NIACINAMIDE SERIES
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Descubra os incríveis benefícios da NIACINAMIDA para a sua pele!
No episódio de hoje da série Ativos de Skincare, vamos falar tudo sobre esse poderoso ativo que pode transformar a sua rotina de cuidados. A niacinamida é conhecida por sua ação hidratante, clareadora e por melhorar a qualidade e textura da pele.
No vídeo, você vai aprender:
🎯 O que é a niacinamida e como ela age na pele;
🎯 Quais são os principais benefícios para sua rotina de skincare;
🎯 Como incluir a niacinamida no dia a dia para obter os melhores resultados.
Produtos citados no vídeo:
✨ Cerave - Loção facial
✨ Adcos - Sérum Facial - Concentrado Niacinamida 20%
✨ Adcos - Sérum Facial - Fito Retinol + Niacinamida 10%
✨ Sallve - Super Niacinamida 20%
✨ La Roche Posay - Mela B3- Niacinamida 10%
✨ Principia - Sérum Facial com 10% de Niacinamida e 1% de Zinco
✨ The Ordinary - Niacinamide 10% y Zinc 1%
🔔 Inscreva-se no canal, curta o vídeo e compartilhe com quem ama skincare! Não se esqueça de comentar qual ativo você gostaria de ver nos próximos vídeos da série. 😊
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📍 Dra. Marina Hayashida - Dermatologista
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São Paulo - SP, CEP 04041-004
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Dra. Marina eu às uso a Niacinamida de lá Roche Posay 🤗👍Adoro 😘🌹
Drª, o que a senhora acha da centella asiática, como ativo calmamente e fortalecedor de barreira cutânea?
Dra Marina gostaria de assistir vídeos de clareador pra axilas e virilha
Valdiana, anotado a sua sugestão.
Sim!!! Seria maravilhoso😊
Dra fale um pouco do Cronos da natura? Uso esse creme desde da idade de 20 anos até hoje eu uso tenho 62 anos
Claro, Jane! Anotado.
Boa tarde Dra, Marina 🥰Passando agora por aqui 🤗👍Adorei as explicações que nos transmitiu 🤗👌Obrigada Dra. 💖Tenho aprendido muito com você 🥰Desejo uma semana repleta de tudo o que lhe fizer Bem e Feliz. Um grande beijinho com carinho 😘☘️💚☘️🌹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Obrigada, Rosa! Ótima semana para você também. 💖
Dra. Marina, eu e meu pai estamos te acompanhando fielmente aqui na plataforma. Além dos cuidados estéticos, também estamos aqui pela saúde e informação, devido ao meu pai ter passado por um câncer de pele basocelular recentemente.
Obrigada! E que você possa continuar com esse magnífico trabalho!
Meu abraço, pra você e seu pai 💙
Obrigada, Ana Laura! É muito importante receber feedbacks como o seu e do seu pai, para que o meu objetivo seja mantido e que cada vez mais eu traga conteúdos gratuitos para vocês! 💙
Tenho a pele mista, com muita oleosidade na zona T, melasma e dematite atópica. Agora que estou conseguindo fazer uso continuo de clareadores sem ter descamação e pinicar. Comprei a niacinamida 20% da Adcos com muita esperança (tenho medo de usar vitamina C e retinol) mas ela deixa a pele bem pegajosa, estou me forçando a usar pela manhã antes do hidratante e do protetor, mas a sensação que tenho é que ela forma um filme plástico na pele, me dá muito calor (está quente mesmo onde moro, mas sinto meu rosto abafado e transpiro muito). Vou usar pra não perder porque foi caro, mas quando acabar, estou pensando na niacinamida da Creamy, que vi umas resenhas que ela contém peptídeos e não deixa sensação pegajosa.
Já usei vitamina C de duas marcas e não deu certo, deixou minha pele com vermelhidão, coceira e espinha interna. Desisti de usar. Comecei a usar a niacinamida da Princípia e amei. Deixa um viço bonito, reduziu cravinhos do nariz e uniformizou o tom da pele. Se tornou meu antioxidante favorito.
Talita, vou deixar um vídeo de como usar a vitamina c. ua-cam.com/video/9z0_4z8XYUI/v-deo.html
Eu uso Dra. Marina, a Niacinamida da the Ordinary e outros produtos da marca. A indústria de cosmética Italiana está investindo muito em outro ativo oxidante que é a romã ( melograno) já se ver em muitos produtos.
Ja testou e usou os produtos da linha Marca Creamy, tenho curiosidade em adquirir, mas queria saber de uma dermatologista, uma opniao sobre esta marca
Niacinamida da creamy, é maravilhosa, sem erro! 💖
Eu estou usando o Mela B3 da La Roche pela manhã e acho que ajudou muito no clareamento da minha pele. Eu ainda não testei a noite porque estou usando um derivado de retinol, você acha que posso mesmo assim usar o mela B3 a noite?
Bianca, você pode tentar intercalar entre eles.
eu passo um serum niacinamida baratinho durante o dia antes de aplicar o protetor solar (com cor) e pela noite uso o nc10 da principia (as vezes troco pelo óleo rosa mosqueta)
doutora, você vai falar sobre resveratrol? É um antioxidante tao pouco falado!
Claro, Guto! Ótima sugestão de vídeo para o canal.
Estou querendo usar niacinamida da principal a noite e um hidratante facial a base de beta glucan, phytoesqualano, niacinamida, melao do kalahari durante o dia. Moro no rio de janeiro e ja tenho manchas de efeito rebote causada por hidroquinona liquida de 4% que eu usei.
O que asenhora acha porque eu so uso esse da salve e nada a noite.
Minha pele é oleosa e eu uso um sabonete da sallve antioliosidade .
Olá! A niacinamida pode desbotar ou estragar a cor de tatuagens já cicatrizadas?
Onde vende esses cremes que a senhora está indicando??
Na Amazon costuma achar mas em conta
Jane, na Amazon, lojas de cosméticos, dentre outros lugares, como em farmácias também.
Dra, eu posso associar a niacinamida com epiduo ou azelan? Tenho pele acneica e não uso ainda antioxidantes. Muito obrigada
Joice, vai depender do que for indicado para você. É importante agendar uma consulta e saber qual o melhor tratamento neste caso. marinahayashida.com.br/ytmh/?SERIE_NIACINAMIDA_26_jan_2025
Gosto muito do serum corporal Dove de niacinamida. Nunca tinha conhecido um hidratante corporal com esse ativo antes
Dra eu uso a Niacinamida e o Ácido glicólico da The Ordinary, mas não faz nem cosquinha na minha pele e a porcentagem é alta. Qual outro a senhora recomenda?
Se você já usa em concentrações altas, é importante analisar se eles são realmente indicados para o seu tipo de pele, lembrando que, para ter efeito é importante manter a constância. Já os resultados podem começar a aparecer depois de pelo menos 4 meses, isso se você estiver usando todos os dias.
@@DraMarinaHayashida vou esperar acabar e trocar de marca, a senhora recomenda outra marca boa de Retinol e Niacinamide?
Isso é muito relativo, Chelle. Mas se você quiser, no meu curso Plano de Beleza, eu ensino como usar todos esses ativos de skincare e quais marcas eu uso e recomendo para as minhas pacientes e futuras também. www.planodebeleza.com.br/?SERIE_NIACINAMIDA_26_jan_2025
Dra, a niacinamida da simple organic é boa?
Se for para o seu tipo de pele e houver indicação.
Dra, pode utilizar a niacinamida junto com retinol? Ou precisa revesar tb?
Pode sim, Thais! A niacinamida pode ser usada junto com o retinol na mesma rotina, pois eles se complementam muito bem.
A niacinamida tem ação antiinflamatória, ajuda a reduzir a sensibilidade da pele e a reforçar a barreira cutânea, o que pode minimizar os efeitos colaterais do retinol , como ressecamento e danos.
Se sua pele for mais sensível, uma dica é aplicar a niacinamida antes do retinol ou usar a niacinamida de manhã e o retinol à noite. Mas, no geral, podem ser usados juntos sem problemas!
Sempre introduza o retinol gradualmente e não se esqueça do protetor solar durante o dia. 😊
@ Muito obrigada ❤️ Eu ja utilizo a Niacinamida de manhã e Retinol noite, achei interessante utilizar a niacinamida 2x para a redução de manchas! 🙏🏼😍😘
Dra. Marina, quero usar niacinamida manhã e noite, posso usar junto com outros ativos na rotina da noite? Por exemplo: Noite niacidamida + azelaico, outra noite niacinamida + glicólico....
Rotina com Niacinamida e Outros Ativos:
Niacinamida + Ácido Azelaico:
Essa combinação é ótima para peles com tendência à acne, rosácea ou manchas. Ambos são gentis e podem ser usados juntos, desde que sua pele tolere bem.
Niacinamida + Ácido Glicólico:
O ácido glicólico é um esfoliante químico mais potente. Para evitar irritações, é melhor aplicar o ácido glicólico primeiro (após a limpeza) e, após a absorção, seguir com a niacinamida. Essa ordem ajuda a acalmar a pele.
Niacinamida em Alternância com Outros Ativos:
Uma abordagem interessante é alternar as noites:
Noite 1: Ácido azelaico + niacinamida.
Noite 2: Ácido glicólico + niacinamida.
Isso dá à sua pele tempo para se adaptar e reduz o risco de sensibilização.
Cuidados Importantes:
Faça um teste de sensibilidade: Antes de usar essas combinações, aplique os produtos em uma pequena área do rosto para observar a tolerância.
Hidrate bem: Após o uso de ácidos, aplique um bom hidratante para reforçar a barreira cutânea.
Proteção solar é essencial: Durante o dia, use um protetor solar com alto FPS para proteger a pele sensibilizada pelos ácidos.
Se tiver dúvidas ou perceber irritação, vale consultar um dermatologista para ajustar a rotina ao seu tipo de pele. 😊
@@DraMarinaHayashida Doutora, obrigada por sua resposta tão completa. Vou seguir todas as suas orientações 💗
Dra então quer dizer que, se eu uso Retinol B3 da Lá Roche, não tem necessidade de comprar o MelaB3?
Talita, se seu objetivo é renovação da pele e ação antienvelhecimento , o Retinol B3 já é suficiente e você não precisa do Mela B3.
Mas, se o seu foco principal para clarear manchas e uniformizar o tom da pele , o Mela B3 pode ser um complemento interessante . Você pode até usar os dois , alternando dias ou aplicando o Retinol B3 à noite e o Mela B3 de manhã (sempre com protetor solar!).
Tenho rosácea e uso niacimanida pra ajudar na barreira cutânea e como antioxidante. Pele beeem oleosa. Bem difícil cuidar de rosácea com pele oleosa, viu? Produtos que ajudam na rosácea (Soolantra, Zella) aumentam minha oleosidade. Uma luta constante. 😢
Eu também tenho rosácea e pele oleosa. Mas já há algum tempo tenho conseguido fazer meu skincare sem ela atacar. E eu atribuo a isso a introdução do ultimune da Shiseido, ele é caro. Mas desde que eu passei a usar diariamente nunca mais minha pele sensibilizou. Não acho que tenha sido coincidência.
@biancaprado6692 , comprei na Black Friday. Estou usando há 1 mês. Tomara que consiga resultados também. ❤️
Manuela, vou deixar uma playlist de vídeos sobre rosácea. ua-cam.com/play/PL2k6DacJwi-bNcibZtejYHBJKQyuLuouj.html
Te entendo. Minha pele é oleosa e sensível (rosácea).
@@DraMarinaHayashidadra ,estou na dúvida.
Gel limpeza uso actine ,e passo protetor solar.
Minha pele é oleosa, preciso saber q hidratante comprar e vitamina cream e boa ?
Posso usar niacinamida e em seguida acido hialuronico? Dispensando o hidratante facial pela manhã?
Roberta, vou deixar um vídeo para você. ua-cam.com/video/U2AVMwxUVC0/v-deo.html
Olá, Dra. Poderia falar sobre o Discoloration Defense Sérum antimanchas da Skinceuticals. Ele tem 5% de niacinamida e outros clareadores. É uma boa opção para investir? Fazia uso do Blemish da marca, mas gostaria de trocar. Tenho 38 anos, pele mista e manchinhas de espinhas na parte inferior do rosto. Obrigada
Claro, Mariella! Anotado a sua sugestão.
A vitamina c em mim não deu certo, me dá espinhas e a Niacinamida é minha queridinha, não fico sem. Fiquei uns 4 dias sem usar ela pq tô usando adapaleno e queria só usar hidratante, protetor e o adapaleno e percebi que meus cravinhos brancos duplicaram kkk voltei a usar e já deu uma amenizada, fora que me ajuda nas manchas de acne, embora demore muito pra sentir diferença pq só uso na parte da manhã.
Uso só da princípia pq tem um preço legal, nunca me deu sensibilidade.
Dra eu tenho uma mancha vermelha na pele que faz uns 2 anos que apareceu,muita gente fala que é rosasea. qual produto seria bom pra usar pra clarear essa mancha ?
Dora, seria importante você agendar uma consulta para saber se realmente é rosácea. Mas vou deixar aqui alguns vídeos para você.
ua-cam.com/play/PL2k6DacJwi-bNcibZtejYHBJKQyuLuouj.html
Caso queira, agende uma consulta com a minha equipe para conseguirmos juntas montar o seu Plano de Beleza.
marinahayashida.com.br/ytmh/
@DraMarinaHayashida obg eu moro em Curitiba tem alguma clínica sua aqui?
Infelizmente não, Dora. Minha clínica fica em São Paulo.
Em mim a da Princípia deu uma super irritação. Uso a Niacinamida da Simple Organic e é maravilhosa. E como pré-make também adoro, pois trás um viço bonito pra pele. Me ajuda demais na utilização de ácidos, principalmente o retinoico, ela inibe a descamação quando aplico antes do ácido e no outro dia de manhã. Uma pena que tem elevado custo pra uma niacinamida e rende pouco também.
Que bom que você encontrou um produto que te atende!
Perfeito ❤❤❤❤❤
Obrigada, Ivete.
Uso da Adcos a 20% nas axilas e nem preciso de desodorante
Clareou?
@tateixeira1427 estou na metade do vidro. Tempo insuficiente para clarear bem, acho. Vou continuar até o fim do ano para ver se fica como eu gostaria. Porém adeus cecê, e isso eu já amei
Dra. Niacinamida pode causar acne em quem tem tendência de uma pele acneica?
Amanda, a niacinamida é mais indicada neste caso. Vou deixar um vídeo que eu falo sobre a diferença entre niacinamida e vitamina c. ua-cam.com/video/qllLkbuBZTQ/v-deo.html
Faço uso do serum de niacinamida 10% da principia + o PS-01 com mais 5% do ativo; é muita coisa?
Se for indicado para você, não vejo problema, Maria Eduarda.
A Vitamina C é muito mais difícil para quem tem pele sensível e oleosa, e aí a niacinamida acabou explodindo mesmo. Eu testaria a da Principia primeiro, pq é mais barato. Eu fiz isso, mas me sensibilizou. Passei para minha irmã e ela amou e deu certo. Minha mãe usa tbm e sem problema algum. Para mim o que deu certo foi a que tem fito retinol da Adcos, ela é bem mais hidratante e não sensibilizou. Pensei que era o zinco, mas a da Ordinary eu não sofri tbm. Ainda assim, a da Adcos foi a melhor p mim, embora a marca cobre muito caro (muito mesmo, chega a ser vergonhoso). Chega a ser mais caro que a da La Roche, que tem um clareador e é tbm menos irritante, mais hidratante. Bakuchiol não é caro não, tem serum por aí de marcas boas que não custam nem 80, o que mostra que a ADCOS realmente usa o nome e tradição. Quando terminar o meu, vou para a da La Roche.
Juliano, a fito retinol + 10% niacinamida da Adcos, qual a textura dela? Fica pegajosa ou ela fica sequinha? Estou pensando em comprar ela, mas gostaria de saber sobre o sensorial na pele
Gabriella, isso vai depender do seu tipo de pele e a necessidade.
Esse da Adcos com fito retinol pode ser usado durante a manhã?? Ou apenas à noite?
The Ordinary é bom? Dermatologista recomenda?
Viviane, o Fito Retinol da Adcos é uma alternativa mais suave ao retinol tradicional, sendo derivado de fontes vegetais, o que pode tornar o uso mais tolerável para peles sensíveis. Apesar de ser uma versão mais suave, o ideal é utilizá-lo à noite, já que os retinóides podem aumentar a sensibilidade da pele à luz solar, o que pode resultar em risco maior de danos ou danos causados pela exposição ao sol.
Mesmo sendo mais suave, se você decidir usá-lo pela manhã, é extremamente importante aplicar um protetor solar de amplo espectro durante o dia, pois o retinol pode tornar a pele mais propícia aos danos solares.
Portanto, para maior segurança e eficácia, recomendamos usar o Fito Retinol da Adcos à noite, para evitar qualquer risco de fotossensibilidade.
Eu uso nos produtos da racco porque é confiável.