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ライド中に突っ込んできたカナブンサイジャにつけたまま洗濯しました。清潔感のあるカナブンが出てきました。
洗濯しても不清潔w
俺の失敗談「めちゃくちゃ調子良くて、いい感じで走ってる最中、ついつい屁ぇこいてみたら後ろに知らない人がいた時！」
土井ちゃんの顔芸好きな人〜( ´θ｀)ノ
はーい♪( ´θ｀)ノ
8:23 とても趣深いですね。
土井ちゃんってユーモアセンスあって好きっす
補給食忘れて財布にミンティアしかなかったときは絶望でしたｗ
ライド中に休憩してデータのリスタートし忘れはしょっちゅうやるなぁかなり萎える
ボトルの水を頭にかけたら中身コーラだった
クリテに出た時、スタートが近づきポケットからグローブを出してはめようとしたら両方とも右でした。
山間部へライドに行って猿の糞を踏んだの気付かないで放置してたら、フレームやフォークに乾いてこびりついてて落とすの大変だった事が。
今日のライドで、途中にアイスを食べてアイスコーヒーを飲んだら内臓の調子が悪くなりました。しかしこんだけ暑いと冷たい飲み物食べ物は外せないですね。
五日市駅できのこセンターに定期忘れたに気がついて1日で2回目の風張林道強制ヒルクライムが辛かったです。
250kmのロングライド終了直前、師匠の所へ報告に行ったら大ジョッキでハイボール出された。もちろん美味かったです！ただ、これだけじゃ終わらなかったんです。その師匠、焼き鳥屋なんで😓
アイスボックスにモンエナ入れて飲んで食ってしてます。
サイクリストがやりがちよりも土井ちゃんのお腹事情を知れた。
帰路にある長めの上りを早くこなせばいい感じのアベレージになりそうな時に踏み過ぎてめっちゃモモ攣ってバカ休みした為見たくないアベレージになった事
毎回、楽しみに鑑賞させて頂いております。ヘルメットのインナーパットのケアについての説明はありましたが、僕が悩まされているのは、ヘルメットのアゴひものケアです。どうケアされていますか？
まるごとボディーソープかシャンプーで洗っています。汗や皮脂汚れなので落ちるだろうと思い。
久々のライドで慣れてないのに久々のロードで楽しすぎて前半20%で脚を使い果たしたことですかね…
自分はコンビニで買うものはほぼ決まってきました。コンビニでは、ウィダーインゼリーとスポーツ飲料(時々レッドブル)です。ロングライドは帰りの休憩時に追加でチキンを食べます。羊羹はまだ試してないので、次食べてみます。
土井ちゃんキャラたってきててめちゃ面白いwww
ボトルに中身が残ったまま数か月放置。洗うか捨てるか迷い中
メットのアゴ紐・パット、グローブ、シューズ…発酵・熟成 万田酵素
ヘルメットの内側めっちゃ臭いのはやったことあります、即水洗いしました。
土井ちゃんのもってるモンスター、海外しか売ってないやつ？
足に絆創膏を貼っているのを忘れたままカンカン照りの中ライドして、絆創膏の形がくっきり足に残りました(白目)ちなみに今日の事です……つらい……
ウィンドウジャケ忘れたときに限り、突然の雨とか。日陰でやすんでたら、虫にたかられたとか。。色々ありますね。
カレーも「うっ！」ってなるのはスポーツあるあるですね（笑）
ヘルメットの激臭事件は、友達に勝手に嗅がれた日からずーっとネタにされた😅
脱水＆ハンガーノックでの熱唱
車で他県にライド行きスタート地点について準備している時にヘルメットとシューズを忘れる事に気づきヘルメットをメンバーから借りシューズは履いていたスニーカーで走り雨降って濡れた靴で車の運転しました。
グローブも臭なるで😂（笑）
車の中にずっと置いたるとマジヤバいに😂（笑）
夏でも絶対常温の水を飲むように、冷たいものは食べないようにしています。東洋医学の考え方では胃や腸が冷えると体全体の不調につながるそうです。冷たいもの、美味しいですよね。ですがそこは我慢して常温のものを！！体調管理に気をつけてこの暑い夏を乗り切りましょう😎
アイスボックスにコーラ入れて飲んでたけどまぁ壊しかけたよなお腹
昨日の動画を見て今日のライド中に飲み物を飲むようにしたのですが飲みすぎて吐きました！
メットのパッドもそうですが、mipsの隙間に汗が溜まってヤバかったです。ライド毎に流水洗浄するようになりました
ヘルメット異臭・・・ 仕事柄、ヘルメット（いわゆるドカヘル）を被るので、ヘルメット異臭事件は、とても共感できました(笑)内装パッドは外して洗濯機にポイできますが、あご紐はどのように異臭対策しているのでしょうか？
ヘルメットの臭い対策を紹介した動画がありますのでぜひご覧ください🙌 ua-cam.com/video/Gt6EJ4ezMvM/v-deo.html
経験豊富な土井ちゃんの視点は流石に鋭い（する土井）……自分が初心者なので、そっち向けなネタが増えるのは嬉しい限りです。あと、これは嫌な話で申し訳ありませんが、クニヒロスズキさんのユニークなスタイルで見せるHOW TOが大好きでした（申し訳ありません、2度と言いません）。
思い付きで温泉入ったことだな～
そういうの好きです
De ko 眠気はないんですけどずっとぼーっとして体温がよくわからん状態になったんですよね〜
ライド中土方コーラ的なものはやばい
こんばんは。初投稿です。いつも楽しく拝見してます。50Kmライド中に調子に乗って距離を延ばし、帰りに足が攣って日が暮れても一向に縮まない距離に絶望を感じながら帰ったことがあります。
ライド後アミノフライト飲み忘れて寝て翌日筋肉痛で動けなくなる
野原で寝っ転がって休憩してた時にくっついたであろうマダニを家に連れて帰ってしまったこと
暑さでぼーっとしたのかライド始めたて家の近所で落車しましたハンガーが折れてしまい当分乗れません😭
ヘルメットはライド後にシャワー浴びる際に水で流すようにしています。脂質の多いものは消化に時間がかかる上に消化させるにも体力を使ってしまうので避けたほうがいいですよね
昨日腹をぶっ壊しました…w
ライド後のジャージ洗濯して干し忘れくらいかな....
虫除け忘れて虫が自分の周りをぐるぐる
250キロ越えのロングライドの翌日足痛すぎて車で学校まで送ってくれたw疲れか知らんが、鼻血が止まらん止まらんwwwwwケアはしっかりとしないとね
ソワソワ事件。休憩、トイレの際、鍵を持ってくるの忘れた事に気付き、数分だが自転車が気になってトイレが疎かになる。いろんな意味でソワソワしてしまう事件。僕だけ？笑
そんで残尿がパッドにじんわり
1:10 気持ちよくなるやつ
アイスボックスにポカリ入れてイッキはよくやりますw
昨日ライド行こうとしたら、グローブめっちゃカビ臭くなってたwww
モンスターは手軽にコンビニで手に入るからついつい手が出てしまう。以前のこちらの動画でライドの後半は「カフェイン入りの～。」って、飲み物って説明がありましたが、モンスターは確かに当てはまり、疲労感の緩和にいいですが二本目は不要です。ってかヤバい。ライドの後も元気で、パワーOverになってしまう。
まさに今日の俺や。笑下痢とまらん。泣
車載して走りに行き、ライド後にヘルメットを車の前に置きっぱなしにして発車させて壊してしまいました。以降、車載で走りに行った際は最後必ず車の周りを確認するようにしてます。
ルーフキャリアに自転車積んでぶつける
それシャレに何ないっすよ！
ガリガリ君食べて毎回下痢になります。もう宿命かと思ってます。
そもそもボトルを忘れて地獄を見たことがあります。
今日、ライド後にとハイボール買ってきたぉ。ノンアルコールの奴にしたけど😊
ライド後一周間違えてガッツポーズ
立ちゴケ。飛び石フレームえぐれる
ライド中にお腹壊して、トイレなかったら野糞ですか？？笑
16年前……お尻のところに大穴が空いたレーパンを忘れて履いてしまい210キロ走った事経験が^^;4年前……補給食で羊羹食べ過ぎてお腹壊した経験が(TT)一昨日……パンクして応急処置でシーラントを入れたタイヤで走ってしまい顔面にシーラントぶちまけてしまった経験が>_<昨日……ライド後にワイン8本呑んで。。。（ ; ; ）まだまだあるけど……皆様気を付けて楽しく走りましょうね！
monster マンゴーロコ美味いよな！！
外国しかないやつ？
つね 日本はまだ出てませんね
vagga kavni 飲んでみたーいーなー
冷たい水の方が吸収効率が良いので、夏場の運動後はそっちを飲むようにと教わりました。ただ、冷たい水は胃腸への負担も大きいので、ゆっくり飲むようにとも言われました。
早朝の走行会に参加したら朝の仕事に遅刻しかけた。帰路が向かい風だったんですもの・・・俺は河川敷に良く走りに行きます。羽虫がいっぱい出るスポットが必ずあります。メガネ族なのですが先日はメガネの下の目元に汗で虫が張り付いて、スゲー嫌でしたｗ あとハチに好かれるらしく走ってる最中に刺されて悶絶したことがありますそこで土井ちゃんに質問なんですがヨーロッパのコース見てると「虫多そうだな」て思えるエリアが結構あるんですが、土井ちゃん自身やプロの選手の虫エピソードってありますか？虫対策でやってること、とかあったら聞いてみたいです(´∀`）
いち
ライド中に突っ込んできたカナブンサイジャにつけたまま洗濯しました。清潔感のあるカナブンが出てきました。
洗濯しても不清潔w
俺の失敗談
「めちゃくちゃ調子良くて、いい感じで走ってる最中、ついつい屁ぇこいてみたら後ろに知らない人がいた時！」
土井ちゃんの顔芸好きな人〜( ´θ｀)ノ
はーい♪( ´θ｀)ノ
8:23 とても趣深いですね。
土井ちゃんってユーモアセンスあって好きっす
補給食忘れて財布にミンティアしかなかったときは絶望でしたｗ
ライド中に休憩してデータのリスタートし忘れはしょっちゅうやるなぁかなり萎える
ボトルの水を頭にかけたら中身コーラだった
クリテに出た時、スタートが近づきポケットからグローブを出してはめようとしたら両方とも右でした。
山間部へライドに行って猿の糞を踏んだの気付かないで放置してたら、フレームやフォークに乾いてこびりついてて落とすの大変だった事が。
今日のライドで、途中にアイスを食べてアイスコーヒーを飲んだら内臓の調子が悪くなりました。しかしこんだけ暑いと冷たい飲み物食べ物は外せないですね。
五日市駅できのこセンターに定期忘れたに気がついて1日で2回目の風張林道強制ヒルクライムが辛かったです。
250kmのロングライド終了直前、師匠の所へ報告に行ったら大ジョッキでハイボール出された。もちろん美味かったです！ただ、これだけじゃ終わらなかったんです。その師匠、焼き鳥屋なんで😓
アイスボックスにモンエナ入れて飲んで食ってしてます。
サイクリストがやりがちよりも
土井ちゃんのお腹事情を知れた。
帰路にある長めの上りを早くこなせばいい感じのアベレージになりそうな時に踏み過ぎてめっちゃモモ攣ってバカ休みした為見たくないアベレージになった事
毎回、楽しみに鑑賞させて頂いております。
ヘルメットのインナーパットのケアについての説明はありましたが、僕が悩まされているのは、ヘルメットのアゴひものケアです。どうケアされていますか？
まるごとボディーソープかシャンプーで洗っています。汗や皮脂汚れなので落ちるだろうと思い。
久々のライドで慣れてないのに久々のロードで楽しすぎて前半20%で脚を使い果たしたことですかね…
自分はコンビニで買うものはほぼ決まってきました。
コンビニでは、ウィダーインゼリーとスポーツ飲料(時々レッドブル)です。
ロングライドは帰りの休憩時に追加でチキンを食べます。
羊羹はまだ試してないので、次食べてみます。
土井ちゃんキャラたってきててめちゃ面白いwww
ボトルに中身が残ったまま数か月放置。洗うか捨てるか迷い中
メットのアゴ紐・パット、グローブ、シューズ…
発酵・熟成 万田酵素
ヘルメットの内側めっちゃ臭いのはやったことあります、即水洗いしました。
土井ちゃんのもってるモンスター、海外しか売ってないやつ？
足に絆創膏を貼っているのを忘れたままカンカン照りの中ライドして、絆創膏の形がくっきり足に残りました(白目)ちなみに今日の事です……つらい……
ウィンドウジャケ忘れたときに限り、突然の雨とか。日陰でやすんでたら、虫にたかられたとか。。色々ありますね。
カレーも「うっ！」
ってなるのはスポーツあるあるですね（笑）
ヘルメットの激臭事件は、友達に勝手に嗅がれた日からずーっとネタにされた😅
脱水＆ハンガーノックでの熱唱
車で他県にライド行きスタート地点について準備している時にヘルメットとシューズを忘れる事に気づきヘルメットをメンバーから借りシューズは履いていたスニーカーで走り雨降って濡れた靴で車の運転しました。
グローブも臭なるで😂（笑）
車の中にずっと置いたるとマジヤバいに😂（笑）
夏でも絶対常温の水を飲むように、冷たいものは食べないようにしています。東洋医学の考え方では胃や腸が冷えると体全体の不調につながるそうです。冷たいもの、美味しいですよね。ですがそこは我慢して常温のものを！！体調管理に気をつけてこの暑い夏を乗り切りましょう😎
アイスボックスにコーラ入れて飲んでたけどまぁ壊しかけたよなお腹
昨日の動画を見て今日のライド中に飲み物を飲むようにしたのですが飲みすぎて吐きました！
メットのパッドもそうですが、mipsの隙間に汗が溜まってヤバかったです。
ライド毎に流水洗浄するようになりました
ヘルメット異臭・・・
仕事柄、ヘルメット（いわゆるドカヘル）を被るので、ヘルメット異臭事件は、とても共感できました(笑)
内装パッドは外して洗濯機にポイできますが、あご紐はどのように異臭対策しているのでしょうか？
ヘルメットの臭い対策を紹介した動画がありますのでぜひご覧ください🙌 ua-cam.com/video/Gt6EJ4ezMvM/v-deo.html
経験豊富な土井ちゃんの視点は流石に鋭い（する土井）……
自分が初心者なので、そっち向けなネタが増えるのは嬉しい限りです。
あと、これは嫌な話で申し訳ありませんが、クニヒロスズキさんのユニークなスタイルで見せるHOW TOが大好きでした（申し訳ありません、2度と言いません）。
思い付きで温泉入ったことだな～
そういうの好きです
De ko 眠気はないんですけどずっとぼーっとして体温がよくわからん状態になったんですよね〜
ライド中土方コーラ的なものはやばい
こんばんは。初投稿です。
いつも楽しく拝見してます。
50Kmライド中に調子に乗って距離を延ばし、帰りに足が攣って日が暮れても一向に縮まない距離に絶望を感じながら帰ったことがあります。
ライド後アミノフライト飲み忘れて寝て翌日筋肉痛で動けなくなる
野原で寝っ転がって休憩してた時にくっついたであろうマダニを家に連れて帰ってしまったこと
暑さでぼーっとしたのかライド始めたて家の近所で落車しましたハンガーが折れてしまい当分乗れません😭
ヘルメットはライド後にシャワー浴びる際に水で流すようにしています。
脂質の多いものは消化に時間がかかる上に消化させるにも体力を使ってしまうので避けたほうがいいですよね
昨日腹をぶっ壊しました…w
ライド後のジャージ洗濯して干し忘れくらいかな....
虫除け忘れて虫が自分の周りをぐるぐる
250キロ越えのロングライドの翌日足痛すぎて車で学校まで送ってくれたw
疲れか知らんが、鼻血が止まらん止まらんwwwww
ケアはしっかりとしないとね
ソワソワ事件。
休憩、トイレの際、鍵を持ってくるの忘れた事に気付き、数分だが自転車が気になってトイレが疎かになる。いろんな意味でソワソワしてしまう事件。
僕だけ？笑
そんで残尿がパッドにじんわり
1:10 気持ちよくなるやつ
アイスボックスにポカリ入れてイッキはよくやりますw
昨日ライド行こうとしたら、
グローブめっちゃカビ臭くなってたwww
モンスターは手軽にコンビニで手に入るからついつい手が出てしまう。
以前のこちらの動画でライドの後半は「カフェイン入りの～。」って、飲み物って説明がありましたが、モンスターは確かに当てはまり、疲労感の緩和にいいですが二本目は不要です。ってかヤバい。
ライドの後も元気で、パワーOverになってしまう。
まさに今日の俺や。笑
下痢とまらん。泣
車載して走りに行き、ライド後にヘルメットを車の前に置きっぱなしにして発車させて壊してしまいました。
以降、車載で走りに行った際は最後必ず車の周りを確認するようにしてます。
ルーフキャリアに自転車積んでぶつける
それシャレに何ないっすよ！
ガリガリ君食べて毎回下痢になります。もう宿命かと思ってます。
そもそもボトルを忘れて地獄を見たことがあります。
今日、ライド後にとハイボール買ってきたぉ。
ノンアルコールの奴にしたけど😊
ライド後一周間違えてガッツポーズ
立ちゴケ。飛び石フレームえぐれる
ライド中にお腹壊して、トイレなかったら野糞ですか？？笑
16年前……お尻のところに大穴が空いたレーパンを忘れて履いてしまい210キロ走った事経験が^^;
4年前……補給食で羊羹食べ過ぎてお腹壊した経験が(TT)
一昨日……パンクして応急処置でシーラントを入れたタイヤで走ってしまい顔面にシーラントぶちまけてしまった経験が>_<
昨日……ライド後にワイン8本呑んで。。。（ ; ; ）
まだまだあるけど……皆様気を付けて楽しく走りましょうね！
monster マンゴーロコ美味いよな！！
外国しかないやつ？
つね 日本はまだ出てませんね
vagga kavni 飲んでみたーいーなー
冷たい水の方が吸収効率が良いので、
夏場の運動後はそっちを飲むようにと教わりました。
ただ、冷たい水は胃腸への負担も大きいので、
ゆっくり飲むようにとも言われました。
早朝の走行会に参加したら朝の仕事に遅刻しかけた。帰路が向かい風だったんですもの・・・
俺は河川敷に良く走りに行きます。羽虫がいっぱい出るスポットが必ずあります。
メガネ族なのですが先日はメガネの下の目元に汗で虫が張り付いて、スゲー嫌でしたｗ あとハチに好かれるらしく走ってる最中に刺されて悶絶したことがあります
そこで土井ちゃんに質問なんですが
ヨーロッパのコース見てると「虫多そうだな」て思えるエリアが結構あるんですが、土井ちゃん自身やプロの選手の虫エピソードってありますか？
虫対策でやってること、とかあったら聞いてみたいです(´∀`）
いち