*Поститесь? Или вы вегетарианец, веган? Пробуете меню без мяса, яиц и молока? Поделитесь опытом!* ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения - ua-cam.com/video/lGrSX31lwzM/v-deo.html Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
Здраствуйте, приятно познакомиться))) У вас замечательный канал! Думаю было бы удобнее для зрителей рационы на 3 дня, чтобы как говорите в видео, что-то пошло из готовки на завтра) А вообще, большое спасибо, вам за ваш труд)
Мы просто с мужем хотим венчаться но для этого нужно держать пост 3 дня , нельзя есть то что даётся от животных ❤ а мы привыкли есть всё с мясом с рыбой омлет делать любим и спасибо вам за видео
Спасибо за видео 😉 Все мои любимые ингредиенты, буду готовить 👍 А как можно ещё разнообразить меню, но с белокочанной капустой? Кроме как тушить ее с грибами и морковью, моя фантазия больше ничего не может придумать. Было бы интересно увидеть вашу интерпретацию для вегетарианцев 🥰
Вот рецепт - ua-cam.com/video/hH5tInAt4l8/v-deo.html&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Не очень поняла, сколько отмерить количества продуктов, чтобы получилось 1200 ккал. Фраза " немного орехов" очень не точна, так как орехи очень калорийные и мне важно не переборщить.
*Поститесь? Или вы вегетарианец, веган? Пробуете меню без мяса, яиц и молока? Поделитесь опытом!*
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения - ua-cam.com/video/lGrSX31lwzM/v-deo.html
Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
Спасибо за рецепты. Такие очень приветствую. Охотно больше веганских /вегетарианских рецептов 👍
Хорошо 😃🌿
Очень интересует тема вегетарианства. Спасибо за полезное видео.
У меня дочка не ест ни мясо ни рыбу,правда остальное все есть.Каждый раз приходится что то выдумывать но фантазии нехватает.Спасибо вам!
Значит таки актуально 😃🌿 Такое видео!
Зеленое платье и фигура просто супер!!! ❤🎉
А вот за это огромное спасибо 🙏🏻
Рада, что полезно и вкусно 😉
Добрий вечір ,Віка!
Доброго і Вам 🌸
Здраствуйте, приятно познакомиться))) У вас замечательный канал! Думаю было бы удобнее для зрителей рационы на 3 дня, чтобы как говорите в видео, что-то пошло из готовки на завтра) А вообще, большое спасибо, вам за ваш труд)
Александра, взаимно 😃 По 3 дня видео - раньше снимала. Что-то подзабыла про этот формат, спасибо, что напомнили 😉🌸
Я столько не съедаю.
Круто👍 Нужно попробовать попоститься 🙌😀
Вкусно и просто 😉🌿
Спасибо! Рецепты обязательно попробую.
Все просто и доступно 😉🌿
Спасибо Вика большое. Меню очень кстати😘
Очень рада 😀
Мы просто с мужем хотим венчаться но для этого нужно держать пост 3 дня , нельзя есть то что даётся от животных ❤ а мы привыкли есть всё с мясом с рыбой омлет делать любим и спасибо вам за видео
Да, да, да! Очень интересует вегетарианское меню с яйцами и рыбой.
Будет все и разное 😉
Спасибо, было полезно!😊🤩😛
Рада, что рацион питания понравился 🍏🌸
Спасибо за видео 😉
Все мои любимые ингредиенты, буду готовить 👍
А как можно ещё разнообразить меню, но с белокочанной капустой? Кроме как тушить ее с грибами и морковью, моя фантазия больше ничего не может придумать. Было бы интересно увидеть вашу интерпретацию для вегетарианцев 🥰
Вот рецепт - ua-cam.com/video/hH5tInAt4l8/v-deo.html&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
@@АнастасияФурман-л9ж я люблю ещё салат Щётка, вместо синей с белой.
Спасибо!!! Мясо не ем с 2007 года. Мой выбор осознанный, безубойное питание.
Ого! Восхищаюсь 👍😃
Нас интересует только Мясо, но держим Пост!!
Я один раз выдержала пост самый длинный. Это было сложно)
Интересно
😃
интересно. спасибо.Дочь веган. Сама вегетарианка
Как же я люблю веганские десерты 🤎 Рада, что видео актуально 😃
Very nice
😃
МНЕ НРАВИТСЯ ВЕГАНСКИЕ БЛЮДА,МЯСО НЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ 👍😋🙋♀️💐
Сама практикую раз в неделю, особенно веганские десерты без сахара люблю))
Сколько вы масла оливкового использовал обжарки?
Виктория, добрый вечер! Не могу найти рецепт банановых блинчиков. Потеряла ваш рецепт. Подскажите, где посмотреть.
Елена, этот? ➡️ ua-cam.com/video/v9H4Q3GPBm8/v-deo.html
Не очень поняла, сколько отмерить количества продуктов, чтобы получилось 1200 ккал. Фраза " немного орехов" очень не точна, так как орехи очень калорийные и мне важно не переборщить.
Здравствуйте Виктория я хотела приобрести вашу книгу .но я живу в Эстонии как я смогу ее получить
Она электронная, ее всегда можно распечатать 🙂
Книга 📕 по ел. Адресу вышлю ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html?m=1
Я после каши на завтрак через час голодная
Потому что одной каши мало. Углеводы быстро проваливаться, поэтому нужно добавлять жиры. Орехи или семена, например, яйца 😉
Как раз пост 😇
Актуально для многих 😃
Изучала эту тему и это все ерунда. Нет ни одного человека в мире,который бы на всю жизнь остался веганом
Я не веган, но практикую. Для организма полезно и объясняю почему.