مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
من هي سنسونة سلوى؟الدقيقة 05:00
@قناة سنسونة سلوى
خبز الشوفان المشبع هيخسسك مهما كان وزنك/مع الطريقة الصحيحة للاحتفاظ به فى الفريزر
• خبز الشوفان المشبع هيخ...
خبز الرجيم رقم 1 خبز صحي بدون عجن الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة
خبز الحنطة السوداء buckwheat bread ,buckwheat bread without yeast, buckwheat flour bread recipe
اخيرا خبز الشوفان الفاشل في الطاسة كالمحترفين🫓 والسر اللي بخبيه عنكم كفاية كذب بقى🤚 #OATS OAT BREAD
• اخيرا خبز الشوفان الفا...
الخبز العربي بالشوفان فقط وصفات اخرى خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة 🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت • خبز الشوفان المنفوخ بد...
افضل وصفة خبز شوفان منفوخ في اقل وقت بدون فرن عيش الطاسة#للدايت بدون خميرة وبدون لمس العجينة#للدايت
• افضل وصفة خبز شوفان من...
خبز الصاج العجيب🌮بدون دقيق او شوفان مشبع جدا #دايت🌯خبز بمكون واحد لن تتوقعه بدون غلوتين #نباتي
• خبز الصاج العجيب🌮بدون ...
خبز للدايت بدون خميرة وبدون دقيق مشبع جدا/افضل سحور لخسارة الوزن ولمرضى السكر / تورتيلا صحية
• خبز للدايت بدون خميرة ...
عندك نص كوب شوفان حضري اروع فطور في دقائق بدون فرن وبدون عجن بدون خميرة ولا بيكنج بودر #خبز #الشوفان
• عندك نص كوب شوفان حضري...
طريقة لن تخطر عالبال🥪توست الشوفان ب3 مكونات لا فرن ولا عجن ولا بيض🍞عودة للمدرسة🌝افكار صحي اقتصادي
• طريقة لن تخطر عالبال🥪ت...
• الخبز الصحي الذي يبحث ...
#وصفة #وصفات #صحي #اكل_صحي #تنحيف #خسارة_الوزن #وجبات #الخبز,#خبز,#الخبز_المنفوخ,بدون عجن,خبز السبانخ الصحي,خبز الحمص,دقيق الحمص
تحضير دقيق الحمص لعمل الخبز الصحي بدون دقيق بدون جلوتن
• تحضير دقيق الحمص لعمل ...
خبز منفوخ فى الطاسة بدون لمس العجينة وبدون خميرة/عيش سريع بمكونين #خبز #نباتي #LUNCHBOX #HEALTHY #طبخ
• خبز منفوخ فى الطاسة بد...
خبز المقلاه المنفوخ ومفرغ من الداخل #خبز_للدايت بدون دقيق ابيض بدون خميرة بدون عجن بدون انتظار بدون بيض بدون سكر بدون عسل بدون فرن
#خبز #دايت #عيش دقيق القمح الكامل/الدقيق الاسمر/طحين البر/طحين اسمر
خبز الشوفان المشبع هيخسسك مهما كان وزنك/مع الطريقة الصحيحة للاحتفاظ به فى الفريزر
• خبز الشوفان المشبع هيخ...
خبز صاج بالشوفان طرى ومشبع نباتى وبيخسس فعلا
قنبلة التخسيس خبز الدايت حارق للدهون بمكونين فقط بدون خميرة ( مشبع/نباتى)تورتيلا بألوان طبيعية
• قنبلة التخسيس خبز الدا...
خبز للدايت بدون خميرة وبدون دقيق مشبع جدا/افضل سحور لخسارة الوزن ولمرضى السكر / تورتيلا صحية
• خبز للدايت بدون خميرة ...
خبز الصاج بالشوفان واكثر حاجة بتخسس؟؟خبز بدون دقيق وبدون خميرة وبدون عجن صحى ومشبع جدا يساعد على التخسيس وانقاص الوزن بدون رجيم وبدون مجهود بمكونين فقط,خبز للتخسيس,خبز مشبع,خبز الصاج بالشوفان طرى ومشبع,تخسيس,تخسيس الارداف,تخسيس البطن,تخسيس الكرش,تخسيس بعد رمضان والعيد,تخسيس الكرش بعد رمضان,ريجيم الثلاثتة ايام,خسارة الوزن بدون مجهود
تخسيس الجناب,تخسيس في رمضان,تخسيس البطن والارداف,تخسيس الوزن,تخسيس 10 كيلو,تخسيس 15 كيلو,بديل الخبز المشبع
تخسيس 15 كيلو فى اسبوعين,تخسيس 10 كيلو فى اسبوعين,تخسيس 20 كيلو
خبز مشبع بدون دقيق,خبز مشبع جدا,
خبز مشبع,خبز مشبع بالحمص,خبز مشبع صيامي,
خبز مشبع بالشوفان,خبز مشبع بالبيض والزباديخبز نباتى,اكلات نباتية للتخسيس,نباتى صحى
افضل خبز للتخسيس
كوب قبل النوم يفقدك دهون اثناء النوم,مشروب تخسيس البطن,للتخلص من الكرش,مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن
• كوب مذهل لتخسيس البطن ...
خبز الصاج العجيب🌮بدون دقيق او شوفان مشبع جدا #دايت🌯خبز بمكون واحد لن تتوقعه بدون غلوتين #نباتي
• خبز الصاج العجيب🌮بدون ...
االخبز السحري المنفوخ فى الطاسة🥙بدون دقيق/ارخص عيش للرجيم/بدون عجن/نباتي/ بدون جلوتين/بدون فرن #دايت
• الخبز السحري المنفوخ ف...
خبز,خبز للدايت,خبز الصاج,خبز بدون جلوتين,خبز الشوفان,خبز دايت,خبز العدس,خبز بدون بيض,عيش الشوفان,عيش دايت,عيش السن بالشوفان,خبز خالي من الجلوتين,خبز الصاج بالشوفان,بدون دقيق,بدون بيض,خبز الكيتو بدون بيض,خبز قارطاي,خبز قراطاي,عيش رجيم,lentil bread,الخبز المنفوخ,لمرضى السكر,عيش الدايت,خبز الصاج رجيم,تخسيس سريع,تنحيف,تحدي,مشبع,#فطور,#خبز,#الخبز,#خبز_دايت
بسكوت جوز الهند بدون اي دقيق او شوفان خالي من الجلوتين حلويات العيد #عيد #2022 #دايت عشان العيد فرحة عملت كب بسكوت ال10 دقائق بطبقة مفاجأة بتدوب زي المارشيملو #حلويات #صحية • عشان العيد فرحة عملت ك...
حبيبتي تسلم إيديكي وعنيكي وربنا دايما يحسن ما بين إيديكي إنتي الوحيدة الي بتحسسيني بالأمل والإستمتاع في الأكل الصحي
ياليت تكتبي المكونات عالفديو وانتي بتقوليها كمان عشان اخوانا الصُم بيستفيدوا ،، مثلا انتي بتقولي 3 اكواب رز اكتبيها عالفديو 🌹وشكرًا لك جربت اكثر من وصفة وكانت لذيذة👍🏼
طب ماهى كتبت المقادير أومال مالكم عمالين تهبدوا ليه
للاسف الكثير من الاخوات طلبوا كتابة مقادير الوصفات في صندوق الوصف لكن إلى الآن لم تستجيب الاخت سلوى .
في قنوات بيتعتلكم اللينك تبعها دقيقه وتكتب المقادير لانو للأسف بدون مقادير مكتوبه ما بتزبط الوصفات
🤗ثلاث أكواب أرز مصري منقوع.كوبين عدس أحمر 11gخميرة فورية.ثلاث أكواب ماء دافيء.ملح.بابريكا.زعتر.فلفل.ربع كوب طحينة.كركم.م ص عسل.يترك يختمر15دقيقة.
المقادير مكتوبه على الشاشه
تكتب الوصفة خلال الفيديو اخي
عشان ضمان سماع الفيديو كاملا
خليكي عطبيعتك واعملي لفيديو زي كل مرة من قلبك والي مش عايز يطلع من الفيديو اصل مافيش حد يقدر يرضي كل الناس المهم تعملي وانتي مرتاحة وتوصلي للناس الي بتفهم بالكلام او غيره
انت مش بتتكلمي كثير، ودي من الحاجات اللي جذبتني لفيديوهاتك مافيهاش رغي على الفاضي 😁♥️
كل وصفاتك أحلى من بعض وبالنسبة للشرح صوتك يسعدنا ونفهم بالصوت أكثر واللي مستعجل يسرع الفيديو
لا طبعا الصوت احسن فى الفيديو..جزاكى الله خيرا وتسلم ايديكى
انا والله ما لاقيه كلام اقدر اوصف بيه شطارتك ما شاء الله تبارك الله ربنا يحميك ويحفظك لاولادك بقيت مدمنه القناه بتاعتك 😊
طبعا بصوت افضل واللي يقول غير كده اتقي الله صوتها راحة وأمل والله انا ساعات بشغل الفيديو بس اسمع صوتها
🤩 فاهمين طبعا وافضل من الكلام ويا ريت اسرع شايفين المياه فالمعيار من غير شرح 🤩💖 شكرا ليكي
انتي احلى شي صوتك لو يوم مااسمع صوتك احس اني تعبانة اني من العراق او احبك هواية حياتي
رائع تسلم ايدك
حلو جدا من غير صوت اكتبى المكونات وانتى بتحطيها
هتقلل من الوقت وكده تمام جدا
اتكلمي عن نفسك صوتها راحة نفسية حرام تقولي كده
اكيد صوتها جميل ومريح ومميز
سنسونه عملتها بجد تحفه وطعمها جميييييييل جزاك الله خير والله بس عملتها في صنيه والمفروض كنت اهدي النار عليها لأنها من جوا مستوتش قوي بس كاطعم وشكل رهييييييييييب
تسلم ايدك واني رجعت الفديو ضنيت مشكله بتلفون لمن وقفتي الصوت هههههه لا بلعكس اني احب شرحك مبسط وسهل ربي ينطيك الصحة والعافية
تسلم ايدك على كل حاجه لأ طبعا صوتك جميل وفيه احساس ومشاعر تدى آمل وتفاؤل وربنا يبارك فيك وميحرمناش من صوتك بحبك فى الله
وكمان بتقول نصايح تشجعنا نستمر ونعمل اكل صحى مش عاوزه الأراء دى تخليها تتراجع عن الكلام والمعلومات اللى بتقولهالنا اللى حقيقى ربنا يجازيها خير عنها
انا بحبك قوي ياسلوي وعملت وصفات كتير وكانت جميله وفي وصفات كتير بحسها صعبه وبكسل اعملها بس الوصفه دي حساها ومتاكده انها من أسهل واريح الوصفات وان شاء الله هقوم انقع الرز والعدس وبإذن الله هعملها لاني حاليا بعمل تخسيس وبروح الجم
لا تكفى كلمات الشكر مجهودكم واجتهاد كم وتعبكم المبذول لإخراج هذه الأفكار للجميع لذيذه وموفره وصحيه وأسلوب حضرتك فى العرض فوق الممتاز فى تبسيط المعلومات شكرا مره اخرى
انتي انسانة جميلة وربنا يديلك الصحة والعافية انا بحبك جدا واول مرة أصدق في وصفات صحية
الله على جمالهم هقوم اجهز المكونات وهيكون الغداء توموروا
لما تعمليها اكتبي رأيك فيها
ماشاء الله تسلم ايدك ياسنسونه ايه بديل الارز علي شان النشا. وجزاك الله خيرا. اجمل لايك
عبقرية
تسلم ايدك يا اشطرسنسونه الفديو بصوتك احلي ربنا لايحرمنا من صوتك وو جودك معنا يارب
حاجه تفتح النفس
طبعاً بالصوت أجمل بكتير اوي ماشاء الله عليكي حببتي استمري
تسلم الايدى وبدون كلام صامت حاجة غير فعالة بعض الاشياء تحتاج توضيح والكلام يوضح كل شىء بالاضافة ان صوتك بيشجع كلنا بنحبك جزاكى الله كل خير
😂😂😂😂😂😂
والله من غير صوت مافهمتش ...دمك عسل
عاشت ايدك حبيبتي
فكرة كلش حلوه وصدگ اقتصادية وعجبتني
رح اجربها ان شاء الله 👍💖🌹
اولا سلم ايديكي علي كل حاجه بتعمليها كلها حاجات جميلة جدا جدا جدا وانا بستني اي فيديو ليكي بشغف ثانيا اللي مش عاجبه شرحك بسيطة جدااااا ميتفرجش
انتي هايلة في كل حاجه بتعمليها وانا بعمل كل فيديو بتنزليه كلهم تحفة ❤️🌹
ربنا يبارك فيك وصفاتك راااااأئعة
ماشاء الله قناتك متميزة ومحتواها مختلف عن أي قناة تانية ربنا يباركلك
صوتك جميل و شرحك جميل..اللي مش عاجبه يوطي الصوت ..تسلم ايدك و جزاكي الله خيرا 💕
كل وصفاتك مميزه و مختلفه وصوتك كمان والله بحبه جداً ماشاءالله بحس براحه لدرجة انى مش بشوف الفيديو الجديد وبس ..لاء دا انا لازم اتفرج على كام فيديو ... أنا متبعاكى من زمااااااااان جداً ولكن مش بعلق ..بس حسيت اني لازم اكتبلك أنهارده .... ربنا يجازيكى خير ويجعل مجهودك فى ميزان حسناتك يارب 😘❤️
بالعكس طريقة شرحك ومدة الفيديو جداا مناسبة للجميع.. معظم الوصفات اقتصادية وفي متناول ايدي الجميع وافكارك بتساعد الواحد يمشي بكل ثقة برحلته مع التخسيس.. احيانا بكون لسه مش حاضرة الفيديو لضيق الوقت بشارك الفيديو في مجموعات تخسيس بكل ثقة لاني ضامنة صاحبة المحتوى
جزاك الله خيرا ووالديك عنا خير الجزاء
استمري على ما انت عليه ولا تلتفتي للاراء المضادة فليس كل رأي بيكون سديد وارضاء الناس غاية لا تدرك..
استمري ربنا يوفقك.
صوتك بيخلي الفيديو احلي واحلي تسلم ايدك ويدوم حسك معانا دائما وجزاك الله خير على مجهودك
انتي اكثر واحده تشرح بسرعه وبتسرع في المقاطع استمري
تسلم ايدكي ممكن احط في الخلاط بيض ونوع جبنة مثلثات
بالعكس والله صوتك ماشاء هادى وجميل القناه الوحيدة للى بكمل الفديو كله
يلي مو حابب يسمع صوتها و شرحها ممكن يكتم الصوت ۔و هي دايما بتكتب المقادير ۔انا بحب اسمع صوتها لاني صوتها بيشجع علی الريجيم و بيشرح شرح مفصل للسعرات و الخ۔
نحنا يا سلوی مش صم و عميان و رجاء تستمري بنفس طريقتك لانها ذكية و سبب نجاحك۔انا لو بدي مقادير وبس بدخل علی القوقل انا بدي اسمع صوتك و شرحك الممتع
روعه ابداع كالعاده تسلم ايدك وافكارك الروعه الصحيه المفيده ربنا يباركلك
تسلم ايدك❤
يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام البيض يصوم بكره وبعده وبعده الاحد والاثنين والثلاثاء ١٤و١٥و١٦ شوال 💝💝
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم ثلاث ايام من كل شهر لا يبالى أوله او اوسطه او اخره 🌚
جزاكي الله خيرا
@@healthysalwa ايييه بديل للطحينة. لاني غير متوفرة عندي.
تسلم الايدي كالعاده كل مفيد ومبتكر
حبيبتى انا بعمل لايك قبل ما اشوف الفيديو لانى متاكده انى نستفيد
تسلم اديكي من احلى الوصفات
تسلم ايدك طبعا بس انا شخصيا بحب صوتك وبفتكر كلامك وانا بحضر الوصفه متبطليش بقى تتكلمى وبالتوفيق اكتر يا جميله
ممكن تبقي تنزليلنا وصفات صحية للاطفال بعد السنة لو سمحتي
عيوني
لا طبعا بصوتك احلي كتييييير
شكرا لحضرتك اكل صحى وجميل بس هو الرز مش بيتخن اساسا
عفوا صوتك رائع ومبهج وتوحفه واللي مو عاجبه لا يتفرج
الله يسعدك ويجبر بخاطرك
@@healthysalwa امووووواه لخدودك
انا بحب اسمع صوتك حبيبتى
تسلم ايدك مدام سلوى فنانة وعبقرية
بسم الله ماشاء الله
تسلمي ويسلم صوتك قلت شو صاررر .وعالجت الصوت..تعودنا نسمع لطف صوتك وشرحك ووضوحه..عافاكم الله وعافيه لسنسونة ..
انا من الناس اللى بنفذ الوصفه وانا بسمعك وبالتالى بكون عوزاكى تشرحى وبكون مبسوطه..وانا بعمل بسمعك وبوقف الفديو وبنفذ..
لكن لو الطريقه مريحه بالنسبه لك احنا بنحبك فى كل الحالات💖💗💗💖
دائما متجددة بوصفاتك وسباقة للوصفات الصحية المميزة، بدي أسألك عن طحين الدخن مليان فوائد خالي من الجلوتين فيه كالسيوم ومغنيسيوم وحديد ومنغنيز وعناصر كمان مفيدة للجسم
يا ريت تعمليلنا وصفات للمخبوزات فيه وكيك من كيكاتك الروعة 🥰
وصفة هايلة واكيد لذيذة 💚
على فكرة العدس اسهل في استخدامه من باقي البقوليات ونتيجته حلوة كمان.
تجنن اللهم بارك تسلم ايديك ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين ❤️❤️🥰
افكارك حلوة
احلى حاجه بالفيديو انا بنسمع احلى صوت
ياست سلوى اذا كنتي عاوزة تقللي شرح اكتبي المقادير المستخدمه بوقت الشرح بدون كلام
انه افضل الكلام والشرح
تسلم ايدك راااائع
ماشاءالله روعه 👌
لو سمحتي ست سلوى هذا الوصفه الرائعه تنفع لي انى عندي خمول بلغده والتهاب مفاصل حتى اسويه
تسلم ايديك ياسلوي فكره جميله
شكككرا لك من كل قلبببببي
حبيبتي سلوى لو حبيت أضيف بيض أو زبادى ينفع وكل عام وانت الي الله اقرب
تسلم إيدك والف هنا وشفا على قلوبكم يارب
شنوبديل الرز
سنسوووووونة عملت اليوم هي المعجنات طلعت بتجننننننننن بتشهي عنجد يسلم اديكي 😍😍😍
طيب وقوامه عامل زى الكيك ولا معجن ولا ايه النظام
🤗من فضلك تركتيها تختمر؟؟؟
@@titimafleure9435 لا مو لازم، هي الخميرة اسمها خميرة فورية يعني بتقدري تحطيها عطول بالفرن
@@titimafleure9435 لا والله عادي اشتغلت فيها فورآ
عملتها طلعت معجنه تفتكري ايه السبب؟
ممكن تعملي لنا توست الارز
ايه بديل الرز للكيتوا
والله روعه ماشاءالله
ماشاءالله عليك مبدعه
تسلم ايدك ربنا يشفي لك سنسونة
عاشت ايدج يااحلى سلوى انا متابعتك من العراق طيب ممكن يصير بالطاسه مثل الخبز البلدي وشكرا لجهودك
٣ كوب رز و ٢ كوب عدس احمر منقوعين ١٨ ساعه وربع كوب طحينة و٣ كوب ماء للعجن وظرف خميره وملح وفلفل وكريم وزعتر وبابريكا وكمون ومعلقه عسل صغيره
ماشاء الله تسلم ايدك وربي يحفظك ويجزاك خير ممكن يتحفظ بالفريزر
بالعكس انا بستفيد جدا من شرحك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي
اول هام، ارضاء الناس غاية لا تدرك، ف اعملي المقطع بالشكل لي يرضيكي انت و يريحك.
تاني حاجة، ينفع اي نوع رز ولا ضروري رز مصري؟؟.
وتسلمي وتكرمي على المجهود الجامد ده
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم صدقتي
الرز المصري هنا ممتاز جدا
@@healthysalwa
انا حببتي مش ف مصر، و الرز ده غير متوفر عندي!
عجبنا جدا يا سلوي تسلمي يارب بجد جربت اغلب وصفاتك وطلعت روووووووعه
تسلم الايادي حفظكم الله ورعاكم
ممكن احط ايه مكان الرز علشان السكر
تسلمي يا حبيبتي
لوسمحتي ما بديل الارز في الوصفة
السلام عليكم ممكن بديل للرز ...لانه عالي الكربوهيدرات والسعرات .
لو عرفتي قوليلي
تسلم ايدك يا حبيبتي جميل جدا يسلمو👭🥀🌺🥀🌺🥀🌺
راااائع تسلم ايدك انا دايما بتابع حضرتك
تسلم ايدك يا قلبي منتحرمش ابدا من صوتك يارب انتى صوتك بيحسسني بالامل وبحس انك اختي وبحبك جدا في الله ربنا يجزيكي عنا كل خير ويبركلك في سنسونه ويقر عينك بيها🤲🤲
جزاك الله خيرا
تسلم افكارك
ماشاء الله
يارب 🤲 يسعدك ويحفظك
تسلم ايديك ان شاء الله بدي اجربيها
تسلم ايدك ديما زى القمر
بس فيه بديل العدس لانى عندى نقرص وممنوع عليا العدس💛🌼
في قائمة تشغيل بكل المخبوزات
طيب الي عندها عسر في الهضم مع البقوليات فول وعدس وفاصوليا
تسلم ايديك يا حبيبتي
انا بشكرك على افكرك المتميزة والطريقة السهلة في كل وصفاتك وفعلا ما بتبخلي باي معلومة مؤكدة واني مجرباها
وبكون سعيدة جدا جدا جدا اما اسمع صوتك ❤️
تحفه تسلم ايدك
تسلمي
رائع شكرا لك اختي 👍👍👍👍
ماشاء الله ع افكارك حاعملها فورا
ماشاء الله تسلم ايديكي شكلها يجنن صحة وهنا حبيبتي
تسلم إيدك يا سلوى