Обучение в Майсоре у Сарасвати. Юрий Кочетков / "Йога тичер" подкаст 62
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2024
- Юрий Кочетков - авторизованный учитель Аштанга Йоги 2 уровня. Юрий только что вернулся из Майсора, где он практиковал и ассистировал у Сарасвати Рангасвами - дочени Паттабхи Джойса. Какой опыт и какие реализации он получил? В чем заключается традиционный метод Аштанга Йоги так, как он передаётся в Индии, Майсоре? Как получить инициацию и какую роль играет парампара? Об этом и о многом другом в новом выпуске подкаста Йога Тичер.
ЮРИЙ
/ iurii_ko
Первое интервью с Юрой тут:
• Юрий Кочетков - Аштанг...
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7
ПОДПИШИСЬ
t.me/iamyogateacher - телеграм канал проекта
/ kovaldn - инстаграм Димы
mycalm.space/mentor - наставничество для йога тичеров
ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
t.me/yogateacherspb
ТАЙМИНГИ
00:00:00 Юрий Кочетков, авторизованный преподаватель а Аштанга йоги
00:07:05 Авторизация на 1 и 2 уровень
00:10:11 Парампора и учителя
00:13:19 Выбор между Шаратом и Сарасвати
00:20:54 Практика с авторизованными преподавателями
00:24:06 Творчество в преподавании
00:26:26 Подготовка к поездке в Майсор
00:36:18 Опыт в Майсоре
00:42:01 Ментальный настрой и адаптация
00:44:56 Восстановление и практика
00:48:42 Отношение к вегетарианству и мясу в Индии
00:51:11 Отношение к вегетарианству в комьюнити Аштанга йоги
00:53:57 Ассистентство и ответственность
00:55:54 Жизнь и практика в Майсоре
00:59:02 Практика и йога-асан
01:07:56 Отношения с учителем в Аштанга йоге
01:10:45 Практика и йога-асаны
01:17:14 Йога-терапия и дополнительные практики
01:19:39 Влияние Индии на практикующего
01:20:37 Работа и развитие в России
01:23:45 Отношение к другим методам йоги
01:28:25 Трансформация учеников и их прогресс
01:31:00 Совмещение нескольких методов йоги
01:33:47 Сомнения в практике
01:36:37 Как йога помогает в жизни
01:38:36 Что нужно, чтобы начать заниматься у Юры
Всё таки уезжать развиваться, учиться, просветляться и т.п. легче когда у тебя нет семьи, детей и обязательств, а также когда имеется пассивный доход или накопления!!! В остальных случаях, это практически не возможно. 😢😢😢 очень мечтаю чтобы мои 3 сына выросли, стали самостоятельными и я смогла бы посвятить наконец таки оставшуюся жизнь себе. И ещё решить вопросик с мужем😅 который относится к твоим увлечениям не серьёзно (сложно когда нет понимания😢), а пока я живу, практикую и радуюсь каждому дню😊 выговорилась😂😂😂😂😂✌🏻✌🏻✌🏻
Легче, но не обязательно. Выбрав этого супруга, Вы продемонстрировали свои приоритеты. Которые ни в коем случае не хуже, но просто другие.
Все непостоянно, на данном этапе надо принять и практиковать как можете, не да что не волнуясь, все идёт как нужно , вырабатывайте терпение и успехов вам ❤🙏всевышний знает что нам нужно и даёт нам это, и иногда это не совпадает с тем, что хотим мы)
Прекрасный выпуск, спасибо!
Два красавца в одном подкасте. Чудесные🙌
Спасибо за подкаст. И важно - за одновременную его публикацию на Яндекс.Музыку. Очень люблю Юру. Несколько раз посчастливилось быть на его живых классах, когда заезжала в Питер. Недавно смотрела Юрин влог, где он говорит, что искал свою особенность среди других медийных преподавателей и не обнаружил. А ведь со стороны так очевидно, что среди многих именно он удивительно по-особенному искренний, самобытный и преданный своему пути. Вопросов нет (а жаль 😊). 🙏🙏🙏
отдельно отмечу: так ценно, точно и мудро про упрощение и краткость информации. раньше хотелось долгих рассуждений и обоснований. сейчас - чётких уверенных ответов.
поправка про термин «аштанга» вместо «аштанги-виньясы» 🤓
Спасибо большое за такой подробный рассказ🙏🏻 я была на онлайн-программе Юры дважды и это самый мощный опыт, который я получала за последний год.
Практикую, с октября 2023 веду аштангу в студии в Бишкеке и планирую поездку в Майсор следующей зимой. Все перечисленное процентов на 50% сложилось благодаря программе Юры и очень интересным и глубоким влогам на канале Юры.
В Бишкеке на данный момент нет учителей аштанги(либо они прячутся и не проводят классы в студиях, не ведут соц.сети) и я ощущаю, что реально сложно поддерживать мотивацию. Один на ковре не воин🙌🏻 искренне радуюсь любому контенту по теме. Спасибо еще раз и Диме, и Юре!
Вопрос: при поддержании практики 5-6 раз в неделю ооочень хочется есть и больше спать. Через сколько месяцев эти процессы нормализуются? Я живу так последние 2 месяца и пока трудно(( если есть рекомендации, как себе помочь, кроме как есть и спать вдоволь, тоже буду рада послушать. Спасибо🙏🏻
Дима, Юра, спасибо за интервью❤
Ребят! Сердечная Благодарность!!! Много подтверждений в опыте....
Дима, Юра спасибо большое за подкаст! Очень вдохновляет, как Юра рассуждает, как в целом относится к практике и к жизни:)
Замечательное интервью ❤
Занимаюсь уже целую одну!!! неделю🤞🏻. Про себя называю ее "ушатанга йога"😁
Очень нравятся подкасты с Юрой. То, как он доносит сложное просто, что на душе становится спокойно. Задумываюсь о сказанном и примеряю на себе. Благодарю, Дима! Вопрос: в какое время суток вы предпочитаете заниматься?
Люблю вас ребята!
Спасибо за вдохновение! мечтаю попасть к Юре на класс и съездить к Сарасвати в Майсор 🙏
супер подкаст!
Благодарю за интервью!
Спасибо за эфир! Была у Юры около пяти лет назад на практике и сейчас вдохновляюсь и хочу вернуться в аштанга йогу🙏
Спасибо!!!
Спасибо за интервью!🙏🏻❤️ Актуальная для меня сейчас тема. Получила ответы на свои вопросы)
И мой вопрос Юре:
Юра, что для вас является более приоритетным, важным: личная практика или преподавание? И если бы вам пришлось выбирать, чему больше посвящать времени, в пользу чего бы был ваш выбор?
Юрий, как считаете для какого типа доши идеально подходит Аштанга йога? . Я Питта Доша с некоторым процентом капха доши . И специалист по аюрведе мне посоветовал именно аштангу, но я слишком быстро нагреваюсь 😅. А моя знакомая Ватта тип и ей противопоказана Аштанга йога. Как считаете стоит ли воспринимать это серьезно или Аштанга йога абсолютно для всех , кто желает ее практиковать
❤🙏
Юра очень класный) на канале есть первое интервью и там он совсем другой, там больше о становлении Юры) а это прям следующий левел) ну а если в целом, слушать Юру одно удовольствие)
Полностью согласен
в конце просто вдох и выдох.. жизнь умещается в один последний цикл.:)))
Хотелось бы узнать у Юры о его личной практике медитации(концентрации). На какие труды он опирается, как сам практикует.
И еще, как происходит изучение Ассан для полных новичков? Показывают последовательность а они повторяют? Ведь все же в своем темпе идут. Или надо прийти на класс под счет в таком случае и просто «въезжать» сразу?
Замечательный подкаст! Спасибо за поднятые темы. Особенно про самовосстановление откликнулось. Теперь есть, что сказать себе, когда ум будет говорить, что твоё тело устало и нужна передышка :)
Вопрос такой: Помогает ли практика Аштанга йоги людям творческих профессий находить вдохновение и новые идеи? Интересно услышать мнение, как это может работать)
Всегда приятно слушать Юру🙏 Спасибо за этот подкаст!
Вопрос: Юра, какой главный совет ты можешь дать, как научиться практиковать без привязанности к результатам практики?🙏
Большое спасибо за интервью!
Вопрос: можно ли практикуя самому аштанга-йогу преподавать при этом хатха-йогу или если уходишь в метод аштанги, то хатху преподавать уже не получается?
Уровень белка выше нормы-возможно обезвоживание. Что бы знать точнее, нужен показатель в оак гематокрит.
Потрясающий подкаст, Юра вдохновляющий учитель, появилось желание попробовать аштанга йогу, я как раз из тех практиков, которые хотя, но побаиваются😅 есть вопрос: если это возможно, посоветуйте, пожалуйста, к кому можно пойти на оффлайн занятие по аштанга йоге в Минске?
Юрий очень обаятельный гость. Смотрю уже третий выпуск с ним. Вдохновляет, думаю скоро начну и я пробовать заниматься))). Знаком ли Б
Юрий с Таем Ландрумом? И вообще кого из западных йогов считает достойными практиками?🙏🏻
Эфир на одном дыхании. Благодарю
Мой вопрос: Юрий, поделитесь опытом, каким словом или делом можно вдохновить на регуляиную практику?
Искренне мечтаю о таком полотенце:)
Хочу в Майсор, хочу статуэтку Патанджали, хочу практиковать 😊❤
Юра, как у вас появились котики? Вы специально выбирали черного и белого чтобы они лежали в обнимку как инь-янь?
Привет!
Вопрос: Как увлечь в йогу о которой Вы говорите, если встречаюсь с запросом типо люди хотят похудеть за счёт практик?
Юра и Дмитрий, здравствуйте! Вопрос . Юрий, почему вы стали учиться у Сарасвати Джойс , а не у Шарата Джойс ?
Спасибо за подкаст ) Юра, насколько окей ехать во второй раз в Майсор, если в первый раз не возникло "контакта" с носителем традиции? (тут под "контактом" имею ввиду не общение с ним или его внимание ко мне, а больше про моё отношение мол - "да, это тот самый учитель для меня"). Как быть с этим?))
Что делать практикам с травмами? Например есть смещение в шейном отделе и врач не рекомендует делать сарвангасану и любые закидывания ног за голову. Что делать? Не практиковать эти асаны?
Насколько необходима авторизация в аштанге? И может ли неавторизованный человек достичь тех же "успехов" в практике, что и авторизованный?
Спасибо за подкаст! Дима, всегда слушаю с удовольствием твои подкасты, вдохновляюсь!
Есть вопрос (как у западного ученика 😅) Юре: Ты говоришь, что для тебя асаны- это духовная практика. Почему мы не можем назвать ,например,гимнаста практиком йоги (если отбросить изучение текстов, ямы и ниямы, говоря только про асаны) ведь они тоже концентрируются чтобы совершить позу, дышат, проявляют волю и усилие каждый день, чем-то жертвуют (проявляя аскезу). Возможно, разница в цели выполнения йога асан? У них улучшение физики, а у йогов самадхи/кайвалья…Ведь сам путь внешне очень схож: они делают позу, мы делаем позу. Как сама асана является духовной практикой? Что дает йога-асана помимо улучшения физических показателей и концентрации? Хотела бы подискутировать в живую)))😊 буду рада прочитать ответ!
А где можно позаниматься с Юрием? Аштангой не занималась, но Сурью Намаскар А и В знаю
Какие у вас взаимоотношения с вашим эго? Как усмиряете?
Юра, чем бы ты занимался (кем бы стал), если не преподавал йогу?
Благодарю за подкаст 🙏🏻
Вопрос Юре: когда я могу назвать себя аштангистом, практиком аштанга йоги? Через какое количество времени, или после поездки в Майсор? Или когда какого-то прогресса добьюсь? Что должно произойти? Я понимаю, что эти вопросы как будто заранее глупые.. но я столкнулась с тем, что стесняюсь вслух сказать, что я практикую аштангу, потому что ну вот смотрю на учителя, смотрю на других практиков и думаю, вот ОН точно аштангист , а я только-только пришла к 6/1, куда мне… так вот, вопрос: должно ли что-то произойти, чтобы я поняла что могу теперь считать себя полноценным практиком аштанга йоги?
Заранее спасибо за ответ!
как не потерять мотивацию заниматься аштанга йогой, если есть ограничения и травмы? у меня разрыв мениска коленного сустава, который в обычной жизни мне не мешает, но в йоге есть много асан, где задействовано колено. сейчас я выполняю либо замены этих асан, либо делаю неполную амплитуду. грубо говоря, падмасана мне не доступна вообще.смотря вперед , понимаю, что я не смогу продвинуться глубже и пойти дальше в следующие серии. и как будто бы теряется весь смысл аштанга йоги, т.к. я чувствую себя заложником первой серии. плюс к этому мечта поехать в майсор теперь осталась мечтой, и это тоже немного демотивирует.
Юра, для вас важны последователи или не так сильно важна вся эта тема? ☺️
Здорово! Подскажи , Сарасвати сама практикует асаны? Или уже нет? Если нет, то как она обучает?
Сарасвати объясняет голосом, если человек не понимает , то ассистент подходит и показывает
И ещё один вопрос, вразумительного ответа на который мне не дают преподаватели.
Ответы из разряда - так положено - вообще ничего не объясняют.
Я родилась левшой.
ПОЧЕМУ ВСË С ПРАВОЙ СТОРОНЫ? ПОЧЕМУ ОНА ПЕРВАЯ?
Если бы не Аштанга , на какого преподавателя или систему практик в йоге , Юра обратил бы внимание?
Что для вас самадхи?
Ковр ки похожи на наши домотканые половики. А из чего они их вяжут?
Правда ли что теперь все в Майсоре изменилось, все поставили на коммерцию и авторизацию может получить любой даже с первой поездки, а не как раньше, когда ты мог вообще ее не получить даже после многих лет поездок? Что человека могут просто пригласить в офис и объявить цену? Мне эта информация пришла от человека живущего в Индии и имеющего отношение к аштанге и преподаванию. Я не препод и не собираюсь, но очень любопытно и хочется услышать ответ от человека, который давно в этой теме и которому я доверяю.
Не правда) с первой поездки никому авторизацию не дают 🙌🏻