Ograniczaj BODŹCE, opróżnij UMYSŁ / UMYSŁ NIEWZRUSZONY - Ryan Holiday / Audiobook

Cześć!
Po przerwie wracamy do Was z nowym audiobookiem - "Umysł Niewzruszony" jest od kilku dni dostępny w naszej księgarni! :)
To nowa, hitowa książka Ryana Holidaya. O czym mówi?
Świat, w którym żyjemy, zalany jest nadmiarem informacji, powiadomieniami, hałasem. Przez to jesteśmy przemęczeni i przeciążeni - dociera do nas zbyt wiele bodźców z zewnątrz, na które nasz mózg nie jest gotowy. Stąd bierze się stres, depresja, wypalenie.
Receptą może być oczyszczenie umysłu i wypracowanie sobie zdolności do panowania nad emocjami, klarownego myślenia oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami - czyli tak zwanego stoickiego spokoju ;)
Ryan Holiday przedstawia nam szereg prostych wskazówek i inspiracji, dzięki którym możemy stać się osobami bardziej pewnymi siebie oraz niepodatnymi na zewnętrzną krytykę. Osobami niewzruszonymi!
Audiobook czyta świetny Janusz Zadura! :)
Umysłu niewzruszonego szukajcie we wszystkich formatach tutaj:
➡️ ebookpoint.pl/...
_______________
Nie zapomnij odwiedzić i polubić nas na:
Facebooku ➡️ / ​
Instagramie ➡️ / ebookpoint
Profil Wydawnictwa Onepress ➡️ / onepresspl