Для комфортного захода в ледяную воду я делал дыхательную гимнастику.Несколько интенсивных полных вдоха и выдоха на берегу. После входа в воду продолжал дышать полной грудью и чаще обычного. Дыхательные упражнения насыщают кровь кислородом Улучшают кровообращение в конечностях.Снижают болевой шок.Приходилось на рыбалке с бреднем заходить в ледяную воду лимана.
Саша, как классно, я даже и не думала, что это так делают, молодцы, а ты вообще морж👍❄😱
Первый раз вижу как это делается. Прямо переживала за вас Стоят морозы большие. Я думала за ночь прорубь замёрзнет сильно Молодуы
Спасибо
Для комфортного захода в ледяную воду я делал дыхательную гимнастику.Несколько интенсивных полных вдоха и выдоха на берегу. После входа в воду продолжал дышать полной грудью и чаще обычного. Дыхательные упражнения насыщают кровь кислородом Улучшают кровообращение в конечностях.Снижают болевой шок.Приходилось на рыбалке с бреднем заходить в ледяную воду лимана.
Саш ну ты даёшь! Молодец!!! Я не решусь на такое! Значит ты мне попался по дороге это ты ехал на водные процедуры? Молоток зачётный!!!
Привет, я уже лет 5 подряд езжу на крещение. В этом году решил на массовые купели не ездить.
@@user-bn8np5gn2x и правильно вы свою забацали!!!