Intressant video! Något som hjälpte mig var att försöka sätta namn på mina känslor. Ibland har man ju liksom ingen aning om man ska vara arg, sårad eller ledsen. Eller en kombo av alla tre. Att reda ut vad som var vad hjälpte mig mycket.
Hej Kiham. Ja, det är hjälpsamt att kunna sätta ord på vad man känner. Både för sig själv och för att kunna beskriva för andra. Tack för din reflektion. Hälsningar Sandra
Intressant video! Något som hjälpte mig var att försöka sätta namn på mina känslor. Ibland har man ju liksom ingen aning om man ska vara arg, sårad eller ledsen. Eller en kombo av alla tre. Att reda ut vad som var vad hjälpte mig mycket.
Hej Kiham. Ja, det är hjälpsamt att kunna sätta ord på vad man känner. Både för sig själv och för att kunna beskriva för andra. Tack för din reflektion. Hälsningar Sandra
Ser fram emot fler filmer från dig Sandra!
Tack Anna! Vad skulle du tycka var ett kul/intressant ämne?
🌹❤️💕🌹
Vad roligt att du gillade filmen!