COMO FOI TER UM BURNOUT

O burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho. Se ver nessa situação não é algo simples e fácil. Neste vídeo, trouxe a minha experiência, quando passei por um burnout, quais foram os desafios e quais foram as coisas que eu fiz que me ajudaram a sair dessa situação.
E você, que já vivenciou uma experiência parecida, como foi para você?
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