Good luck this time! Enjoy the journey and just keep going. You will experience several difficult moments, but remember that they will pass eventually.
Todella hienoa, että lähdet haastamaan itseäsi. Toivottavasti itseluottamus on vahva 👍 Sääennusteetkin ovat suosiolliset. Tänä vuonna ei hellettä eikä ilmeisesti sadettakaan. Toivotaan, etteivät yölämpötilat laske kovin alas. Osa huoltopisteistä on tosiaan aivan ”skutsissa”. Lopussa Ylläsjärvi ja Kellokas helppo saavuttaa. Lisäksi ennen Pirunkurua on hyvä etappi Kesänkijärven maisemissa kannustukselle, kun takana on 150 km. Huoltoapua et toki saa vastaanottaa silloin. Tsemppiä 👍👍👍 PS. Toivottavasti ”polkuero” Oulangan ja Hautajärven välillä säilytti kuitenkin frendiyden juoksukaverin kanssa.
Iso kiitos! Ja reitin viimeinen 100km on siis hyvinkin tuttua maisemaa, kun olen sen jo kolmesti mennyt ja muutenkin liikkunut tuolla reilusti hiihtäen ja juosten. Ja kelit näyttää tosiaan toistaiseksi oikein passelilta.
Hyvä! Vedä geelit veden kanssa, urkan kanssa voi tulla hankaluuksia. Jos keskeytyspäätökset on liittyneet nupin omiin päätelmiin/etenemisen mielenkiinnon loppumiseen ni jotenkin sen solmun avaamiseen puhelinlistalta apua jos mahdollista. Itsellä matkojen loppuvaiheilla aika yksinkertaisia ajatuksia, tuleehan se joskus ihan vaan askeliakin laskettua aina sataan ja sit uudelleen 😅. Yks hyvä myös laittaa kellosta näkyviin ja tavoitella jotain maltillista kilometrin "kierrosvauhtia". Periaatteessa ultraajan olo ei myöskään lopettaessa heti parane kuitenkaan jos ei pahat fyysiset murheet estä etenemistä. Sitä on aivan puhki siellä sängyssä hikisenä/kylmänä pyörimässä ja mahdollisesti sitten vielä paha mieli keskeyttämisestä. Eli parempi vaan tyhjällä mielellä edetä kilsa kerrallaan. Jos ei tee päätöstä lopettamisesta niin matka jatkuu!
Joo kyllähän mulla tuo nuppi ja sen tekemät temput on oikeastaan ainoa ongelma mitä tässä on ollut. Ehkä senkin vielä tässä lisäkokemuksen myötä saa hallintaan.
Hyvältä kuullostaa suunnitelma 👌 Ja siis toi että saat huoltoon tuttua naamaa auttaa ihan törkeenä, ainakin itellä. Nyt vähän jännittää itteä kun kun meen yksin ekaa kertaa 😱
Joo luotan myös, että se auttaa varsinkin tälleen ekoilla kerroilla tosi paljon. Ja hyvä siitä tulee, ei sunkaan siellä tartte yksinään kuitenkaan taivaltaa ym.
Kamera pois. Vie fokuksen juoksemisesta ja tuo ylimääräistä häslättävää. Lisäksi, jos heikko hetki, niin sitä rupee vatvomaan enemmän ku joutuu siitä avamaan videolle. Toki mielellään näitä matkoja seuraille jälkikäteen videolta. Muuten hyväntuntuisia muutoksia. Tsemppiä!
Kuulostaa tosi hyvältä, onnea matkaan! Sitä jäin miettimään, että tällä kertaa sinulla ei ole kavereita mukana? (Mutta huoltaja on mikä on varmaan hieno juttu.) Kavereiden kanssa oli viimeksi kommunikaatiossa vähän ongelmaa, käsittelittekö asian jälkeenpäin?
Hienosti olet analysoinut aiemmat ongelmat. Taidan noudattaa sinun ohjeita 100:lla. itsekin. Et ole vielä ajatellut valmentajan uraa? Perusmatkalla ei voi retkeillä. Simpasella, Tepolla ja Arolla se olisi nahdollista.
Kiitoksia. Ja en sentään, ei tällä tietotaidolla todellakaan valmentamaan aleta, kun kaikki perustuu pitkälti omiin kokemuksiin, testailuun sekä arvailuun. 😀 Ja retkeilyllä tarkoitan sellaista rentoa ja hidasta matkantekoa maisemista nautiskellen.
Pistä siihen sun hätävaralistalle, että "olenko vammautunut/loukkaantunut, KYLLÄ/EI" "Voiko vammasta seurata pysyviä ongelmia/oireita? KYLLÄ/EI" Nämä kysymykset esitän itselle näillä pitkillä pöljäilyillä. Kerran olen keskeyttänyt suorituksen ja silloin akillesjänteen alue oli kuin tennispallo ja jalalle ei voinut enää varata. Koen, että päätös oli oikea. Muilla kerroilla en ole saanut noihin riittävän hyvää syytä keskeyttämiselle, joten päätös on jatkaa niin pitkään kuin koneessa on vetoja. Vetoja on aina riittänyt vaikka em. kohdassa on muka tuntunut siltä, että nyt ei enää pysty. Mieli ja oma pää on paska matkakaveri 😁
Mieti etukäteen miksi sä haluat läpäistä 100 mailia. Mitä se sulle merkitsee. Pidä se fokus mielessä. Geeli on hyvä silloin kun kiintee tökkii. Tsemppiä ekaan perusmatkaan 😅
Siihen en kyllä helpolla lähde. Tykkään liikkua luonnossa ja nauttia siitä kaikilla aisteilla, eli en oikeastaan ikinä kuuntele musiikkia lenkeillä tai ulkoillessa ym. Muuten sitten kuuntelenkin todella paljon.
Good luck this time! Enjoy the journey and just keep going. You will experience several difficult moments, but remember that they will pass eventually.
Thanks Jeremy!
Todella hienoa, että lähdet haastamaan itseäsi. Toivottavasti itseluottamus on vahva 👍 Sääennusteetkin ovat suosiolliset. Tänä vuonna ei hellettä eikä ilmeisesti sadettakaan. Toivotaan, etteivät yölämpötilat laske kovin alas.
Osa huoltopisteistä on tosiaan aivan ”skutsissa”. Lopussa Ylläsjärvi ja Kellokas helppo saavuttaa. Lisäksi ennen Pirunkurua on hyvä etappi Kesänkijärven maisemissa kannustukselle, kun takana on 150 km. Huoltoapua et toki saa vastaanottaa silloin.
Tsemppiä 👍👍👍
PS. Toivottavasti ”polkuero” Oulangan ja Hautajärven välillä säilytti kuitenkin frendiyden juoksukaverin kanssa.
Iso kiitos! Ja reitin viimeinen 100km on siis hyvinkin tuttua maisemaa, kun olen sen jo kolmesti mennyt ja muutenkin liikkunut tuolla reilusti hiihtäen ja juosten.
Ja kelit näyttää tosiaan toistaiseksi oikein passelilta.
@@Itkonen82 👍 Muistelin, että olit joskus 66 km:llä, mutta todella hyvä, että reitti on tuttu lopun 100 km osalta.
@@jukkasillanpaa8459 Se eka 66km, eli Hetta Pallas väli on itselle täysin tuntematon ja odotan sitä suurella mielenkiinnolla.
Kuulostaa hyvälle, varsinkin tuo oma huoltaja. Myös lista "heikosta hetkestä ". Tsemppiä matkaan.Askel kerralla Äkäslompolo tulee vastaan.
Kiitoksia!
Hyvä! Vedä geelit veden kanssa, urkan kanssa voi tulla hankaluuksia. Jos keskeytyspäätökset on liittyneet nupin omiin päätelmiin/etenemisen mielenkiinnon loppumiseen ni jotenkin sen solmun avaamiseen puhelinlistalta apua jos mahdollista. Itsellä matkojen loppuvaiheilla aika yksinkertaisia ajatuksia, tuleehan se joskus ihan vaan askeliakin laskettua aina sataan ja sit uudelleen 😅. Yks hyvä myös laittaa kellosta näkyviin ja tavoitella jotain maltillista kilometrin "kierrosvauhtia". Periaatteessa ultraajan olo ei myöskään lopettaessa heti parane kuitenkaan jos ei pahat fyysiset murheet estä etenemistä. Sitä on aivan puhki siellä sängyssä hikisenä/kylmänä pyörimässä ja mahdollisesti sitten vielä paha mieli keskeyttämisestä. Eli parempi vaan tyhjällä mielellä edetä kilsa kerrallaan. Jos ei tee päätöstä lopettamisesta niin matka jatkuu!
Joo kyllähän mulla tuo nuppi ja sen tekemät temput on oikeastaan ainoa ongelma mitä tässä on ollut. Ehkä senkin vielä tässä lisäkokemuksen myötä saa hallintaan.
Aloittelijan virheet geelin kanssa: 1) liikaa -> maha sekaisin, 2) unohtaa juoda koska se on "nestemäistä"
Joo ne on enemmän sellainen hätävara ja se nesteen juonti ei ole onneksi ongelma vaan tulee aina juotua tosi paljon.
Hyvältä kuullostaa suunnitelma 👌 Ja siis toi että saat huoltoon tuttua naamaa auttaa ihan törkeenä, ainakin itellä.
Nyt vähän jännittää itteä kun kun meen yksin ekaa kertaa 😱
Joo luotan myös, että se auttaa varsinkin tälleen ekoilla kerroilla tosi paljon.
Ja hyvä siitä tulee, ei sunkaan siellä tartte yksinään kuitenkaan taivaltaa ym.
Kamera pois. Vie fokuksen juoksemisesta ja tuo ylimääräistä häslättävää. Lisäksi, jos heikko hetki, niin sitä rupee vatvomaan enemmän ku joutuu siitä avamaan videolle. Toki mielellään näitä matkoja seuraille jälkikäteen videolta. Muuten hyväntuntuisia muutoksia. Tsemppiä!
Kiitoksia! Ja kamera lähtee mukaan, se on selvä. 😀
Ihana seurata satunnaisesti matkaasi polkujuoksussa.
Kiva kuulla. Ja täytyy sanoa, että mukava tätä matkaa on porukalla tehdäkin ja lämmittää, kun ihmisiä kiinnostaa seurata mukana matkassa.
Kuulostaa tosi hyvältä, onnea matkaan! Sitä jäin miettimään, että tällä kertaa sinulla ei ole kavereita mukana? (Mutta huoltaja on mikä on varmaan hieno juttu.) Kavereiden kanssa oli viimeksi kommunikaatiossa vähän ongelmaa, käsittelittekö asian jälkeenpäin?
Kurkkaa uusin juuri julkaisemani video, niin tiedät. :)
Hienosti olet analysoinut aiemmat ongelmat. Taidan noudattaa sinun ohjeita 100:lla. itsekin. Et ole vielä ajatellut valmentajan uraa? Perusmatkalla ei voi retkeillä. Simpasella, Tepolla ja Arolla se olisi nahdollista.
Kiitoksia. Ja en sentään, ei tällä tietotaidolla todellakaan valmentamaan aleta, kun kaikki perustuu pitkälti omiin kokemuksiin, testailuun sekä arvailuun. 😀
Ja retkeilyllä tarkoitan sellaista rentoa ja hidasta matkantekoa maisemista nautiskellen.
Keksi semmoinen laulu mistä purskahdat nauruun ja lauleskele sitä itsellesi kun alkaa painaa.
Naurava kulkuri siis. 😂
Pistä siihen sun hätävaralistalle, että "olenko vammautunut/loukkaantunut, KYLLÄ/EI" "Voiko vammasta seurata pysyviä ongelmia/oireita? KYLLÄ/EI"
Nämä kysymykset esitän itselle näillä pitkillä pöljäilyillä. Kerran olen keskeyttänyt suorituksen ja silloin akillesjänteen alue oli kuin tennispallo ja jalalle ei voinut enää varata. Koen, että päätös oli oikea. Muilla kerroilla en ole saanut noihin riittävän hyvää syytä keskeyttämiselle, joten päätös on jatkaa niin pitkään kuin koneessa on vetoja. Vetoja on aina riittänyt vaikka em. kohdassa on muka tuntunut siltä, että nyt ei enää pysty. Mieli ja oma pää on paska matkakaveri 😁
Joo tää on hyvä ja löytyy listalta.
Mieti etukäteen miksi sä haluat läpäistä 100 mailia. Mitä se sulle merkitsee. Pidä se fokus mielessä. Geeli on hyvä silloin kun kiintee tökkii. Tsemppiä ekaan perusmatkaan 😅
Kiitos! Ja tää on itseasiassa toka, mutta tästä tulee eka jonka meen maaliin asti. 😀
Kokeile niitä geelejä ennen tapahtumaa, jollain lenkillä😅.
Kokeilen. 😀
Samaa suosittelen itse
@@ilkkasuominen1984 Just testasin äskeisellä lenkillä yhden ja ihan hyvältä vaikutti.
Mites musiikki?
Siihen en kyllä helpolla lähde. Tykkään liikkua luonnossa ja nauttia siitä kaikilla aisteilla, eli en oikeastaan ikinä kuuntele musiikkia lenkeillä tai ulkoillessa ym.
Muuten sitten kuuntelenkin todella paljon.
Minkälaista urheilukelloa käytät?
Suunto Vertical nyt käytössä ja on todella hyvä.
@@Itkonen82 mittaatko sykkeen ranteesta vai rinnasta?
@@mikkor8418 Rannemittausta käytän lähes pelkästään.