait kra ga khalsa ji... ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏wahwguru ji ka khalsa waheguru ji ki fateh ,,,,,,khalsa ji aap ji da bht bht dhanwaad ,,,,mere nl ta roz hi ida hunda ,mainu ta bht neend aaundi aa ji,,,,main mcdonalds ch as a trainer job krdi aa,te kam jada hon krke thak jandi ha,,,,,main koshish krangi jldi saun di ,,,,,thanks 🙏🙏🙏🙏
ਭਾਈ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਧਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮ ਪਾਪੀ ਨੂੰ ਅਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲਾ ਨਾਂਮ ਦੀ ਦਾਤ ਤੇ ਸਿੱਖੀ ਤੇ ਕੇਸ ਬਕਣਾਂ ਜੀ 🙏
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਨੀ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਹੈ ਜੀ
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਪਿਆਰਿਓ
ਪ੍ਰਤਾਮਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਦਮ ਬਖਸ਼ ਕਰਨ ਜੀ
ਭਾੲੀ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚਾਨਣਾ ਪਾੲਿਅਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ੈ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਿਹਰ ਭਰਿਆ ਹੱਥ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ। ਸੱਚੇ ਸੁੱਚੇ ਸਿੱਖ ਦਾ ਫ਼ਰਜ਼ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸੋਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਮ ਹਾਂ ਕੈਪਾਠ ਪੜ੍ਹਨ ਲੲੀ ਨਹੀਂ ਕਰੀਦਾ ਸੁਂਣਨਵਾਸਤੇ ਕਰੀਦਾ ਹੈ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਸਬ ਨੂੰ ਸੁਮਤ ਬਖਸ਼ਣ ਰਾਗੀ ਬਲਵੀਰ ਸਿੰਘ ਹਨੁਮਾਨਗਢ਼ ਤੋਂ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ।ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਨਵਿਰਤ ਕਰ ਦਿੱਤੇ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨੇ ਖਾਲਸਾ ਜੀਓ, ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜ੍ਹਦੀਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ,, ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੇਵਾ ਲੈ ਰਹੇ ਨੇ ਬਾਜਾਂ ਸਤਿ ਗੁਰੂ ਆਪ ਜੀ ਕੋਲੋਂ,, ਅਕਾਲ
ਬਾਜਾਂ ਵਾਲੇ ਸਤਿਗੁਰੂ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਕਰਨ ਜੀ ਧਨਵਾਦ
Path vich neend di problem bahut common hai. Guru Sahib Kirpa karan apan ehna gallan da khyal rakh k path kariye.
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ
VDIA
ਉਤਮ ਵੀਡੀਓ ਹੈ। ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਾਂ ਤੇ ਅਮਲ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪਾਠ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ua-cam.com/video/doJ9TLIyxho/v-deo.html
khalsa g ki kiran sohela g da patth karan ton uprant ardas karni chahidi aa g
@@RoshanSingh-it2vg ...
🤩🤩🤩🤩
@@RoshanSingh-it2vg ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂਜੀਕਾਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂਜੀਕੀਫਤਹਿ
ਖੂਬ ਜੀ
ਸੰਤ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਵੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ
Waheguru ji di kirpa hove te fir hi savdhani nal kita janda path
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ,,,,,,,,,,
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ 🙏🌷🌷
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੀ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ਬਹੁਤ ਸੂੰਦਰ ਜੀ
Waheguru ji app da dhan vadh hai ji. App mehar kr rahe hai ji . mera Malik prbh mere nal hai. RAB Rakha.
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਜੀ
ਖਾਲਸਾ ਜੀ ਅਾਪ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਅਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
Boht khub topic te video banai a pyare khalsa ji, solution vi vadia das dite
Sukria g gurmat bibek di vedio di udeek rehndi hai g satguru app g nu chardikala bskshan sanu v sewa vich laun g......
Bhut bhut thanks khalsa ji...bhut vadia jankari diti tuc
Bahut wadia paaji "aakhri nitnem" waali gal bilkul sahi kitti tusi....naale tusi gallan v poori tara scientifically te psychological dhang naal samjhayian ne...bahur wadia laga sunke mainu neend di problem hundi jasd main Japji sahib krda haan...hun pta lagga kyun hundi hai...main night shift krda te savere aanda , aande saar ni main nahaake Japji sahib krda c ehni neend aandi c ki poocho na....hun main tuhaade dasse tareeke jarror try krunga
Lao paaji aj main NITNEM krta start Japji Sahib, Jaap Sahib , Savvaiye, Chaupai Sahib te Anand Sahib....jidda tusi keha c aasan lagaa litta ....pehle din kalla Japji sahib kitta fer 3 baniya te aj 5 .....ik ghanta lagga te ho gaya ....wakayi farak te paenda hai...main notice kitta ki mera stress ghat gaya te depressed v rehenda c oh v ghat gaya .....
Sikh vaste eho jaihan seed deine bahut jaruri hai bahut bahut dhanyawad ji
Bahout vadia khalsa ji waheguru lambi umar karan ji
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ
Khalsa ji bhut bhut dhanbad guru bichar karn le 🙏🙏
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
ਧੰਨਵਾਦ veerji
thx Khalsa g Mnu es guides di boht lorh c
Sahi kiha khalsa ji bahut dhanbad ji🙏🙏
Superb vedio khalsa g thanks for sharing this vedio
Dhanwaad g🙏🙏 bhut vdia Kam Kar rhe ho 🙏🙏🙏 waheguru mehar krn sab te 😊😊
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
Bahut Vadia Khalsa jio. Dhanvaad jio🙏🏻🙏🏻
Waheguru ji 🙏💐🙏💐🙏💐🙏💐🙏💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐
Waheguru ji very good vichar hai
Waheguru ji ka khalsa waheguru ji ki fateh ji guru ji kirpa kro ji 🙏🙏👌👌🌹🌹🌹👏👏
Wahe guru ji da khalsa Sri wahe guru ji ki fetah 🌷🌹💐🌺❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bahut vadhia explain kitta dhanwaad brother ji🙏🙏🙏
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very useful tips khalsa ji 🙏
Thank you for uploading ji 🙏
Waheguru Ji 🙏
waheguru Ji bhot hi vadiaa smjayaa ha ji
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਗੁਰਬਾਣੀ ਪੜਦੇ ਹੋਏ ਨੀਂਦ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ .... ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮਤਲਬ ਸਮਝ ਨਹੀ ਆਉਂਦੇ ... ਤੇ ਮਨ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...🙏
waheguruji man sarir vich jadon tak patani lagda uston bina man vas vich nahin aaunda
Your videos are real gems💎💎💎
Waheguruji waheguruji waheguruji 🙏🙏🌹🌹
Superb Vedio khalsa g. thanks for sharing this Vedio 🙏🙏
ਵਾਹਿਗੁਰੂ
Rheraas shib ji da Shi tym Kheda ji
Bahut hi vadhia tareeke naal dasseya hai jio 🙏🙏🙏🙏
ਸਤਿਨਾਮ ਸ੍ਰੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ
ਸਤਿਨਾਮੁ ਸ੍ਰੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ
Wahegurue ji es vidio rahe bahut gean mellea h thanks
Wahe Guru ka khalsa wahe Guru ji ki fathe
WAHEGURUJI PLEASE BLESS US ALL AND BE WITH US ALL EVERY MOMENT OF LIFE
Beer ji Bhut uprala /(effort )... I really need it .
Bahut suchajey dhang nal Khalsa ji ne samjhaya hai. Waheguru chardi kala ch rakhe.
Bahut badiya khalsa ji
Bhut vadiyaa vichaar dsy jii
I'm interested in the gurmail I like it g very niceeeeee vedios
Waheguru. Ji. Bahout. Vadia. Vichar. Hun.
Tips
1)Walk & Do Path....
2)Play with Breath (Swas)
3)Break in between (ek bani viche duja) or 1bani 1kirtan again bani
4)Go Shower Again
5)Do Japji Sahib then go Eat Something Light (Holi Holi-All Changed) fir 1Short Nithem
Or
***Do 2-3-4-5times nithem**
6)Sit on Higher Places (eg Baba Nand Singh-ku viche)
Do More&More
(Feel The Creation of God,Beautiful Air in Amritvela,Bani's ,etc)
Princess Pooja @ great ideas. Good to hear about Baba Nand Singh Ji's way
@@rkmadaan Baba Nand Singh Ji....
Since kid he used to meditate sitting on "Well"
(let me fall into Well &die if I forget God even for a moment)
Pyar-Soul-Thirsty
Piare Khalsa ji Waheguru ji ka Khalsa Waheguru ji ki fahte
Waheguru tera sukar a
Apny jo bola wo sab such kha paji mai marthi huo fir bhi mai wahyguo ji ki aardas karti huo wahyguro do ja khalsa wahyguo ki faty🙇🙇🙇
Waheguru ji🙏🏻🙏🏻
Waheguru ji da khalsa 🙏Waheguru ji
Di fateh🙇🙇
Very helpful!
Waheguru Ji ka Khalsa
Waheguru Ji ke fatha
Satnam Waheguru Ji
Dhan Guru Nanak Dev Ji Maharaj
Waheguru Ji ka Khalsa
Waheguru Ji ki fatha
Waheguru g ka khalsa
Waheguru g ki fetah ❣️❣️
Waheguru ji ka khalsaji Waheguru ji ki Fateh ji 🙏
WAHEGUR JI Kirpa Karan Meaher Karan Sumathi Bakshan 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌲🌲🌲🌲🌲🌷🌷🌷🌷🌷👌
Bahut badiya Khalsa ji thanks
Waheguru g good waheguru
Real life solutions to real life problems
🙏 waheguru ji ka khalsa waheguru ji ki Fateh
Aen gurmat
Waheguru ji ka Khalsa waheguru ji ki Fateh
Baba Ji study liy khdi gurbani pdni chida ea .ma jo pada ea oo chta bhul jde vaa
Waheguru ji jindgi rhi ta ik var jroor milna hai thode jathe nu 🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏
Waheguru ji sab da bhala karan
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ 🙏🏻🙏🏻 pyare khalsa jii ek hor problem a ki ardaas kiti jaa ryi per kabhul ni ho ryi kirpa karke ardass karan da tarika ki a pls. os de uper ek video jarur. payo ji me wait kra ga khalsa ji... ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ
Veer g bahut need audi
Hji baba g Sachi gal aa
🙏🙏🙏🙏🙏 waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji ka khalsa waheguru ji ki Fateh ❤️
Waheguru ji kirpa krn ji
Waheguru g waheguru g waheguru g wahewaheguru g
बहुत वधिया 🌷🌷🌷🙏
Waheguru ji
Waheguru g kirpa karo g🙏🙏🙏
Thanks baba ji wahe guru ji Khalsa wahe guru ji ki fateh
Satnam Shri wheguru ji 🙏🙏🙏 wheguru 🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🙏🙏
ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ🙏👏🙏👏🙏👏🙏👏🙏👏🙏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐
Waheguru ji sab te apni mehar Karn,🙏🙏
Waheguruji sabna te meher krn
Well done
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏wahwguru ji ka khalsa waheguru ji ki fateh ,,,,,,khalsa ji aap ji da bht bht dhanwaad ,,,,mere nl ta roz hi ida hunda ,mainu ta bht neend aaundi aa ji,,,,main mcdonalds ch as a trainer job krdi aa,te kam jada hon krke thak jandi ha,,,,,main koshish krangi jldi saun di ,,,,,thanks 🙏🙏🙏🙏
waheguru hatha paira naal kam karna hai viche naam japna hai fer kam kyon shadna hai
waheguru ji thanks