Reporteros 360: 2017 ¡En forma!
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- Опубліковано 25 сер 2024
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El deporte está de moda. Dos millones de personas salen a correr al menos dos veces a la semana. En enero y febrero los parques y los gimnasios se llenan. Y en el Parque del Retiro, junto a la fuente del Ángel Caído, decenas de deportistas entrenan al aire libre usando su propio cuerpo y el entorno. "Lo llamamos Street Workout y es increíble" dice Carlos Maturana, Míster Universo Mundial 2012, mientras hace flexiones.
Sólo el año pasado hubo 3.500 carreras populares en España, es decir, 10 al día o 70 cada fin de semana. Reporteros 360 comparte entrenamiento con runners de todas las edades con los que acude a una carrera. Y muestra prácticas que están arrasando como el Crossfit, que mezcla halterofilia, gimnasia y atletismo.
Reporteros 360 prueba en primera persona la electroestimulación, que es la contracción involuntaria de músculos a través de sensores para quemar un 30% más de calorías que con el ejercicio aeróbico tradicional. El cuerpo sigue trabajando días después llegando a quemar hasta 2.000 calorías. Según dicen sus entrenadores, "diez minutos de electroestimulación equivalen a cuatro horas de pesas".
Hay quien prefiere retoques estéticos, que no siempre implican pasar por el quirófano. Las mujeres demandan el 85% de las operaciones de cirugía. Y otros que cuidan sus dietas a través de la hipnosis o gracias al Ayurveda. Según el cuerpo de cada uno y las posibles patologías, la dieta ayurvédica recomienda unos alimentos u otros.
Muchos optan por un entrenador personal que les permita entrenar en casa porque saben que cada euro que se destina a ejercicio físico permite ahorrar tres en salud. Por eso, el incremento de la actividad física puede reducir un 10% el gasto en sanidad.
vaya timo lo de la clinica de electro-estimulacion xddddd cualquiera que sepa algo de eso sabra que lo que decian en el video es un timo
Unas barras kanguropro en el retiro para hacer ejercicio
3:22 ni se sabia lo que era la calistenia y yo ya estaba alli en el retiro haciedo barras y casi no habia nadia ahora se a puesto de moda y mad que en el gimnasio
.me gustaría q el director de este programa se poniera en contacto con migo referente a la publicación q iciste de San Cristóbal y dei persona
=o
Fernando Sanchez Crespo Pero tu quien te crees que eres ?. Con esa caligrafía vas mal para que hablen contigo.
Caligrafía? Dirás ortografía no? Jajajaj
Jaja pero que te cres que eres representante de villaverde