Если у Вас Высокое Давление Или Варикоз, Начните Делать Это
Вставка
- Опубліковано 18 лют 2018
- Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
AdMe подготовил для вас подборку советов, как улучшить кровообращение. Они положительно повлияют на ваше здоровье и помогут избавиться от варикозного расширения вен.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на UA-cam: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Розваги
У пожилой графини спросили: "Как Вам удается выглядеть так хорошо в столь преклонном возрасте?"
Графиня: "Я не работала ни единого дня в жизни"
Труд облагораживает человека-- но делает его ГОРБАТЫМ!!! Так что люди будьте бдительны сидите дома!!
Золотые слова
Платиновые...
К сожалению,рабов больше ,чем господ рождается,вот поэтому всё и продолжается,ничего не меняется в этом мире
Курить - не модно модно -не курить кто согласен лайк
Если курите то задумайтесь о близких и окружающих может у Конотопом может бить аллергия у минуя аллергия поверти это не имея возможности дишать и может привести летальному исходу . Моя аллергия на сигареты какие онибы небыли и она не лечится и на мне все Жизель предаётся сней жить , и только подросток а ранши миня это не задатков курит и кутят вот что автоответчик я имею в данное время ( буте внемательны окружающих вас людей и близких а лучши ваобше и не начинать курить ) . Можете прислушаться совету и к моему опиту а можете и нет вам ришать что вам делать со своим здоровьям " извиняются если много ошибок" ставь Лайк кто притих курения👍.
Ольга Муштаева я стобой полностью согласна кто курит тот не плохой человек но лучше отказаться от сигареты и начать здоровый образ жизни
Ольга Муштаева ой, да и плевать.
Tanya Jasur на что плевать
Сейчас модно курить бамбук и пить пальмовое масло!
Бросить курить, много ходить,, поднимать ноги вверх и не забывать пить много воды!
Особенно с высоким давлением ноги вверх...
ВСЁ ЭТО делаю. Но ноги ОЧЕНЬ БОЛЯТ:КОЛЕТ , ЖДЕТ, ТЫЧЕТ МИЛЛИОНОМ ИГЛ.... И Т. П... У МЕНЯ ПОЛИНЕЙРОПАТИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ!
ЖЕСТЬ! КАК БЫ НЕ ОБЕЗНОЖИТЬ!!!
ТОГДА НАДО ТУДА...ЗА РАДУГУ...
@@user-gm5mj6ki9s а вы ванны делаайте соль сода и йод только не горячая и мазь флексамин
А мне от варикоза только это помогло ua-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/v-deo.html очень полезный канал.....
@@user-tx5pq6bb4s ⁰⁰⁰ как увеличить работу аккумулятора в телефоне
Давно так не смеялся (читая комментарии). Спасибо люди!
Вместо бокала вина - виноградной сок, свекольный сок , гранатовый сок. Алкоголь - яд.
А то я собралась за вином
@@loralora3435 😄
@@loralora3435 в наши мarkeты? Да уже давно говорят что в них нet вина- вce cyррoгат- рaзбaвeнная бурдa. Причём вcё киcляк и вoняeт пoмoйеыми тpяnкaми. Не вaжнo- п/cл или cyхое- вcё отврaтитeльнoго кислого прокисшего вкуca- с вкуcoм cпиpтa- хотите винa- ищитe дoмaшнee- y знaкомых! И вooбщe- всё надо только своё. А дальше будет ещё хуже.
А мне от варикоза только это помогло ua-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/v-deo.html очень полезный канал.....
Вино совершенно отличается от виноградного сока
Темный виноград лучше, чем вино с алкоголем, сахаром, красителями и консервантами
ЭТО НЕ ВИНО БОРМОТУХА
Алкоголь в любом виде приносит больше вреда, чем пользы(и польза сомнительна).
Нет,еда вредит не меньше,нежели пойло.
А вода????😭где вы видели ЧИСТУЮ ВОДУ??😞
Я нет,к сожалению.
мой брат начинал с ложки ликера в чай , сейчас он алкоголик издевающийся над своими детьми и женой, полная деградация
Татьяна Боголюбова Жуть....к алкоголю ПРИВЫКАЮТ быстро и легко,а окружающие страдают😯,лучше ни каких ложечек с ликером или коньяком(советуют по столовой ложке пить коньяк 3раза в день от давления🤐)
Ты забыла добавить ещё правды. Свалив все на алкашку, как следствие цепочки событий.
С которыми твой брат не справился, а самые близкие ему люди, на которых он рассчитывал в тот момент, его затоптали))
Потому что Вы изначально не видели в нем человека.
Начни свой рассказ, не с последствий чьих-то крушений.
А с начала)
Доброту и мягкость брата, по отношению к твоей жесткости, ты принимала за слабость.
Перестала его ценить ещё тогда.
Не важно за что, это следствия.
Суть была одна. Вы перестали ценить!)
Ты даже сейчас не хочешь и помыслить, что из трезвенника он превратился в алкаша, благодаря твоей недалекости.
Женщина так никогда не поступит. Только тупая баба.
Коей ты и являешься)
Расскажи, что ты делала для семьи?
Помимо хочу и как тебе бы понравилось одной????)
Ты родную кровь презираешь , ничего не сделав!!!
Не вложив ни капли любви, в самого родного человека, для тебя, после твоих родителей.
Нотации??? Трудно и сложно перебороть свой эгоизм???)
Какое ты право имеешь гнобить, и не спасать свою кровь????
Ты сейчас баба тупая.
Женщина является фундаментом семьи, рода.
Но они строители и на них весь мир держится.
Ты то здесь причем?????)
Прикинь, этот мир, от каждого из нас труда требует)
Только так мир развивается и живёт.
Ты кто тогда сама????
Если у тебя Родной Брат, для тебя алкаш????
Тьфу..... Бестолковая.
И про жену его не трынди.
Такая же баба.
Для себя, о себе и только для себя.
Одни животные инстинкты (жрать, спать, срать).
Ебля, чисто "человеческое" развлечение.
Которые живут только ценностями животного.
@@Foma_777 Поддерживаю братец
Эк... Как ВАС зацепило. Накатали ЦЕЛУЮ ЭПОПЕЮ... КТО ВИНОВАТ! И КТО КОМУ ДОЛЖЕН ПОМОГАТЬ. И В. ОПУ ЦЕЛОВАТЬ.
САМИ видать обижены на родных?!
@@Foma_777 во разошелся! Угомонитесь уже, фантазер!
на кавказе пьют вино - долго живут
в японии едят рыбу - долго живут
в китае мало едят и много двигаются - долго живут
ешь мало, пей не много, двигайся и не психуй
32132187. Про долгожительство правильно, Поражаюсь, читая отзывы.Как многие, научившись пользоваться компьютером, освоив выход в интернет, проявляют себя на таком низком уровне мышления, что диву даешься, Это касается и политики и простых жизненных ситуаций Извините..
Не живи в России проживешь дольге дам совем получше...
32132187 Психи долго не живут,да !Жаль людей которые не могут быть спокойными ,а на проблемы не СИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НАДО-ВСЕ МОЖНО ПЕРЕЖИТЬ И ДАЛЬШЕ ЖИТЬ😉НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ НИ К ОГ ДА
На Кавказе чистый воздух и вода, мало кто сидит в офисе, как в крупных городах, много овощей и фруктов большую часть года, которые защелачивают организм, в Японии едят не только рыбу, но и морепродукты, водоросли и др., а они содержать омега 3. Совет много двигаться, жить в гармонии, мало есть и мало пить хороши, но лучше совсем не пить, разве что чистую воду, зелёный чай и травы с ягодами. А есть лучше все сырое (овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена, бобовые, злаковые, мед, зелёные травы). Из приготовленного, лучше есть 1/4 от сырого и запеченое или кисломолочные: жирная рыба холодных морей, грибы, овощи, фрукты, твердый сыр, творог, кефир, йогурт без сахара, перепелиные яйца, масло кокосовое, гхи и растительные нерафинированные, сиропы из финнков, топинамбура, кленовый сироп. Пожалуй, все. Самое вредное: сахар рафинированный белый, мясо, особенно переработанное, рафинированные масла, дрожжи прессованные, газировка, жареное во фритюре, мясные и рыбные бульоны, растворимый кофе, чипсы...
Кстати, про психов. Часто причиной является интоксикация организма, вызванная неправильным питанием, образом жизни, ослабленным иммунитетом, бактериями, вирусами.
Добрый день! Ваши советы все были полезны и даже прменение вина, только не пол стакана в день , а столовую ложку на тощак , раним утром когда проснулись .Спасибо за все.С ув. Мила
Огромная благодарность вам за полезную информацию!
Спиться с вином успеешь, а вылечиться Врядли !!!
Культуры питья нет! Как говаривал один хороший персонаж.
Вино это уксус.И от вина болит голова.Тем более на пост советском пространстве,хорошего вина нет.
Подсказки вам мне 55 всего адин раз довело выпит натуральног вина,чем отличаетса натурални от не нат,,,,если выпил нат,то пахмелии нет,ясно что вмеру,но опять же не для русских,уввас нет имунииета,тошто пют грузини ето тоже злеланное,не натурал,потаму што стоко вынограда нет вприроде чтоби видавить стоко сока чтоб зделать вино,по блату и по заказу можно,,,,главное отличие ето констииенция,нат,ето как вада а не натурал гуше как кисел,пока.
Пост про советское пространство?
Болит голова от сладкого алкоголя,и это не обязательно от вина.
Ликёр тоже наносит вред,если пить бутылками
Большое спасибо за полезные советы! Кратко, ясно, объёмно! Никакой воды!!! Супер-лайк!!!
Огромное спасибо вам за заботу!!!!Будьте здоровы и счастливы!!!!!!!
Лучше вина 🍷 СОК ГРАНАТА!!!!Свежий)
Его нельзя людям, склонным к запорам.
Спасибо за работу!
Спасибо за полезные советы! Лайк и с Наступающим,Вас! С теплом💖💖💖💖💖😊
Стаканчик красного и вина и вы забудете что такое варикоз)))И вспомните что такое алкоголизм)))
Людмила С про варикоз тоже не забудете на самом деле.. такое дерьмо на этом сайте советуют...
ვ
Со стаканчика не вспомнят. Не обманывай. С бутылочки все вспоминают)
И еще помнят....
Что пьяная мать - в семье бардак.
А про хозяйку, так то, про бабу))
Алкоголизму подвержены не все и то что утверждать выпивая бокал настоящего вина вы станете алкоголиком это не совсем разумно.. Много где пьют вино и каждый день и что то не становяться алкашами ....Такое совковое понятие в россии...
А мне от варикоза только это помогло ua-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/v-deo.html очень полезный канал.....
Благодарю за все Ваши советы
Спасибо ! За отличные советы!
Острое не всем Можно и вино Тоже.Все индивидуально.Есть противопоказание.
Информация полезная, спасибо.Очень подходит здоровым Людям.Но и с проблемами со здоровьем Тоже можно прислушаться кое в чём!
Первый, очень ценная информация, огромное вам спасибо!!!!!
Вместо вина можно пить компоты из винограда тёмных сортов, персиков,и др. Сухофруктов... Тоже очень полезно!
Благодарю Вас за совет👍👍👍😊😊
Вода, питание, массаж, поднятие ног выше уровня сердца и конечко питомец - собачка
Спасибо Автору за Видео.
Все средства хороши , Главное использовать с умом Благодарю
В вине можно мариновать мясо,а пить необязательно. А с водой усердствовать зачем? У каждого своя норма. Если я выпью 2-3литра,то опухну. От меньшего количества даже. Пробовала. Каждый для себя должен знать,сколько и чего ему есть и пить.
Адми браво классное озвучивание ведущего💖❤️💓💕💕
ищу живую воду и молодильное яблочко
василий грач Найдешь скажи где взял! Тоже шукаю!😄😄😄
Ложимся на пол, ягодицами вплотную к стенке. Поднятые ноги расслабить и мелко-мелко потрясти ими. И так, не меняя положения, несколько раз.
Хоршошые советы
Благадарю
Вино которое продаётся в России пить нельзя.
В любой стране вино нельзя пить...Глобализация...Все едят и пьют одно и тоже...И ооочень давно...
Про Россию нельзя говорить плохое!
растрою тебя у нас вообще нельзя употреблять продукты с магазина
Делать домашнее вино из фруктов выращенных на даче.
Андрей Яшков здорово сказано
Все полезные, благодарю! Особенно, про калькулятор потребления воды в интернете.
Спасибо за полезные советы. Вам лайк!
Наталья Подоляк қазақстан үғ
Наталья Подоляк орг
Наталья Подоляк
Познавательная информация для общего понимания и ознакомления. Благодарю. Скачайте Pdf -Атлас 30 важнейших точек (Красоты, Долголетия и т.д.) тела человека ua-cam.com/video/c33wonO6-xc/v-deo.html
Наталья Подоляк
.
.
Почему именно вино так зацепило? Забудьте, на пост советском пространстве нельзя пить даже импортное.
Зеленый чай - сила на весь день, пью каждое утро уже год, лучше чем кофе в 100 раз!!!
Спасибо за ценную информацию!!!
Поучительно))спасибо!!
МОлоДЕЦ!ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ.
У диктора адми позитивное озвучивание💕💓❤️💖💖💖💚
Один-два бокальчика вина в день, и лет через 10 цирроз печени. 😥
Вот по-поводу этих советов- у меня аллергия на животных, специи вызывают удушье, не люблю алкоголь и не курю. В одежде придерживаюсь свободного стиля. Придерживаюсь принципов здорового питания. У меня в норме холестерин и нет гипертонии. И что ж? У меня ИБС, варикозное расширение вен нижних конечностей (хотя ноги не мёрзнут и не немеют). Всё что здесь рекомендовано я знаю и использую. Еженедельно, в течении 10 лет хожу к хорошему специалисту на общий массаж. Пью воду как рекомендуют. Мне уже 70 лет. Продолжаю работать (part time). Но у меня оба родителя были очень больны и рано умерли. Вот тут выплывает наследственный фактор. От него не уйти. Я только и делаю, что борюсь с этим.
я
Позновательное видио! Люди кавказской национальности всю жизнь пьют хорошее вино,острую пищу,и натуральное мясо!К сожалению мы не можем этого себе позволить т.к.едим не понятно ,что,пьем отраву да ещё и лечимся отравой Конечно же лайк!
Приветствую и очень благодарю Вас за удовлетворение встретиться с человеком, способным мыслить,
Я пью зеленый чай, имбирный чай, в последнее время острое в меру, фрукты и овощи...Пью водички мало- не могу .. 1литр еле еле...
Кстати, красное вино противопоказано при высоком давлении.
Спасибо!
Лучше ешьте имбирь для крови, чем вино
Имбирь шикарное средство ,но больным ЖКХ он противопоказан .....я много раз пыталась ...но каждый раз приходилось потом лечить желудок ........./очень жаль /
Имбирь повышает давление
@@user-wh2iz2df4i ну если килограмм съесть, то быть может )
А мне от варикоза только это помогло ua-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/v-deo.html очень полезный канал.....
Спасибо большое тебе
Спасибо вам.я вот болею.дифуз узл зоб.и высокое давл.боюсь сижу дома.😢фолиевую мне говорили пить с йодомарином.спасибо что обьяснили что есть из овошей и фруктов.
НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ ВАРИКОЗА: ФОТО
Источник: simptomy-foto.ru/varikoz-nachalnaya-stadiya-simptomy-foto.html
кошка вчера пометила всю квартиру-всю ночь не спала. разнервнич. полезн для здоровья1
Круто как обычно!
Moonsun Star го взаимно
UFC MMA TV го взаимно
очень понравилось
Информация очень полезно. Ест люди все отрицает и считая себя умней создают проблемы для себя. Здоровья людей уже давно превратили в бизнес. Сколка больше больный и толка и деньги. То что автор собирал и нам свои знания нам предлагает не требует деньги. Нужен если ест кокой то дополнения это нужен писать - делится.
Спасибо за полезный ролик. Очень интересно. Коты тоже хорошо.
Прогулка с любимыми питомцами,
Выпивать 2-е полтарашки воды в день
Поднимать ноги
Ну а массаж это ваще вау
Надо попробовать))) С варикозом давно, уже привыкла даже - гимнастика, питание, белье, гели - все испробовано - сдерживаю развитие болезни курсами таблеток, последнее, что пробовала - Венолайф Дуо, достойная замена дорогих аналогов.
Алмаз Калимиулин Спасибо за полезную информацию
Все советы нужные и зфиктивные Срасибо
Спасибо
А можно вместо пива пить зелёный чай
ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО....А ОСОБЕННО ДЛЯ ЖЕЛУДКА..
Дзякуй. :)
Многие про алкоголь возмущаются. Но даже врачи говорят, что бокал хорошего сухого красного вина хорошо влияет на сосуды. И причем тут алкоголизм? Автор же не призывает злоупотреблять. А кто не уверен в себе, не знает чувства меры, так лучше и не пробовать. Таким людям лучше другие способы оздоровления искать.
коротко о разном
Алкоголь нельзя ни в каком виде и ни в каком количестве. Врачи играют против нашего здоровья уже всем известно. Да, сначала сосуды расширяются, но потом....сужается, ломаются и тд... Смотрите ролики в интернете
Расширение и последующее сужение это и есть тренировка для сосудов. Не спроста же для укрепления сосудов полезен контрастный душ.
Только вот при употреблении алкоголя эритроциты слипаются, образуют, так называемые, конгламераты - и закупоривают суженые сосуды =))
Зеленый чай+мята+имбирь это то что надо.
@@user-ey1kn5tg8k появился зелёный чай... Пила литрами... (Не меньше 2-х в день). Простудилась однажды... Опять - зелёный чай... Даже кушать ничего не хотелось... Под утро пошла заварить ещё чаю... И потеряла сознание, упала...
Так что...
Как ролик называется для массажа, че то не понял?
про вино - бред
алкоголь это яд, любой
Все яд если не знать меры!
Про вино класс))
Автор делает полезное дело, привлекает внимание россиян к своему здоровью. Лайк. Однако у него есть крайность-сам не живёт и другим жить не даёт. А почему? А потому, что больше получает удовольствия от смерти, чем от жизни. Поэтому у него Ад приоткрыт, он ему и засурычивает мозги. А почему Ад? А потому что благими советами туда дорога выстилается. Вот и выстелил себе на голову. А почему на голову? А потому, что в своем мировоззрении стоит на голове. Аразтакто, все его советы схлопывают, выбирают, утилизируют, саркофагизируют и в корзину отправляют. И так: рекомендация первая. Прислушивайтесь к своему организму. Хочет кислого-ешьте кислое. Хочет острого-ешьте острое. Хочет вина-выпейте вина. Хочет покурить-покурите. И т.д. и т. п. Плоть человеку не принадлежит. Она ему дана. И это данность. И не человек указывает плоти, а плоть человеку, потому что она разумная, а человек нет. А почему? А потому, что разум спит. А если это так, то: начинаем его будить. Аразтакто, коллективную песочницу схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют у тех, кто этот ролик смотрел. Это значит, что проложили себе дорожку в Рай. А если это так, то: разум пробужден на чуть. Сразу много нельзя, может крышу снести. А если это так, то: крышелет схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют. А откуда крышелет? А от слишком серьезного отношения к жизни. Жизнь это не любит, поэтому крышу и сносит. Аразтакто, мысли о еде, о деньгах, о сексе, о работе, об отдыхе, о ремонте, об ипотеке схлопывают, выбирают, утилизируют и саркофагизируют. А раз так, то: россиянам Дихотомии дают: "Надо думать-думаю, не надо думать-не думаю". "Надо делать ремонт-делаю, не надо делать ремонт-не делаю". "Надо брать ипотеку-беру, не надо брать ипотеку-не беру". "Надо ехать в отпуск-еду, не надо ехать в отпуск-не еду". А тем, кто уже взял ипотеку или кредит другую Дихотомию дают: "Кредит и ипотека подъемные, были подъемные и будут подъемные". А тем, у кого дети на шее сидят, понимание дают, что: это через детей родителям Вселенная карму предъявляет. Аразтакто, детей не точим, не точили и точить не будем. Аразтакто, ещё одну Дихотомию дают: "Своя ноша не тянет, не тянула и тянуть не будет". Аразтакто, своим телом довольны, были довольны и будем довольны. Ноги кривые-счастливы, что ходим, а не сидим в инвалидном кресле. Кривизной ног Вселенная изживает инвалидное кресло. Живот большой. Вселенная животом закрывает проход в потусторонний мир. Иначе, если похудеть или сделать липосакцию, откроетесь магии и колдовству. Мало не покажется. Жопа большая. Закрывает от прошлого воплощения. Значит, там были какие-то делишки, которые не дадут жить и радоваться жизни, жить и наслаждаться жизнью. Аразтакто, счастливы в том, что есть, были счастливы в том, что есть и будем счастливы в том, что есть. А тем, кто слишком серьезно к жизни относится, Богов шалунов и озорников дают. Это поможет оторвать вас от зацепок за способности и таланты, за деньги, за секс, за детей, за работу и за многое что ещё. Аразтакто, система с изолированной нейтралью, была с изолированной нейтралью и будет с изолированной нейтралью. Аразтакто, дольше жить будете и успеете постичь земную и духовную мудрость. А собака в доме полезна. В этом автор прав. И лук есть полезно, потому что от семи недуг. А чеснок-нет. И ещё: от безделия кайф получают, получали и будут получать. Тогда Вселенная не будет сильно напрягать. Может и карму перестанет предъявлять. Ляжет на бок и будет дрыхнуть. А если она, то и мир. Аразтакто, жизнь не для работы, а для кайфа. И без работы тоже не обойтись. Аразтакто, ещё одну Дихотомию дают: "Надо работать-работаю, не надо работать-не работаю". Тогда и работа будет в кайф, а жизни это и надо. Удачи.
Светка Вискочка. И хотелось столько писать. Какая-то идеология терроризма в тихом БОЛОТЕ НАШЕЙ ЖИЗНИ, пропагандируете анархию, она и так уже задолбала людей, Не знаю как Вас, но нас учили в школе, -* жить в обществе и быть свободным от общества нельзя* . Будьте здоровы. Пусть все у Вас в жизни будет хорошо!
Что-то сомнения насчёт зеленого чая.🤔 Если не ошибаюсь, в нем много кофеина или его аналога и в тенденции ничего хорошего не будет. Кто-нибудь в курсе?
Вся туркмения пьет зеленый чай
ВСЕ СОВЕТЬІ...ЛАЙК
Много воды пить вредно , так как перегружаются почки . ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ.Воду надо пить при жажде .
Бля теперь вино пить придётся вместо пива, хотя я вообще до этого не пил алкоголь...
Зарядку очень хорошо.
все. перехожу с крепкого пива на портвяжку! надо следить за здоровьем
Животные это супер.
Кузенбаев Амантай u
не зря говорится вода это жизнь
Зеленый чай содержить огромное колличестао кофеина.
1:24 Одесса море 16станция
Крутое видео
Буду пить воду)))
Самый полезный канал
Вино полезно, если есть культура пития.
Культура алкоголизма,так красивей фраза выглядит.
Печень садиться аж на раз.
@@user-ml8um1nd6s всё хорошо в меру и по показаниям индивидуальным. Не навреди. Не стаканами, а определённой дозировкой.
А мне от варикоза только это помогло ua-cam.com/video/mZHYP7tDhXs/v-deo.html очень полезный канал.....
А бокал это сколько?
зеленый чай имеет вяжущее свойство и атиоксидант и сужает сосуды
Почему о сигаретах рассказали подробнее, чем о залёном чае?😀
Здравствуйте все очень понравилось хорошо спасибо большое
Бокальщик сухого молдавского винца ,,красное,,, еще никому не повредил, но один, только один в сутки, вот тогда будет результат...на здоровье...
Если вам нужно улучшить кровообращение просто добавьте в ежедневный рацион бокал вина и вы даже не заметите как станете алкоголиком.Очень тонкая реклама алкогольных напитков.
Георгий Захарович
Каждая информация для разніх ушей, в Грузии, Молдавии пьют каждій день к обеду красное вино и не алкоголики, Оно есть как сок. Мне привозили из Кишинева на день рождения в 10 литровой каструле (как они его на машине не расхлюпали до Украины !) , мы его как-то пили и были трезвые, а потом один гость чин в милиции взмолился - *Дайте водки *. И в горах Грузии долго живут и не алкоголики. Издавна известно, что красное вино полезно, Кагор в церкви дают, А еще приправы острые, мясо и к нему трав даже больше. Так что никакой рекламы, просто информация для подготовленых ушей.Это и для Софьи Славянской относится.
От стаканчика вина в день алкоголиками не становятся.
Очень даже становятся алкоголиками от стаканчика вина.
У Грузинов, Молдаван, Итальянцев - особая генетика ферментов печени. Некорректно приводить их в пример. Другая крайность - чукчи часто становятся алкоголиками от одного приёма спиртного.
Большинство исследований о пользе умеренного употребления алкоголя достаточно сомнительны. К тому же, их результаты искривляются по коммерческим мотивам.
В любом случае риски от алкоголя гораздо выше и реальнее от "пользы".
Оказывается , я соблюдаю все
Пункты, кроме первого- воды)
Полезно всегда
Круто
А как же с бабушками которым по 100 лет и более??они и покуривают водочку попивают и кофейек
бОЛЬШОЕ СПАСИБО !!! вСЕ СОВЕТЫ ОТЛИЧНЫЕ!!!
Любой из этих советов полезен.
Класс
Кариша Smail го взаимно
супер
Ха, всё это безусловно правильные вещи,но...как человек из семьи , где в двух поколениях были врачи, точно могу сказать, что если вам суждено заболеть, вы заболеете, даже если будете соблюдать все правильные советы в течении 25 часов в сутки..))
ALERSHKA SOROKVASHA Все правильно -- кто не курит и не пьёт все равно здоровеньким помрет. Доказано.
ALERSHKA SOROKVASHA Совершенно верно.Все зависит от нас.Надо не нарушать Законы гармонии,Вселенной ( или попросту законы Божьи)
Значит какие-то советы не правильные, или какие-то не соблюдаете.
К примеру, только в 50 лет набрел на рекомендации как правильно ходить. Сразу же буквально в течение недели улучшилось состояние и с венами и с простатитом. Что само по себе говорит об улучшении кровообращения.
Вот говорят надо больше двигаться и меньше сидеть. В принципе то правильно, но не уточняют, что все это надо делать правильно, иначе и движение придаст проблемы со здоровьем.
Например для вен вредно напрягаться, пыжиться. Вредно долго сидеть. И самое веселое, что вредно и неправильно ходить. При правильной ходьбе "мышечная помпа" работает эффективно, при неправильной - нет.
alexZhk, спасибо! А как правильно ходить?
Если хотите вопрос подробно изучить, наберите
"Кинезиология. Антон Алексеев"
У него куча видео в некоторых он говорит о правильной ходьбе.
Если вкратце, то нельзя тазом ни вихлять (раскачивать) ни поворачивать в вертикальной оси.
Многие поворачивают таз (я тоже так делал). При этом колени и стопы выворачиваются наружу и чтобы не волочить ноги приходится их специально сгибать в коленях, а большие ягодичные мышцы практически не работают.
Чтобы ходить правильно и не крутить тазом, я поначалу даже специально делал им некоторые движения в обратную сторону. Стопа должна ставиться на пятку, потом на полной стопе идет толчок ягодичной мышцей и в определенный момент разгибаем икроножную мышцу и толкаемся уже подушечкой стопы. Если колени получается держать строго вперед (я поначалу кстати немного их сводил внутрь, что при направлении таза строго вперед делается легко), то нога, после толчка самопроизвольно складывается в колене настолько насколько нужно. То есть выносится вперед полностью расслабленной. Таким образом есть четкий цикл включения в работу практически всех мышц ноги и практически полного их расслабления.
Мало того, мышцы голени которые поднимают вверх и те которые опускают вниз стопу своим тонусом формируют свод стопы и именно их тренируют при лечении плоскостопия. А здесь все идет более эффективно и по ходу дела.
Поясница при такой ходьбе немного сгибается лишь в наиболее физиологичном передне-заднем направлении. И как результат кроме всех указанный выше бонусов, человек меньше устает при ходьбе
У меня ног в варикозах и когда я хожу чувствую прилив крови ну не правнльно сказала в ступнях как пши .я понимаю у меня тромбы на ступнях и когда хожу бывает слышу ишы