السلام عليكم دكتور مصطفي الحقيقه انا مهتم جدا بالتغذيه ونمط الحياه الصحي واتابع الكثير من المواقع والقنوات ولكن تبقي حضرتك الافضل علي الاطلاق وكونك طبيب متخصص في جراحه العظام يجعل الماده المقدمه ذات مصداقيه عاليه
okay جزاك الله تعالى الخير يا دكتور ونرجو من حضرتك حلقة خاصة بمن تعدوا السبعين من العمر.. ونصائحك لهم ، وأفضل الاطعمة واشربة الأعشاب الاكثر نفعا لهم والأطعمة التي يجب التقليل منها أو تجنبها.. واي الشوربات افضل لهم مع الحب والاحترام والتحية أخاكم من ألمانيا
شكرآ دكتور على المعلومات القيمة. كان نفسي أعرف أصح طريقة لتحضير القهوة هل غليها أم بصب الماء الساخن عليها أم بطريقة تحضيرها المعتادة؟ بحيث أستفيد أكثر.
تحية على البعد دكتورنا الغالي عهدناك دكتور متميز في طب العظام وهاانت تتميز في مجالات اخرى في زمن اليوتيوب لك الشكر على كل المعلومات المتميزة التي تقدم في هذه القناة ودعواتي لك بالصحة وسعة الرزق وطول العمر. أخيك سيدي جابر من مكة
@@alom7688 التحية لك يا كشكول وارجو ان تضيف الى ثقافتك ان سيدي جابر مدينة كاملة في المغرب وان هذا الاسم شائع وان سيدي جابر المحطة الشهيرة في الاسكندرية سميت على اسم العالم ابن جبير القاضي والعالم الاندلسي المدفون في الاسكندرية في جامعه القائم في نفس حي سيدي جابر عندما توفي رحمة الله عليه بها بعد اقامة في طريق عودته من الحج وسيدي جابر هو اسم الشيخ في مصر كما درج على تسمية العلماء بالطريقة الصوفية وندعوك لزيارة مدينة سيدي جابر في المغرب الجميلة هي واهلها
الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة.. لدي تساؤلين في الموضوع: هل تتواجد مادة "الأكريلاميد" بنسبة كبيرة في القهوة الغامقة؟ وهل هناك قهوة فورية تصنع من القهوة الغامقة وأخرى من القهوة الفاتحة؟ تحياتي الخالصة دكتور
اذا تبي تخفيف الوزن لا قهوه ولا بدنقان ابتعد عن الكربوهيدرات يعني للوكارب صيام متقطع او شرعي او ناشف وعدم السهر بالليل هاذي الوصفه الناجحه والطبيعيه والصحية وكذالك شي من الرياضه الحركه ( يعني كيتو دايت جانيك ) مع تخفيف الشد النفسي او بدونه نهائياً
@@josep2hbosch صيام العصير( juice fasting) عصير +شوربة عظام الذئبة تحصل غالبا نتيجة خلل بغشاء القولون leaky gut يؤدي لتسريب سموم أوقف استخدام الزيوت المهدرجة والصابون المضاد للبكتريا والسكر استعمل ماء الشعير أو الذرة أو الدخن (مغلي) أنا طبيب ولا انصح بالعقاقير ولو كنت تتعاطى كورتيزون اوقفة بتدرج بطئ جدا الكيتو أيضا خيار ممتاز التعافي قد يكون سريعا
القهوه مثل كل الحبوب تحتوى على زيوت (triglyceride )+فوسفوليبيدات +بعض من الكربوهيدرات +نسبه من البروتين+استيرولات+بعض من المخضبات وعند حرقها تتأثر الزيوت الدهنيه المكونه لثلاثة الجلسريد والتخلص من الزيوت العطريه المسؤله عن الراءحه وإذا زاد الحرق تتحول إلى كربون وتفقد كل ما كانت تحتويه من الزيوت وكذلك الزيوت العطريه وكثره شرب القهوه الغامقه لفتره طويله ستسبب سراطانات مع احترامى للدكتور يجب ان يتكلم فى تخصصه احسن .
لو سمحت يادكتور ما السبب لما أشرب قهوة خضراء اجد الالام شديدة فى الأكتاف واعلى الصدر والساعديين وتوقفت عن شربها استريحت فالعلم انا اشترى حبوب البن واطحنها بنفسى واضع عليها ماء ساخن واشربها واشرب اكثر من ثلاث اكواب يوميا. هل انا مصاب بشىء ولا الأكثار منها .ارجوك تفهمنى
باختصار
الفائده في القهوه الفاتحه
واي شي تكثر عليه النار والحراره تفسد فائدته
المحتوى العربي بحاجة لمثل هذا المحتوى العلمي باللغة العربية، أشكر لك جدا هذا الطرح المثري والمفيد. تحياتي لك يادكتور
السلام عليكم دكتور مصطفي
الحقيقه انا مهتم جدا بالتغذيه ونمط الحياه الصحي واتابع الكثير من المواقع والقنوات ولكن تبقي حضرتك الافضل علي الاطلاق وكونك طبيب متخصص في جراحه العظام يجعل الماده المقدمه ذات مصداقيه عاليه
الله اكبر...حضرتك جميل في توصيل المعلومات...انسان مثقف
اقوي فيديو شفته عن القهوة قبل كده
شكراً جزيلاً لك أول فيديو أشاهده يتناول الموضوع بمنهجيه علمية مفصلة ومفيده جزاك الله خيراً وأحسن إليك على مجهودك المميز والرائع.
شكراً دكتور مصطفى، سعدت بالعمل معك كباحث كندي ، زادك الله من علمه ونفع بك الناس. تحياتي 🙏 دكتور حسين حسن 🙏
okay جزاك الله تعالى الخير يا دكتور
ونرجو من حضرتك حلقة خاصة بمن تعدوا السبعين من العمر..
ونصائحك لهم ، وأفضل الاطعمة واشربة الأعشاب الاكثر نفعا لهم
والأطعمة التي يجب التقليل منها أو تجنبها..
واي الشوربات افضل لهم
مع الحب والاحترام والتحية
أخاكم من ألمانيا
اهم مضاد للاكسدة على الإطلاق هو gluthation... من الاخر.
Polyphenol موجود بكمية هائلة وجيدة في زيت الزيتون والكركم...والكثير من المواد الاخرر...
👍👍👍👍👍👍
شكرا ينقصنا معرفة الفرق بين البن الاثيوبى او البرازيلى او اليمنى أو أو أو طبعا بالاضافة الى الدرجة
شكرآ دكتور على المعلومات القيمة. كان نفسي أعرف أصح طريقة لتحضير القهوة هل غليها أم بصب الماء الساخن عليها أم بطريقة تحضيرها المعتادة؟ بحيث أستفيد أكثر.
نفس سؤالي
كم كوب تشرب يوميا .وهل عندك الام مثلى فى الكتفين والصدر
لو بتسألي على القهوة الخضراء انقعيها ست ساعات وبعدين اغليها دي أفضل طريقة وطعم للقهوة الخضراء ويفضل مش تشربينها بليل علشان تعرفي تنامي
انا خبره خمسه عشر عام في مجال القهوه و استفدت كتير من شرحك 🙏 شكرا لك
دائماً حلقاتك مالها مثيل . بارك الله فيك
تحية على البعد دكتورنا الغالي عهدناك دكتور متميز في طب العظام وهاانت تتميز في مجالات اخرى في زمن اليوتيوب لك الشكر على كل المعلومات المتميزة التي تقدم في هذه القناة ودعواتي لك بالصحة وسعة الرزق وطول العمر. أخيك سيدي جابر من مكة
بس سيدي جابر من الإسكندرية مش من مكة 😃😂🤣
@@alom7688
التحية لك يا كشكول وارجو ان تضيف الى ثقافتك ان سيدي جابر مدينة كاملة في المغرب وان هذا الاسم شائع وان سيدي جابر المحطة الشهيرة في الاسكندرية سميت على اسم العالم ابن جبير القاضي والعالم الاندلسي المدفون في الاسكندرية في جامعه القائم في نفس حي سيدي جابر عندما توفي رحمة الله عليه بها بعد اقامة في طريق عودته من الحج وسيدي جابر هو اسم الشيخ في مصر كما درج على تسمية العلماء بالطريقة الصوفية وندعوك لزيارة مدينة سيدي جابر في المغرب الجميلة هي واهلها
من أروع ما سمعت.يا اخي قناتك رائعة بفعل المحتوي و الأداء المميز و الاخراج ممتاز.
معلومات كلها جديدة حتخلينى أختار لون قهوتى على حسب أحتياج جسمى مش على حسب مذاقى فقط الف شكر للدكتور هدارة وتقبل تحياتى يا فندم
حمدالله على السلامة يا دكتور وحشتنا المادة العلمية الي حضرتك بتقدمها. ماشاءالله فيها شمولية واحاطة لكل وجهات النظر. قليلاً مانجد موضوعية الطرح 🙏
الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة..
جزاكم الله خيراً و انار دربك و رفع قدرك و دام ذكرك و سخر لكم ما فيه الخير تحياتي لشخصك الكريم
القهوة الخضراء جميل جدا وصحية ولذيذة جدا
علمكم و نصائحكم، كرم. شكرا جزيلا على كرم علمكم 🙏.
موصوع مهم ومفيد الكثير يشرب القهوه لكن تغيب عنه تلك المعلومات
شكرا يا د مصطفى على هذه المعلومات القيمه
عزيزي د. هدارة
جزيل الشكر الموفور على هذه المعلومات القيمة، والله أسأل أن يزيدك علماً ورفعة
تقبل تحياتي من فضلك
شكرا يا دكتور على هذا البحث والتقرير المهم جدا
ذكرني اسلوبك وملامحك بالموسيقار العبقري عمار الشريعي رحمه الله
عايزين نعرف يادكتور فوائد قشرة البن ..
شكرا عالمعلومات والشرح العلمي الواضح
معلومات جدا مهمة وخصوصا مع مشروب نشربه اكثر من مرة باليوم
لك مني كل الشكر والمحبة لك دكتور
فيديو غني بالمعلومات المفيدة كالعادة ، اشكرك مع علمي انه كلمة شكرآ قليلة جدأ امام هذا المجهود الكبير الي قمت فيه.
شكرا جزيلا استفد كثير جزاك الله خيرا
يعطيك العافية دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
أول فيديو أعرف منه المعلومات ده، شكرا لحضرتك
الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة.. لدي تساؤلين في الموضوع: هل تتواجد مادة "الأكريلاميد" بنسبة كبيرة في القهوة الغامقة؟ وهل هناك قهوة فورية تصنع من القهوة الغامقة وأخرى من القهوة الفاتحة؟ تحياتي الخالصة دكتور
من فضلك دكتور مصطفى.. هل نستطيع اسقاط نفس هذا الكلام على المكسرات مثل اللوز والبندق والفسدق؟
جزاك الله بالخير على هذه المعلماة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة 🌷❤
يادكتور قشر حبوب القهوة يحمص ايضا ويستخدمه بعض من الناس كمشروب قهوة بنفس معاملة حبوب القهوة .
هل تنطبق عليه نفس فوائد حبوب القهوة (البون) ام لا 07:50
شكرا يادكتور..كان دايما عندى السؤال ده..أيهما اصح..القهوة الخضراء ام المحمصة
صار لنا مليون سنه نشربها
الحمدلله
ما شاء الله لا قوة الا بالله شرح عالم
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا 👍👏👏👏👏👏🌹💝
تحيه طيبه دكتور...
هل النسكافيه تدخل ضمن مفهوم القهوه؟
تحياتي
كتلة امراضى قرحه وكولسترول وجلطات وغدة وتلف كبد وكلى
الله عليك استاذ
شرحك جميل جدا❤️🌹
لو سمحت دكتور .. كيف ممكن يستعمل القهوة لتخفيض الوزن ؟
وهل إضافة القرفة لها اثناء الغليان يساعد في حرق دهون الجسم ؟ أم هناك طرق أخرى
اذا تبي تخفيف الوزن لا قهوه ولا بدنقان
ابتعد عن الكربوهيدرات
يعني للوكارب
صيام متقطع او شرعي او ناشف وعدم السهر بالليل هاذي الوصفه الناجحه والطبيعيه والصحية وكذالك شي من الرياضه الحركه
( يعني كيتو دايت جانيك )
مع تخفيف الشد النفسي او بدونه نهائياً
ماشاء الله معلومات مهمة شكرا دكتور. لا أعرف أين أجد قهوة منزوعة الكافيين لأنه يضرني في القولون عافاكم الله
في السوبر ماركت بكون نسكافيه غطاها لونو أحمر
@@yasminefajr8557 شكرا لك
هل اخذ القهوه على الريق يؤثر سلبي ع المعده . شكرا جزيلا
I enjoyed this coffee presentation a lot, thank you. How do you like your coffee????
شكرا يادكتور شكرا على المجهود معلومات مهمه قوي شكرا 🙏🌷
وماذا عن قهوة قشر البن القشره الخارجية
معلومات جميله شكرا لك يادكتور
الف شكر يا افندم على المحتوى الرائع...
الله يبارك فيك الصديق الغالي د هدارة و تعيش و تنفعنا دوما بعلمك.
السلام عليكم ممكن عنوان عبادة د.مصطغى هداره
شكرا على النصيحة 🌹🌹🇲🇦🇲🇦
عايزه اعرف يا دكتور فتح الاحسن ولا الغامقه وجزاك الله
القهوة السوداء مشروبي المفضل (( اسبريسو 😋))
ده معناه ان القهوه الوسط أحسن اختيار لأنها تجمع بين النوعين
ربنا يبارك لك دكتور هداره وشكراً لحضرتك
بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل.
فتحت نفسي على القهوة، وتعلمت من سيادتك ان الخلط مابين انواع حبيبات القهوة/ البن ممكن ،،
دمتم بخير
السلام عليكم هى عيادة دكتور مصطفى فين مكانها
ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق
مرحبا نيسكافيه نوع gold جيد مثله مثل القهوة الاركي
شكرا الفيديو رائع وبه كم كبير من المعلومات .. فعلا رائع.
بس العنوان غير موفق
فيديو رائع جدا
احسنت 👍🏻👍🏻
احسنت النشر
ما هي الطريقة الصحيحة والصحية لتحضير القهوة ...
هل هي غلي القهوة مع الماء على النار
ام غلي الماء وحده ثم اضافتها على القهوة دون غليها
؟؟
مجهود مشكور
جزاكم الله خيراً
تعودت على شرب قهوه غامقه مره واحده بعد الفطار واخذ العلاج سكر قلب دهون كله مضبوط بالعلاج
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا سيدي
I noticed strange looking orange mold growing on coffee grounds after brewing for a few days… is it have harmful? What causes it?
نشتاق لفيديوهاتك دكتور، نتمنى أن لا تطيل الغياب عنا... ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى الذئبة الحمراء؟
تحياتي
ممكن أجاوبك
الكيتو
@@ahmedelsharief3339
نعم تفضل
@@josep2hbosch صيام العصير( juice fasting) عصير +شوربة عظام
الذئبة تحصل غالبا نتيجة خلل بغشاء القولون leaky gut يؤدي لتسريب سموم
أوقف استخدام الزيوت المهدرجة والصابون المضاد للبكتريا والسكر
استعمل ماء الشعير أو الذرة أو الدخن (مغلي)
أنا طبيب ولا انصح بالعقاقير ولو كنت تتعاطى كورتيزون اوقفة بتدرج بطئ جدا
الكيتو أيضا خيار ممتاز
التعافي قد يكون سريعا
الف شكر علي هذا التوضيح
رائع 👏👏 جزاك الله خيراً، و نفع بك
شي طبيعي مبداء تغير مكونات اي شي بالقلي تضر وتتكون مواد سامة وخطيره لهذا القهوة الفاتحة افضل بكل الاحوال❤
هل حبوب التحلية التي تضاف إلى الشاي مضره لمريض السكري و للصحة العامة ام غير مضرة . لاننا نسمع أقاويل كثيرة حول حبوب التحلية هذه ، ولكم جزيل الشكر .
جد مضرة ومع الوقت وحسب مناعة متناولها...يمكن تسبب السرطانات...الله يحفظنا انه على ذلك لقدير........🤲🤲🤲
شكرا . وفقكم الله
بارك الله فيك
تفسير واضح شكرا ❤
على كده انا اخلط من القهوة الخضراء والنصف محمصة لاحافظ على كل الفوائد
رائع جدا
فين المعلومة
القهوه مثل كل الحبوب تحتوى على زيوت (triglyceride )+فوسفوليبيدات +بعض من الكربوهيدرات +نسبه من البروتين+استيرولات+بعض من المخضبات وعند حرقها تتأثر الزيوت الدهنيه المكونه لثلاثة الجلسريد والتخلص من الزيوت العطريه المسؤله عن الراءحه وإذا زاد الحرق تتحول إلى كربون وتفقد كل ما كانت تحتويه من الزيوت وكذلك الزيوت العطريه وكثره شرب القهوه الغامقه لفتره طويله ستسبب سراطانات مع احترامى للدكتور يجب ان يتكلم فى تخصصه احسن .
معلومات جديدة و قيمة جدا 👍🏻
لو سمحت يادكتور ما السبب لما أشرب قهوة خضراء اجد الالام شديدة فى الأكتاف واعلى الصدر والساعديين وتوقفت عن شربها استريحت فالعلم انا اشترى حبوب البن واطحنها بنفسى واضع عليها ماء ساخن واشربها واشرب اكثر من ثلاث اكواب يوميا. هل انا مصاب بشىء ولا الأكثار منها .ارجوك تفهمنى
جميل معلومات قيمة جدا 👍
ماشاء الله ربنا يكرمك
ياريت حد يلخصنا الفديو لان كبار السن ولانستطيع متابعة الفدي للأخير تحياتي لكل المتابعين
شكرا لك
شكرا كتير دكتور بارك الله فيك 🌹
هل حقيقي القهوه الخضراء تحرق الدهون
الف شكر
السلام عليكم دكتور انا بنتي عمرها ٢٣ سنة ما بتستفاد من الاكل ابدا ودايمن معاها فقر الد م شديد
دكتورنا الغالي وحشنا
رائع ❤
احسنت
انا كنت بتعب اوى من البن الفاتح
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم