바쁘다 바뻐 40대 워킹맘의 러닝 라이프 [헬씨윤의 도런도런]

헬씨윤의 도런도런💕
러닝을 사랑하는 러너들의 생각을, 즐겁게 도런도런 달리며 인터뷰 해봅니다. 😌
이번 편은 바쁜 워킹맘 러너의 삶을 들여다보았습니다.
40대가 되며 바뀐 마인드. 그리고 나이 듦을 의연하고 멋있게 받아들이고 있는 경희님의 이야기를 들어보세요
윤경희님 인스타 - / runn.hee (비공개)
헬씨윤 인스타 - / healty_yoon
헬씨윤 네이버블로그 - /chaoreumpila
✅️헬씨윤과 러닝에 관한 생각을 같이 공유하고 이야기 나누고픈 러너들의 신청을 받습니다!
(초보도 좋아요!! 걷뛰도 가능!)
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[@Healthy_yoon]

배속으로 보시면 조금더 편하게❤ 댓글을 누르시면 원하는 질문으로 바로 보실수 있습니다!
러닝을 사랑하시는 모든분들의 생각을 인터뷰로 들어보려합니다❤
출연의사가 있으시다면 더보기란을 참고해주세요❤❤
오르막으로 정신없어 앵글이 바르지 않네요 이해 부탁드립니다🙂‍↕️
1:29 간단한 자기소개
2:44 워킹맘 하루 루틴
4:33 아침에 어떻게 일어나는지?
5:46 운동스케줄 정할때 어려움은없는지?
8:20 남편분과 러닝을 함께 뛰어본적?
8:34 아이에게 러닝을 권해본적?
9:49 마라톤 뛸때마다 가족들이 응원을 나오는데 가족들은 어떤말을 해주는지
11:31 마라톤 위치추적 어플 "크루와"
12:30 "크루와"앱로 인한 새로운 마라톤 응원 문화
13:19 러닝크루에 어떻게 들어가게됬는지?
15:23 2-30대와 40대의 운동마인드 어떻게 다른가요?
17:23 달리기를 꾸준히 하게된 이유
18:29 훈련일지 & 일기를 꾸준하게 작성하는 이유
22:42 갑자기 떠오른 친구들과의 남산추억
23:03 40대의 여성분들에게 러닝의 장점을 소개해준다면?(꼭 보세요🥹)
26:49 40대의 신체변화와 운동이야기
29:43 40대의 운동이야기2
노화와 죽음 그것을 받아들이게되는 시기 40대
32:11 유일하게 나의 러닝을 응원해주는 영원한 내편
33:28 경희님에게 달리기란?
34:34 노년의 마라토너 멋있음👍
36:54 실패해도 괜찮아 -불안이들에게-
38:28 우리도 실패했는걸?
39:32 달리기 로망이 있나요?
39:56 여보 에게❤
40:48 윤재 에게❤
41:37 인터뷰를 마무리하며

[@angvely]

멋져요!!! 40분 넘게 저도 같이 뛰는 느낌이네요! 40대 워킹맘님 아름다워용!

[@Healthy_yoon]

감사합니다 경희님이 보시면 좋아하실듯합니다❤

[@hee_yun3297]

ㅎㅎ화이팅❤

[@최호정-w5h]

워킹맘 러너분들 화이팅입니다🎉

[@Healthy_yoon]

화이팅😁

[@아크로서울포레스트입]

잔잔한 러닝 에세이 한 권을 읽은 듯한 느낌이에요. 보고 배울 게 많은 분! 오래오래 즐겁게 러닝하시면 좋겠어요 💛

[@Healthy_yoon]

그쵸 저도 많이 감동받았어요😊

[@hee_yun3297]

❤도런도런❤ 고마워요😊

[@hyeonminpark2024]

육아동지여 화이팅입니다!!!

[@Healthy_yoon]

화이팅🎉

[@hee_yun3297]

육아동지 화이팅!!