Olá Rosana, sou seu seguidor e adorei o vídeo, minha esposa está passando por a pré menopausa, já pesquisei muito e tenho dado muito apoio a ela, não é fácil, ontem mesmo comprei chá de folha de amora, ouvi dizer que ajuda muito com os calores. Um abraço para você desde Toronto Canadá 🇨🇦 🇵🇹
Rosana eu trabalhei 18 anos em restaurante e 7 gerenciando... só tirava 10 dias de férias... aí com 45 anos chegou a menopausa, que louca sem paciência Kkk comecei brigar com todo mundo até eu mesma não me conhecia... parece que tinha esquecido tudo... aí tirei 30 dias de férias. Falei para meu marido vou eloquecer 30 dias em casa... kkk foi ótimo cuidei de mim descobri q minha casa é muito grande só para duas pessoas... me tornei minimalista. Aí fiz transição de carreira, falei não quero trabalhar mais em restaurante, quero sussego na minha mente kkk, gerente de restaurante nunca mais... vc imagina tudo por uma menopausa... hj sou cuidadora estou muito feliz realizada... me cuidado melhor tenho mais tempo... até comecei fazer um faculdade... e hj eu tenho 50 anos...amo seus vídeo ❤
Até 42 anos de idade achava que era totalmente feliz, mas veio um câncer, descobri uma traição. Passei por uma fase de transição que revirou minha vida, uma catástrofe. Meus filhos, minha mãe, meu trabalho e Deus me ampararam. Foi um impulso e transformei minha vida para melhor. Hoje com 63 anos, aposentada, um novo e verdadeiro relacionamento desde os 50 anos, filhos formados, netos maravilhosos , só sinto falta da minha mãezinha que se foi. Superei a menopausa com 50 anos repondo hormônios e mudei totalmente de vida .
Quando eu fiz 50 anos resolvi emagrecer,fiz uma reeducação alimentar e perdi 30 quilos e voltei a ter o hábito de fazer atividade física, tudo por conta própria e fiz minhas duas primeiras tatuagens. Que fase maravilhosa foi pra mim. Bjs ❤❤
Ouvi de uma jovem outro dia: " Qdo vc tem dúvidas, ore e entregue sua vida a Deus. Confie no Senhor! Aquilo que traz paz no seu ❤ é o caminho certoa seguir." Graças a Deus não tive esses sintomas da menopausa. A única coisa que me impactou foi que passei a dormir menos.😔
Tenho 56 anos e entrei pra musculação. Estou na menopausa, muito calor, muita irritabilidade.... Foi o que vc falou Rosana, sinto vontade de resignificar minha vida..... De ter meu próprio dinheiro, de me afastar de algumas pessoas etc....
Boa tarde Minha mãe morreu e larguei o emprego para ficar cuidando ste o final. Sinto muita falta e faz 09 anos e tem 03 anos que perdir meu irmão. Agora estou sozinha com Deus. Vivo um dia de cada vez.
Oi Rosana! Gosto dos seus vídeos pois todos os assuntos são muitos esclarecedores. Tenho 71 anos e só sobrevivi a menopausa pela TRH , fiz uso de hormônios por 15 anos escondido do meu ginecologista, ele mandou parar com 5 anos de uso, eu achava que iria enlouquecer e acabar matando alguém se não tomasse , pra mim só fez bem. Hoje sou aposentada e levo uma vida tranquila.🌻
Verdade Rosana, eu desde os meus vinte anos até os 40 e pouco foi ficar atrás do meu marido 😢 um ciúme enorme ,ele mesmo me deixava insegura, alimentava meu ciúme, depois de muitas lágrimas e extresse, cansei larguei de mão, não quis mais sofrer por alguém que não merecia e mesmo se merecesse não vale a pena, infelizmente perdi muitos anos que não volta, deixei de aprender tantas coisas, deixei de estudar, de trabalhar pra tar de olho no marido 😢😢 hoje continuo com ele na mesma casa, mais em quartos separados criei um nojo dele e muitas magoas, hoje tenho 52 anos ,mais mesmo assim tou bem melhor do que quando eu vivia angustiada atrás dele. ❤❤
Da tempo amore tá muito jovem ainda.. volte a estudar faça um curso de idiomas artesanato se caso goste🎉faça amizades com pessoas jovens..Felicidades🥰🌹🍀
Se puder, repense!!! Solidão a dois é terrível!!!! Não te faz companhia e ainda ROUBA sua Solidão. Repense... Caminhe sem ele!!! ❤ Vc merece ser feliz!!! Deus te abençoe. ❤
Oiêeee Rô!! Já passei a menopausa mas sofri muito por alguns anos desde a pré-menopausa pois desenvolvi depressão e síndrome de pânico. Sim, os homens deveriam estudar e se informar sobre a gangorra emocional que vivem as mulheres principalmente na menopausa. Excelente temática para refletir ❤
Adorei, espero que tenha terceira parte,na menopausa mudei da água para o vinho: como era super calma: a agressividade tornou minha companheira, me tornei um general de primeira patente, as pessoas pensam duas vezes para falar comigo, porque cada segundo hoje é preciso na vida e o tempo não vai volta mais:prioridade hoje é fundamental!!!
Aconteceu tudo que falou: eu simplesmente fiquei surpresa, pois vivia definindo meu futuro, tudo saiu do lugar, através do minimalismo comecei a por ordem na minha vida: super obrigada: muita Saúde para você!!!
Olá Rosana bom dia aqui de Portugal.Fiz menopausa cedo antes dos 50 já tinha passado a fase dos calores. Não sei se teve a ver ou não mas desde as vacinas para a COVID voltaram os calores e já tenho 64 . Beijinhos e boa semana
Oi Rosana,estou viúva a 8 meses e minha vida deu uma reviravolta, estou revivendo sonhos antigos, que com o casamento não foi possível, estou vivendo um dia de cada vez, com fé e esperança, viver coisas novas, grande abraço amiga. ❤
adoro seus videos, acabei de completar 50 anos, estou neste momento, calores, insonia, mais vamos que vamos! com suas dicas tudo fica mais fácil! adoro suas dicas!
tenho 54 anos , sofri muito com calorão fora de hora , hj o calor diminui bastante , durmo direito , me alimento saudáveis, faço exercícios, não mudei de humor , sou muito contente , não faço uso hormonais , meu medico falou que eu não preciso rsrsrs , ele falou que estou ótima, não tomo medicação nenhuma . sou magrinha e não tenho barriga grande rsrsrs , já na minha juventude era gordinha rsrsrs. Rosana , confesso , sou feliz , meu esposo ele é muito compreensivo graças a Deus .
Oi Rosana boa tarde eu senti muito calor frio pela madrugada o dia todo a minha menopausa foi depois gue fiquei viúva Rosana figuei viúva muito nova adoro sua espri ação amei o vídeo ❤
Que vídeo maravilhoso! Palavras sábias... me identifiquei bastante. Na menopausa mudei toda a minha vida, até de religião. Passada a tempestade e fazendo reposição hormonal, tudo se acalmou. Hj sou feliz, estou em paz e curto muito meu 5.0. Acredito que seja minha melhor versão. Rss Obrigada, querida! 😘
Verdade, minha querida! A terapia ajuda muito em todos os sentidos, principalmente na superação de problemas e na nossa evolução como ser humano. Saber viver é uma arte que prolonga os dias e nos enriquece com saúde mental, qualidade nos relacionamentos e na vida. Um grande abraço!
Oi, Rosana! Seus vídeos são uma terapia para mim! Entrei na menopausa aos 47 anos, mas graças a Deus nunca precisei tomar remédios. Procuro ter uma alimentação saudável (feita e casa). Estou a caminho dos 60, mas com disposição de 35 (rsrsrs). Eu não consigo acreditar que estou quase com 60 anos. Passou muito rápido!
Boa tarde Rosana! Você se supera a cada dia,como dizer que um vídeo é melhor que o outro se todos são excelentes,Rosana tudo que você fala me refletir muito sobre minha vida, eu tenho 57 anos e creio que para as mais jovens é um grande ensinamento, para se possível não cometerem o s erros que cometemos no passado. Uma tarde abençoada pra você, pro Tobinho e todas as seguidoras ❤
Bom dia! Rosana, sou muito grata a você, pois sempre incentivou a ter uma fonte de renda independente da idade e estando aposentada ou desempregada. Estou estudando Marketing digital e descobrindo minha fonte de renda. Pois tenho Parkinson e preciso trabalhar, porque aguardo meu auxílio doença e agora pretendo continuar a investir estudar e ter meu negócio próprio. Abraços
Eu era compulsiva em compras. O primeiro vídeo que assisti sobre minimalismo foi o seu Rosana, uma tia me enviou e gostei do conteúdo. Apartir dai, comecei a assistir outros vídeos minimalista e estou adotando.
Olá Rosana, seu vídeo abordou muitos pontos significativos: o que mais me chamou atenção foi o fato de nos questionarmos sobre o que realmente vale a pena, após perdemos pai ou mãe. Me identifiquei com esse ponto, pois passei por recente perda. Não vejo a hora disso tudo passar. 🙏 MUITO obrigada por sua assertividade ao publicar esse assunto.
Oi Rosana.Tudo bem?Ótimo e inspirador vídeo.Esse ex. que você citou foi de uma pessoa bem sucedida, aí deu tudo certo. Fico imaginando Rosana, quantas mulheres que só trabalham dentro de casa sem remuneração nenhuma,como deve sofrer uma mulher dessas.Passar uma vida inteira servindo marido e filhos sem construir nada pra sí.Muito triste.🥲Porque nós sabemos que existe aos montes.Bj.😘
Rosana vc falou td!!!Mulheres e homens tem q primeiro ter smor próprio, não vale a pena tentar um relacionamento q já está desgastado! Hj vejo dessa forma 🎉
Oi Rosana, eu achei interessante falar sobre esta fase de nós mulheres. Eu sofri muito na menopausa. Engordei 10 kg. Derrepente. Eu não encontrava roupas para vestir. E isto não foi o pior. Eu sentia um desânimo sem fim, além dos famosos calores. Eu não estava mais casada. Ainda bem. Pois minha autoestima foi para o ralo. Sobrevivi. Mas a menopausa, para mim , é como uma praga egípcia só para nós mulheres. Parabéns por abordar este tema tão pouco comentado. ❤
Boa noite Rosana, Nossa, quão bom é ter você sempre falando de temas importantes aqui, obrigada porque só temos a passar informações para outras pessoas que na maioria das vezes desconhece.
Muito obrigada Rô, por contar suas experiências sobre a Menopausa. Como é bom se autoconhecer, e fazer novas escolhas de vida, pq nunca é tarde pra viver intensamente. ❤
Boa tarde!!! Amiga, Rosane. Aqui estou vivenciando mais um vídeo espetacular, referente nosso momento da menopausa. Eu entrei aos 46 anos, nada senti. Alguns sintomas foram pra mim triste, pois queria mais filhos. Você será minha amiga preciosa pra vida, enwuanto eu viver nessa dimensão. Sua pessoa me traz aprendizado inteligente, com segurança. Amo você de verdade. Forte abraço afetuoso junto ao seu coração. Marta Regina//Maricá =RJ
Boa tarde! Rosana ❤ , ainda não estou na menopausa, mas as mudanças na minha vida começaram aos 48, com início do Parkinson o diagnóstico aos 49 e também a minha mãe faleceu aos 89 anos, perdi o emprego. Agora aos 51 estou investindo em marketing digital, estou estudando e investindo em vendas e marketing. E como você disse faça um curso se descubra em outras coisas. Porque depois dos 50 não temos garantia de emprego. Abraços sou fã da sua sabedoria ❤
Nossa! Que legal tenho 55 anos,sou sua seguidora estava esperando esse vídeo que fala da menopausa estou entrando nela agora e está difícil, um😘 sua voz é linda adoro seus vídeos.
Olá, Rosana, muitos bons conselhos,eu tenho 63 anos e também me arrependo de não ter feito isso tudo que falou,a esperança é que a juventude dê uma olhada nestes videos e que aprenda com a experiência e sabedoria,porque nnenhuma de nós, concerteza ouviu estes conselhos, um abraço de Lisboa ❤
Eu acho muito interessante todos os conselhos são válidos sempre. Menos alguns pra que sempre fui solteira. Exatamente pq eu me valorizo primeiro. Não caio em relacionamento abusivos. Pelo amor de ninguém. E termino sendo o alvo de mulheres mal amadas. E que não tem um pingo de amor próprio. Quanto a idade eu notei que tomar chás aliviam muita coisa . Exercícios físicos sempre. Um bom dia. 😊
Rosana parabéns por falar esse tema pois as mulheres deviam partilhar sobre a menopausa pois sempre ajuda falar eu felizmente passei a minha menopausa na Suíça e pode tomar alguma medicação natural pois ajuda um pouco nos calores 😅 é verdade que não reagimos todas igual mas pode desestabilizar bastante a forma como vivemos essa fase difícil da vida Rosana muito grata pelos seus conselhos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rosana vc é linda!... Meditando nesta sua live, m sinto uma mulher bem aventurada( feliz); tive uma menopausa tranquila, o m ginecologista havia" profetizado" isso pra mim... Vc é tão abençoada na vida( por todos os seus depoimentos), vejo que na maioria dos seus conselhos Deus m livrou! Aleluias!!🙏
Rosana, essa gordura da barriga e estômago que insistem em nos acompanhar é um horror. Faz muito tempo que corro e caminho, mas o espelho é crucial. Lembro-me da minha mãe que fugia de espelhos e fotos, porque ela dizia que não estava de acordo com o que ela imaginava, rarararará! Engraçado, nas caminhadas que faço reparo que basta imaginar atravessar uma rua e os carros já param para eu passar. Gente, se fossemos respeitadas em todos os campos e não só como pedestre não existiria o etarismo. Passamos por misoginia e agora enfrentamos esse triste preconceito. Vamos à luta de qualquer forma. Um beijo e obrigada sempre por seus vídeos edificantes❤
Oi Rô, só faltou falar meu nome 😂, menos a parte do ciúme, kkkk Esse assunto é muito importante pra nós mulheres, pode fazer mais videos detalhados com suas experiências sobre isso que vai ser sucesso 😘😘😘
Oi Rosana, Que vídeo necessário. Tenho 44 anos e ainda não estou na menopausa, mas ja estou pesquisando sobre o assunto pra me preparar e saber lidar melhor com as mudanças que ela traz. Me identifiquei bastante com parte de saber delegar. Estou recem operada e 1 mês antes do procedimento , ensinei aos meus 2 filhos tarefas simples da casa e tb cuidar da nossa cadelinha Mel. Eles estão me ajudando bastante. Aprendi que não podemos achar normal a mulher fazer tudo sozinha, trabalhar, cuidar dos filhos, da casa....ficamos muito sobrecarregadas... Parabéns pelos seus vídeos❤❤!
Boa tarde, Rosana. Que vídeo maravilhoso. E a experiência da médica foi libertador. Obrigada, por compartilhar suas experiências e nos ajudar tanto. ❤️😍
Olá Rosana, q ótimo ouvir sua experiência! Estou c 8 dias que fiz histerectomia e ouvi falar mesmo q os ovários deixam de funcionar mais cedo, a médica disse q não. Que bom q ficou bem🙌
Oieeeee Rosana. Fiz o desodorante que vc deu a dica adorei. Rosana graças a Deus meu marido e bem compreensivo estou nessa faze de calorão. Fui ao ginecologista ela falou não precisava tomar reposição. Mas meu marido buscou informações reposição natural. Descobriu que amora em cápsulas seria bom pra mim.E estou tomando e excelente da energia mental,e disposição diminuiu aquele calor fora de hora.Uso 3 meses sim 3 meses não e faço caminhadas e hidro isso ajuda melhorar o dia a dia.bjus
Tomo chá.de amora tds os dias,duas xícaras duas vezes ao dia!! Tbm faço caminhadas tds os dias durante uma Hora!! Tbm tomo Mulungu em cápsula.ele é um calmante natural,ajuda nos sintomas de menopausa.é um calmante natural e faz a gente dormir melhor,tbm ajuda nas ansiedades e insônia! Depois que Passei a fazer isso tds os dias..Há mais de 3 anos..me sinto outra pessoa! Caminha tds.oa dias durante uma Hora!
Passei pela menopausa e nem percebi. Nao tive absolutamente nenhum dos problemas citados no vídeo, nem um dos sintomas. Sentia-me super bem física, emocional e psicologicamente, e fico até surpresa com isso, pois a grande maioria das mulheres sofrem nessa fase da vida que eu, particularmente, nem imagino como seja.
Que vídeo exclarecedor Rosana, tenho certeza que você irá ajudar muitas mulheres, eu graças a Deus, não senti quase nada na menopausa, porém, tenho amigas que sofreram muito.
Bom dia! Rosana, eu nem sabia que eu era minimalista, conheci seu canal durante a pandemia e até hoje aprendo muito com os seus vídeos, agradeço por compartilhar sua experiência de vida. Eu tenho 54 anos e trabalho há 17 anos como professora e amo minha profissão. Mas, pretendo mudar porque a educação pública no Brasil está um caos e estou adoecendo e me sentindo muito infeliz eu nem sei o que pretendo fazer pois amo lecionar e seu vídeo me encheu de esperança. Gratidão e que Deus te abençoe sempre ❤
Amei o vídeo! Que Deus continue te abençoando! Tudo de melhor sempre! Lembro da minha sogra falando que quando eu fizesse 30 anos o meu metabolismo ia começar a mudar, fiz em março desse ano. 👏🏻💪🏻🏡💖📚😘
Boa tarde! Rosana 🌹 Eu tive menopausa mais graças a DEUS não tive sério 😮 o que eu achei muito legal a história da mulher estudou pra medicina e agora ser advogada 😃 gostei de ouvir este vídeo amei Rosana 🌹 e fica com DEUS linda amiga abençoada bjos 😘❤️🌷💝🙋
Comecei a treinar musculação religiosamente aos 40 anos já sao 7 sem parar! Confesso que estou muito melhor de saúde e mais gata fisicamente...rs Se as pessoas soubessem quantos benefícios trás a musculação não há negligenciava.
Ahh...a sabedoria da idade vivida não tem preço! Obrigada, querida, por esses esclarecimentos/alertas! Que td isso chegue ao maior número possível de pessoas para que não tantas mulheres não sofram pela ignorância dos companheiros ou companhias que tenham👏🏼👏🏼👏🏼
Ah Rosana… fiz a pouco tempo 60, nunca havia sentido nada, e parece que girou uma chave e se abriu um mundo muito diferente e estranho… tive que fazer um ‘ ano sabático’ para me adequar a nova situação. Ainda está tudo meio esquisito, mas vou seguindo a vida o mais leve que posso, deixando muitos apegos para trás …👍
Amiga, me tornei muita agressiva verbalmente por qualquer situação: através dos seus primeiros vídeos fui me acalmando e encontrando, respostas para os vários momentos da vida que ninguém conta para gente e temos que aprender na prática: o Minimalismo nos acolhe, para encontra-las: Obrigado!!!!
Como é bom te ouvir Rosana... Realmente precisamos fazer o que gostamos, pois senão a vida fica maçante demais né? ❤ Estava aqui pensando em uma sugestão de vídeo, claro se você achar que deve 🫣🤗 por vc viver o minimalismo os ambientes da sua casa são muito organizado e bem decorados, o que você acha de falar o que é essencial pra esse estilo em cada ambiente? Um beijo viu? Sucesso 🎉🎉🎉
Esses videos são excelentes para nossas vidas quanta experiencia compartilhada que nos ajuda muito na vida, muito feliz com esses conteudos de qualidade 😍👏👏
Oiiiê Rosana querida, adoro seus vídeos sempre gosto de revê-los... o vídeo anterior me deu uma sacudida graças à Você... fui cuidar da casa com muito amor e animação... e repensar o que está acontecendo com a minha vida, 59 anos.😘🌹
Oi Rosana assistindo seus últimos vídeos nesse sábado mais tranquilo por aqui. Digo pra minhas amigas que antes de correr atrás de qualquer coisa corra atrás de seus hormônios 😅😅😅😅. Amiga quanto ouro extraído de uma mente que desenvolveu na plataforma do tempo!! Ameiiiio o vídeo ❤❤❤❤ bjuuu
Rosana, não é possível!! Vc leu meu pensamento, ia pedir um vídeo sobre menopausa, eu já estou e tenho sofrido tanto, uma ansiedade e mais outros tantos sintomas.
Olá Rosana, sou seu seguidor e adorei o vídeo, minha esposa está passando por a pré menopausa, já pesquisei muito e tenho dado muito apoio a ela, não é fácil, ontem mesmo comprei chá de folha de amora, ouvi dizer que ajuda muito com os calores. Um abraço para você desde Toronto Canadá 🇨🇦 🇵🇹
Gilberto, vc é um exemplo
Oi Gilberto,se você morasse no Brasil, eu te mandaria folhas fresca do pé de amora para sua esposa, aqui tem muito 😊
@@dilmademoraes7558 obrigado pela sua atenção, muito simpática, aqui é muito difícil encontrar, tive que comprar pela internet. Tudo de bom 🙏
❤@@gilbertoalmeida993
Gilberto, fiz uso de tintura de amora também, deu muito certo!
Rosana eu trabalhei 18 anos em restaurante e 7 gerenciando... só tirava 10 dias de férias... aí com 45 anos chegou a menopausa, que louca sem paciência Kkk comecei brigar com todo mundo até eu mesma não me conhecia... parece que tinha esquecido tudo... aí tirei 30 dias de férias. Falei para meu marido vou eloquecer 30 dias em casa... kkk foi ótimo cuidei de mim descobri q minha casa é muito grande só para duas pessoas... me tornei minimalista. Aí fiz transição de carreira, falei não quero trabalhar mais em restaurante, quero sussego na minha mente kkk, gerente de restaurante nunca mais... vc imagina tudo por uma menopausa... hj sou cuidadora estou muito feliz realizada... me cuidado melhor tenho mais tempo... até comecei fazer um faculdade... e hj eu tenho 50 anos...amo seus vídeo ❤
Até 42 anos de idade achava que era totalmente feliz, mas veio um câncer, descobri uma traição. Passei por uma fase de transição que revirou minha vida, uma catástrofe. Meus filhos, minha mãe, meu trabalho e Deus me ampararam. Foi um impulso e transformei minha vida para melhor. Hoje com 63 anos, aposentada, um novo e verdadeiro relacionamento desde os 50 anos, filhos formados, netos maravilhosos , só sinto falta da minha mãezinha que se foi. Superei a menopausa com 50 anos repondo hormônios e mudei totalmente de vida .
Que história hein?
Quando eu fiz 50 anos resolvi emagrecer,fiz uma reeducação alimentar e perdi 30 quilos e voltei a ter o hábito de fazer atividade física, tudo por conta própria e fiz minhas duas primeiras tatuagens. Que fase maravilhosa foi pra mim. Bjs ❤❤
Quando vc chega na meia idade, não temos mais tanto tempo de vida, então é a hora de viver de verdade, não ter vergonha de nada e ser feliz!!!
C ctza!!!!
A GENTE NÃO PRECISA DE TUDO PRA VIVER, SÓ O SUFICIENTE. PARABÉNS
Ouvi de uma jovem outro dia: " Qdo vc tem dúvidas, ore e entregue sua vida a Deus. Confie no Senhor! Aquilo que traz paz no seu ❤ é o caminho certoa seguir." Graças a Deus não tive esses sintomas da menopausa. A única coisa que me impactou foi que passei a dormir menos.😔
Aproveitei e divorciei e foi a melhor coisa que fiz na vida. Me aguentei e mudei para a praia. Amei! Fiz novas amizades. amizades
Que delicia!
Tenho 56 anos e entrei pra musculação. Estou na menopausa, muito calor, muita irritabilidade.... Foi o que vc falou Rosana, sinto vontade de resignificar minha vida..... De ter meu próprio dinheiro, de me afastar de algumas pessoas etc....
Bem isso
Boa tarde
Minha mãe morreu e larguei o emprego para ficar cuidando ste o final.
Sinto muita falta e faz 09 anos e tem 03 anos que perdir meu irmão.
Agora estou sozinha com Deus.
Vivo um dia de cada vez.
Deus te abençoe ! Ele está com vc❤
Força, perdi meu primeiro filho. Meu pai e mais recente minha mãe, hj vivo só c meu filho caçula, dica: preserve boas amizades. Siga a vida❤❤❤
Deus te abençoe ! Eu também passei por isso . Mas Deus nos sustenta🙏🏼🥰
Sou tão abençoada que não tive absolutamente nenhum sintoma. Da mesma forma que veio a primeira, a última foi . Graças a Deus 🙏
Oi Rosana! Gosto dos seus vídeos pois todos os assuntos são muitos esclarecedores. Tenho 71 anos e só sobrevivi a menopausa pela TRH , fiz uso de hormônios por 15 anos escondido do meu ginecologista, ele mandou parar com 5 anos de uso, eu achava que iria enlouquecer e acabar matando alguém se não tomasse , pra mim só fez bem. Hoje sou aposentada e levo uma vida tranquila.🌻
Verdade Rosana, eu desde os meus vinte anos até os 40 e pouco foi ficar atrás do meu marido 😢 um ciúme enorme ,ele mesmo me deixava insegura, alimentava meu ciúme, depois de muitas lágrimas e extresse, cansei larguei de mão, não quis mais sofrer por alguém que não merecia e mesmo se merecesse não vale a pena, infelizmente perdi muitos anos que não volta, deixei de aprender tantas coisas, deixei de estudar, de trabalhar pra tar de olho no marido 😢😢 hoje continuo com ele na mesma casa, mais em quartos separados criei um nojo dele e muitas magoas, hoje tenho 52 anos ,mais mesmo assim tou bem melhor do que quando eu vivia angustiada atrás dele. ❤❤
Entendi
Da tempo amore tá muito jovem ainda.. volte a estudar faça um curso de idiomas artesanato se caso goste🎉faça amizades com pessoas jovens..Felicidades🥰🌹🍀
Me separei aos 53 anos e curti muito os primeiros 2 anos sozinhas, depois comecei a namorar e estou feliz !
Se puder, repense!!! Solidão a dois é terrível!!!! Não te faz companhia e ainda ROUBA sua Solidão.
Repense... Caminhe sem ele!!! ❤
Vc merece ser feliz!!! Deus te abençoe. ❤
❤❤Vale muito mostrar sempre o bebê de estimação. ❤❤❤❤
Oiêeee Rô!! Já passei a menopausa mas sofri muito por alguns anos desde a pré-menopausa pois desenvolvi depressão e síndrome de pânico. Sim, os homens deveriam estudar e se informar sobre a gangorra emocional que vivem as mulheres principalmente na menopausa. Excelente temática para refletir ❤
São pouco informados né
Adorei, espero que tenha terceira parte,na menopausa mudei da água para o vinho: como era super calma: a agressividade tornou minha companheira, me tornei um general de primeira patente, as pessoas pensam duas vezes para falar comigo, porque cada segundo hoje é preciso na vida e o tempo não vai volta mais:prioridade hoje é fundamental!!!
Aconteceu tudo que falou: eu simplesmente fiquei surpresa, pois vivia definindo meu futuro, tudo saiu do lugar, através do minimalismo comecei a por ordem na minha vida: super obrigada: muita Saúde para você!!!
Rosana tudo mudar na mulher nesse período eu sofrir muito obrigada
Olá Rosana bom dia aqui de Portugal.Fiz menopausa cedo antes dos 50 já tinha passado a fase dos calores. Não sei se teve a ver ou não mas desde as vacinas para a COVID voltaram os calores e já tenho 64 . Beijinhos e boa semana
Oi Rosana,estou viúva a 8 meses e minha vida deu uma reviravolta, estou revivendo sonhos antigos, que com o casamento não foi possível, estou vivendo um dia de cada vez, com fé e esperança, viver coisas novas, grande abraço amiga. ❤
❤️🌷
adoro seus videos, acabei de completar 50 anos, estou neste momento, calores, insonia, mais vamos que vamos! com suas dicas tudo fica mais fácil! adoro suas dicas!
É muito bom assistir um vídeo tão rico sobre ensinamentos, arrasou top de mais 👏👏👏👏👏👏👏
Oi Rosana! Adoro seus videos. Sempre com mta sabedoria. É como uma prima pra mim. Linda d+. Bjs dos uae. ♡♡♡
A senhora é um doce de ser de Luz! A menopausa judiou de mim! Obrigada meu amor! Passei sozinha esse processo ,mas superei 😂😂 Beijo.
Passei por tudo isso minha menopausa foi precose sofrer muito ainda sinto muita coisa
tenho 54 anos , sofri muito com calorão fora de hora , hj o calor diminui bastante , durmo direito , me alimento saudáveis, faço exercícios, não mudei de humor , sou muito contente , não faço uso hormonais , meu medico falou que eu não preciso rsrsrs , ele falou que estou ótima, não tomo medicação nenhuma . sou magrinha e não tenho barriga grande rsrsrs , já na minha juventude era gordinha rsrsrs.
Rosana , confesso , sou feliz , meu esposo ele é muito compreensivo graças a Deus .
Que curioso
Oi Rosana boa tarde eu senti muito calor frio pela madrugada o dia todo a minha menopausa foi depois gue fiquei viúva Rosana figuei viúva muito nova adoro sua espri ação amei o vídeo ❤
Que vídeo maravilhoso! Palavras sábias... me identifiquei bastante. Na menopausa mudei toda a minha vida, até de religião. Passada a tempestade e fazendo reposição hormonal, tudo se acalmou. Hj sou feliz, estou em paz e curto muito meu 5.0. Acredito que seja minha melhor versão. Rss
Obrigada, querida! 😘
Tenho 50 anos,e estou nesse turbilhão, Rô vc é essencial.
A notícia boa, é que passa
Que sabedoria em suas palavras Rosana ❤
Verdade, minha querida! A terapia ajuda muito em todos os sentidos, principalmente na superação de problemas e na nossa evolução como ser humano.
Saber viver é uma arte que prolonga os dias e nos enriquece com saúde mental, qualidade nos relacionamentos e na vida.
Um grande abraço!
Perfeito
Oi, Rosana! Seus vídeos são uma terapia para mim! Entrei na menopausa aos 47 anos, mas graças a Deus nunca precisei tomar remédios. Procuro ter uma alimentação saudável (feita e casa). Estou a caminho dos 60, mas com disposição de 35 (rsrsrs). Eu não consigo acreditar que estou quase com 60 anos. Passou muito rápido!
Ines, estamos jovens rsrs as vezes tb não acredito que tenho 67
Boa tarde Rosana! Você se supera a cada dia,como dizer que um vídeo é melhor que o outro se todos são excelentes,Rosana tudo que você fala me refletir muito sobre minha vida, eu tenho 57 anos e creio que para as mais jovens é um grande ensinamento, para se possível não cometerem o s erros que cometemos no passado. Uma tarde abençoada pra você, pro Tobinho e todas as seguidoras ❤
Obrigada pelo elogio
Bom dia! Rosana, sou muito grata a você, pois sempre incentivou a ter uma fonte de renda independente da idade e estando aposentada ou desempregada. Estou estudando Marketing digital e descobrindo minha fonte de renda. Pois tenho Parkinson e preciso trabalhar, porque aguardo meu auxílio doença e agora pretendo continuar a investir estudar e ter meu negócio próprio. Abraços
Parabéns
@@MAIS60 obrigada 💋❤️
Eu era compulsiva em compras.
O primeiro vídeo que assisti sobre minimalismo foi o seu Rosana, uma tia me enviou e gostei do conteúdo. Apartir dai, comecei a assistir outros vídeos minimalista e estou adotando.
Olá Rosana, seu vídeo abordou muitos pontos significativos: o que mais me chamou atenção foi o fato de nos questionarmos sobre o que realmente vale a pena, após perdemos pai ou mãe. Me identifiquei com esse ponto, pois passei por recente perda. Não vejo a hora disso tudo passar. 🙏 MUITO obrigada por sua assertividade ao publicar esse assunto.
Oi Rosana,passei p tudo isso,palavras sábias,mais como tudo passa,hoje estou ótima 😊
Oi, Rosana o bom mesmo é muito exercício físico melhora o humor.
Oi Rosana.Tudo bem?Ótimo e inspirador vídeo.Esse ex. que você citou foi de uma pessoa bem sucedida, aí deu tudo certo. Fico imaginando Rosana, quantas mulheres que só trabalham dentro de casa sem remuneração nenhuma,como deve sofrer uma mulher dessas.Passar uma vida inteira servindo marido e filhos sem construir nada pra sí.Muito triste.🥲Porque nós sabemos que existe aos montes.Bj.😘
Verdade Antonieta!
Rosana, amei este tema! Muito obrigada por passar tantas verdades que na maioria das vezes nem nossas ginecologista passa. ❤
Rosana vc falou td!!!Mulheres e homens tem q primeiro ter smor próprio, não vale a pena tentar um relacionamento q já está desgastado! Hj vejo dessa forma 🎉
Oi Rosana, eu achei interessante falar sobre esta fase de nós mulheres. Eu sofri muito na menopausa. Engordei 10 kg. Derrepente. Eu não encontrava roupas para vestir. E isto não foi o pior. Eu sentia um desânimo sem fim, além dos famosos calores. Eu não estava mais casada. Ainda bem. Pois minha autoestima foi para o ralo.
Sobrevivi. Mas a menopausa, para mim , é como uma praga egípcia só para nós mulheres.
Parabéns por abordar este tema tão pouco comentado.
❤
Rosana querida vídeo excelente. É assim mesmo que acontece com a gente na menopausa. Bjs no coração ❤️
Amei, excelente do início ao fim. Ótima semana! 💋
Deus te abençoe grandemente Rosana
Boa noite Rosana,
Nossa, quão bom é ter você sempre falando de temas importantes aqui, obrigada porque só temos a passar informações para outras pessoas que na maioria das vezes desconhece.
Muito obrigada Rô, por contar suas experiências sobre a Menopausa. Como é bom se autoconhecer, e fazer novas escolhas de vida, pq nunca é tarde pra viver intensamente. ❤
Eu tenho 39 anos e amei o conteúdo do vídeo. Tenho uma amiga 45 anos e vou mandar o vídeo para ela. Obrigada
Rosana, que vídeo maravilhoso!! Amei!
Boa tarde!!! Amiga, Rosane. Aqui estou vivenciando mais um vídeo espetacular, referente nosso momento da menopausa. Eu entrei aos 46 anos, nada senti. Alguns sintomas foram pra mim triste, pois queria mais filhos. Você será minha amiga preciosa pra vida, enwuanto eu viver nessa dimensão. Sua pessoa me traz aprendizado inteligente, com segurança. Amo você de verdade. Forte abraço afetuoso junto ao seu coração. Marta Regina//Maricá =RJ
Obrigada!
Boa tarde! Rosana ❤ , ainda não estou na menopausa, mas as mudanças na minha vida começaram aos 48, com início do Parkinson o diagnóstico aos 49 e também a minha mãe faleceu aos 89 anos, perdi o emprego. Agora aos 51 estou investindo em marketing digital, estou estudando e investindo em vendas e marketing. E como você disse faça um curso se descubra em outras coisas. Porque depois dos 50 não temos garantia de emprego. Abraços sou fã da sua sabedoria ❤
E você está gostando do Marketing digital, estou pensando em fazer curso pra entrar na área .
Como eu amo seus vídeos ❤️ realmente se ame se cuide e viva intensamente uma vida plena 🙏gratidão por compartilhar tanta experiência ❤
Conselhos de mãe. Quanta sabedoria, Rosana. Gratidão ❤
Nossa! Que legal tenho 55 anos,sou sua seguidora estava esperando esse vídeo que fala da menopausa estou entrando nela agora e está difícil, um😘 sua voz é linda adoro seus vídeos.
Olá, Rosana, muitos bons conselhos,eu tenho 63 anos e também me arrependo de não ter feito isso tudo que falou,a esperança é que a juventude dê uma olhada nestes videos e que aprenda com a experiência e sabedoria,porque nnenhuma de nós, concerteza ouviu estes conselhos, um abraço de Lisboa ❤
Verdade Cristina!
Eu acho muito interessante todos os conselhos são válidos sempre. Menos alguns pra que sempre fui solteira. Exatamente pq eu me valorizo primeiro. Não caio em relacionamento abusivos. Pelo amor de ninguém. E termino sendo o alvo de mulheres mal amadas. E que não tem um pingo de amor próprio. Quanto a idade eu notei que tomar chás aliviam muita coisa . Exercícios físicos sempre. Um bom dia. 😊
Rosana parabéns por falar esse tema pois as mulheres deviam partilhar sobre a menopausa pois sempre ajuda falar eu felizmente passei a minha menopausa na Suíça e pode tomar alguma medicação natural pois ajuda um pouco nos calores 😅 é verdade que não reagimos todas igual mas pode desestabilizar bastante a forma como vivemos essa fase difícil da vida Rosana muito grata pelos seus conselhos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigada Isabel!
@@MAIS60 🥰🥰🥰
Faço meu cafezinho e procuro teus ensinamentos! Quanta sabedoria e quantas histórias! Amo amo amo esse canal!!! Obrigada Rosana ❤
Delícia
Rosana vc é linda!...
Meditando nesta sua live, m sinto uma mulher bem aventurada( feliz); tive uma menopausa tranquila, o m ginecologista havia" profetizado" isso pra mim...
Vc é tão abençoada na vida( por todos os seus depoimentos), vejo que na maioria dos seus conselhos Deus m livrou! Aleluias!!🙏
Que ótimo!
Oi Rosana,vc é uma querida ❤️
Hj tenho 54 anos, entrei na menopausa com 41 anos
Bem jovem entrou
Rosana, essa gordura da barriga e estômago que insistem em nos acompanhar é um horror. Faz muito tempo que corro e caminho, mas o espelho é crucial. Lembro-me da minha mãe que fugia de espelhos e fotos, porque ela dizia que não estava de acordo com o que ela imaginava, rarararará!
Engraçado, nas caminhadas que faço reparo que basta imaginar atravessar uma rua e os carros já param para eu passar. Gente, se fossemos respeitadas em todos os campos e não só como pedestre não existiria o etarismo. Passamos por misoginia e agora enfrentamos esse triste preconceito.
Vamos à luta de qualquer forma.
Um beijo e obrigada sempre por seus vídeos edificantes❤
Perfeito!
@@marazul6846 com certeza
Adoro seus vídeos e por compartilhar suas experiências!
Oi Rô, só faltou falar meu nome 😂, menos a parte do ciúme, kkkk
Esse assunto é muito importante pra nós mulheres, pode fazer mais videos detalhados com suas experiências sobre isso que vai ser sucesso 😘😘😘
Oi Rosana,
Que vídeo necessário. Tenho 44 anos e ainda não estou na menopausa, mas ja estou pesquisando sobre o assunto pra me preparar e saber lidar melhor com as mudanças que ela traz. Me identifiquei bastante com parte de saber delegar. Estou recem operada e 1 mês antes do procedimento , ensinei aos meus 2 filhos tarefas simples da casa e tb cuidar da nossa cadelinha Mel. Eles estão me ajudando bastante. Aprendi que não podemos achar normal a mulher fazer tudo sozinha, trabalhar, cuidar dos filhos, da casa....ficamos muito sobrecarregadas...
Parabéns pelos seus vídeos❤❤!
Que Video maravilhoso 👏😍👏 gostei muito da história da médica, uma inspiração para qualquer mulher. Grande abraço 🤗 de Portugal Tânia 🇧🇷🇵🇹💓🫶
Boa tarde, Rosana. Que vídeo maravilhoso. E a experiência da médica foi libertador. Obrigada, por compartilhar suas experiências e nos ajudar tanto. ❤️😍
Rosana que video incrível, amei. Bjo bjo
Que bom que gostou
Olá Rosana, q ótimo ouvir sua experiência! Estou c 8 dias que fiz histerectomia e ouvi falar mesmo q os ovários deixam de funcionar mais cedo, a médica disse q não. Que bom q ficou bem🙌
Que aula bacana.
Parabéns!!! 👏👏👏💕
Oieeeee Rosana. Fiz o desodorante que vc deu a dica adorei. Rosana graças a Deus meu marido e bem compreensivo estou nessa faze de calorão. Fui ao ginecologista ela falou não precisava tomar reposição. Mas meu marido buscou informações reposição natural. Descobriu que amora em cápsulas seria bom pra mim.E estou tomando e excelente da energia mental,e disposição diminuiu aquele calor fora de hora.Uso 3 meses sim 3 meses não e faço caminhadas e hidro isso ajuda melhorar o dia a dia.bjus
Que demais
Tomo chá.de amora tds os dias,duas xícaras duas vezes ao dia!! Tbm faço caminhadas tds os dias durante uma Hora!!
Tbm tomo Mulungu em cápsula.ele é um calmante natural,ajuda nos sintomas de menopausa.é um calmante natural e faz a gente dormir melhor,tbm ajuda nas ansiedades e insônia! Depois que Passei a fazer isso tds os dias..Há mais de 3 anos..me sinto outra pessoa!
Caminha tds.oa dias durante uma Hora!
Tenho 52 e realmente o que resolveu o calorão foi cápsula de amora, logo na primeira semana senti muita diferença. Pedi para manipular.
Obrigada Rosana, que vídeo ótimo ❤
Amei os conselhos, Rosana! Obrigada pelo seu carinho e generosidade!! 🙏🏼😍😘🌹
Passei pela menopausa e nem percebi. Nao tive absolutamente nenhum dos problemas citados no vídeo, nem um dos sintomas. Sentia-me super bem física, emocional e psicologicamente, e fico até surpresa com isso, pois a grande maioria das mulheres sofrem nessa fase da vida que eu, particularmente, nem imagino como seja.
Pois é, a grande maioria 😢
Rosana, parabéns! Reflexão tão necessário! Adoro seus vídeos! 🙏🥰
Amei. Como são preciosos os teus ensinamentos. ❤
Admirável Rosana, parabéns de novo por nos trazer um conteúdo tão útil, tão bem esclarecido. Mandei um e-mail para vc. Abraços
Que vídeo exclarecedor Rosana, tenho certeza que você irá ajudar muitas mulheres, eu graças a Deus, não senti quase nada na menopausa, porém, tenho amigas que sofreram muito.
Bom dia! Rosana, eu nem sabia que eu era minimalista, conheci seu canal durante a pandemia e até hoje aprendo muito com os seus vídeos, agradeço por compartilhar sua experiência de vida. Eu tenho 54 anos e trabalho há 17 anos como professora e amo minha profissão. Mas, pretendo mudar porque a educação pública no Brasil está um caos e estou adoecendo e me sentindo muito infeliz eu nem sei o que pretendo fazer pois amo lecionar e seu vídeo me encheu de esperança. Gratidão e que Deus te abençoe sempre ❤
Te entendo perfeitamente, já pensou antes tirar uma licença?
@@MAIS60 Em 2023 eu não trabalhei porque fiquei com síndrome do pânico e hoje percebi que o problema é a falta de estrutura de políticas e familiares.
Boa noite Rosana. AMO MUITO TEUS VÍDEOS!!! Me faz muito bem te ouvir. ❤❤❤
Excelentes seus comentários, Rosana. Obrigada !
Amei o vídeo! Que Deus continue te abençoando! Tudo de melhor sempre! Lembro da minha sogra falando que quando eu fizesse 30 anos o meu metabolismo ia começar a mudar, fiz em março desse ano. 👏🏻💪🏻🏡💖📚😘
Começa sim
Boa tarde! Rosana 🌹 Eu tive menopausa mais graças a DEUS não tive sério 😮 o que eu achei muito legal a história da mulher estudou pra medicina e agora ser advogada 😃 gostei de ouvir este vídeo amei Rosana 🌹 e fica com DEUS linda amiga abençoada bjos 😘❤️🌷💝🙋
Oi eu sofri muito com menopausa, fiz reposição hormonal agora tá mais fácil ❤❤❤❤
Parabéns Rosana sempre passando experiência boa para nós amo tudo que você passa pra nós que Deus abençoe sempre sua vida ❤
Comecei a treinar musculação religiosamente aos 40 anos já sao 7 sem parar! Confesso que estou muito melhor de saúde e mais gata fisicamente...rs Se as pessoas soubessem quantos benefícios trás a musculação não há negligenciava.
Ahh...a sabedoria da idade vivida não tem preço! Obrigada, querida, por esses esclarecimentos/alertas! Que td isso chegue ao maior número possível de pessoas para que não tantas mulheres não sofram pela ignorância dos companheiros ou companhias que tenham👏🏼👏🏼👏🏼
Boa tarde querida.❤
Ah Rosana… fiz a pouco tempo 60, nunca havia sentido nada, e parece que girou uma chave e se abriu um mundo muito diferente e estranho… tive que fazer um ‘ ano sabático’ para me adequar a nova situação. Ainda está tudo meio esquisito, mas vou seguindo a vida o mais leve que posso, deixando muitos apegos para trás …👍
Rosa eu gosto muitos dos seu conteudos,tenho 61 anos gosto muito de vc
Amiga, me tornei muita agressiva verbalmente por qualquer situação: através dos seus primeiros vídeos fui me acalmando e encontrando, respostas para os vários momentos da vida que ninguém conta para gente e temos que aprender na prática: o Minimalismo nos acolhe, para encontra-las: Obrigado!!!!
Obrigada
Boa tarde querida Rosana parabéns pelo vídeo Deus te abençoe um grande abraço gratidão sempre ❤❤❤❤❤❤❤
Amo ouvir você!!!!
Olá! Que conversa boa 🌹🌹😘
Como é bom te ouvir Rosana... Realmente precisamos fazer o que gostamos, pois senão a vida fica maçante demais né? ❤ Estava aqui pensando em uma sugestão de vídeo, claro se você achar que deve 🫣🤗 por vc viver o minimalismo os ambientes da sua casa são muito organizado e bem decorados, o que você acha de falar o que é essencial pra esse estilo em cada ambiente? Um beijo viu? Sucesso 🎉🎉🎉
Letícia, adorei sua sugestão, com certeza vou gravar
Esses videos são excelentes para nossas vidas quanta experiencia compartilhada que nos ajuda muito na vida, muito feliz com esses conteudos de qualidade 😍👏👏
Bom dia!!! Essa troca de experiência é sempre muito bacana...sempre é muito reflexiva... obrigada
Tenho 29 anos adoro seus vídeos te transmiti paz ❤ vc é muito sabia
Oiiiê Rosana querida, adoro seus vídeos sempre gosto de revê-los... o vídeo anterior me deu uma sacudida graças à Você... fui cuidar da casa com muito amor e animação... e repensar o que está acontecendo com a minha vida, 59 anos.😘🌹
Oi Rosana assistindo seus últimos vídeos nesse sábado mais tranquilo por aqui. Digo pra minhas amigas que antes de correr atrás de qualquer coisa corra atrás de seus hormônios 😅😅😅😅. Amiga quanto ouro extraído de uma mente que desenvolveu na plataforma do tempo!! Ameiiiio o vídeo ❤❤❤❤ bjuuu
Lindaaa
Gosto muito das suas dicas.
Tobinho é sempre bem-vindo ❤
Já começo dando like! 🤩❤
Olá! Que conversa boa ❤boa noite 🌹
Olá obrigada
boa noite pra vc minha querida DEUS abençoe sua noite.
Bom dia Deus abençoe ❤❤❤
Rosana, não é possível!! Vc leu meu pensamento, ia pedir um vídeo sobre menopausa, eu já estou e tenho sofrido tanto, uma ansiedade e mais outros tantos sintomas.
Que legal
Você é muito sábia ! ❤