Так капусту вы еще НЕ ГОТОВИЛИ! | Маниф ТВ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 вер 2021
  • Так капусту вы еще НЕ ГОТОВИЛИ! ТОМ ЯМ ВЕГАН | Маниф ТВ
    КУПИТЬ ПО ПРОМОКОДУ "РУКАВИЧКИ"
    manif.ru/delonghi_coffemachine - КОФЕ МАШИНА DELONGHI
    manif.ru/grill ГРИЛЬ DELONGHI
    manif.ru/cookingchefruk KENWOOD COOKING CHEF
    Капуста Том Ям
    Капуста 1 небольшой кочан
    Сладкий перец 1/2шт
    Лук репчатый 1/2шт
    Морковь небольшая 1/2 шт
    Чеснок 1 зубчик
    Помидоры черри 8 шт
    Паста Том Ям 2 ст.л.
    Кокосовое молоко 250мл
    Овощной бульон 1л
    Нут 2ст.л.
    Масло растительное (кокосовое или оливковое)2 ст.л.
    Лайм
    Кинза
    Рис для подачи
    Соль по вкусу
    Нут добавлять по желанию. Если готовите с нутом, то его нужно замочить в кипятке заранее, примерно на 30-40 минут. Я обычно насыпаю нут в банку, заливаю кипятком и закрываю крышкой. Так он пропаривается гораздо быстрее. Консервированный нут запаривать не нужно, но он совсем не такой вкусный))
    В кастрюлю или сотейник налить масло. Лук мелко нашинковать и обжаривать на среднем огне пару минут. Добавить нарезанную морковь, чеснок, перец. Обжаривать всё пару минут до мягкости. Если вы готовите в виде супа, добавить бульон и нут, посолить. Накрыть крышкой и варить минут 5 на среднем огне. Капусту крупно нарезать, добавить в бульо, добавить пасту том ям и кокосовое молоко. варить 5 минут. Если это белокочанная капуста - варить 10 минут. Добавить нарезанные помидорки черри, сок половины лайма и варить секунд 30.
    Подавать со свежей линзой, кусочком лайма и порцией пресного риса.
    Музыкальная композиция "ES_Wasted Education - Blue Topaz" принадлежит www.epidemicsound.com/​ и использована по лицензии для компании GT Channel.
    Музыкальная композиция "ES_Got Real - Splasher!" принадлежит www.epidemicsound.com/​ и использована по лицензии для компании GT Channel.
    #томям #рецепттомян #готовимдома

КОМЕНТАРІ • 17

  • @user-qb8rn8ox6g
    @user-qb8rn8ox6g 2 роки тому +1

    Хозяйка красавица 👌

  • @user-nr4ov3qp7w
    @user-nr4ov3qp7w 2 роки тому +2

    👍

  • @natalia.7020
    @natalia.7020 2 роки тому +3

    Благодарю за интересный рецепт 🌹 обязательно попробую

    • @ManifTV
      @ManifTV  2 роки тому

      Пожалуйста )

  • @user-ul4ku4yb6e
    @user-ul4ku4yb6e 2 роки тому +2

    🙋‍♀️🌹

  • @user-zf5ku9gq4b
    @user-zf5ku9gq4b 2 роки тому +3

    Приветствую классную семью! Благодарю за рецепт!

    • @ManifTV
      @ManifTV  2 роки тому

      Спасибо!)

  • @oa7517
    @oa7517 2 роки тому +1

    Einfach Super 🥰🥰🥰

  • @user-ch1yr1tt1b
    @user-ch1yr1tt1b 2 роки тому +1

    Спасибо за рецепт,попробую,подскажите что такое нут и где его продают.

    • @natalia.7020
      @natalia.7020 2 роки тому

      Здравствуйте.Нут - это горох,есть в банках продается.В турецких отделах....Если брать консервированный то не нужно долго варить 😉

  • @radoslavstoyanov5647
    @radoslavstoyanov5647 2 роки тому

    Ей...благодарю...ю...😁🙈💕

    • @ManifTV
      @ManifTV  2 роки тому

      🙏 пжлст )

  • @user-li9ff3lv5c
    @user-li9ff3lv5c 2 роки тому +1

    Спасибо! Но прям не верится, что нут так быстро разварится. У меня целую ночь замочен и потом минимум минут 40 еще варится.

    • @ManifTV
      @ManifTV  2 роки тому

      Пожалуйста) Все получилось)

  • @norilsktot
    @norilsktot 2 роки тому +1

    Куда пропали? где Никита?

    • @ManifTV
      @ManifTV  2 роки тому

      Уже вернулись) Никита в инстаграме ))