48 MARMITAS CONGELADAS SAUDÁVEIS PARA O MÊS COM CARDÁPIO COMPLETO❤️🔥
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 48 MARMITAS CONGELADAS SAUDÁVEIS PARA O MÊS COM CARDÁPIO COMPLETO❤️🔥
No vídeo de hoje...
Fizemos 48 marmitas. Uma parte congelamos e outra parte deixamos na geladeira para
consumir durante a semana. Da muito trabalho? Com certeza! Mas vai por mim, ajuda muito
viu? Sabemos que o nosso dia a dia é corrido demais. Então tudo que pudermos fazer para que
possa facilitar a nossa vida durante a semana é bom fazer. E isso é uma delas.
Além de comer bem, economizamos no mercado facilita a nossa vida.
Chama o mozão e façam juntos!!
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🤎 Sobre mim
Olá meus amores! Eu sou a tathi akemi, tenho 29 anos e moro no Japão na província de Kyoto com meu marido Gabriel há 5 anos. Eu sou descendente de japonês da terceira geração, isso permite com que eu e meu esposo possamos viver aqui no Japão! Se você é novo aqui seja bem-vindo e se você já nos acompanha obrigada pelo apoio e carinho, sempre!
#Japão #TathiAkemi #Japan
Amei! Vcs são lindos!😍 Pra mim, cozinhar é um saco (verdadeiro porre!), mas fazer marmitas para o mês inteiro e em parceria, tudo fica agradável e nem percebemos que ficamos presos na cozinha por um dia inteiro! 🥰 Prefiro me escravizar por um único dia e ter boa comida prontinha por 30 dias ou mais! 🤩 Desta forma, tenho tempo e disposição para a "vida fora das correntes entre pia e fogão" (😂). Sou a super adepta das marmitinhas saudáveis! 😉 Sempre uso azeitonas e pimentões na carne moída e no frango desfiado (às vezes, troco orégano por açafrão ou cominho). Acrescento outros legumes (chuchu, couve-flor, abobrinha, repolho, beterraba, pimentão e cebola cortados em 4) além desses que vocês usam, também diversifico os temperinhos de acordo com a inspiração (shoyo, cominho, açafrão, pimenta calabresa, funcho, etc). Ainda não fiz os hamburguinhos por falta de paciência (rs). É excelente essa sugestão das batatas 'naturais' congeladas e assadas na hora, vou testar!
Obrigada, meus lindos por compartilharem receitas culinárias, cuidados com a saúde e, principalmente, companheirismo, cumplicidade, respeito e carinho entre vocês. Tudo isto é um exemplo encantador e divino para os jovens que só querem as 'baladas', comida, roupa lavada e cama arrumada pela mamãe, papai, titia, vovó, etc.
Vocês estão de parabéns! 👏🏻 Que Deus continue abençoando suas vidas de forma longa e próspera! 😘😘
Muito obrigada pelo carinho ♥️
Nossa!!!!.... TUDO NO CAPRICHO 😍😍😍....
Bem explicadinho uma beleza sou iniciante fiquem com Deus
Vídeo maravilhoso e inspirador! Podem colocar as quantidades dos ingredientes aqui nos comentários ou na descrição do vídeo?
Me mudei para um apartamento, inspirado em vcs comprei uma costela de Adão, uma mostra pra mim kkkk
Casal fofo!
Oi, Akemi e Gabriel, não encontrei as quantidades, principalmente dos legumes.
Realmente, não tem as quantidades na descrição
Oi casal ! Delícia de marmitas congeladas, muito bom ter tudo pronto para agilizar o dia a dia . Bjs ❤❤
Tava com saudades dessa saga das marmitas! Adoro ver o processo, e ter o video só dele ajuda muito nas buscas, parabéns ficou muito bom e saboroso aos olhos,pq estamos longe para experimentar kkkkk. Quando forem fazer outras, a gente pode ajudar dando dicas de receitas rápidas ou ingredientes para vcs, mas só nos atualiza quais itens,ou o que tá na época que tá tendo no momento no mercado para não passarmos coisa que nem vende ai,ou fora de época kkk.
VÍDEO LINDOOOOOO🥕🍊🍆🥦🥒🌽😋😋 ❤
Boa noite pra vcs muito bom isso que vcs fazem, sobra mais tempo pra vcs bjos fica com Deus, Lurdinha de Caraguatatuba litoral de São Paulo
Oi Tathi, amei as ideias. E obrigada por compartilhar....
Só nao achei a quantidade na descrição do vídeo
Eu apanho mto pra fazer marmitinhas, vcs vao numa facilidade incrivel, parabens😄👏👏
Adorei a dica do frango desfiado feito assim Gabriel, eu sempre fazia do modo normal. Parabéns tdo perfeito 👏👏👏👏👏❤❤❤❤
Olá Tathi e Gabriel 😊 obrigada por mais um vídeo excelente e as dicas são sempre bem vindas 😊😊 beijinhos para ambos 😘😘
Parabéns por essa disposição de preparar as marmitas pra consumo próprio 🤩💯
Olá Thati!
Peguei seu exemplo e vou fazer marmita congelada, pelo menos para meu final de semana que estou sempre saindo da dieta 😅.
Não imaginei que dava para moer o frango nesse cortador 😱. Vai me ajudar a fazer bastante receita com frango moído, obrigada pela dica!
Obrigada por mais um vídeo!! 😊
Casal top, sempre trazendo dicas ótimas e inteligentes. 💚✨✨
Eu ameii, muito obrigada pelas dicas, não vejo a hora de fazer, adorei que congelam as misturas e fazer o arroz fresquinho, acho que vai ficar muito melhor assim que congelar o arroz 🥰, Já fiz as batatas e ficaram ótimas ❤
Que video Top. Gosto muito do canal de vocês, acompanho desde o inicio. Quando fazem videos de passeio e culinária, curto mais ainda. Parabéns à vocês, sucesso sempre.
não perco um vídeo, vou tentar fazer aqui em casa tbm 😁😁😁 bjss
Adoro esses vídeos das marmitas
Amei as suas marmita e as re ceitas🥕🥒🥦🍆
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muito prática no dia a dia
Vídeo ótimo 👏👏👏👏👍😋😋
Vcs são ótimos! Abraços 😊😊
Vou seguir várias dicas ai ta ,amei 🥦🍆🥕🫑🧄🧅❤
Adorei as receitas
Amei 😘😘😘😘
Amei!!! Me inspirando no cardápio de vocês ❤
Eh baaaa♥️
Amei!
Não achei a quantidade dos ingredientes na descrição 😊 10:52
Eitaa, acabei esquecendo de colocar 😅
Eu vou colocar no comentário e fixar!
🙏🏾🙏🏾😊😊🙏🏾🙏🏾
🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
Vcs tem um freezer enorme ou 3 geladeiras ? Pq fico imaginando onde é que vcs guardam tudo isso😱😱😱kkk😆😆😆
A gente divide uma parte na geladeira e outra no congelador ♥️
Oi, no tempero dos legumes toda a quantidade de líquido é azeite?
Isso, todo líquido é azeite 😃
@@TathiAkemi obrigada 🥰
O Gabriel colocou água para cozinhar o frango?
Só um pouco 😄
❤❤❤ cheguei
❤❤❤❤❤
Sempre procuro farinha de aveia no Japão não encontro
Eu também não encontro, por isso eu trituro no liquidificador
👍
🍱🥦🍆🥔🥕 que Deus te ilumine sempre bjs, que delícia
🫶🏼👏🏻👏🏻👏🏻
Delicia hummmmm
❤❤❤