Депрессия и Антидепрессанты - [История Медицины]
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Ясно - сервис видео-консультаций с психологами. По промокоду LOONY скидка 20% на первую сессию при регистрации yasno.live/?ut...
ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ:
boosty.to/loony - Бусти
www.donational... - Донат
/ loonyscience - Патреон
zen.yandex.ru/... - Яндекс Дзен
t.me/loonydrom - Телеграм канал
Описание:
Депрессия поразительна в своей распространенности. По разным оценкам ее переживает от 4 до 6 процентов всего населения планеты. А по данным разных исследований проведенных в США, там с клинической депрессией хотя бы раз в жизни сталкивается от 11% всего населения. А если сложить все потерянные человеко-часы в мире связанные с депрессией за 2012-ый и перевести их в годы, то получится ужасающая цифра в 75,6 миллионов лет. В странах с высоким уровнем жизни, где диагностика депрессии развита хорошо, эта болезнь входит в тройку самых разрушительных заболеваний наряду с ишемической болезнью сердца и инсультом.
Каждый год в мире совершают сам......тво около 700 тысяч человек. Сам......тво занимает четвертое место среди основных причин смерти молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет. И что самое интересное женщины куда чаще страдают от депрессии чем мужчины. Видимо, это вызвано повышенным социальным давлением, которому женщины подвергаются и это давление в среднем выше, чем давление на мужчин. Чуть выше я упомянул, что выявляемость депрессий напрямую коррелирует со средним достатком граждан и в пример привел США. Есть исследования говорящие о том, что несмотря на существование эффективных методов лечения депрессии более 75% людей в странах со средним и низким достатком не получают никакого лечения. Это связано с недостатком ресурсов и квалифицированных кадров, людям банально не могут нормально диагностировать депрессию. А завершает наш неблагополучный букет социальная стигматизация, и на постсоветском пространстве это очень серьезная проблема.
Другие видео из цикла - [История Медицины]
• Испанка - [История Мед... - Видео про Испанку
• Родильная горячка - [И... - Видео про Родильную горячку
• Эбола - [История Медиц... - Видео про Эболу
• Малярия - [История Мед... - Видео про Малярию
• Антибиотики - [История... - Видео про Антибиотики
• Антибиотикорезистентно... - Видео про Антибиотикорезистентность
• БЕШЕНСТВО - [История М... - Видео про ...
АРХИВАРИУС - / @archivariusn1
Инстаграм - / loony3212
Я в ВК - loondrom
Мой паблик в ВК - loonydrom
Над роликом работали:
Текст - LOONY
Редактура - Вероника Виноградова
Ведущий - LOONY
Монтаж - Илья Квашенов
Музыка - LVCAI( lvcai)
![Туберкулез - [История медицины]](http://i.ytimg.com/vi/lLSXk_d0O24/mqdefault.jpg)
![Туберкулез - [История медицины]](/img/tr.png)
![Ужасы Испанки: Как один парад убил сотни тысяч - [История Медицины]](http://i.ytimg.com/vi/2-iHPQmscmc/mqdefault.jpg)
![Антибиотикорезистентность - [История Медицины]](http://i.ytimg.com/vi/v7v1ma9iZl8/mqdefault.jpg)
![Сумасшедший извращенец - Зигмунд Фрейд [История в Личностях]](/img/n.gif)
Мама: Мы в свое время по психологам не ходили и выросли здоровыми.
Также мама: Двое моих одноклассников окончило жизнь само*бийством, четверо спились, двое попали в психушку.
Кстати да, списалось много.
Так посмотреть, так это "здоровое" советское поколение бухало через одного. Среди сверстников моих родителей куча бухариков.
@Вадим Политаев Да, бывает и такое.) Но я записала реальную статистику со слов матери.)
У меня мама тоже не верила в депрессию, когда она у меня только появилась, зато потом прям просила, что бы я к психотерапевту сходил (когда я уже сам никуда не хотел идти), даже разрешала кушать запрещенные вещества, когда я ей показывал иностранные исследования по веществам (кстати, антидепрессанты, которые разрешены в России мне не помогали, как психотерапевт сказал, что в России практически нет лекарств, которые поднимают дофамин (именно его у меня не хватает), пробовал выписывать венлафаксин - он помог, но не сильно, и от него я был постоянно сонный, а когда его бросил, то начался ад, меня тошнило, кружилась голова, тело немело раз в 10 секунд, голова очень сильно болела, в один день даже температура поднялась до 38.5 - и так почти месяц синдрома отмены), сейчас у меня ее уже нет, или я ее просто не замечаю, но каждое утро (в отличии от того, что было раньше) я просыпаюсь очень легко и с хорошим настроением, с мотивацией жить и развиваться)
@@anastasiiakrutova4696 жиза в России
Плюсы таких роликов - почитать комменты, и понять что такой не один. Вернее даже удивиться, как нас много)) Даже как то легче стало
Дааа
Агаа
Ум это что-то
угу
Люди какие-то жалкие, у каждого 10 была/есть депрессия? Что вообще с человечеством не так
2 попытки самоубийства, уже хронический алкоголизм (6-8 бутылок пива каждый день на протяжении 2-х лет), по сути потерянные 12 лет жизни (при том, что мне всего 25). Я чувствую, что буквально гнию изнутри. "Понапридумывал" себе проблем блин. Сегодня посмотрел данное видео, и решил обратиться к психиатру. Огромное спасибо автору за это видео, а также всем, кто оставлял комментарии. Вы, наверное, спасли мне, и не только мне жизнь.
Будьте здоровы!!! И не бойтесь обращаться к врачам за помощью!!!
Ого, ты правильно делаешь что решил встать на путь решения проблем!
Я тебе желаю терпения на пути ❤
Я тоже давно хочу обратится к специалисту, терпения нам на пути к лучшему❤
Осторожно с врачами-психиатрами. Вы можете сломать себя жизнь и доломать психику. Очень тщательно подбирайте врача. И это очень дорого. Ребята, есть сейчас прекрасный препарат Феварин, он замечательно справляется с любой депрессией и любыми ее проявлениями. Просто как рождаешься заново, другим человеком. Депрессия - страшная штука , и без лекарств её не вылечить! Знаем, всё прошли, причем, всей семьёй.
Держитесь из всех сил из последних сил , вы не один такой . Я в этом аду , после того, как выгнали с последней работы , а до этого я была всеми востребованна. Это ужас когда каждый день борешься сам с собой за свою же жизнь, и рвёшь волосы от внутренней боли. Держитесь вы не один которому так плохо. И хвалите себя за любую мелочьв нашем состояние помытая посуда это уже подвиг.
Молодец!!!
единственное, о чем жалею после того, как стал пить сертралин - это то, что не начал пить его раньше. с депрессией столкнулся впервые в 21 (ну, как в 21, в этом возрасте только осознал, что все очень запущено), сейчас мне 30, и я с ужасом понимаю, что из этих 9-10 лет я потерял около 4-5 лет нормальной жизни. Я до сих пор периодически пью его, и встречаюсь с терапевтом. Луни поднял очень важную тему, о которой до сих пор принято не говорить. Я на работе, друзьям, всем спокойно открыто говорю, что пью АД. Специально. Большинство очень удивляется, потому что, в первую очередь, представляют себе человека на АД как вялого овоща с нездоровой психикой, а не человека, который учится жить заново здоровой жизнью. И с этим нужно бороться
Очень часто после удивления "ты? пьешь? серьезно??" встречаю страх и удивление, но затем большое желание узнать "а как оно", потому что многим самим не помешало бы пропить. Нет, я не страдаю от кошмарных побочек (сухость во рту и прочее вообще не считаю за проблему, если сравнивать с пиками депрессии), нет, мой мозг не превратился в губку. И нет, я не псих! Помогает? ДА. А еще я практически забыл о мигрени, сдохнуть от которой мне хотелось примерно 2-3 раза в неделю.
Говорите знакомым, коллегам, рассказывайте, как оно на самом деле. Потому что это "ой, забей, все у тебя норм" и "не выдумывай ерунды" становится еще больнее. Встать с кровати - отличный пример. Мне говорили "иди в тренажерный зал, выбьешь всю дурь". Серьезно?)) мне во время ковида с температурой 39,5 и кашлем встать в туалет было проще, какой тренажерный?)
Люди должны понять, что это не 2-3 дня или неделя плохого настроения, которое можно поднять веселым фильмом и компанией друзей, это перманентное состояние. Каждый день ты не понимаешь, зачем вообще проснулся, зачем еще какие-то фильмы смотреть? И так годами.
прошу прощения за большой комментарий:) просто накипело)
будьте здоровы!
О, я помню день, когда сертралин наконец подействовал. Чувство невероятного облегчения.
+++
Я сейчас на велаксене.
Тревога вырасла в разы, настроение ужасное (3 неделя приема). Легкая тошнота, озноб и туман в голове. Держусь, стараюсь.... Хотя это уже не первое моё знакомство с адам!
@@МорскаяЛюбовь а врачу сказали об этом? У меня циклотимия, и я за полгода испробовала кучу ад, нейролептиков и транквилизаторов, прежде чем нашла подходящие, которые не дают впадать в депрессивные эпизоды
Остальные давали просто ужасные побочки, типа постоянной перевозбужденности, когда я буквально не могла сидеть больше минуты, десятка лишних килограмм или вообще грудного молока… если есть возможность обратитесь к врачу, чтобы он сменил вам таблетки и попробовал найти то что подходит именно вам
@@erdbeeren6311 запись к врачу за 2 месяца вперёд. Может это ещё идёт момент привыкания?
Сначала говорят, что у них нет депрессии, выпивают по 50 грамм для успокоения, а потом не могут остановится...
Я сейчас в этой стадии, осталась без работы, чувствую себя ничтожно, переехала к родителям. Нет сил искать что-то
@@victoriash8528 это ужасно(
@@victoriash8528 50 грамм-то найти удаётся?
@@victoriash8528 если есть хотя бы маленькая возможность, то желаю вам найти хорошего специалиста. У меня, увы, такой возможности нет и не будет очень долго. Последнее время я часто вижу смерть, знаю её, можно сказать, в лицо, а из-за тупого характера я даже друзьям толком рассказать не могу - всё сама переживаю и не знаю, когда будет достигнут какой-то предел
Моей подруге сейчас прописали антидепрессанты и она ищет психолога. Она в принципе долго не хотела идти (ужасно боится врачей), хоть и знала, что у неё проблемы из-за матери и многого другого. Но последнее время она была в том же состоянии, что и вы, поэтому решилась
Кстати Мне от хронической усталости помогают обычные мультивитамины Компливит за 200 руб. Физически ощущаю прилив сил
захотелось тоже поделиться историей.
с детства я был довольно печальным и замкнутым ребенком, однако все это списывали на возраст, мол, «израстется». в подростковом возрасте мою апатичность списывали на характер, хотя уже тогда, лет в 13 я начал проваливаться в настоящую. депрессию. к концу школы, в 17 лет она выжгла меня окончательно (и чего скрывать: ЕГЭ и прочее помогло).
жить не хотелось абсолютно, увлечения еще хоть немного спасали и делали жизнь более ценной, хотя сам я считал себя полным ничтожеством во всех аспектах. постоянно хотелось спать и плакать; от того, чтобы просто не упасть в снег по дороге куда-то, удерживало присутствие людей рядом, не хотелось, чтобы кто-то из близких видел, как мне плохо.
благо, к 18 годам я все же пошел к психотерапевту, а затем и к психиатру, который поставил мне «хроническую депрессию» и выписал как раз-таки СИОЗС. перепробовал три препарата, пока не помог не один.
сейчас мне 20, и очень грустно осознавать, что депрессия уже уничтожила 7 лет моей жизни, и неизвестно, сколько заберет еще
страшно осознавать, что теперь не радует даже то, что раньше было важно. даже встать с кровати - целое испытание, не говоря уже о более сложных вещах. отчислился из университета на 2 курсе, хотя всегда мечтал учится именно здесь, с семьей контактировать почти не могу, и даже отношения вызывают скорее не эйфорию, а дикую тревожность
пожалуйста, будьте внимательнее к своим близким и никогда не списывайте их негативные «особенности» на возраст или что-то еще. это может быть заболевание
Братан держись, я мучаюсь конечно не так долго как ты, но тем не менее муки эти уже повлияли на мое будущее и я просто в а..уе с этого, а делать нечего продолжаем жить выживать....
Посылаю лучи поддержки, не сдавайся ни в коем случае! Кроме препаратов, нужно обязательно попробовать психотерапию (врач может посоветовать, какое конкретно направление подойдёт). Я ходила в терапевтическую группу, мы занимались когнитивно-поведенческой. У меня было диагностировано БАР второго типа, и я уверена, что терапия без таблеток меня бы не спасла, ровно как и таблетки без терапии. Желаю найти свой путь лечения, всё обязательно получится!
Мухоморы ,микро или макродозинг
кошмар... Я пока не сильно взрослая, да и не умею поддерживать, но держись там!
И как то слишком многое к меня сошлась из твоей истории...
@@АлисаСарник если есть возможность, сходите к психологу. даже если никакого псих заболевания у Вас не окажется, беседа со специалистом никому не повредит
Психическое здоровье очень важно для человека! Луни, Вы молодец, затронули актуальную тему. И, Ваша личная история, это дорогого стоит!
Как-то психотерапевт говорила мне: "Раньше людям было тяжело физически, а сейчас тяжело психологически, но легче физически"...
Да согласна , она очень важна. Так как сама пережила сильный стресс что повлиял на мой организм. Каждый человек должен заботиться не только о физическом состоянии но и о психологическом(моральном).
@@velingormen это дистресс. Стресс - это скорее полезная реакция нашей психики на незнакомую или необычную ситуацию. Стресс (не постоянный) активизирует резервы психики и положительно влияет на адаптивность.
🤮🤮🤮
Т.Ер. И кожа тонкая , и нежная душа, от складки простыни---рубец на теле. И не могла себя я защищать ! Такое ли родители хотели ? И не могла на хамство отвечать: программу с детства дали мне : молчать! И с беззащитною душою в мир пустили...Не ту программу в душу мне вложили! С рожденья тихою и кроткою была, но кротость от ударов не спасла : Чем больше принуждалась я молчать, тем больше их пришлось мне получать....
Учусь в мед. колледже, какое-то время сидела на АД, сейчас не принимаю, но на противосудорожных по сей день (эпилепсия до кучи). И есть у меня сильно "просветленная" зав отделением, которая до сих пор не забывает мне напомнить, что если жить радостно и слушать пение птичек, то все у меня будет замечательно. И это медик :). А мы от обычного человека хотим чего-то
Совковое наследие,к сожалению.
Что в образовании,что в медицине, оно пока ещё не выветрилось.
Ну да, это же так просто, послушал птичку, сказал:"я счастлив" и всё прошло 😅
Так говорят только те кто не сталкивался с подобным.
Так в ролике и говорится что 3/4 в лечении даёт эффект плацебо.
Мы сильно недооцениваем пение птичек здоровое питание хороший сон чистую воду и мелкие радости жизни.
Здравствуйте, вам помогли ад? И не было ли отката?
У меня диагностированное тревожно-депрессивное расстройство. Я живу с этим уже лет 7-8, даже не помню. Мне кажется, что всю жизнь. Очень устала от того, что жизнь кажется каким-то бесконечным чёрным болотом...Притом для других людей кажется, что со мной всё ок. Они просто не знают, как я в прямом смысле себя насильно заставляю буквально ВСЁ
У меня тот же диагноз, жил с ним 6 лет, пока не понял, что это не нормально и не пошёл к психиатру. Вы куда-то обращались или дальше продолжаете жить с этим?
@@evanbrine4955 лучше обращаться к психотерапевту, а еще лучше дневной стационар
@@evanbrine4955ну если «диагностированное» то наверное и ходили, просто высказаться человек захотел я думаю
Как я вас понимаю! Я жила с таким диагнозом столько же лет, как и вы. И это не жизнь, а мучение. Сейчас пью антидепрессанты и начала ходить на кпт психотерапию и это другая жизнь. Я сейчас не понимаю как я выживала столько лет в этих ужасных состояниях, ужасаюсь своему самочувствию. И самое страшное - не было критики к своему самочувствию и я думала что это я неудачница, не справилась с жизнью, испортился характер и просто у меня анемия, но никогда не подозревала что у меня депрессия, пока психотерапевт не стала её у меня подозревать.
@@evanbrine4955 я ходила, конечно же. Как написали ниже, просто захотелось высказаться
Луни, ты очень крут. Переживать столько проблем со здоровьем одновременно, но при этом продолжать работу и найти в себе силы на терапию - это очень не каждый сможет. Молодец, желаю ещё большего улучшения здоровья и творческих сил на ведение канала.
У меня биполярка, и тоже много странного о себе слышу, тоже типа зачем "травиться какими-то таблетками", "не лучше ли посмотреть хороший фильм", "взять себя
в руки" 🤦🤦🤦
А если в состоянии обострения поведу себя странно, то типа "взрослые так себя не ведут!", но всё равно "таблетки не нужны", надо просто "взять себя в руки". Полная психиатрическая безграмотность населения.
Согласен. Если таблетки назначили, их нужно пить. У меня была знакомая с бар, так она сама отказывалась от таблеток, а без лечения её характер был крайне тяжёлым
Среди моего окружения такая же история. Типо "страдаешь от безделия" , "иди прогуляйся", "всё будет хорошо ", "ой, мне бы твои проблемы" и т.п.. Только мама и муж понимают. Но мама постоянно говорит, что ей не нравится ,что я на АД.
Со мной девочка в клинике лежала с биполярным расстройством. Примерно на 4-5 день она устроила лютый скандал, что хочет домой. И её отпустили. Мне тогда было очень жаль, что она не долечилась, потому что она была очень больна. Хорошая девочка. Мы с ней очень хорошо общались. При том что это Турция и я не очень хорошо знала язык тогда. Но мы как-то понимали друг друга.
Ну так зачем говорить обычным окружающим о своей болезни и что за препараты принимаешь? Не готовы это принять и понять - значит им это и не надо. Всегда можно соврать что это таблетки от сердца или еще какой хрени
ᕦ༼✩ل͜✩༽ᕤ
У меня тяжёлая депрессия. Биполярное аффективное расстройство и Пограничное расстройство личности. Пол года подбора препаратов,+10кг и абсолютная ненависть к себе и к своей жизни. Сейчас мне ничего не помогает, не могу читать комментарии без рыданий. Ненавижу, когда обесценивают моё состояние. То, что я при людях с огромными усилиями держу себя в руках, вовсе не значит, что мне достаточно просто погулять и всё пройдёт.
Надеюсь, что когда-нибудь этот ад закончится.
UPD
Спасибо всем за поддержку и тёплые слова ❤️❤️❤️
Мне уже гораздо лучше, вроде вышла в ремиссию))
Как вы себя сейчас чувствуете?
Какие страшные диагнозы, очень надеюсь, ты найдёшь лечение и ты почувствуешь чувство радости и счастья , что бы не случилось, ты молодец, держись ❤️
Надеюсь что у вас этот ад закончится и вы сможете быть счастливым. Я не понимаю ,что такое депрессия. Вообще не понимаю, но моя дочь говорит, что чувствует то же самое что и вы и я в ужасе. Не знаю как помочь и какие найти слова
@@vladyslavalukina4232 слова особо не помогают, главное, просто рядом быть , чтобы она знала, что не одна это переживает.
Держись!
Хочется рассказать свою историю борьбы с депрессией.
Я даже толком не знаю, когда она началась, потому что свою пассивность, асоциальность и тревожность всегда списывала на характер. На фоне депрессивного расстройства у меня появились проблемы с памятью, я буквально не могла запомнить прошлый день. Но причины этого я не искала. Стресс сопровождал меня долгое время, работа в ночь, переезд, ссоры, смерти близких, все это копилось в снежный ком. В итоге Я несколько лет раздумывала о самоубийстве, мне не доставляло радости ничего, а останавливала только любовь и благодарность к родителям, которые меня воспитали. Я считала, что я тупая, некрасивая и не заслужила ни таких хороших родителей, ни своих отличных друзей ни счастья. на фоне этих убеждений в стрессовых ситуациях развился селфхарм. По телу постоянно появлялись синяки, а потом я даже научилась бить себя не оставляя следов на теле. К врачу я не думала обращаться, потому, что повсеместно в интернете видела шутки про депрессию и то как ее опошляли до состояния "мне грустно".
Длительное нахождение стоило мне здоровья, я перестала следить за гигиеной, зубы буквально гнили, потому что у меня не было сил и желания дойти до стоматолога, я могла Спать по 20 часов и не высыпаться и постоянно чувствовала усталость. Выходом из всего этого порочного круга было только одно - смерть.
Пойти к врачу меня заставило два фактора - подруга, которая обратилась к нему со своей проблемой и неудачная попытка суицида. Причем до приема врача я долго грызла себя, ощущала странное чувство боли и постоянную паническую атаку, что мне скажут что я просто ленивая.
У меня уже идет третий год работы с психиатром, я сменила несколько видов таблеток и наконец двигаюсь к постепенному выходу из терапии лекарствами. Я никогда не думала, что можно жить ТАК. Что можно спать и высыпаться, а чувство счастья до сих пор вызывает у меня страх. Я не могу понять, неужели есть люди которые без борьбы, терапии, вкладывания громадных сил просто могут жить, радоваться и быть счастливыми. Но я сама счастлива от осознания того, что смогу стать одной из них.
Одной из проблем, в действительности, является дороговизна лечения. Особенно это чувствуется в малых городах. Стигматизация у депрессивного расстройства ужасная, но я как могу борюсь с ней. Такая же проблема это романтизация психологических расстройств. нет ничего романтичного ни в депрессии, ни в панических атаках. ничего милого, как это показывают в фильмах.
Очень надеюсь, что наше общество наконец станет серьезнее относиться к психическим расстройствам.
Вы проделали такой сложный путь, надеюсь, вскоре у Вас всë будет хорошо. Вы невероятны, Выздоравливайте скорее!
Держись🙌
Ого.
Удивительно.
А я сразу без синяков себя луплю,но причина не в депрессии
@@РустамАлмаз зачем
Я тоже себя бью. Тоже определили депрессивное состояние.
Про стигматизацию - отдельный разговор, это вообще беда и очень разношёрстная.
Я страдал ОКР когда мне было лет 16. Родителям не говорил, ибо симптомы были как у стереотипных шизиков: были навязчивые мысли об убийствах, аморальных вещах, убийствах близких, обо всем таком. Очень часто рыдал по ночам и тяжело засыпал. Постоянная тревога из-за постоянных мыслей о суициде и аморальных вещах привела к сильным проблемам с ЦНС, из-за которых постоянно ходил по врачам и даже лежал в больнице, школу ясное дело всю прогулял. Я не мог находиться в обществе вообще, ибо постоянно думал о физическом вреде всем и вся. Когда впервые сказал родителям, почему я похудел и стал хуже двигаться, был скандал. Оказалось, что дедушка тоже был психически больным человеком, причем тяжело больным. Они думали, что мне передалось что-то, но к психиатру не вели, мол работу потом не получишь, станешь овощем и т.д., сказали держать себя в руках и все такое. Держался на успокоительных без рецепта, так и жил себе.
Через несколько месяцев меня после недолгой небольшой ремиссии увезли на скорой, прямиком в наше областное ПНД, в острое отделение. Меня от паники рвало, я не мог стоять, постоянно плакал, не мог подпустить никого к себе, запирался в комнате. Когда услышал как пришла бригада, немного успокоился, ибо считал что я псих, которому надо лечиться. Пока меня кололи всякой химией, родители собирали вещи. Так и с пакетом вещей, в шортах, тапках и футболке, поехал. Лечился три месяца, диагноз уже назвал. АД ещё пью. В больнице была своя всем известная атмосфера, но я был там вполне счастлив и спокоен.
А видос как всегда классный, прошу больше видео про психические расстройства.
А что в итоге? Вы чувствуете себя лучше?
Да, несомненно, симптомы пропали и все вернулось в норму. Врачи в отделении были хорошие, таблетки долго только искали, ибо у меня от многих была побочка в виде очень низкого давления, из-за которого я не мог стоять. Подошёл флувоксамин мне, в больших дозах, пить его мне сказали год, чтобы болезнь не вернулась, но если вернётся, то сказали снова пропивать курс.
@@ivanxyev здорово!) Рада за Вас)
Спасибо)
Сил и спокойствия тебе, дорогой! Спасибо за историю :)
После курса транков мой мозг как будто внезапно узнал что можно жить без бесконечной тревоги в фоне. Типа, а что так можно было, фигасе ну так намного лучше ваще-то. Даже не помнила себя в другом состоянии, настолько срослась с тревогой.
Не ментальник ментальника никогда не поймёт
какие транки?)
@@ssss..4610транквилизатор
@@Ia1ka_ я про название
Как я вам понимаю. Только недавно пошла к психотерапевту с конкретными жалобами (и психическими и соматическими), сказали депрессия и лучше сразу на стационар ложиться. А я серьезно до этого приема и не догадывалась, что моё состояние ненормально, потому что тревога на фоне так давно стала частью моей жизни, что я думала, что это норма.
Кстати, родители разозлились и не поняли, какого фига я себе придумала болезнь ещё и согласилась на лечение в психушке. Они думают, что я просто всё выдумала и сама решила назначить себе депрессию, потому что по их мнению я веду себя как здоровый человек, просто я лентяйка по натуре😅
читаю комментарии и понимаю, что вы великолепные и сильные люди, все кто рассказал свои истории - надеюсь у вас всех всё наладилось ❤️
Страдаю от тяжелой клинической депрессии уже много лет. Всем любви и сил. Вы не одни.
Спасибо за добрые слова!
Удачи вам. Мы сможем прорваться! ❤
Спасибо. Держитесь, я с вами
Книга Девида Пермоутера "Еда и мозг". Книга работает, и то что там рассказывается - правда. Весь этот разгардияж с психикой людей, включая биполяр, пограничные расстройства, шизофрению, синдром Алисы и т.д. - это от жрачки.
ешьте клубнику)
у меня тяжелая депрессия и даже от родных я слышу одно "хватит выдумывать, лучше за учебу возьмись!" " напридумаешь всяких болезней и делаешь вид что плохо" не слушайте никого кроме специалистов.
Ну так возьмись за учёбу и не делай вид, что тебе плохо))... Какая депрессия в молодые годы, позорище
Лучше займись спортом. Если ты физически здоров и у твоих родных нет смертельных болезней, то депрессия- это чушь собачья.
@@Ser-e6w когда вместо мозгов пустота, как такое можно написать, позорище....
@@Нузаходиесличтотакая же чушь, как и твой комментарий )
@@Ser-e6wчего блядь?
Сколько же грустных историй я прочитала под этим видео... я не сталкивалась с депрессией. Мне повезло, я думаю. Мне очень жаль тех, кому не повезло.
Даже очень повезло. Черное состояние, которое терзает не только больного, но и его окружение, что страшнее. Но излечиться можно. Просто так оно конечно само по себе не возникает.
а можно алгоритм излечения? только без обращений к врачам, не хочу чтобы меня на учет поставили
@@Александр-е1ъ3р при депрессии на учет не ставят
Но надо работать с психологом, можно с частным. Если есть проблемы уже серьёзные и случай запущенный, то нужно идти к психиатру за лекарствами, никто другой вам рецепт не выпишет.
@@Александр-е1ъ3р Сейчас учёта нет. Но можно в платную клинику обратиться и вообще нигде никаких записей не будет. Депрессия это болезнь, нормально её лечить именно с врачом, и ничего в них страшного нет, но только психиатр вам сможет сказать, нужны ли в вашем случае рецептурные препараты, а какие-то "алгоритмы" в интернете - ну такое, можно с тем же успехом наугад БАДы жрать, режим питания менять, ещё там что-нибудь делать, что якобы кому-то помогло, только вот в серьёзных случаях это не поможет, да человек просто и не осилит, а в более лёгких случаях и само всё может закончиться, особенно в случаях реактивной депрессии, когда внешнее обстоятельство, её вызвавшее, исчезло. Но среди людей обязательно попадётся кто-нибудь, кто скажет, что "излечился сам", потому что "взял себя в руки" или ещё что-нибудь эдакое сделал. Всем этим "волевым" и "диванным специалистам" верить не стоит, зачастую они даже диагноз свой не подтверждали, просто сами решили, что у них была именно депрессия, и сами решили, что справились как-то с нею, а потом всех вокруг пытаются учить, при том, что даже диагностированная депрессия бывает очень разной, и разным людям помогают разные средства (бывает психотерапии достаточно, бывает одних только таблеток хватает, бывает препараты приходится перебирать один за другим). К психологу можно для начала обратиться тоже, хороший психолог должен уметь распознать состояния, при которых он уже должен перенаправить к психиатру, только вот сейчас хорошего психолога найти сложнее, так не проще ли сразу к врачу с профильным образованием и опытом.
@@Александр-е1ъ3р, не поставят, могут оформить ваши визиты к психиатру как консультативную помощь, в вашей городской(или районной) поликлинике, просто попросите врача. Если диагноз позволяет, так и будет. В любом случае, назначенная терапия скорее всего сделает вашу жизнь хотя бы сносной, и вы сможете функционировать более-менее адекватно вашим ежедневным потребностям.
Очень смело, не каждый решится так раскрыть свою жизнь. Спасибо вам за труд и крепких нервов)
А, что тут раскрывать? Что он такого сказал?
это правда
Я страдаю дипрессией. Это не только постоянно плохое настроение. Это отвратительное чувство на физическом уровне. Которое невозможно объяснить. Плохо соображают мозги, сил нет ни на что, ничего не хочется кроме сна. Плюс тревога 24 на 7 выматывает.
Как ты сейчас? Все ли в норме? 🐣
@@Fineew пила таблетки венлафаксин. Стало только хуже. Тревога ещё сильнее была.Сейчас только перешла на золофт. Буду смотреть как подействует.
@@ВикторияБакина-ж7в и как оно?
@@Fineewпервые месяцы лучше, потом 50/50. один день встал - все вроде норм, на другой даже вставать не охото)
@@ssss..4610 хочется тебя обнять ❤️🩹 :с
После истории о скорой помощи не могу не поделиться своим опытом. Последний год находилась в депрессии, не буду описывать все ужасы этого состояния, но было горько и больно. И вот к декабрю 2021 моя психика перестала выдерживать, а 17 марта этого года я решила /тв: суицид/ перестать мучаться. Сколько всего наслушалась представить страшно. Первых криков я получила от мамы, что я дура и теперь буду на учёте, теперь я буду психически ненормальной (мне 21, кстати), она даже не хотела вызывать скорую потому что боялась что обо мне подумают. далее приехала полиция, и мужчина начал заявлять "ты молодая, у тебя 2 руки, 2 ноги, ты должна быть счастлива. Ты просто глупая и хочешь внимания" - это если кратко. Далее они с мамой сказали в один голос "если бы хотела умереть - умерла бы нормально, тихо и где-нибудь в другом месте". Далее приезжает скорая, и я получая просто шквал осуждения от фельдшеров, что я ненормальная, что теперь у меня не будет работы, что потеряна для общества, и "вообще зачем скорую тогда вызвала если умереть хотела?" (вызвала мать), далее на мою фразу "мне плохо" фельдешер сказала "нечего таблетки глотать было". Далее уже в отделении реанимации у меня была открыта дверь в палату, хотя думаю мед. персоналу было на это всё равно, и они вполне не стесняясь обсуждали меня называя "эта", и началась шарманка "Она для привлечения внимания! Просто детский поступок! Она не могла столько съесть, она врёт просто". После этого заходит глав. отделения и начинает буквально орать на меня, что я всех подставила, что всем из-за меня только хуже сделалось, и "ты вообще понимаешь что творишь?!" Угрозы что меня упекут в стационар и тому подобное. Общение было в хамской агрессивной манере. Хорошо у меня есть нормальное представление о депрессии, о суициде и вполне крепкие нервы, будь на моём месте маленький потерянный человек, после такой жести дело кончилось бы второй попыткой суицида. Я была очень, очень огорчена и разочарована что люди работающие в медицине, врачи(!) не могут смириться с ментальными заболеваниями, это не нормально когда сотрудник полиции говорит "и что, я может тоже умереть хочу, но я же живу вот нормально".
Дорогие комментаторы, я была у психотерапевта, депрессия у меня диагностирована)
А как ты решила выпелитя(просто интересно)
Вам очень не повезло. Я лично знаю врача, которая проффесионально относится к больным с депрессивными растройствами, хотя это не ее профиль. Но подобных людей очень мало
Мне очень вас жаль. Действительно, не каждый выдержит столько негатива в свою сторону. На самом деле это врачи ведут себя как дети. Хотя даже дети есть которые понимают всю серьёзность психических болезней и спокойно к этому относятся, но жалко что таких адекватных людей единицы.
"я решила /тв: суицид/ перестать мучаться."
"Хорошо у меня есть нормальное представление о депрессии, о суициде и вполне крепкие нервы"
Ясно, понятно.
А зачем Вы сделали так, что бы Вас нашла мать и вызвала скорую?
Чуть не заплакала в конце, когда ты сказал, что ты счастливый 🥺
Я так рада за тебя🫰🏼
И помни, что ты не один
И проблемы есть у всех!
счастье это самооценка внутреннего состояния человека. Любой может оценить себя счастливым и быть тут же счастливым.
@@Willi_Koss это точно, но.. не так же всё просто) тогда бы не было депрессий и всего остального
@@gonsovsky а вы думаете легко себя убедить, что ты счастлив? Человеку все время чего-то не хватает. Желания это страдания, чтобы избавится от страданий нужно избавится от желаний
@@Willi_Koss так я к тому и пишу. Что очень сложно начать ценить по настоящему каждую мелочь в жизни и быть счастливым)
Это за 1 секунду не может произойти, это путь. Часто очень долгий
@@gonsovsky как раз ничего ценить и не нужно в жизни. Любая ценность делает тебя слабым и уязвимым. Вообще-то, стать счастливым легко и долгий путь, это путь к осознанию, а когда осознаешь, то раз и все.
На сколько я знаю, у меня нет и не было депрессии, так что я в полной мере всего не понимаю. Но я хотел выразить своё огромное уважение Луни и людям которые это преодолели, и рассказали свои истории, вы молодцы!👍
И я надеюсь, что многие вдохновятся ими и не побоятся обратится за помощью! :]
Завидую тебе...
Тоже не могу понять как это депрессия, но верю что это существует у некоторых. Но конечно трудно понять....
@@julianna55надеюсь, так и не узнаешь. Как говорил какой-то чел из комментариев: Депрессия - это существование в теле, которое хочет жить, с разумом, который хочет перестать существовать.
Допустим, погода хорошая, был насыщенный день, ты общаешься с близкими людьми, и вообще всё идеально, но настроение по десятибалльной шкале в районе 5. Максимум нейтрально. А начинаешь день при двух-трёх баллах, часто жалея, что проснулся.
@@Bzdecismэто не звучит как депрессия. Очевидно, когда утром тебе на работу, настроение выше 3 из 10 подняться не может, а отсутствие радости - это повсеместная проблема.
уже на 7й минуте могу сказать что это пиздец. меня однажды чуть не уволили из-за того, что я однажды обмолвилась что принимаю антидепрессанты. сейчас, уже принимая другие таблетки я всё равно боюсь об этом сказать общественности. только максимально близким друзьям, которые и без того понимают что у меня есть проблемы. а притворяться к 27-годам я уже устала
А со мной не стали продлевать договор из-за тревожного расстройства, хотя я лечилась и работать мне оно ничуть не мешало
Дурацкая стигматизация психологических проблем (особенно на постсоветском пространстве), понимаю. Автор, я желаю вам сил и поскорее справиться с депрессией. Не стоит стесняться говорить правду дуракам, которым проще все отрицать и списывать на «безделье, слабость и пр.».
Для себя поняла, что именно обсуждение данной проблемы в социуме делает ее более доступной и понятной для тех, кто с подобным не сталкивался.
Ой похожая ситуация. Довела себя до тревоги с депрессией. Начала много ошибаться, хотя не знала об этом. Начала лечение. Рассказала об этом начальнице. В начале лечения меня штормило конкретно, но все наладилось и я перестала так ошибаться, как мне казалось. Но меня все равно уволили.
Шлите всех нафиг, я работаю в очень крупной финструктуре, у нас все на таблетках, уже никто не стесняется говорить, что мозг плавится и какие таблетки помогают лучше
Кстати Мне от хронической усталости помогают обычные мультивитамины Компливит за 200 руб. Физически ощущаю прилив сил
Я выбирала выйти в окно не из-за того,что ничего не радовало, а потому что я очень устала эмоционально и физически от своего состояния. От слез в любом месте, в любой момент, от невозможности жить привычной жизнью, от того,что я бесила своим состоянием окружающих. И вот день X во всем этом мраке казался чем-то очень светлым, в этот день все закончится, в этот день мне больше не будет плохо, мне не будет больно. Как-то насобирала сил, чтобы пойти в пнд, получила и внимание к моей проблеме и огромную помощь, долго карабкалась из этой ямы, почти 2 года. Но я жива, я живу.
спасибо за то, что делитесь своей историей. желаю вам здоровья и сил. боюсь представить, как тяжело вам было, но надеюсь, что больше этого состояния не случится.
У меня биополярка 2. Прошла разные виды депрессии. И жутко бесит когда знакомые путают депрессию с чередой неудач. Говорят, что у них депрессия когда на самом деле просто сложный период в жизни. Бесит!!!! Депрессия когда не встаёшь с кровати т.к. нет сил, или абсолютно всё безразлично, концентрация на нуле, невозможно заполнить простую форму. Депрессия- это когда голова в каком-то тумане. Это не жизнь, это проживание по часам. Иногда нереально хочется спать, но невозможно заснуть. А иногда просто спишь и днём и ночью. Это когда не только мозг отключается, но и тело тоже. Иногда ничего не возможно есть, а иногда нереально остановиться кушать. И страшно когда близкие не понимают и говорят пойти на улицу погулять когда дойти до туалета большое достижение. Депрессия не длится пару дней, это долгая и страшная болезнь
а как понять, что у тебя биополярка, а не просто депрессия?
@@ssss..4610 сходить к психотерапевту.
@@Wendy-White8 бесплатно положили в дневной стационар психушки и антидепрессанты месяц бесплатно выдавали, какие деньги?)
@@ssss..4610 в государственном лежать не стану. Меня потом ни в какую работу брать не будут
@@Wendy-White8 это вряд ли, в любом случае у каждого свои приоритеты
Я пережила тяжелейшую клиническую депрессию, 4 месяца, и да, прям с теми самыми ужасными осложнениями, я стала очень заторможенной, буквально медленно двигалась и говорила, ходила как робот (именно так как роботов пытаются копировать люди, медленно и с согнутыми руками), у меня был тремор, а после я и вовсе разучилась говорить… глядя как люди общаются на повседневные темы я смотрела на них и думала «как они придумывают на какие темы говорить». Проснувшись, я страдала от того, что пришла в сознание и мне было от этого плохо, а просыпалась я в рань, в 6-7 утра, и все оставшееся время я пыталась насильно уснуть дальше, а когда «бодрствовала», (то есть лежала тупо глядя в потолок) я считала минуты до момента когда наступит вечер и я снова усну, каждая секунда казалась вечностью и я кое как дождавшись 16 часов вечера я пичкала себя снотворным и транквилизаторами, чтобы смочь отключиться. Помимо прочего у меня началась астения, меня колбасило, я находилась в дикой тревожности и просто извивалась на кровати, не зная куда деть каждую клеточку своего тела. Осознание того, что я возможно обречена быть такой всю жизнь я понимаю, что единственный выход из ситуации это суицид, но у меня есть Бабушка у которой я одна, Мама умерла и кроме меня у неё никого нет, понимая, что если я умру то она это не переживет, я понимала, что мне нужно дождаться когда умрет она и только после я смогу сделать это с собой, мысли об этом угнетали меня ещё больше, ведь каждый день был невыносимее предыдущего.
По итогу подруга положила меня в психушку и мне помогли. Я безумно этому рада, теперь моя жизнь снова прекрасна и я радуюсь каждому дню.
И да, до того как меня это коснулось я тоже не знала, что депрессия это серьезное заболевание, а не просто грусть.
Это настолько ужасно, что я бы врагу такого не пожелала. Такая вот история, в двух словах)
Кто столкнулся с этим, не отчаивайтесь, это не конец света, можно вылечить. Желаю скорейшего выздоровления! Главное помощь специалистов, не надейтесь на только на себя иначе это плохо кончится
В процессе выхода из депрессии - нашла столько поддержки в этом видео. Огромное человеческое спасибо!))) скинула ссылку родне, чтобы больше не страдать от стигматизация в стиле «возьми лопату, поработай и не будет никакой депрессии».
Надеюсь, что тоже выползу из этого болота🙏и всем остальным желаю из него выбраться. Держитесь все и будьте здоровы! 💪🏻❤️
У тебя всё получится, я в тебя верю!
Прочитав фразу родни, вспомнил фразу из Алёши Поповича "возьми лук, пойди в лес, и убей кого нибудь"))
@@ЭлисМаксимофф-ы7л спасибо 🙏 с помощью психиатра и психотерапевта двигаюсь к поправке)))
@@АртемРиженко кого-нибудь…. Из родни… 🤣🤣🤣
Обнимаю! Вы обязательно справитесь!
Очень странно люди мыслят: "руки-ноги есть - работать можешь". Однако у робота тоже могут быть руки и ноги, но если у него проблемы с процессором - от робота толку не будет. Прямо сейчас начал пить курс антидепрессантов, сплю по 12 часов и ничего не хочу делать.
крепись! верь в лучшее, всё будет хорошо
@@linaaey Спасибо. Я уже выбрался было из депрессии. Этот год выдался очень продуктивным и позитивным. Но... вчера я похоронил своего любимого кота. Он был моим самым лучшим антидепрессантиком. Ваше пожелание "крепись" оказалось очень кстати...
@@KirillBreuss ну видите как бывает...хорошо, что мы можем поддерживать друг друга, чувствуя чужую боль и понимая её..
Пхахах, какой молодец! Попробовал бы ты такое заявить прорабу на стройке или хозяину зоны, работая вертухаем😂😆🤣 Забавно, это как будто параллельная вселенная. Подобные люди не факт, что слышали слово «депрессия»😂
если они стали так жить, очевидно и психика и физиология это позволила и конечно никакой депрессии у них и не было, это очевидно@@ОлегДавыдов-с3н
Мой путь к психиатру длился тридцать лет, было несколько сильных эпизодов когда я не вставала с кровати, не мылась не расчесывалась, почти не ела и мало спала, я не общалась со знакомыми, у меня не было сил даже просто ответить им на смс, так как нужно напрягать мозг и составлять слова в предложения и что то обьяснить. Так же меня беспокоило чувство тревоги и напряжения, я могла просто лежать и смотреть сериал и неожиданно замечала что мои руки плотно сжаты в кулаки. Я понимала что это неправильно, я всегда знала что это неправильно. Еще подростком просила маму показать меня врачу, но она не понимала. И вот наконец я пришла к тому что это конец, я умираю, но мне если честно было все равно в том состоянии умру я или нет. Но я решила все таки дать себе шанс. Я записалась к психиатру, у меня не было уже никакого страха, что меня не поймут, что поставят на учет, я была готова даже лечь в клинику. Мне выписали лекарства и тут я полностью понимаю Луни. Я за всю жизнь никогда не чувствовала себя более нормальной, более счастливой, спокойной и просто обычным человеком.
Состояния не контролируемые самим человеком - это не правильная работа дофаминовой системы человека, то есть чувств. Вам никогда не казалось странным, что вокруг настолько много людей с разными психиатрическими диагнозами? Причем есть очень известные люди. Однажды я лежала в подобном отделении, и там были две подружки, одной 60 лет, другой- пятьдесят с хвостиком, они в деньгах особо не нуждались, ещё и нас кормили колбасой и делились сигаретами. Но, у них был один и тот же диагноз- биполярное расстройство. Когда, я об этом узнала, я так смеялась от такого "совпадения". // Книга "Еда и мозг" Девида Пермоутера; есть ещё и статьи. От себя добавлю: овес, пшеница, рожь, ячмень, просто(в просе есть глютен в малых количествах. Нельзя : дрожжи, лимонную кислоту, уксус- это производные глютена. Можно: сортированную гречку(желательно из гречки убрать другие зёрнышки) бобовые, рис, кукурузную крупу, все овощи, все фрукты свежие, мясо, рыба, яйца . Желатин, скорее содержит глютен, потому, что у меня была на него реакция в виде псевдоанафилактии. Пить нельзя ничего из спиртных. Более развернуто написано в статьях и в книге. Растения, содержащие глютен, являются ядами, биополимера и и опиатами(экзорфины). Я глютен фри и я без нейролептиков. По вашему комменту, я поняла, что вы стойкий человек. Хай буде все добре!
Слушай, а зачем обществу тратить на тебя столько лет? Ну вот из-за каких-то генетических ошибок у тебя с кукухой нелады. Ты просто эволюционная ошибка. Затраченные на тебя средства, намного логичнее было бы потратить на нормальных людей. А если у тебя дети родятся - это уже не на одну тебя общество должно столько времени тратить, а на двоих-троих? А что будет через лет 20?
@@андрейгубин-е7ф на все есть причина, а быть таким категоричным - не любить людей как вообще, и не видеть страданий этих людей. Вокруг много не только людей с пс расстройствами, но и с другими болезнями. А ещё так бывает, что был нормальным и здоровым- стал больным и немощным вдруг- и это не означает, что человека нужно "списать" с права на жизнь.
@@андрейгубин-е7ф что тратит на меня общество, простите? Какие годы и средства?
@@АленаКорабельникова-н2д Есть, скажем так, два пространства. Одно материя второе сознание. Организм человека сам может выделять определенные химические растворы, что в сознании это работает как эмоция. Антидепрессанты это такой химический раствор который стимулирует сознание. То есть не вы стимулируете химический раствор в организме путем сознания, а химический раствор из таблетки формирует у вас эмоции. Проблема в том, что у вас есть определенная концепция взглядов на мир (в сознании) которая разрушает вас. Вам бы разобраться в себе, найти эмоциональный стресс который вас ввел в эту концепцию взглядов, который вызывает в организме химические растворы. И убрать его путем новых убеждений. Более созидательных. Извините, если не понятно вам это объяснил, но я не знаю как это объясните еще более доступно.
Иногда читаю комменты под постами с упоминанием послеродовой депрессии и поражаюсь как женщины, которые сами пережили роды и послеродовой период, могут наезжать на тех кому не повезло столкнуться с этим диагнозом🤦🏻♀️ Мол, депрессия только у бездельниц случается, если впахивать как лошадь (стирать, убирать, готовить, с ребёнком сидеть и т д) то грустить будет некогда. Причём бесит даже не то что они не понимают значение диагноза и как это работает, а то что женщины не озаботившиеся хотя бы погуглить о возможных болезнях, которые могут с ними случится в период беременности и после неё, что бы вовремя заметить неладное ради безопасности себя и ребёнка, учат жизни других, кому и так не сладко.
Это распространенная ошибка, думать, что человек с тем же опытом поймет лучше. Часто наоборот, еще больше осуждения типа "вот, я это пережил и нормально, а ты инфантил и нытик". Иногда женщины которых изнасиловали, сильнее обвиняют других изнасилованых женщин, за то что те например публично говорят об этом и требуют обязательного наказания насильнику. Или " я после в депрессии лежала, а эта улыбаеться ходит, значит все придумала"
Кто не сталкивался и не поймут.
А почему ей не быть?
Сначала на тебя орёт санитарка,которая хочет спать в коридоре на диване,а ты орёшь при сильных схватках,потом свекровь говорит,что ты ни хрена не умеешь обращаться с ребёнком(он у тебя первый,лет тебе 18),и до кучи муж,который ревнует тебя к ребёнку от недостатка внимания к нему.Ну и наконец,часто болеющий-плачущий ребёнок,который хоть немного тебя вытягивает из этого состояния,потому что нужно любить-кормить-убаюкивать.
Врахивают как лошади с детьми только те, кто не впазивпл особ до этого, а особенно когда ещё понимание жизни в 20 лет... Вообщем не такое как ты становишься мамой в 35+ и уже напахалась и т п и т д. Послеродовая депрессия бывает не у всех, у меня рекуоетное депр. Расстройство, пошла терапию до бер, стойко выдержала непростую бер, роды, возраст до 1,5лет. Депрессия накрыла следом за выгоранием, мало приятного. Боюсь на самом деле обострения только 2 болезней: гастрита и депрессии. В обоих случаях это жуткая боль...
Болела депрессией средней тяжести. Были дни когда тяжело было подняться с кровати. 15 мтнут постоишь, поделаешь что-то и тянет снова лежать, не хватало сил... Ещё запомнились "депрессивные качели", когда вроде легче и думаешь, что идешь на поправку.. а через неделю ты снова в яме.. и так ни раз и ни два..
Укатилась я в такое состояние из-за стрессов на работе и личных проблем, которые были схожи на удар в поддых.. предательство любимого человека.. если бы не общий стресс, я бы возможно пережила бы это легче. Но это был как шквал из камней.
Со многим согласна с автором. Переболев депрессией я поняла, что моя цель жизни вовсе не в работе. Я нашла хобби, трудоголизмом больше не страдаю, отдыхаю без чувства вины
Луни, знаешь ты кто? ... Ты красавчик! Гораздо приятнее видеть тебя таким, я рад что у тебя всё получается. Ты тогда и ты сейчас это два разных человека. Рад за тебя, продолжай в том же духе!!!👍
Присоединяюсь.
Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
@@mikhailkuznetsov6364 Мне?! Меня жизнь не лупит, она у меня ласковая, мы с ней подружились. Чего и вам желаю!
Не так давно поставили диагноз депрессия. Могу сказать вот что. Единственное что ты испытываешь - это безразличие. Безразличие ко всему. И самое главное к себе.
Но редко, очень редко, появлялись эпизоды, которые можно назвать "грустью". Как бы это странно не звучало - в такие моменты становилось легче. Лучше чувствовать грусть, чем не чувствовать ничего. Начинаешь ощущать себя живым.
Да, депрессия - это не грусть. Это отсутствие всего. Полная апатия.
Сейчас мне уже лучше. Сходил к психиатру , начал принимать антидепрессанты и вся жизнь стала ярче. Да, не все идеально. Могу приуныть, могу порадоваться. Но это совсем не то, что было раньше.
Особенно стала нравится разная еда. У нее появился вкус. Нет, он был и раньше. И был точно таким же. Просто ты его не ощущаешь по-настоящему. Это как в разговоре с человеком. Ты можешь слышать, а можешь понимать говорящего. Также и со вкусами.
Все стало таким ярким, четким и понятным.
Как же я рад, что меня уговорили сходить к психиатру. Мне было всё равно на себя и я бы никогда сам не пошел.
Таня и Александр, спасибо вам за это. Вы меня уговорили сходить к психиатру и вытащили тем самым с этого дна. Люблю вас.
А Луни спасибо за ролик.
Очень рада за вас!!! Пусть всё будет хорошо☺️
Сил и спокойствия тебе! Спасибо за историю :)
Существуют разные формы депрессии. Не только с одной апатией. Бывает множество других негативных чувств, для которых даже сложно подобрать название - и все эти чувства дополнительно пропущены через грязный фильтр, который делает их ещё более тошнотворными.
Тоже заметил, что вкус еды стал ярче, прям стал кайфовать от приема вкусной пищи. Принимаю АД 2 месяца
@@Kentucky2510 какой препарат?
Спасибо, Луни, что поделился своей историей. Я бы хотел тебя поддержать, поделившись своей.
Где-то в 2018-ом году у меня произошло одно событие, которое полностью разрушило мою жизнь на тот момент. Я оказался с этим совсем один и даже не мог рассчитывать на поддержку друзей или семьи, потому что они банально не могли понять почему те вещи, которые я потерял, были так для меня важны, и что вообще со мной на фоне этого происходит. В итоге, 5 месяцев тяжелейшей депрессии. Я или лежал как овощь или много плакал, спал по 12-15 часов в сутки, а остальное время просто лежал и ничего не делал. Я не мог найти в себе сил даже сходить до ванной и умыться и почистить зубы. Или пойти на кухню для того, чтобы поесть. Появилось множество проблем по вегетативной нервной системе - головные боли, сердечные боли, тяжесть в груди и проблемы с дыханием, проблемы с пищеварением, повышенная потливость и прочие симпоты. Сейчас я вообще даже с трудом могу хоть что-то вспомнить из того времени, потому что мой мозг отказывался работать, я плохо усваивал информацию и мне вообще было сложно на чем-то концентрироваться, запоминать какие-то вещи. Суицидальные мысли тоже были. И пару раз я был очень близок к тому, чтобы все закончить, но меня спасла... Свойственная депрессии апатия. Как и говорилось в ролике, у меня не было сил, чтобы встать и все закончить.
Самым грустным в данной ситуации было то, что у меня не было средств на квалифицированную помощь, а даже если бы я попросил просто прописать мне лекарства, то я попросту боялся их пить, ожидая побочных эффектов, которые лишь ухудшили бы моё состояние.
Но однажды, я не знаю что произошло, я просто проснулся и осознал, что просто уже 5 месяцев этого совершенно дисфункциорального состояния и нахождения на самом дне жизни. И я нашёл в руинах то единственное, как я считал, у меня осталось - мой талант. Я подумал тогда, что многие люди так жаждут уметь создавать что-то прекрасное, но к сожалению не одарены от природы, а я, имея это, просто закапываю это в землю, обесцениваю и уничтожаю. И раз у меня не было возможности получить помощь врача, я решил помочь себе сам. Потихоньку, насколько я мог, я стал читать про депрессию, искать способы выхода из неё, читать форумы и так далее. Я так же старался активно изменять свое негативное мышление на рациональные мысли, по сути сам себе устраивал когнитивно-поведенческую терапию. И со временем, не знаю как, но я выбрался из этого ужасного состояния сам и без лекарств. Я смог снова стать работоспособрым, устроился на новую работу, продолжил творить, начал по возможности наслаждаться жизнью.
Конечно, депрессия очень коварная штука в том плане, что если она была у тебя хотя бы раз, велик шанс того, что она придёт вновь. И так и было. Через два года я снова стал скатываться в неё, вернулось ощущение бессмысленности и пустоты, начались попытки селфхарма. Но мне повезло и нашёлся человек, который стал мне опорой и вернул радость в мою жизнь. Да и помогли знания, накопленные при борьбе с недугом в прошлый раз. Периодически я ещё чувствую, как депрессия тянет ко мне свои чёрные лапищи, но я стараюсь держаться и противиться ей, справляясь на самом деле все теми же способами. Да и со временем взгляд на многие вещи стал иным и жить стало в каком-то смысле легче.
В общем суть в том, что очень важно найти вот эту ниточку, которая позволит тебе понять и принять, что тебе нужна помощь, презреть страх и двинуться к этой помощи, самостоятельно ли или с чьей-либо помощью. Очень важно захотеть помочь себе. Я встречал так же людей страдающих депрессией как и я, но до того как они приходили к пониманию того, что им была нужна помощь, любые попытки её оказать или стимулировать к её получению не приносили никакого эффекта, к сожалению.
Как-то так.
Спасибо за ролик, и ментального здоровья и сил тебе и твоим подписчикам.
Желаю вам здоровья!❤
У тебя сохранилась потенция?
Пыталась сама выкорабкаться после выгорания из-за учебы. Улетело 4 недели жизни вникуда. И я в какой-то момент подумала, что мне срочно нужно хобби, которое успокоит и отвлечет. Я сразу нашла - вязание. Повязала время, и поняла, что реально неплохо так снимает стресс. Далее я пыталась вернуть режим сна, затем занималась физическими упражнениями, и, наконец, снова начала заниматься учебой, возобновила общение с теми, кто учится в той же онлайн школе. Но вообще говоря мне до сих пор тяжеловато, часто хочется плакать, и по мелочам в том числе. Раздражают отношения в семье, я уже не вывожу находиться рядом с родственниками. Мне противно их поведение. Друзей нет абсолютно, кроме виртуальных. В общем, надеюсь я справлюсь
П.с. раздражает, что я не могу плакать, когда кто-то дома, ОСОБЕННО МАМА. Мама вообще отрицательно относится к плачу
Да, это правильно и показательно...
Удачи нам всем в борьбе с этим...
@@Fineew Держись, всё будет хорошо!
Депрессия с 13 лет. Уже 15 лет живу с ней. Какое счастье что я нашла психиатра и антидепрессанты. Я никогда не чувствовала себя более живой, чем сейчас.
Добрый день! Рада за Вас ! :)
Подскажите, пожалуйста, где нашли хорошего психиатра? Мне прописали тералиджен и вальдоксан, теперь только беспокойнее
как?
@@maryzbra я на флуоксетине замечательно иду 2 месяца .и я врач-психиатр 😅
У меня с 22 лет депрессия, на постоянке пил пароксетин по таблетке в день, пару раз бросал с неоправданной мыслью что вылечился, и когда это происходило, депрессия возвращалась, сейчас второй такой раз наступил.. бросил в Феврале 2023 года, уехал на заработки, и тут начались танцы с бубном, не могу думать, концентрироватся, избавится от негативных мыслей, буду увольнятся и идти к психиатру снова записываться.
Под антидепрессантами у меня была огромная любовь к самому себе я был счастливым, и мог делать людей вокруг себя счастливыми так как шутил и юморил. А сейчас всё вернулось на круги своя, на Бога надеюсь, что он тоже поможет, я при этом занимаюсь спортом, но депрессия не обошла меня стороной.
@@sqlwin21 как у тебя дела?
Меня растили в оранжерейных условиях "правильной гимназистки", и всё, что у меня было, - это учёба. Очень маме хотелось золотую медаль. Но русский на 5 мне не давался. Посередине 10го класса разбил одним утром нервный срыв, и впервые сказала, что в школу не хочу. "Есть сегодня русский?" - "Да." - "Значит, идёшь". Спасли классная руководительница-философиня и подруга (которая впоследствии стала психологом): первая запретила приходить два дня в школу, вторая - отвела к школьному психологу. По рекомендации начала вести дневник. И уже будучи взрослой учительницей, нашла этот дневник, читала и ревела: ну как можно было так доводить ребёнка из-за оценок?! Теперь в силу своей профессии (призвания?) отстаиваю интересы детей перед родителями, потому что знаю, что самим им не справиться.
P.S. А ту философиню я один раз видела в аэропорту, но, к сожалению, не смогла подойти, хотя хочется сказать благодарности за себя лично и за то, что определила стиль преподавания.
Звучит как фейк. Придумывай более правдоподобные истории!
Надеюсь, золотую медаль вы всё же получили.
@@Crazmuss прожила с такой же историей. Матери хотелось золотую медаль, ну получила её. Только вот раз в два года были попытки суицида, начиная с 8го класса. Потом госпитализация в 11ом, таблетки, психолог, опять таблетки, училась заново улыбаться, в прямом смысле, улыбалась пару месяцев, как терминатор из первого фильма. Так что, если вы не сталкивались с подобным, не стоит сразу обвинять во лжи, ваши слова могли травмировать девушку.
В 10-ом классе русский занимает всего один час в неделю даже в соц-гум классе. В чем проблема?)
@@цветущийнигилизм Ты очень не прав
Я на анидепр. много лет , тревожное расстройство. А было оно , как и у автора видео, с детства (!) Спасибо родителям 👍🏻
Пила, пью и буду и пить.
Только с лекарствами и терапией 2,5 года смогла проработать 95% внутренних проблем.
Какая это радость - просыпаться утром и просто начинать СПОКОЙНО жить и заниматься своими делами. До антидепр. КАЖДОЕ утро моей жизни начиналось с того, что меня трясло и колбасило, я даже одеться спокойно не могла , мысли путались и я просто стояла у шкафа в полном отчаянии….
Слава Богу за всё, и тем более за то что я могу теперь радоваться.❤️🙏🏻
Депрессии не может быть, если у тебя хорошие отношения с семьёй, любимым человеком, детьми. Есть нормальная работа, более менее в порядке здоровье.*
* По мнению 99,9% окружающих.
И трудно объяснить людям, что хорошо тебе или плохо, не ты решаешь, а нейромедиаторы в мозгу. Невозможно "не расстраиваться", "просто собраться" и тд. Люди с депрессией ходят на работу, встречаются с друзьями, гуляют, смеются, но... внутри огромная бездонная яма, которая втягивает себя все положительные эмоции.
Пусть эти 99,9% окружающих поймут, что псих. отклонения - это не обязательно побочки каких-то там жизненных проблем и трудностей. Есть такая вещь, как эндогенные заболевания, которые возникают не из-за того, что у тебя тяжёлая жизнь, а из-за того, что у тебя плохая наследственность и сбои в работе мозга. Да, такое тоже бывает. И это не только всякие Альцгеймеры и шизофрении.
@@jokeforce1946 Да есть, но процент эндогенных причин наверняка ниже. В основном, у людей тревожность, стресс, а они ставят сами себе диагнозы по ютубу, думая, что у них депрессия, или ещё что то
@@Vot-tak-uot ир
@@Vot-tak-uot Эндогенные причины могут возникать из-за стресса и тяжёлых проблем. Точно также человек может заболеть раком из-за того что у него умер кто-то из близких, потому в результате от стресса снизился иммунитет и в купе с геной предрасположенностью развился рак. Иммунитет защищает организм от рака, но от стресса любые функции организма могут нарушится, тем более если есть генная предрасположенность. Тут как повезет
Все неврозы и депрессии от отношений с окружающими. Почитайте известного психолога М.Ю Литвака. Он подробно объясняет что и почему.
Таблетки не помогут если проблема не решена.
Могут быть на вид прекрасные отношения в семье , а все равно есть проблемы не видные окружающим.
В середине 2020 переехала в США по работе, одна. К осени 2021 развилась тяжёлая депрессия (вплоть до суицидальных мыслей, благо, сил на воплощение не было, как и говорил Луни). Сперва решила пойти на психотерапию, от лекарств отказывалась в том числе и из-за упомянутых в ролике стереотипов о зависимости от АД. Жизнь стала понемногу налаживаться, впереди был переезд в другой штат и новые впечатления, которые я предвкушала. А потом настало 24 февраля, и вся терапия коту под хвост. Неделю снова провела в аду, помимо депрессии познакомилась с тем, что такое тревожность. Так себе коктейль, скажу я вам: ты не можешь спокойно сидеть на месте, но и сил что-то делать нет. Тогда я всё-таки согласилась на АД, назначили эсциталопрам, сперва половину дозы. И этого хватило! Чёрт возьми, если бы я знала, насколько мне станет легче, я бы ни секунды не сомневалась! Всё, что казалось до этого невыполнимой задачей, теперь занимало 10 минут от силы. Сейчас я понимаю, что депрессия страшна своей обыденностью, медленным наступлением. Ты просто не замечаешь, как оказываешься на дне. "Ну что я, разве это депрессия? Нет, я же и на работу хожу, и вот кошку кормлю". А в этот момент ты уже внутри почти мёртв.
Сильно
Если не трудно, то кем вы работаете, и в каких штатах были?
А нам в России после 24 наоборот хорошо стало, избавились от западных лоббистов.
@@Redmi-cu1de Кому как.
@@alajouer6374 я нейробиолог, изучаю инсульты. Сперва работала в штате Вашингтон, сейчас в Пенсильвании.
У меня депрессия уже лет 5. Дошло до того, что я начала терять память. Пойти к врачу и пить таблетки - лучшее решение в моей жизни, я горжусь этим решением и собой! Есть фразеологизм "снять розовые очки", вот тут, скорее, лечение снимает черные очки. Поэтому, если вы боитесь идти к врачу, потому что "другие не поймут", то подумайте о всём том времени, что болезнь забрала у вас, о забытых чувствах радости, о способности любить. Вспомните, как когда-то вы учились/работали, потому что вам это НРАВИЛОСЬ. Не нужно жертвовать своей жизнью ради мнения других, люди приходят и уходят из вашей жизни, а вы у себя один
Идите к врачу.
Возможно, будут те, кто не поймет. Но, поверьте, будут и те, кто поддержит, поймет, скажет, что вы молодец.
Луни, да, могу понять. Я вот во время лечения поняла, что уже и забыла, как это - быть нормальным человеком
Как психотерапевт, занимающийся сопроводительной терапией при депрессиях (я не имею права выписывать препараты и работаю в тандеме с психиатрами), могу ещё дополнить, что у депрессии есть огромная ловушка. Часто у депрессивных клиентов на пороге выздоровления случается эмоциональный "откат", когда препараты уже действуют как надо, уже мозг становится способен нормально функционировать, а психика приходит в норму, людям, которые много лет жили в состоянии депрессии, становится очень тяжело выдерживать эмоции. Любые. Самая частая жалоба буквально звучит как "мне тяжело радоваться, я очень устаю", и человеку хочется обратно в состояние, где эмоций не было. И тогда работа практически становится на второй круг. К сожалению, выход из депрессии это не сразу сияющий красками мир (хотя есть те, кому повезло больше, и у кого этот путь легче), это тяжёлая работа как для клиента, так и для терапевта(ов)
Потверждаю, как человек который страдал от клинической депрессии 10 лет.
Процесс привыкания к тому что ты способен чувствовать какие-либо эмоции, кроме отчаяния, ужасно сложный. И пугающий.
Даааа... Эмоции - это очень сложно. Я потому сплю по 10-12 часов и очень строго дозирую все эмоции, иначе еле доползаешь до кровати
Здесь действительно необходима командная работа. И главное чтобы это понимал сам человек. Некоторые думают, что придут выговориться и всё пройдёт. Увы-это не так. В какой-то момент понимаешь, что приходишь в норму и вдруг, бац, что-то происходит в жизни и ты откатываешься... в этот момент тебя просто срывает по полной. Хорошо если есть силы и возможность сразу связаться со своим специалистом. Это тяжело, но необходимо.
Странно, ведь в России для того, чтобы стать психотерапевтом нужно сначала стать психиатром. Соответственно, выписывать препараты психотерапевты могут, так как они же являются психиатрами. В работаете в другой стране?
@@egornebot нет, я работаю в России, и у нас путаница с понятиями. Психолог - это тот, кто занимается психологическим консультированием. То есть не лезет в глубинные травмы и сложные состояния. Психотерапевт - тот кто занимается психотерапией, то есть пользуется методиками, затрагивающими глубинные структуры психики, работает с теми же травмами и допсихотическими состояниями. У психотерапевта может быть либо медицинская основа, и тогда он имеет право брать в работу например людей с эндогенной депрессией (я могу работать только с экзогенной) и выписывать препараты, либо гуманитарная, что накладывает свои ограничения. Я себя называю психологом и психотерапевтом исходя из своего базового образования и профессиональной переподготовки. К сожалению, единого стандарта и закона в России нет, поэтому возникают все эти путаницы с названиями.
В первый раз я заметила, что что-то не так лет в 15. Я ненавидела себя, винила, могла лежать часами и молча смотреть в потолок. Потом пошел селфхарм. Он был всегда, просто я начала резать руки именно в это время. Сейчас мне 20. Все еще живу с этим. Теперь не чувствую положительных эмоций, а с апатией на ты. Благодаря ей я не убила себя. Истерики редкие, потому я живу спокойной. Но во время па могу навредить себе. Сейчас у меня дикие проблемы с памятью. Работала с психологом онлайн. Он порекомендовал мне идти к психиатру рядом с домом. Пожелайте мне удачи)
Просто хочу посоветовать людям задуматься о своем здоровье и здоровье своих родных. Будьте аккуратны со своими словами. Пожалуйста, депрессия это не плохое настроение, это не лень. Это тяжелое заболевание. С ним тяжело жить. Поверьте, я бы отдала приобретенный опыт, если бы у меня был шанс вылечиться от букета психических заболеваний.
Ужас... желаю удачи в борьбе с этим кошмаром.
Искренне, удачи! Пусть у вас этот шанс будет
Обязательно займись этим. Правильно подобранная медикаментозная терапия + психотерапаия вернут тебе краски жизни. Удачи.
Каким образом люди получают такой набор заболевпний,особенно с детства?
@@Full-master ну в моем случае, мне не повезло с близкими подругами, отношения с которыми у меня превратились в абьюзивные. + не очень приятное окружение родственников, от которого мои родители не смогли меня уберечь. В общем, никто не заметил ухудшения моего состояния, пока я его не осознала и не сказала об этом.
Сейчас я бы так сказал:
- Я хожу к психологу и лечусь от депрессии.
- Фига, ты богатый!
Психолог это не врач, он не лечит психические расстройства. Депрессию лечит врач психиатр.
@@Alexey-kk,психиатр только таблетки назначает. По себе знаю
@@Alexey-kkда...?😶
именно@@icecream8590
@@icecream8590 если я скажу, что есть ещё психотерапевт, то у тя произойдет резонанс
Наконец-то) чувствую, что следующий час будет проведён отлично. ♥️ Твои видео всегда очень интересные и познавательные
Ох, как же вовремя, когда до сессии месяц и сидишь в куче переживаний, граничащих с апатией, и уже не можешь распознать, норма это состояние или нет...
Лайк авансом, как всегда!)
сессия - это ничто. наверное, студентам она кажется чем то, но, поверьте, с проблемами в жизни она даже не сравнится... сессия - это просто сессия
Жиза, особенно когда бально-рейтинговая и надо срочно 100500 долгов достать
80 баллов в сумме за все дз, лабы, контрольные в течении сема и 20 за экз. В итоге часто перед сессией, надо что-то достать, доделать и тд*
@@helensk3876 понимаю и осознаю.
Но это не отменяет факта что пройти через неё надо, а ресурсов уже не то что бы хватает на все к третьему курсу..
Когда у меня была депрессия, я не мог учиться. Лекции понимал, но хуже обычного, а что-то самостоятельно делать (готовиться к экзаменам, делать курсовые) вообще не мог, просто не мог открыть тетрадь или книгу.
Рекомендую завести планировщик дел и писать туда все, чтобы хоть немного разгрузить голову. А еще посмотреть видео про выгорание
Страдаю от тревожно-депрессивного расстройства уже 10 лет, раз в несколько лет пропиваю курс лекарств под надзором пихиатра. Мне "повезло", что все эпизоды были в тяжелой форме и окружающим было видно ,что это не просто плохое настроение, а болезнь, имеющая вполне физические проявления. Скрывать подобное было бы сложно ,поэтлму решила этого не делать. Все мое окружение знает о диагнозе и лечении (друзья, коллеги, родственники). Думаю, мне очень повезло, что все отнеслись с пониманием, хоть и не сразу. Задавали много вопросов, я подробно объясняла. Некоторые позже подходили и спрашивали совета, так как сами или их близкие оказались в подобных ситуациях, двое решились на лечение, которое благополучно прошли. Мне кажется, проблема в том, что люди, как больные, так и их окружение, еще очень плохо представляет себе суть этого заболевания, так как долгое время эта тема считалась "постыдной", и в итоге обрасла домыслами, имеющими мало общего с реальностью.
Я объясняла на примере диабета. Ну вы же верите что он есть? Да. Диабет это дис функциональные отношения организма с инсулином. А депрессия - это дис функциональные отношения с серотонином и доыамином. Понятно? Понятно. Ну асматику же вы не говорите - смотри сколько воздуха, возьми себя в руки и подыши уже наконец? Нет. Ну вот и с депрессивным будете как-то полояльнее
Непроизвольно становишься философом.... А откуда они появляются ? От невротиков и депрессионников.... Один врач психиатр сам заболел шизофренией.... Так он во время наступления приступа стал его описывать !... Очень помог науке ! Еще бы наука помогла ему !.... Чаще- это тонкие, морально- интеллектуальные личности, не понимающие и не принимкющие этот мир ! Ведь , человек не только хочет есть и спать.... Он хочет становится Человеком !!!.... А кто в этом может помочь ? Самому человеку , только, он сам ! Так как , только он сам чувствует то, что с ним происходит.... Конечно, в этом помогают антидепрессанты! Они снижают активность мозга копания себя и докапывания..... ! Почему считается, что психиатры многие где то с шизоидными проявлениями ? Потому что вынужденно их мозг погружается в эту проблематику ! .... Нужно всем учиться держать балланс между физикой и духом человеческим !... Как говорят:,, В здоровом теле- здоровый Дух!,, Вам и Нам Всем Балланса ! Найти каждому для себя свой !...
хотел написать очень длинный комментарий... Но... Спасибо! Просто Спасибо!!!!! Спасибо за Ваш труд, за творчество, за искренность. В вашем видео я очень часто видел себя... и в конце я принял решение - обратиться к психотерапевту. Спасибо еще раз!
Бухни в Европе и всё
Луни, огромное тебе человеческое спасибо за твою работу и особенно за это видео! И не только потому, что это очень важная тема, а потому, как ты освещаешь эту тему.
Поддерживаю! 👍 Мне 34 года, с 19 лет я наблюдаюсь у психиатра с диагнозом рекуррентное депрессивное расстройство. Я абсолютно вменяема и дееспособна, просто ближе к весне делается очень нехорошо: ни спать, ни есть, ни жить. И до сих пор, в 21 веке, некоторые люди считают меня опасной из-за того, что я принимаю антидепрессанты и нейролептики 🤷😄
Спасибо! Особенно за честность и открытость, за доверие к слушателям(адекватным)
Пришла к психиатру с жалобами на тревогу, мне прописали пул лекарств и в итоге после месячного курса(я еще их принимаю) я поняла, что то, что я раньше считала просто своими чертами характера , восприятием мира и общества оказалось депрессией и тревога была ее симптомом . Сейчас я чувствую , что живу, а ведь могла бы просто списать все на плохое настроение и взять бутылку в руки
Подскажите, у вас только тревога была?
Сейчас какое состояние у вас ?
Я с 11 лет не понимала что со мной происходит. В 11 я узнала, что меня удочерили, узнала очень плохим способом и вся жизнь словно разделилась на до и после. Я уходила в себя, почти все друзья отвалились, приемная мать только нагнетала, постоянно при каждой ссоре говоря, что жалеет что удочерила. А я даже плакать переставала, просто сидела по несколько часов в одной позе и не реагировала ни на что. И так годами. И только в 23 года, когда я уже начала себе резать ноги ножом чтобы заглушить боль, я решилась пойти к психотерапевту и совсем не жалею.
Не жалаешь что пошла к психотерапевту или что резалась ножем?
Смотрите видео материалы автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
Луни, спасибо. У меня было такое же детство, точно такие же тревоги, точно такие же болезни. Только вот смелости на поход к психологу я не нашла до войны и во время нее, вряд-ли тоже смогу. Я испытываю странную гордость за тебя, за то, что человек, переживший насилие в детстве смог найти силы бороться с самим собой. Желаю тебе продуктивной терапии и далее, я рада, что ты стал счастливее
более понимающего и принимающего человека чем мой психолог я не знаю так что зря боитесь
@@ДаниилВеличко-к8п а мне психологи и психотерапевты ни разу не помогли, даже вредили. Всё от случая зависит. Так что страхи обоснованы.
Вы просто представить не можете, насколько ярче становится мир вокруг после лечения. У меня в какой-то момент было ощущение, как будто я на другую планету попала. Солнце ярче, трава зеленее, небо такое пронзительно синее, а какой вкусный воздух.. ммм... А что такое спать без тревог и кошмаров, это просто нечто невероятное.
@@tanitafoli3236 я, увы, не могу представить... За шесть лет все способы лечения оказывались для меня неэффективными. О психологах уже не может быть и речи, потому что без препаратов не обойтись, а для этого нужен психотерапевт. И я искренне рада за вас, если вам такой результат подарил обыкновенный психолог.
(Возможно, вы отвечали не мне, а автору комментария, тогда прошу прощения, что влезла. Просто уведомление пришло)
@@anna_of_mist Не, я на таблетках. Больше года уже, мне повезло, лекарства за полгода подобрали.
После этой истории зауважала автора канала ещё больше. А вообще продолжай раскрываться зрителям время от времени, лично я обожаю слушать истории людей. Особенно тех, которых знаю только как авторов определённого контента. Это как заново познакомиться с человеком, потрясающе
Люблю советы выпить или курнуть при депрессии, да и "бедах с башкой" в принципе. Особенно учитывая, что алкоголь, как и наркотики - депрессанты и медики ну никак не могут не знать этого.
Да и то что "курнуть" - это худшее, что можно сделать при депрессии такие умники тоже не догадываются. Это только маскирует симптомы, усиливая саму причину депрессии
@@ilonadjioeva3542 ошибка выжившего, надеюсь, вы никому советов курнуть не раздаете из-за того, что вам фортануло по чистой случайности :)
К сожалению, могут. Иногда наши сотрудники бесплатной медицины такие перлы выдают, что остаётся только пальцем у виска крутить.
@@the_narik1189 Тут тоже дело индивидуальное, мне вот помогало и помогает. Наполняет жизнь красками(минус апатия) и убирает постоянную тревогу, но это если не борщить конечно, при ежедневном употреблении в больших количествах проблемы значительно возрастают. Это все мы уже проходили, везде мера нужна)
@@mikhailkuznetsov6364 посмотри видео "как не открывать рот если тебя не спрашивали", тебе поможет.
Ой как вспомню. Сначала невропатолог. Не помогло. Да и вообще я не поняла что это было. Потом сразу же психиатр. Антидепрессанты. Транквилизаторы. Жуть это всё! Всем болеющим -- сил вам!
Насильно к психиатру отправили?
@@andsap муж, за волосы потянул ( грубо говоря) к нему. Психотерапевта в нашем городе нет. Выбора отказаться у меня тоже не было от психиатра. Ибо я уже не могла. Пила таблетки , от психотерапии я отказалась. Ну в течение года, полтора пришла в себя. Может если бы была психотерапия, раньше всё наладилось. Ну как-то есть внутри страх, что или она не полностью прошла, или я в неё когда-то вернусь. Не могу передать что на самом деле испытываю насчёт этого.
@@paniVictoria24 Вот у меня тоже..Паники прошли,а страх к паникам остался)Такой стресс просто крайне сложно забыть,и поэтому каждый раз думаешь о нем,и боишься что случится снова
то же самое. сначала невролог, потом кардиолог, потом эндокринолог и наконец психиатр. затем диагноз, академ, переезд и спокойствие.
@@ЕленаКостина-з4т ой точно. Прошло уже 2 года. Но я до сих пор избегаю ситуаций которые были во время той напасти. Стараюсь даже не в глубляться в то чувство. Мысли.
Было дело, догадалась обратиться за помощью к психотерапевту только тогда, когда стало невыносимо/невозможно просто встать с кровати, чтобы помыть посуду, сходить на кухню за стаканом воды/зарядкой для телефона. Помыть голову/постирать. А до этого я считала себя просто ленивым ничтожеством.. Сейчас, спасибо антидепрессантам, моё состояние лучше. До выздоровления ещё очень далеко, но сейчас я чувствую себя нормально. И по крайней мере не требую от себя невыполнимых в моем состоянии миссий.
Как ваше состояние?😊
Во время просмотра возник вопрос чью мать ты описываешь, свою или мою.
Очень жизненно, огромное спасибо за час твоего приятного голоса и интересных историй!
Никогда не оставляла комментарии на UA-cam, но сейчас захотелось поделиться своей историей.
Через 2 недели мне исполняется 23 года, в 18 лет я начала интересоваться психологией, изучать себя, своё состояние, таким образом узнала, что я являюсь высокочувствительным человеком, научилась это принимать и жить с этим, не считая себя какой-то неправильной. Я продолжала интересоваться психологией, в это время мне становилось все хуже и хуже, тревожность, которая была со мной всегда, навязчивые мысли, усилились многократно, я больше не могла с этим жить и в 20 лет обратилась к психологу. Я подозревала у себя депрессию, но не решалась обращаться к психиатру, думала, что если психолог направит, то пойду, но этого не случилось. Пройдя несколько сессий, я это бросила, продолжила жить как раньше. Как-то раз, идя на работу после универа, я слушала подкаст про депрессию и понимала, что это все про меня. В этот же день я нашла нового психолога, мне хотелось просто это обсудить. Психолог сказал, что у меня легкая степень депрессии, медикаментозное лечение не требуется, к психиатру так же не направил. Я продолжила жить как жила. И вот мне 22 я закончила универ, у меня проблемы с работой, на этом фоне все обострилось, я опять обратилась к психологу, занимаясь с психологом с августа по февраль, я не заметила никаких улучшений. И тут наступает 24 февраля, это обострило мое состояние. Случился эпизод, я просто лежала и плакала, я вообще не могла встать. Тогда я поняла, что это край, больше так продолжаться не может и обратилась уже к психиатру. Где-то с ~20-21 года часто приходили мысли о смерте, на суицид я бы не решилась, но было желание, чтоб меня сбила машина или произошёл другой несчастный случай и это наконец закончилось.
Обратиться к психиатру было лучшим моим решением. Я рассказала свою историю, он задал несколько вопросов и ему все стало понятно. Оказалось, у меня депрессия с 13-14 лет (в этот период впервые начались эпизоды селфхарма, первые суицидальные мысли). На мою депрессию повлияла генетическая расположенность и обстановка, в которой я росла. То, что я страдала все это время, это ненормально, это стало для меня открытием. Оказывается, это не я какая-то ненормальная, а это просто болезнь, которая лечится.
И так, сейчас мне почти 23, уже 2 месяца я принимаю АД (эсциталопрам), вчера повысили дозу, но я уже чувствую себя намного лучше. У меня прошла тревожности, практически нет навязчивых мыслей. Я занялась йогой, начала правильно питаться, могу проводить время с собой в тишине. Я все ещё не получаю радость от жизни в полном объеме, иногда впадаю в апатию и безразличие. Но это и не конец лечения, а только начало, мне предстоит еще большая работа.
Подытоживая все выше сказанное, хочу обратиться к тем, кто кто плохо себя чувствует, страдает на протяжении долгого времени. Обращайтесь за помощью, ваша жизнь изменится. Все время страдать это ненормально.
Также хочу обратиться к родителям, которые сейчас воспитывают подростков. Если вы замечаете у своего ребёнка шрамы на теле, если он потерял вкус к жизни, постоянно уставший и имеет мало друзей, то не ругайте его, поговорите с ним, скорее всего он нуждается в помощи специалиста. Прошу вас, не обрекайте ребёнка на страдания длинною в жизнь.
Капец, столь времени не писать коменты
До какой дозы вам подняли эсцитолапрам? Пью полтора месяца по 10мг, и не чувствую эффекта. Подскажите когда вам стало лучше.
@@Роман-ц6и4ю про эсцилопрам мне психотерапевт говорила, что эффект наступает только через месяца 4 приема, так что долго ждать
😢😢😢😢
Выслушала на "одном дыхании". Ох, наши советские родители - садисты,фаш..исты...У нас в Грузии очень любят своих детей и балуют,ласкают,очень тепло относятся к детям. Но сколько знаю семей с русскими мамами - дети (моего поколения) с отклонениями в сторону алкоголя и прочими отрицательными свойствами..Мне 57 - и я знаю о чём говорю...Вы,молодой человек - талантливый,умный.. С уважением !
Не суди по себе и своему окружению,в тебе просматриваются признаки фашиста.
@@imperskiikulak446 по какому окружению, женщина по факту написала, у нас даже в обычной семье по жопе получить это норма, а что происходит в настоящей россии - полный пиздец
@@ssss..4610 С каких это пор ребенку получить по заднице стало чем то ненормальным?Ах да,у либералов воспитание должно проходить с помощью гей пропаганды.
У меня подруга грузинка. Какие они с их детьми нежные и внимательные, вот где здоровая психика.🪁🎈🌞
@@ЛепестокИриса Каким же нужно быть наивным ..... ,что бы по одной или одной семье утверждать что Грузины нежные и заботливые.Вот отец и мать Сталина тоже были Грузинами,дак отец у Сталина очень много пил и бил мать и маленького сына,что той пришлось убежать от него.
Спасибо тебе, Луни, за такой важный и нужный разговор! Смотрела видео, не отрываясь, и в голове постоянно было Да! Да! ДА! Я столько лет пыталась бороться с этим монстром самостоятельно, прокачивала силу воли, уговаривала себя вставать по утрам с кровати и что-то делать (Давай, тряпка! Все ходят на работу! Все встречаются с друзьями! Все умываются!). И вот, спустя несколько лет, организм окончательно ушел в отказ. Я не могла есть до рвоты, или могла, но только очень странный набор продуктов (всё еще помню почти неделю на томатном соке, бананах и зеленом горошке из банки, это была жесть :) а всё остальное вызывало просто дикое отвращение). Были адские проблемы с мыслительными процессами (провалы в памяти, афазия), выделительной системой, с пищеварением, в половой сфере всё было просто глухо - мысли о любом физическом контакте вызывали панику. Бессонница. В тяжелые моменты я не могла даже заплакать, чтобы хоть как-то облегчить состояние и выпустить это всё - внутри было глухо и пусто. Я начала сама себя провоцировать - переходить дорогу на красный, опасно водить машину, стоять под сосульками, очень хотелось, чтобы что-нибудь произошло и я умерла или хотя бы попала в больницу и отдохнула хотя бы там (и смешно, и грустно, и стыдно вспоминать это сейчас, блин). Последней каплей стали участившиеся панические атаки - холодный пот, тахикардия, онемение конечностей, как будто сердечный приступ. Ребят, если кто-то это читает и проходит через нечто похожее - остановитесь! Бросьте все дела и бегите к психиатру/психотерапевту! Сейчас, после терапии, оглядываясь на себя в прошлом, не понимаю, как можно было настолько не любить и не слышать себя, чтобы дойти до такого. А окружающие - ну, всё по классике. "Не грусти! Займись спортом! Ну вот о чем тебе переживать, у тебя же всё хорошо?" И не объяснить толком, просто стоишь, киваешь, отшучиваешься, а внутри стыд, вина, отчаяние и только одна мысль "Сдохнуть бы, а? Когда же это всё закончится?" Извините за простыню текста, но может, кому-то поможет.
> Бросьте всё и бегите к психиатру...
А где его взять? Сходил в диспансер, там только один психиатр, по району, к другому не запишут, а этот отправил нафиг: "Да, проблема есть. Но зачем вам жизнь себе ломать? Мы же вас на учёт поставим. Найдите себе платного." Да они по 5к+ за приём стоят плюс лекарства. И где его взять, какого, посоветуйте? "Ну, поищите в интернете." Я пол года с силами и мыслями собирался, чтобы заставить себя прийти в психдиспансер, пока шёл думал, ну хоть что-то теперь начнёт меняться. Но облом.
Рад за кучу восторженных людей, что пишут как хорошо что пошли к психиатру. Но вам повезло. Я вот не знаю, куда и к кому идти. Опыт платных клиник у меня был, не психиатры, но опыт плачевный.
@@DenisRezvyakov очень жаль, что у вас такой опыт. Врачи, к сожалению, встречаются разные, в психиатрии в том числе :( мой знакомый ходил в платную клинику к психотерапевту, первичный прием (60 минут, назначение лекарств в тот же день) стоил около 2 тысяч, так вы сможете хотя бы оценить картину и получить рецепт. А за лекарства вам и в бесплатной клинике нужно будет платить) Поищите платного психотерапевта, это вполне реально, хотя бы на один приём. Если вдруг вы из Екб, могу порекомендовать
@@НаталияУдалова-ь9и Спасибо за ответ. Нет, живу в Подмосковье. У меня с детства проблема, много ходил по психологам, лежал в пограничке (теперь её нет), принимал антидепрессанты, но ведь и жить/учиться/работать нужно. Забросил пока универ заканчивал. Теперь не представляю как снова этот путь проходить, с чего начать, в первый раз непросто было и результат не сильно улучшил состояние. Попробую снова в интернете поискать, но без рекомендаций это совсем "пальцем в небо", боюсь как бы хуже не сделали или банально на счётчик не поставили.
@@DenisRezvyakov Денис, удачи вам! От всего сердца!
Прочла вашу историю и как в зеркало посмотрела...
Сейчас принимаю антидепрессанты и наблюдаюсь у психотерапевта. Жалею только об одном - что не сделала это 2 года назад, а ждала когда "само пройдет".
Прикол. Когда я была совсем маленькой, я очень боялась темноты. "Очень" это мягко сказано. Я банально не могла заснуть в темноте, если кто-нибудь не держит меня за руку. И мою бабушку это сильно бесило, она грозилась отвести меня к психиатру и рассказать всем про мой страх, мол "пусть все узнают что ты псих, дурью маешься" спасибо, ба 😘👍
Темнота это естественный страх. До появления лампочки люди жили в других условиях и было много опасного в темноте. Это и нападение хищников и опасность от людей. Это естественная психологическая защита прописанная на уровне ДНК.
"Если ты ходишь к психиатру, к которому ходят шизофреники" это также смешно, как и "Ты ходишь к гинекологу, к которому ходят бесплодные")))) Такое ощущение, что кроме шизофрении люди других диагнозов не знают
Я клинический психолог, и у меня такая же проблема. Иногда нужно отправить человека к психиатру, чтобы тот подтвердил или опровергнул предполагаемый диагноз по патопсихологическому симптомокомплексу, но упрется как танк клиент и не хочет идти. И не знаешь, что с ними делать
Потому что люди разные. Есть разумные и творческие, а есть "стадо". Не считай "стадо" людьми, это животные. Я их обычно игнорю
Опроверг
Тут нужен подход. Во первых отправить не к психиатру, а к психотерапевту -уже одно это понятие меняет восприимчивость. Объяснить что есть подозрение что в мозгу гормон не вырабатывается и его надо попринимать, но его только психотерапевт выписать. И всё в этом ключе, объясняя безопасность похода. И последнее время эти врачи имеют сразу несколько специальностей. Психотерапевт почти всегда психиатр, клинический психолог и нарколог иногда добавлен.
Спасибо всем этим учёным за то, что я могу снова жить, а не выживать. 4 года просто существовала, и сейчас для меня так удивительно, что настроение может быть хорошим больше часа. Я раньше даже не замечала, какой мир вокруг красивый , особенно облака, обратила на них внимание недели три назад, и каждый раз они невероятно завораживают. Я столько всего не замечала, и даже если замечала, у меня не было ни сил, ни желания обращать на это внимание, вам было таким серым, мир будто был сжат до размеров одной точки.
Как фармацевту, было невероятно интересно смотреть данный ролик. Просто замечательно, что вы добавили свою историю, возможно, многие узнают себя и решатся на поход к врачу. Желаю вам здоровья и успехов на профессиональном поприще ❤
вот это вот больше всего бесит:
Возьми себя в руки
Вот другим еще хуже, чем тебе
Ну пойди на шопинг/съешь вкусняшку/поезжай на море и всё пройдет
Депрессия - это всё от лени. Начни пахать по сто часов в сутки и депрессию как рукой снимет
@@mikhaild2809 Да потому что существует про*бальское отношение к жизни.
@@yengoflow1179 что ты хочешь этим сказать?
"Лупит жизнь"-наверно потому что большинство людей забывают опыт своих прошлых ошибок,и в будущем натыкаются на более серьезные вещи, исход которых можно было предотвратить, используя полученный опыт,если бы человек был внимательнее и ответственнее по отношению к себе и своей собственной жизни .
@@РустамАлмазЯ считаю что комментарий @Mikhail d не уместен под этим видео, поскольку дело идёт о психическом здоровье человека, а не о нерешённых жизненных задачах.
@@mikhaild2809 вы знаете, депрессия встречается даже у очень успешных людей.
Аналогичная история, как у Луни - только родители оба были хороши. Ушла из дома в 18. В 24 впервые пошла к психотерапевту, потому что больше не могла справляться с состоянием "белки в колесе". Проблема была в том, что я не давала себе отдыхать. Если не работаю, то обязательно втыкаю в уши что-нибудь научное, а руками рисую и прохожу курс. Если не это, то находились другие вещи. Все это привело к тому, что у меня случилось выгорание на работе, я уволилась одним днем, а потом каждая работа вызывала паническую атаку (как выяснилось, сознание закрепило образ того, что на мне все будут кататься и бессознательно становилось страшно). Так прошел год. Я сидела на транквилизаторах в основном. Редко, но ходила к психотерапевту. Вроде все норм, таблетки пить перестала давно. Иногда возвращаюсь, но все равно это состояние не сравнимо с тем, что было. Понимаю сейчас, что такая же тревожность с детства, как у Луни (из-за семьи, которая наложила отпечаток). И понимаю, что ближайшее время пойду к специалисту, только теперь буду регулярно ходить, ибо мне казалось, реально, что такое чувство тревоги, как говорили раньше "часть нервной системы".
Спасибо за это видео
В России психиатр ставил диагноз БАР, оказалась просто тяжелая форма депрессии.
Год на АД, очень усиленная работа над собой, начинались маленькие шаги с попыток дойти до душа, съесть хотя бы ложку каши, донести свое тело до туалета… отвратительно вспоминать.
Маме долго не могла объяснить, что просто «взять себя в руки» не получится. Я не хочу идти гулять, я хочу умереть, а каждый вздох - это мой маленький подвиг, за который я себя хвалю.
До депрессии работала с психологом и это очень помогло в плане реабилитации, чтобы не загнаться сильнее от отсутствия поддержки.
Каждый день я приближаюсь к этой яме, из который выбралась. В какие-то дни я дальше от неё, в какие-то на самом крае, но я борюсь, и у меня получается.
Теперь я просто знаю, как не триггерить свою психику и сохранять её в покое.
Сил вам, котики. Вы большие молодцы❤️
За долгое время нашёл что-то утешающее точнее ваш комментарий,горжусь что у вас получилось приблизиться к гармонии в душе!
@@dweeb7991 у вас тоже обязательно получится, держу за вас кулачки ❤️
Моя хорошая, рад за тебя. Надеюсь все мы выберемся.
Спасибо за за такой большой и важный ролик. Очень бы хотелось увидеть подобное о биполярном расстройстве. Возможно, так, более здоровые люди смогли бы хоть примерно понять нас, носителей этой болезни.
Да, очень интересно было бы. Мне изначально вместо тревожно депрессивного расстройства хотели поставить биполярное, хотелось бы узнать и о истории
Мне это чувство знакомо с 6 лет. С возрастом к нему присоединилось ОКР, панические атаки. И я думала, что это у меня такой плохой характер. Что я такая слабовольная, что не могу выйти из дома 😞
все мысли о слабоволии и плохом характере чаще всего навязаны из вне. проанализируйте и попробуйте вспомнить, кто и когда мог вам такое сказать. родители, школьные враги, учителя, бабка на базаре... сказать мог кто угодно, но мысль взяла и засела в мозгу, как паразит.
это не решит проблему, но мне помогает, когда я знаю первопричину и могу работать с последствиями. например у меня был комплекс по поводу слишком длинных зубов. я начала думать, а откуда? поняла, что от школьного врага. пошла дальше: нужно ли мне обращать внимание на слова какого-то мелкого ребенка, которые он говорил мне в школе? ответ: нет не нужно.
и в последствии каждый раз, когда у меня появлялось чувство стыда, я прогоняла эту цепочку: мой стыд из-за слов ребенка 15 лет назад. мне полевать на слова постороннего человека. со временем я достучалась до подсознания и поняла. что мне действительно плевать. у меня прекрасная, обаятельная улыбка, а если кому-то не нравятся мои зубы - это его проблемы. я буду улыбаться, если хочу улыбаться.
так что с вашим характером тоже скорее всего все хорошо. просто вам нужна помощь.
На самом деле сильная воля - природное свойство человека. Задайте себе вопрос - а обладали ли слабой волей наши далёкие предки, которые всю жизнь проводили на грани - не словил быка или коня в этот день - и твоя семейная группа погибнет от голода. Получил серьёзную травму - не можешь охотиться - все погибнут. Недаром депрессия появляется только во времена античности.
Скорее депрессия возникает именно от хорошей жизни - в буквальном смысле. Мозг человека был привычен на протяжении тысяч лет к превозмоганию, к непрерывной борьбе за выживание. Недаром и сегодня где-нибудь в Африке депрессии куда меньше. Там люди всё ещё вынуждены с рождения бороться за жизнь.
У меня примерно такое же началось недавно. В голове засела мысль о том, что у меня есть какое-то серьёзное заболевание по типу рака, которое себя никак не проявляет. Я проверилась раз по 500 - ничего не нашли. Во время тревоги все тело начинает чесаться, хочется его все время осмотреть и понять, что всё хорошо, но мозг всё равно говорит о том, что у тебя меланома, ты просто её не видишь. На этом фоне - панические атаки, меланхолия и т.д. К большому сожалению, к психиатру не ходила. Да и смысла нет - антидепрессанты или транквилизаторы моя семья позволить себе не может, а бесплатно мне их никто не даст. Поэтому обходимся пока что минимум Тенотеном.
@@Occultist_ откуда такие выводы? Если признаки депрессии есть у обезьян, очень вероятно, что они были и у наших общих предков. А еще депрессивное поведение есть у крыс и мышей, что как бы относит корень проблемы в еще более далекое прошлое. А уж по поводу "сегодня где-нибудь в Африке депрессии куда меньше", так и уровень медицины там куда ниже, тут уж как в пословице "нет здоровых людей, ест недообследованные".
@@Occultist_ опять глупости из сельпо подъехали. Депрессия бывает у маленьких детей, также она передается по наследству и риск заболеть ею выше, если в роду были родственники с таким диагнозом. У животных бывает. У людей с проблемами со щитовидкой, диабетом, в период после беременности, это гормонально обусловлено. А про Африку смех просто. Да, так прям там и обследуют. Ещё скажите, что в СССР не было). Конечно никто не депрессовал, спивались по тихоньку, но это же типа не связано, ага).
Самое плохое в приступе депрессии, что мозг воспринимает все как полный пиздец и просвета нет. Возникает апатия с потерей трудоспособности. Приходят мысли что я никчёмный человек и нет смысла дальше жить. А самое не приятное, что это без алкоголя или таблеток трудно контролировать. Мозг воспринимает пиздец как норму.
Очень приятно, что проблемы, с которыми может столкнуться каждый и в любой момент жизни, освещаются таким замечательным блогером. Здоровья всем нам! Никому не пожелаю пережить депрессию(
@@mikhaild2809 не обязательно под каждым комментом это писать
Только что закончил часовой разговор на круглосуточной линии психологической помощи.
Сил и спокойствия тебе, дорогой.
Я, если честно, не догадывалась даже, что у многих может быть такая же проблема, но благодаря тебе Луни и комментаторам этого видео прояснилось...Странно, что когда ты в депрессии кажется, что только тебе сейчас мега хреново, а другим лучше, другие тебя не поймут, а оказывается вокруг нас так много несчастных людей, которые борются практически в одиночку с этим недугом.
Спасибо за просвещение общества, что не стесняетесь говорить о своей боли несмотря на невежественное и грубое отношение к психологии, это очень ценно!
только в этом году, в 18 (спустя пять лет) смогла добраться до психотерапевта, который лишь подтвердил мои опасения: тревожно-депрессивное расстройство с подозрениями на клиническую депрессию. больше всего поразило осознание, что родители, наблюдая за моим состоянием, за последствиями селфх*рма, паническими атаками, ничего не предпринимали. советовали "быть позитивнее". две попытки су*цида и звание в школе "девочки с депрессией в ноль лет". сейчас пью таблетки и стараюсь работать над собой, но понимаю, какой длинный путь меня ожидает. я просто хочу быть нормальной, как остальные. когда у тебя плохое настроение, и ты грустишь; смеешься - когда веселое. а не лежишь часами, смотря в потолок и ничего не чувствуя
спасибо огромное за это видео. надеюсь, что у Вас все будет замечательно! как и у других людей на этом сложном пути
Удачи вам, надеюсь, в будущем вам станет лучше и вы выйдете в ремиссию ♡
вы как?
В 13 лет депрессия?
а в чем проблема если ничего не чувствуешь
@@prolog_228, совершенно верно. Именно подростковом возрасте депрессию и начинают диагностировать.
То самое чувство, когда осознаешь, что надо бы к психологу, но после негативного опыта никак не можешь решиться.
У меня просто всë внутри упало, когда милая женщина, попивая чаëк, посоветовала мне с моим РПП просто меньше есть и регулярнее питаться)))
Мой первый опыт был похожий. Но через полгода я всё-таки решил попробовать ещё раз и нашёл хорошего специалиста не в интернете, а по рекомендации знакомого психолога. И разница просто небо и земля.
Разница в цене конечно тоже есть, но в таком вопросе экономия может выйти боком.
Насколько я понял, главное - это наличие профильного образования, а не курсов переподготовки или что-то подобного.
Так что желаю вам удачи в поисках, оно того стоит.
С психологом надо на берегу обсуждать возьмется ли он за вашу проблему, какой у него опыт решения подобных проблем, какое минимальное количество сеансов необходимо и вообще, задать все волнующие вопросы заранее и вне сеанса. Об этом почему-то мало говорят в том числе и те, кто советует все проблемы решать таким путем. Психологи имеют разную квалификацию, опыт и специализироваться могут на определенном типе проблем. Платить непонятно кому и за что как минимум не рационально.
лоол, мне так во время тревожно-депрессивного эпизода, затяжного, психотерапевт посоветовала "просто начни что-то делать, если ты переживаешь". после того, как я пожаловалась на то, что мне стало трудно даваться думать/делать что-то физически, выполнять банальные обязанности.
потом её уволили, тк от пациентов поступали массовые жалобы и она стала звонить одной пациентке на личный мобильный с просьбами отозвать жалобу и фразами "помогите мне"
Ищите своего специалиста. Человеческий фактор и халатное отношение к работе никто не отменял. Увы.
Я извиняюсь, но питание архиважно.
Это пиздец , я больше не хочу жить в этой семье ☠️
Моя мать сказала "депрессия , это когда времени дохуя и тогда можно подернисовать" и "депрессия лечится трудотерапией , после выполнения большого количества дел ты не можешь думать о какой-то депрессии , а только о том как бы не свалиться с ног'
Поскорее бы мне исполнилось 18 и я смог бы переехать куда-нибудь подальше.
Когда заболеет, скажи ей, что у нее это просто от безделия!😂
Почти вылечилась от невроза и затяжной депрессии. Сейчас смотрю на себя прошлую и понимаю: это был трэшак.
Нет такого диагноза невроз.
Неврозы это симптом, и к сожалению бывших невротиков не бывает, это постоянная работа над собой 😢
@@katealabina5572 Знаю. И ты почти постоянно должен стремиться не падать в "негатив". Но, при этом, это тоже может вызвать невроз. И ты сидишь такой, офигевающий. Заранее думая о том, сколько лет утебя в запасе и как скоро опять за курс лекарств.
Лечение собственных расстройств помогло мне прийти к волонтёрству и желанию стать психотерапевтам. Сейчас учусь)
удачи с этим!
@@Альбина-ы1д Спасибо)
это даже мило в какой-то степени, удачи вам)
а ещё мне кажется, что довольно большая доля психотерапевтов пришла к данной специальности вследствие собственных проработанных травм
@@riikinnn_ Да, так и есть
@@riikinnn_ а, так вот откуда столько неадекватных специалистов. С советами родить, поверить в бога, рассчитать энеаграмму, "отодвинуть переживания" "а как же на войне?". И все эти люди с гос дипломами. Как говорится, образование не признак ума. Особенно в рф
Читаю комментарии людей и просто в шоке. Начинаешь сразу ценить то что достался корректно работающий организм. Всех обнимаю,очень сочувствую что приходится проходить через такое. Вы супер сильные что рассказываете об этом
Спасибо за видео!
С депрой мы крепко дружили пару лет (диагноз был подтверждён врачом психиатром). Сначала я слабовольно и даже с наслаждением ей отдавалась, но когда все зашло слишком далеко, пошла на приём к психологу. Тот сказал: «Найдите себе хобби». В связи с чем мысленно был послан на три буквы.
Потом я пошла к психиатру, где мне сразу назначили антидепрессант и транквилизатор, в малых дозах, но смогла я их принимать всего 3 дня - жить в состоянии зомби без эмоций и чувств было ещё хуже. Близкие меня видели под этими таблетками и пугались. А я улыбалась как дурочка и смотрела в одну точку. ВНИМАНИЕ, ЭТО МОЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА НЕВЕРНО ПОДОБРАННОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Искать других врачей сил не было.
В итоге решила выбираться сама. Перелопатила тонны психологической литературы. Особенно почему-то помог устаревший Фрейд. Но мне было очень легко его читать, он был понятен и полезен. Ещё из какой-то книжки запала в душу фраза «воспринимайте своё состояние как симптом болезни, например кашель при гриппе, отделите болезнь от своей сути». Гениальное оказалось просто. Эта мысль тоже мне очень помогла.
Также, я выкинула из головы бред вроде попыток заняться хобби, спортом, признала, что пока на это не способна. И радовала себя по мелочам даже через силу - какие-то мелкие покупки. Сил хватало только на работу и онлайн игры дома вечером - играла, чтобы хоть как-то занять мозг. При этом выбирала игры с онлайн общением (типа Пабг Мобайл). В итоге это меня затянуло и позже пришлось бросать вообще любые игры, испугалась зависимости. Но в нужный момент игры мне здорово помогли. Главное - захотеть избавиться от этой болезни. Если конечно эта опция ещё вам доступна.
Примерно за полтора года депрессия ушла. В последние месяцы при стрессах купировала приступы фенибутом по совету знакомого врача, он мне очень помог, его прикол в том, что когда организму уже не требуется поддержка, и все хорошо, то фенибут перестаёт работать, это мне очень понравилось. Стала о себе больше заботиться, и эту привычку держу до сих пор - косметика, уходы, одежда.
И чтобы добить эту тварь окончательно, я завела собаку. Собака изменила мою жизнь, дала настоящую радость жизни, пробудила материнский инстинкт, создала необходимость о ком-то заботиться и отвечала огромной любовью в ответ.
Сначала я поселила в своей голове новые мысли, они медленно зрели, и потом превратились в способность делать что-то физически.
В районе последних двух лет я не пила даже фенибут. Даже при сильном стрессе у меня включается некая «внутренняя защита», по ощущениям будто работает предохранитель. Когда я очень сильно грущу, и случаются триггеры, после которых раньше накрывало с головой, то сейчас при этом сохраняется жажда жизни, и больше не впадаю в то страшное состояние. Пропал внутренний надрыв, и вместе с тем губительная апатия, все стало по другому. Проверяла даже пару раз - давала себе полностью загнаться, вернуть то состояние, но хватало меня максимум на день, потом все приходило в норму.
Всем страдающим депрессией желаю выздоровления и счастливой жизни, который вы достойны! Помните, что помочь вам можете только вы сами. Ваша жизнь уникальна, особенна, в ваших руках великая ценность. И у вас есть силы помочь себе, как минимум захотеть выздороветь, даже если кажется что этих сил нет. И помните - вы это не депрессия. Она - болезнь. Все ваши плохие мысли вызваны ей, а не вашим естеством.
У меня, как оказалось, годами была депрессия. Но помог мне из нее выйти один из твоих стримов. Обычно я стримы не смотрю, да и тот твой стрим толком не смотрела, но зашла как раз вовремя. Там ты говорил про свою депрессию и нехватку витамина D. Вот тут-то пазл и сложился, ведь лучше мне становилось только летом, под солнышком. Сдавать анализы я не стала (хотя надо было бы), но пошла и купила витамин D. И о чудо! Симптомы отступили! Я перестала быть вялой селёдкой, и мне вновь захотелось жить! Хотя первые пару недель, вместо желания выпилиться появился страх смерти. Прям до панических атак. Но и это пошло. Так что спасибо, короче)
У меня была депрессия, хотя я живу в Израиле, где солнца очень много... Так что это не всегда зависит от витамина Д. У меня все анализы крови были в порядке
@@zhannabrodsky1810 Ну понятное дело. Я говорила про свой конкретный случай, у всех все по разному. Но может тут у кого-то также, и мой комментарий кому-нибудь да поможет)
Надо взять на вооружение
Депрессия с 15 лет, сейчас 22. Помню как много усилий прикладывала, чтобы выйти из этого состояния, но влияние мира сделало своё дело. В 17 лет первая попытка суицида, даже мама не поддержала, назвала меня психопаткой и с роднëй засмеяли и загнали в такую яму мою самооценку. До 18 лет нигде не находила поддержку. Пережила 2 изнасилования и шантаж. Пережила избиение от парня. В 19 лет поставили диагноз бесплодия и выявили врождëнную травму, а незадолго до этого несколько дней в реанимации из-за второй попытки суицида. Годы на антидепрессантах. В 20 лет плюнула на всё и улетела на другой конец страны. Начала создавать условия, чтобы жилось лучше. Было трудно, но справилась. До сих пор продолжаю бороться за свою жизнь. Переодически становится хуже, но сейчас хотя бы есть мотивация. Я к чему это, пробуйте не искать выход в таблетках, они помогают лишь частично. Меняйтесь сами, меняйте людей и обстановку вокруг себя. Я уверена, что вылечусь и это может сделать каждый. Таблетки-не выход, это первое весло в вашей лодке, но без второго, вы не сдвинитесь с места.
Спасибо за этот ролик, думаю, он для многих будет очень полезен) И до этого всё было очень круто и полезно, даже во времена депрессии)
Тоже знакомо, прошлым летом работал 2/2, почти две недели на выходных просто лежал, даже в туалет не вставал особо, потому что не ел и не готовил, собственно, ну как-то смог сам выползти, ибо это была реактивная депрессия, я был совсем один, пока лежал и много думал, копался в себе.
Меня тоже воспитывала одна мать, тоже было много насилия, отец был до моих трёх лет, потом его убили рэкетиры, но ещё при его жизни всё пошло по *и*де, один "добрый" соседский человек научил меня, ещё только недавно научившегося что-то говорить, произносить "бл*ть"... Моя мать не могла в стрессоустойчивость и как-то совладать с этим, ей, видимо, было стыдно перед соседями по коммуналке, и она не нашла ничего лучше, чем, однажды, угрожать в слезах и истерике, со злостью сквозь зубы, мне, тогда двухгодовалому ребёнку, ножом отрезать язык... Папаня что-то там бормотал, препятствовать не пытался особо. Потом ещё много жести было, только я был то под гиперконтролем, то вообще нахер никому не нужным шатался по улицам, исследуя мир, не всегда даже получая за своё долгое отсутствие, что вообще вгоняло меня в полное недоумение) Непоследовательность и непредсказуемость полностью характерезует отношение ко мне моей матери. Самое жёсткое, что я получил - выученная беспомощность, вообще такое себе) Ненавижу своих родителей, особенно мать, хотя и к отцу много вопросов, ибо есть уверенность, что я результат нежелательной беременности, ну или мой отец был совсем тупой - делать детей в таких условиях, которые были, и с такой неуравновешенной женщиной, да ещё вне брака, ну он бухал ещё, может и так, всё равно мерзко и тупо. Тоже сбежал, правда будучи уже совершеннолетним, осознав свою выученную беспомощность и ощущение того, что я жил всю жизнь с какой-то непонятной и уж точно отвратительной мне женщиной, эмоционально чужой. Причём многие не понимают меня и моё отношение к моей матери, но я не знаю как объяснить это человеку без моего опыта, как донести степень моего диссонанса при фразах "обнять любимую маму" в какой-нибудь рекламе по телевизору, которую когда-то крутили и т.п.) Вот сейчас страдаю фигнёй, а что страдаю, хрен поймёшь, вроде всё нормально со мной, а так совсем не кажется) На психотерапевта не хватает пока, а самому никак, Стрелецкая помогла своими роликами до определённого уровня, но дальше реально никак, надо воочию со специалистом работать) Ходил уже, поэтому смело рекомендую всем читающим и смотрящим в психотерапию, в России, уверен, никому не помешает) Мне реально помогли, но двух раз по 50 минут очень недостаточно) Не очень доступно это, к сожалению, если относиться к себе, как к куску дерьма, действовать и думать очень дизадаптивно, и не знать, куда работать, как и кем, чтоб денег хватало :D Подумал про мышей, которых помещали в благоприятную среду и им было лучше, они движ всякий начинали наводить) Учитывая то, что я потерял работу после 24 февраля: "стабильное" и развивающееся предприятие, на котором я работал, споткнулось или, уместнее сказать, ударилось головой о Российскую, отрицательно растущую стабильность и "погрузилось под воду", до сих пор перебиваюсь всякой фигнёй) Очевидно, на окружающую среду можно вообще не рассчитывать и уверенно просить рецепт на антидепрессанты) Луни, спасибо, что ты есть! Теперь знаю, благодаря тебе, что они могут помочь, хотя бы эффектом плацебо, относился к ним скептически)
Не хочу, чтобы мои слова попытались обелить вашу мать, просто хочу поделиться мыслями.
Беременность - это 9 месяцев, в течении которых происходит перестройка гормонального фона, могут быть осложнения, независимые от женщины (держим в голове,что ребенок в женщине - это буквально паразит, питающийся за счёт матери все 9 месяцев). И вот представьте, женщина живёт в херовых условиях с бухающим мужем, который даже не пытается помочь пережить эту беременность. Ребенок рождается, помощи снова не наступает (не смотря на все обещания старшего поколения, мол, "будет зайка, будет и лужайка"), приходится все тянуть на себе, а именно: работа, работа по дому, ухаживание за ребенком, готовка для себя и мужа и отдельная готовка для новорождённого, вставание по ночам, когда ребенок проснулся. Помощи нет, муж бухает и ему насрать на то,что он, вообще-то, отец.
+Накладывается менталитет тех времён, когда общество не принимало проблемы и чтобы сосуществовать в нем, приходилось замалчивать насилие в семье. В таком вот бульоне, мне кажется, ваша мать и варилась и поэтому у нее были такие действия. Естественно, ее это никак не оправдывает, в конце концов на детях срывать свою злость - это последнее,что можно делать
@@esselinapw9893, да, я это всё понимаю, поэтому мне мерзко. Меня настолько часто посещала мысль в школьном возрасте, что она могла бы просто сдать меня в детский дом и не мучиться сама и меня не мучить, чувство вины у меня, разумеется, она нормальное такое взрастила, будто я виноват в её положении, у меня раньше лютая ненависть к себе была, за то что я просто есть, мне казалось, что я ошибка, суицидальные мысли вообще были нормой. За паразита конечно спасибо, посмеялся, если так относиться к беременности, шансов у ребёнка на достойную жизнь точно нет) Непонятно, нахрена было залетать моей матери, рожать, вообще не понять их, просто мерзко и непонятно, безответственно. Не знаю, кто им там чего обещал, но с психической зрелостью было всё плохо, да и сейчас там всё плохо, невозможно общаться. Были родственники, помогали материально. Муж... Хер, не был он мужем, сожитель, авторазборку пытался намутить, бизнес типа, так себе получилось. Я бы на такой тоже не женился, вообще не понимаю, как он с ней жил, впрочем, классика: зависимый и созависимая. Я всё понимаю, понимаю, что это не специально, не умышлено, но это не помогает избавиться от ненависти и злости за всю дичь, надо с психотерапевтом прорабатывать.
Я так устала от этого состояния. Мало того, что я вынуждена практически в одиночестве бороться с этим, так ещё и окружение спешит обесценить всё, что я делаю, чтобы просто не наложить на себя руки. Когда я лежала в больнице, медсестра должна была поставить мне капельницу, она увидела шрамы на моих руках и посмеялась: "Пф, вскрыться хотела?" Родителям бесполезно объяснять, что со мной происходит, да и я не уверена, что им это интересно. И они против того, чтобы я принимала какие-либо лекарства [от депрессии].
Бросила университет, потому что от психологической боли даже ногами передвигать не могла. Думала, что мне станет лучше, что найду работу и смогу наладить свою жизнь, но всё стало только хуже. Я целыми днями лежу и совершенно ничего не могу делать.
Я была у трёх психиатров и одного психолога, но это не улучшило ситуацию. Мне страшно, я не знаю, как выбраться. Если это продлится ещё немного, я не выдержу.
А тебе прописали антидепрессанты? Ты их пьёшь? Как сейчас дела?
@@АринаГрибова-у6т Выписывали, ни одни не помогли. Только вес набрала и потратила последние деньги. А чувствую себя хуже с каждым днём. Апатия не даёт совершить то, что нужно было уже давно сделать. Но и жить нормально тоже не получается. На самом деле мне очень стыдно, что я всё ещё живу. Спасибо за интерес, не думала, что кто-то даже до конца дочитает мой комментарий
@@НастяНевидимая может стоит ещё пробовать?
Ты не зря живёшь, тебе просто нужна помощь
У меня у подруги сильная депрессия, и ей прописывали и сильнее АД, транквилизаторы, нейролептики ещё, сейчас ей лучше, так что может тоже стоит пробовать новое
Ну это так советы, которые легко дать, но сложно исполнять
Найти "своего" специалиста бывает не просто, но это необходимо. Больше ничего посоветовать не могу т.к. это бессмысленно, в таком состоянии всё воспринимается негативно. Препараты подбираются индивидуально методом проб и ошибок.
Ищите специалиста, нужна командная работа Вас, психолога и психиатра.
❤
Моя мама на мою паническую атаку сказала, что я выдумываю и уже надоела, а потом выяснилось, что старшему брату хотели выписать таблетки, но мама отказалась, ведь "Это повлияет на работу в будущем"
А я бы предпочла беспокоиться о работе, чем плакать от того, что не могу встать с кровати
Права мама. Корову заведите а лучше трёх, времени придуриваться не останется!
У меня после операции тоже случилась паническая атака, когда мы домой вернулись. Я плакала, буквально задыхалась у неё на глазах, а она продолжила заниматься повседневными делами. Когда я смогла прошептать(я не смогла нормально сказать), что я задыхаюсь, она сказала не преувеличивать. Таких моментов было много, я пращала, мама же. Этот стал последним, теперь удивляется, почему я ей не звоню и не пишу. Почему не поддерживаю разговор. Я поступила по детски и сказала ей, что она преувеличивает. Этот момент я ей простить не могу, мне было очень плохо.
Я заметила многие люди из старшего поколения, даже если сами сталкивались с проблемами с психикой ни в какую не обращаются к специалистам, большинство не верит в психологию, как в науку и предпочитают игнорировать проблему. Сейчас я сама хожу к специалисту, мне стало значительно проще жить, я больше не ощущаю себя либо раздраженным комком нервов, либо овощем, неспособным встать с кровати.
@@franvv8008 О да, у меня была паничка, из-за которой меня повели к пульмонологу с подозрением на астму... слава богу моя мама со мной всегда возилась, едва бы кто-то ещё воспринял меня всерьёз даже тогда, когда я сама себя всерьёз не воспринимала. С тех пор как я осознала свои перспективы в любой другой семье, я не могу смотреть на человечество прежними глазами. Мои проблемы со школой выглядели как чистый каприз развинченного ребёнка; но это был тот самый каприз, что кричит о проблеме. Проблеме, из-за которой над моим мрт головы сидело сразу несколько неврологов. У меня глиоз головного мозга.
За всё время моей депрессии (более 7 лет) я слышала от близких (родственников в основном) фразы по типу:
"Да божееее, ты ещё молода, какие у тебя проблемы"
Вы мои проблемы:) но поняла я это только в последние два-три года..
Про 50 грам, я начала слышать когда мне исполнилось 18 (меньше месяца назад) и снова, от тех самых родственников
Начала я ходить ко врачу только 4 года назад, не затягивайте так, прошу вас, это очень важно для вас! С ЯСНО я подружилась кстати, специалисты там отличные.
Ходить к "врачу" такое себе хобби навязывать не надо, у этого вероятных опасных последствий больше чем от многово.
И к сожалению невозможно в младшем возрасте себя с депрой серьезно воспринимать, отовсюду слышно только про депрессию в 0 лет, а опыта чтоб понять что к чему нет, да и даже если б был в плане реакции людей не помогло бы ничем. А депра в момент формирования личности мне кажется очень разрушительная вещь.
Девочка, не парься и плыви по течению, не слушай своих родственников если они не понимают тебя, не воспринимай все в серьёз
Переживаю панические атаки. Началось все резко. Думал что умираю. За 2 недели скинул 15 кг при весе в 85. В больнице кроме панкреатита ничего не нашли. Уже год борюсь с этой напастью. Хорошо что меня поддержало все моё окружение. Сейчас я научился быстро отходить от панических атак. Но силы пока не вернулись.
Страдал так же!!! Помогла запись в автошколу, т.к. паниковать и ездить за рулем нельзя одновременно. Потом хватало просто садится за руль и никуда не ездить - приступ проходил.
От невроза лечитесь?
Панкреатит это тоже серьёзно. Но ищите причину. Все будет хорошо..
@@evevevevekate панкреатит проходит сразу же как проходит депрессия. По анализам, узи, мрт. Панкреатит не обнаружен. Но стоит посетить панической атаке так сразу перестаёт выделятся желоч.
Вот так бывает
@@Dmitry_Grudinin У меня бывает иногда такая ерунда,когда наступает самый минус,то в районе поджелудочной начинаются просто ужасные дёрганье внутри,они такие сильные,что рукой ощущается и приходится сгибаться и рукой держать то место,после начала этого дёрганья,в брюшной полости,почти везде,начинаются сильные,острые,горячие точечные прострелы,от которых тоже офигеваешь,при наступлении этих симптомов сбивается работа всего ЖКТ и естественно проблемы с пищеварением.Потом со временем проходит это и все налаживается,хотя у меня нет диагноза панкреатит,но приколы лютые.
4 года пью АД. Очень боялся, но когда было полное отчаяние, согласился с врачами. Также работал с психотерапевтами.
А ведь чуть не вздернулся. Спасибо за моих врачей
Здравствуйте, Луни! Вчера думала: когда же посмотрю новое видео, и....опа, вот оно! Очень рада снова Вас видеть и слышать))) Тема прям моя... подруга до сих пор считает, что психическими болезнями можно заразиться. Амитриптилин - первое, что мне прописали. Сейчас Паксил рулит!
Продержался на Паксиле 7 месяцев,а потом опять не очень стал.
@@Olegi88 Почему? Не помогает? У меня был опыт с паксилом очень не однозначный (((
Самое сложное подобрать таблетки, это очень индивидуально. Если перестают действовать, надо менять терапию. И ещё, сложно найти подходящего психолога, а он необходим..
Огромное спасибо за ролик, вчера попался ваш видос про лоботомию (очень интересный), сегодня про депрессию. Я сама себя загнала в это жуткое состояние апатии, тревоги, жизнь потеряла смысл. Навязчивые мысли колбасят частенько и я слишком прислушиваюсь к своему телу и ощущениям. Каждый день дается тяжело. Я не зоду на пары уже 2 месяца, страшно представить одногруппников, которые высмеивают меня за это, страшно выходить на улицу и ловить взгляды, страшно снова завести свои мысли не туда и испытать паническую атаку. Очень много страхов, которые буквально оцепили мою жизнь. Я стараюсь гулять, видеться с друзьями, ходить на концерты, не забивать на свои хобби и интересы. Постоянно говорю селе, что это пелена страданий и на самом деле у меня в жизни все хорошо. Читаю комментарии под этим роликом и чувствую проблемы этих людей, чувствую их переживания и надеюсь что у них все будет хорошо и у меня тоже.
Автор, соболезную вашей жизненной ситуации и рада, что у вас получилось справиться со всем этим. Надеюсь я тоже найду силы и смогу победить депрессию и прилежащие к нему болячки. Спасибо вам огромное!
Как понять, что интеграция в тему ? Вас до слез доводит начало ролика 🤨
Я надеюсь человечество, мы, социум, когда-нибудь полюбим людей, их жизнь. На войны тратятся колоссальные деньги... Спасибо, Луни! Ты делаешь этот мир лучше! И тебе воздастся!
Никогда не оставляла комментарии, но данное видео тронуло. Мысль о том сколько людей пережило и переживают это убивает меня. Я планирую поступать на клинического психолога, мне искренне жаль всех детей которые переживают подобное. Именно детей, потому что все мы дети, которым когда-то дали любви меньше чем должны были! Помните, что вы уникальны и достойны любви! Вы никому ничего не должны! Вы достойны жить счастливо и заслуживаете спокойной жизни! Любите себя❤
Луни, огромное тебе спасибо за это видео! Я сама нахожусь в непрерывной депрессии уже почти шесть лет, но ни с кем не могу об этом поговорить, даже ни один врач или антидепрессант не может помочь. Верно сказано: депрессия сейчас обесценена, это просто фигура речи. Ты обязан быть сильным несмотря на неё, иначе ты перестаёшь быть членом общества. И такие видео, как это, чуть облегчают самочувствие: так ты видишь, что хоть кто-то тебя понимает...
Просто у нас за депрессию принимают лень, грустное состояние и т. Д. И не понимают, что депрессия это заболевание, а не просто нужно взбодриться или быть сильной, это нужно ЛЕЧИТЬ
@@undefinedmills392 а что делать, если ничего из доступных способов не помогает, а на более качественные нет денег? И чтобы заработать деньги, надо брать себя в руки и быть сильной.
@@anna_of_mist это уже другой вопрос, значит берешь себя в руки и делаешь ставя перед собой конкретную цель, деньги-психотерапия-таблетки, я тоже как г..но в проруби лежу, в свободное время просто лежу в кровати или сплю чтобы ни о чем не думать
Смотрите видео материалы автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
@@mikhaild2809 благодарю вас!
С детства у меня множество психологических травм. Спасибо моей бабушке (она же моя мама) , которая фактически спасла меня и не пустила всё на самотёк, а водила по специалистам. С 6-ти лет стоит официальный диагноз -депрессия +/- пару доп.расстройств. Это очень сложный процесс восстановления и выход из него. К сожалению полностью избавиться от этого не удалось, периодически впадаю в стремное состояние. Зависима от табака, но не пью совсем, из принципа, даже по праздникам. Научилась сама справляться, а возможно наоборот, делаю всё неправильно. Когда начинается, прошу всех близких оставить меня в покое, пару дней тишины, без общения, чуть чуть одиночества, и почему то это меня спасает, ну и еще скорее всего препараты. А вообще к чему я всё это, не тупите людишки, не игнорируйте проблемы и людей, которые возможно могут Вам помочь.
Еще не посмотрел видео, но сразу появилась мысль, что в свете актуальных событий, видео про посттравматический симптом (ПТСР) будет как нельзя кстати
Таких качественных, продуманных, каналов нет. Не стоит обесценивать свой труд, ваш канал лучший.
Вы не ленивый и тупой, достаточно послушать как вы говорите и работаете,вы умница и спасибо большое за то что вы делаете сегодня 😊😊❤❤