МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ/ диеты, буллинг, срывы/ мои советы🦋💜

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • Всем большой привет! В этом видео я вам рассказывала про мою историю похудения и поделилась с вами советами, которые мне помогли сбросить 4 кг за две недели. Я надеюсь, это видео было для вас интересным и полезным. Спасибо большое за просмотр! 💗Подписывайтесь на мои другие соцсети:
    тгк - t.me/dpu2009
    лайк - l.likee.video/...
    инстаграм - www.instagram....
    🩷

КОМЕНТАРІ • 29

  • @samuray0502
    @samuray0502 4 місяці тому +1

    Люблю когда люди такие честные и открытые❤

  • @Milada-_-14
    @Milada-_-14 4 місяці тому +3

    Не слушай Дашечька никого, ты идеальна по своему ❤

  • @miviichkle
    @miviichkle 4 місяці тому +2

    прям как будто с подружкой поболтала!!побольше таких видеоо❤❤

  • @asya_2011.
    @asya_2011. 4 місяці тому

    Тебе просто навязали комплекс ❤

  • @Ee_542
    @Ee_542 4 місяці тому +1

    Господи,меня зовут Даша как и тебя, и вся твоя история об этом в точности как и моя прям один в один😮

  • @Vonenism_girl17
    @Vonenism_girl17 Місяць тому

    Ты очень искренняя ,совет ещё кстати перекусы если тебе что то хочется можно овощи и фрукты я с такими перекусами сбросила 1 кг 300 г

  • @Milada-_-14
    @Milada-_-14 4 місяці тому +5

    У тебя так волосы отрасли с того момента как я начала смотреть твои видео)

  • @Mariha2010
    @Mariha2010 3 місяці тому

    Сними пожалуйста ещё какое нибудь видео на эту тему, может влог ❤

  • @lizaachka
    @lizaachka 4 місяці тому

    Ты такая молодец удачи тебе

  • @Kari_SH
    @Kari_SH Місяць тому

    Люди, не забывайте, что 1 кг мышц будет выглядеть меньше 1 кг жира. Так что стройные девушки могут весить типа много, но этого вообще не будет видно. И не забывайте про рост, вес, строение тела и про то, что кости могут быть тяжелыми реально.
    Пожалуйста, не смотрите на цифры, смотрите на своё самоощущение и если что идите к врачу. Только врач может сказать, в порядке ли вше тело или нет.
    Маленький вес и процент жира тоже очень плохо! Будьте здоровыми, ухаживайте за кожей, волосами и зубами - и будете красивыми! А ещё, быстрый сброс веса это тоже плохо, потом он быстро вернётся или вернётся в ещё большем объёме.

  • @Mariha2010
    @Mariha2010 4 місяці тому

    спасибо очень полезное видео ❤❤❤, расскажи пожалуйста подробнее как делать горячее обёртывание

    • @dash_ulyaaa
      @dash_ulyaaa  4 місяці тому

      @@Mariha2010 🩷 хорошо, в новом видео расскажу)

  • @алина-ы8ж9з
    @алина-ы8ж9з 4 місяці тому +3

    Даша, а какие именно тренировки ты делаешь? Можешь оставить ссылку? Пожалуйста🥹

    • @dash_ulyaaa
      @dash_ulyaaa  4 місяці тому

      @@алина-ы8ж9з вот эту от отеков - ua-cam.com/video/nrEbQeI7fPo/v-deo.htmlsi=CjciQK96jkJp_zqa

  • @LoraAlgousan
    @LoraAlgousan 4 місяці тому +1

    А сколько она сейчас весит просто она очень краивая❤❤❤❤

  • @ella_aa3
    @ella_aa3 4 місяці тому

    Ты сделала что то с волосами?ламинирование?или просто выпремляла? очень красиво ...

    • @dash_ulyaaa
      @dash_ulyaaa  4 місяці тому

      Спасибо большое 🩷 у меня киратин

    • @ella_aa3
      @ella_aa3 4 місяці тому

      ​@@dash_ulyaaaА,понятно, спасибо,тебе безумно идет ❤

  • @АминаГазизуллина-ъ7к
    @АминаГазизуллина-ъ7к 4 місяці тому

    ты очень красивая

  • @Mary-i6s3f
    @Mary-i6s3f 4 місяці тому +2

    У тебя есть даже видео где ты тренируешься как Хлоя тинг)))

  • @useres319
    @useres319 3 місяці тому +1

    Я в 13 вешу 35, но тренер по фигурному катанию говорит ,что я много вешу ооочень , я не могу от этого теперь избавиться😢😢😢😢

    • @useres319
      @useres319 3 місяці тому +1

      И рост у меня 162

    • @Kari_SH
      @Kari_SH Місяць тому

      @@useres319 это мало для твоего роста

  • @annanici1540
    @annanici1540 4 місяці тому

    не пей газированую сладкую воду ( кола, фанта, спрайт , редбул) за месяц ты не похудеешь. Бегай по утрам, не надо ничего изнуряющего, просто бегай, через три месяца сама увидишь

  • @АльбинаИбрагимова-р7х
    @АльбинаИбрагимова-р7х 4 місяці тому +3

    Я которая пытаюсь набрать весь я слишком худая и я не могу весь набрать

  • @straykids1.2.3i.l.u8
    @straykids1.2.3i.l.u8 4 місяці тому +1

    аиздец, мне плохо с лбдей в комм которые что то запрещают. ты можешь есть ВСЕ что хочешь, главное улаживаться в дефицит калорий, тоесть, ты сьешь лопцстим на 1500, тебе нужно за день сжеть 2000 каллорий. вот и все, ты похуцдеешь. это закон физики, цже всем об этом изыестно ну емае че вы себя ограничтваете то. ты можешььзаказать себе бцргер на 600 калорий, и все, ты не умрешь. просото нужно будет ещё на 900 питаться. то чтт вы кдите на 500 ккал, тт это вернется как только ты перестанешь худеть. тк начнешь питатьбся больше и забивать на то, сколько ты двигаешься

  • @s0nikxrbx
    @s0nikxrbx 4 місяці тому +1

    в 5 классе 39-50 кг...а я в 7 классе вешу 32кг...