@@سرابسراب-ج2ص صح بدون تحديد الناس تختلف وقوة الايمان يختلف من شخص لشخص واولا واخيرا الله سبحانه يعطي شخص متى مااراد ومتى مارأى منك الحاح له سوا يوم يومين ٣٠ يوم شهرين اكثر اقل وممكن ساعتين الى ثلاث ساعات ترا كل ماطلبت
@@abrara321 لا كلامه صح الوضواء المستمر طهاره ويطرد الطاقة السلبيه ويبعد الشخص من المعاصي والشيطان ودخول الجن والمس والحسد وهالاشياء استمريت انا على الوضواء وما انام الا بوضواء وسبحان الله راحه نفسيه وجسديه وراحت كوابيسي والحياه صارت افضل
كلامك يتشبعه العقل براحه ، مريح جدا ان الشخص يعرف وش مشكلته يحس انه طبيعي كلامك مطمئن دكتوره ، مو غلط ان تدور مختص يساعدك ولكن العلاج النفسي غالي جدا اغلب اللي طلبت منهم المساعده توجههم المادي اكثر من انه يبغى يساعد المريض للاسف ، شكرا دكتوره فعلا اتمنى اصادف مساعد واعي مثلك .
د.افنان الغامدي اتمنى تكونين دايم معنا ونسمعك دائما وابدا، كثير تغيرت شخصيتي وفهمت نفسي اكثر ومره انبسط لما اسمعك احبك جدا و ممنونه لك واتمنى لك حياه سعيده🤍🤍🤍
من يبحث عن الصحة النفسية الجيدة يتقرب لله ويقف بين يديه بقلبه وجوارحه في الثلث الاخير من الليل يسكب دموعه على سجادته يبث همومه لخالقه ويوكل امره لمن خلقه يتوب اذا كانت هناك ذنوب تقف بينه وبين رضا الله يقرا كتاب الله ويتعلمه ويبشر بالسعادة وراحه البال والصحة النفسيه الجيدة .ابتعد الناس عما خلقوا لاجله واصابهم الهم والغم
يا الله شو بنبسط لما يجيني اشعار كنبة السبت حلقة جديدة 🥺🥺❤️ قاعدة بستني كل حلقة على احر من الجمر.. حرفيا افنان الغمدي انتي غيرتي حياتي من انسانة سطحية لانسانة عميقة فاهمة حالها وفاهمة كل شي حولها.. ممتنة لالك كتير كتير كتير.. وبحبك للابد 🥺🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@hibb3015 كل حلقات كنبة السيت حلوة كتير وبتطلعي منها فاهمة الحياة صح.. بلشي بقوة التخلي او شعور لامفر منه او انتماء هدول عالقين براسي من لما بلشت بودكاست ❤️❤️❤️❤️
من الاشياء الباعثة على تفاقم المرض النفسي هو عدم الأهتمام من الطرف القريب لروحك أبا او أما ..زوج او زوجة ..صديق حميم صديقة وهو غياب لمعنى الحب الذي يتحدث عنه ادعيائه ..الصحة النفسية يحتاج اطباء النفس توسيع نطاق بحوثهم لدراساتهم لتكون معالجاتهم آكد تأثيرا الوعي والاحتواء الذي يغيب بين المريض ومعالجه !! شكرا لطرق د افنان الغامدي لهذا الطرح المهم الذي يتجه الانسان في التصالح مع ذاته في زمن تفاقم ادواته بين الانسان ونفسه وروحه 💞
دكتورة رائعة تحمل محتوى يفيد الكثير من الناس بحق استمتعت بكل كلمة قالتها خصوصا من يعاني نفسيا وعقليا بسبب المشاعر والطاقة السلبية بسبب ظروف الحياة والعمل والعائلة
سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم اللهم صلَ وسلم على محمد استغفرالله العظيم واتوب اليه لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لاحول ولاقوة الا بالله الحمدلله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه
صدقت دكتورة 39:10 من واجبنا الادلاء بشهاداتنا حول العلاج النفسي، انا عانيت مدة 3سنوات من اعراض نفسجسمانية واخيرا توجهت للاخصائية النفسية وتابعت معها مع اني بالبداية لم اكن مقتنعة الا انني مع الايام وجدت بصيصا من الامل وواصلت حتى تعافيت ولله الحمد. والفضل لله ثم للاخصائية أسأل الله ان يعطيها من الخير كله 🇩🇿
ماشاءالله تبارك الله حبيت الهدوء الاسترسال الكلام بعفويه بدون اوراق وافكارها مرتبه مع ذلك بس صراحه فتحت المقطع بسمعه نعست من الهدوء ماشاءالله تبارك الله 😭😁😂
انا شخصياً راح اتكلم عن تجربتي مع تطبيق لبيه والاضطراب الي كنت اعاني منه ٤ سنوات بدون وعي لاهميته كنت اعاني من اضطراب نوبات الهلع شديده اسعفت الى المستشفى ثلاث مرات وكل هذه المرات طلب مني طبيب الطوارئ التوجه الى دكتور نفسي ولكن لقلة وعي عن اهمية الذهاب الى طبيب نفسي واقنعت نفسي اني مافيني شي وفي خلال الاربع سنوات الي راحت كنت اعاني من ان اكون في مكان مخنوق او اذا كنت متضايقه او زعلانه على طول تجيني نوبه وتحسست كثيرا لانها كانت تجيني بدون ما أدري والحاله الي كانت تجيني (ضيق تنفس ، تنميل الجسد كامل عدم الاستطاعة على الحركه، تشنج الاطراف والاسنان، عدم القدره على التحدث ، تفكير باني سافقد الحياة لانني لا اتنفس ) بعض الاحيان اكون في وعي طبع عدد مرات نوبات الهلع تقريبا وصلت ١٥ مره وللاسف بسبب تجاهلي دائما اصبحت تاتيني بشده عاليه وسبب نوبات الهلع كان كتم المشاعر وتراكم صدمات من سنوات طويله والحمد لله انا الان في شهر التاسع في علاجي منه ولله الحمد اخر مره جاتني نوبة قبل خمسة شهور وهذا بفضل الله سبحانه وثم فضل تطبيق لبيه الي ساعدني جدا في علاج تعالجت عند الاستشاريه د.افراح الحجاج والاخصائية د.مي السهلي ولله الحمد بالوعي نصبح افضل بكثير لا اخبئ عنكم مخاوفي اتجاه العلاج والتجربة سيئة مع استشاريه نفسيه من جنسية اخرى في أحدٍ المستشفى التي قامت بتصغير تعبي وعدم الاهتمام فيه ولا انسى كلامها الجارح لي ( انتي ليه يجيك نوبات هلع لا تم اختطافك ولا اغتصابك ولا حاولتي الانتحار !) وهذا غير انه قامت بنفي بعض اعراض مِن انه موجوده بالاضطراب لذلك الحمد لله اني لم استمع لها واكملت علاجي لطبيب المناسب لي 💖.
انا شخصتني الدكتور باضطراب الشخصه الحديه ( له انواع كثيره هذا الاضطراب) رحت بتشجيع من صديقتي لدكتوره سها حريري اخصائية نفسيه اقدر اقول اليوم اني اتخلصت من ٩٠٪ من هذا الاضطراب وانا الان اعيش براحه لا توصف و مرونه عاطفيه جدا عاليه و انا انصح و بقوه لاي شخص عنده مشاعر سلبيه افكار سلبيه متكرره يروح و يراجع لان الفرق الي شفته في حياتي خلاني انجز فيها بشكل جدا رائع بس اختار الطبيب النفسي الي تحتاجه ❤
وصلت الى مرحلة من اللامبالاة لا اكثرت لضجيج ما حاولي تهمني روحي و عقلي و قلبي و نقاءهم لدرجة لا اريد التفاعل مع الاشخاص المزعجين و لا نفسي تقدر على مخالطتهم احب السلام و التعلق بربي و اهلي ❤️
سورة البقرة لمدة ثلاثين يوما والله تفتح ابواب السعادة ويتحقق كل مطلوب ، الاستغفار ، الحوقلة ، الوضوء باستمرار ، الصدقة ، البعد عن المعاصي والذنوب ، العزلة عن مواطن الفتنة والجدال والتجمعات الغير مفيدة •
بدون تحديد كم يوم خليه نمط حياتك
@@سرابسراب-ج2ص صح بدون تحديد الناس تختلف وقوة الايمان يختلف من شخص لشخص واولا واخيرا الله سبحانه يعطي شخص متى مااراد ومتى مارأى منك الحاح له سوا يوم يومين ٣٠ يوم شهرين اكثر اقل وممكن ساعتين الى ثلاث ساعات ترا كل ماطلبت
معك بكل شي ماعدا الوضوء باستمرار ؟ ماله اي صلة بالدين هذا غلط
@@abrara321 لا كلامه صح الوضواء المستمر طهاره ويطرد الطاقة السلبيه ويبعد الشخص من المعاصي والشيطان ودخول الجن والمس والحسد وهالاشياء استمريت انا على الوضواء وما انام الا بوضواء وسبحان الله راحه نفسيه وجسديه وراحت كوابيسي والحياه صارت افضل
صح كلامك جزاك الله خيرا
كلامك يتشبعه العقل براحه ، مريح جدا ان الشخص يعرف وش مشكلته يحس انه طبيعي كلامك مطمئن دكتوره ، مو غلط ان تدور مختص يساعدك ولكن العلاج النفسي غالي جدا اغلب اللي طلبت منهم المساعده توجههم المادي اكثر من انه يبغى يساعد المريض للاسف ، شكرا دكتوره فعلا اتمنى اصادف مساعد واعي مثلك .
لا
@@basmaalenezi1125 الا اذا ما اقتنعت راح تعاني طول عمرك.
@@rawanabduallah كيف اقتنع بالكلام هاذا وانا لا استطيع ان اطبقه تطبيق عملي
@@basmaalenezi1125 على
احس يقصدوني بكلام انا بلفدبو اتكلم وحس بنفسي ومكاني واحس بنفسي اني انا
د. افنان الغامدي = طاقة جميلة ومنبر للمعرفة النفسيه الداخليه الصحيحه
شكرا يادكتورتنا القديره
سمعتها قبل بس بحط لايك ياربي ما اتخيلت ملامحك كدا تجنني مرا عسل
الكلام جمييييييل لكن الموسيقى مشوشة فضلا ً عن كونها حرام ،ياليت كرمًا وفضلا ً يتم حذفها في الأيام القادمة ،
مقولة الدكتورة جميلة جدا .. الصحة النفسية لابد ان تسعى اليها مثلها مثل صحة الجسد . # اسعى
د.افنان الغامدي اتمنى تكونين دايم معنا ونسمعك دائما وابدا، كثير تغيرت شخصيتي وفهمت نفسي اكثر ومره انبسط لما اسمعك احبك جدا و ممنونه لك واتمنى لك حياه سعيده🤍🤍🤍
جدا جزاها الله كل خير
كنت متضايقه ومجرد ماسمعت كلامها راحت الضيقه وقمت انجزت اشغالي ورتحت الله يسعدها كلامها مريح
من يبحث عن الصحة النفسية الجيدة يتقرب لله ويقف بين يديه بقلبه وجوارحه في الثلث الاخير من الليل يسكب دموعه على سجادته يبث همومه لخالقه ويوكل امره لمن خلقه يتوب اذا كانت هناك ذنوب تقف بينه وبين رضا الله يقرا كتاب الله ويتعلمه ويبشر بالسعادة وراحه البال والصحة النفسيه الجيدة .ابتعد الناس عما خلقوا لاجله واصابهم الهم والغم
متحمسة اسمع البودكاست وانا صايمه وانصدمت من الموسيقى 😔
يا الله شو بنبسط لما يجيني اشعار كنبة السبت حلقة جديدة 🥺🥺❤️ قاعدة بستني كل حلقة على احر من الجمر.. حرفيا افنان الغمدي انتي غيرتي حياتي من انسانة سطحية لانسانة عميقة فاهمة حالها وفاهمة كل شي حولها.. ممتنة لالك كتير كتير كتير.. وبحبك للابد 🥺🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
♥️♥️
ايش تنصحيني حلقات اتابعها
ص
@@hibb3015 كل حلقات كنبة السيت حلوة كتير وبتطلعي منها فاهمة الحياة صح.. بلشي بقوة التخلي او شعور لامفر منه او انتماء هدول عالقين براسي من لما بلشت بودكاست ❤️❤️❤️❤️
بعد الله
سبحان الله طاقة اجابية لما اسمع د / افنان شكراً لك بحجم السماء 👏🏻🌹
فعلا شكرا لك طريقه الالقاء والهدوء وتوصيل المعلومه والتثقيف النفسي اللي وصلتيه لي تستحقين الشكر عليه❤
نحبك هلبا افنان ، ونحب السعودية ، والمثقفين السعوديين ، ان شاء الله يكون لما لقاء يوم من الايام ، ربنا يوفقك .
غيرت فيني اشياء كثير بعد الله للأفضل، يارب انك تسعدها وتريحها 🤍
يالله نفسي احط هذي الحلقة بكل لمكان لان حرفيا الكل محتاج يسمع هذا الوعي وشكراااا الله يسعدك ♥️♥️♥️♥️♥️
الصحة النفسية تكون بافضل حالاتها باشعار صغير يعلمنا عن حلقة جديده من بودكاست كنبة السبت ♥️♥️♥️
قناتك نعمة من الله لعباده ❤️
رزقك الله أعلى درجات الجنة
دكتوره افنان إنسانه ملهمه وشخصيه مؤثره فعلياً اتمنى لك السعاده دائماً وشكراً على مجهودك الكبير 🤍..
انتي الأفضل دكتوره
وفرتي علي وقت كثييير وخليتيني أشوف وأدرك الحقيقه اللي م كنت شايفها م حولي
الحمدلله دائماً وابداً
من الاشياء الباعثة على تفاقم المرض النفسي هو عدم الأهتمام من الطرف القريب لروحك أبا او أما ..زوج او زوجة ..صديق حميم صديقة وهو غياب لمعنى الحب الذي يتحدث عنه ادعيائه ..الصحة النفسية يحتاج اطباء النفس توسيع نطاق بحوثهم لدراساتهم لتكون معالجاتهم آكد تأثيرا الوعي والاحتواء الذي يغيب بين المريض ومعالجه !! شكرا لطرق د افنان الغامدي لهذا الطرح المهم الذي يتجه الانسان في التصالح مع ذاته في زمن تفاقم ادواته بين الانسان ونفسه وروحه 💞
فعلا محد داري عن احد محد يبغا يسمع للثاني
في اول دقيقتين و38 ثانيه بكيت
وهذا اثبات اني فعلاً بحاجه لمواجهة ازماتي النفسيه
صبرا جميلا و الله المستعان كلنا نحاول في هذه الحياة
دكتورة رائعة تحمل محتوى يفيد الكثير من الناس بحق استمتعت بكل كلمة قالتها خصوصا من يعاني نفسيا وعقليا بسبب المشاعر والطاقة السلبية بسبب ظروف الحياة والعمل والعائلة
برودكاست مثل هذا يكفي للصحة النفسية
بارك الله فيك أ. أفنان
سمعت هالبودكاست وانا حاسه نفسيتي ملخبطه وصدق مره استفدت وهذي المره الاولى اللي اسمع فيها بودكاست للدكتورة افنان وكل الشكر لها
دايم اسمع عن د افنان ، بس ولا مره سمعت لها ، الحلقة اعجبتني مره ، شكرًا لك
شكرا من القلب ما تدرين قد ايش كنت مستمعًا وانا اسمع كلامك حسيت بشعور غريبه كأنه الكلام هذا المفروض اسمع من زمان
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي اشفني وعافني من جميع الامراض النفسية و الجسدية 🤲🏽…………وكل من قاااااال امين امين امين 😘😘😘❤️
امين
اللهم امين
الله يشفيك
آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲
ممتنه لك جدا الحمد الله على وجود اشخاص مثلك في عالمنا 🥺♥️♥️♥️
زبده الفيديو انه الطبيب نفسي مهم جدا جدا جدا نروح له ونتعالج من مشاكلنا النفسيه وانه هو الدواء 😀♥️
افناانننننن مرهه مبسوطة في هذي الحلقة شكرراا لك من القلب انا طالبة ثانوي انا فعلاً معجبه بهذا البودكاست الجميل ♥️
شكرًا لك دكتورة أفنان ، ربي برزقك السعادة و راحة البال ❤
كنت دايما اسمعها ع ابلكيشن البودكاست اول مره اشوف شكلها حسيت براحه الانسانه الي بحب اسمعلها وبتحاول تعالجنا بكلامها اشي غريب بس شفتها جد واو 💗💗
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
اللهم صلَ وسلم على محمد
استغفرالله العظيم واتوب اليه
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لاحول ولاقوة الا بالله
الحمدلله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه
اول مره اشاهد حلقة من كنبة السبت دكتوره افنان حلقه رائعه ومفيده جزاك ربي خيراً 42:11
من افضل البودكاست، شكرًا لك ربي يسعدك استفدت كثييير
الله ثم رسوله صلى الله عليه وسلم ثم النفس.
ياحظ اللي يعرفك كسب شخصيه فاهمه وواعيه ماشاءالله❤️
هذا العوان الي احتاجه في حياتي خاصتاً هذي الايام ♥️😭
البودكاست جميل ونتمنى المره الثانيه بودكاست بدون موسيقى
All the things you talk about are wonderful and beautiful both spiritually and psychologically. I loved them so much. All the best to you
احبببببببببببببببببببببببببببببببببببك ياختي ماتتخيلين قد ايش نحتااااجك
نبي حلقة تتكلم عن الاهتمام بالذات و اكتشاف المهارات و الذات و موهبتك و شنو العوامل الي نحتاجها
الله يسعدك د.أفنان شكرا لكل كلمة طلعت منك، ويني عنك من زمان 🥲❤️ فخوره فيك وممتنه لك جداااااا 🌷
احب روحك واحب كلامك وصوتك وقربك لقلبي قبل مسمعي استمري مواضيعك وقود للجميع
صدقت دكتورة 39:10 من واجبنا الادلاء بشهاداتنا حول العلاج النفسي، انا عانيت مدة 3سنوات من اعراض نفسجسمانية واخيرا توجهت للاخصائية النفسية وتابعت معها مع اني بالبداية لم اكن مقتنعة الا انني مع الايام وجدت بصيصا من الامل وواصلت حتى تعافيت ولله الحمد. والفضل لله ثم للاخصائية أسأل الله ان يعطيها من الخير كله 🇩🇿
دائماً تخليني أحس بشعور احسن ♥️♥️♥️ أحبج
شكرا لك مقدما
البودكاست هادا تحديدا حيكون رفيقي في الطيارة في رحلتي لمحطة جديدة في حياتي ♥️
ارجوك رجاء تام تكلمي عن الزواج من كل النواحي النفسيه ، والله بتفيدينا ، فديتني ف مسائل كثيره من حياتي
لاول مره اشوف فيسك ابد ما تخيلتك كده ..مره احب اسمع لك على بودكسات ..وراح احب اشوفك هنا اكثر..الله يسعدك ويوفقك 🤍
بجد بجد انسانه مريحه وحتى صوتك مريح بارك الله فيك اول مره اشوفك دائما اسمعك برودكاست واتخيل شكلك❤❤ الله يحفظك ويبارك فيك
الصحه النفسيه المتزنه . هي المقدره على الحب والعمل
حقيقي كلامك دكتوره كل م قلنا ان نفسيتنا تعبانه قالوا نفسيه مدري المشكله فيهم ولا فينا💔
صلوا على النبي ❤
الخوف شعور طبيعي خلقه ربنا سبحانه وتعالى في كل انسان
صلو على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم .
صلو على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم .
صلو على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم .
انسانه عباره عن جبر خاطر كلام يلامس القلب 🫶
يالله الحلقة جدا مفيييييدة ممتنة لك د أفنان❤❤❤
ما العوامل ال لازم تكون موجوده عشان اكون مستقره نفسيا
كم مصلي على محمد وال محمد !؟؟♥️♥️♥️
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون
حرفيا انا بقيت مدمنة ل كنبة السبت❤
الله يشرح صدرك دكتوره ♥️
مره حلوه الحلقه ودكتورة افنان الغامدي القاها مره جميل وشي يصدر الثلج بس ليت تكون الحلقات الجايه بدون موسيقى بيصير افضل 💙💙👍🏻
الله يحفظك الدكتورة افنان شكرا لهذا العلم النافع
شكراً لك د. افنان علي هذا المحتوي💚🙏
كلامك جدددا جميل ماشاء الله
ف كل مرا اتمرن اسمعك وكأنها اول مرا من جمال الكلام والاسلوب🤍
ماشاءالله كيف. توازنين بين التمارين ويين تركيز ع كلامها
يالله كلامها مرررررريييحححح! بكاني!
اول شي سلام عليكم
ثاني شي انا جذبتني اسم كنبة السبت و ما كنت اعرف عن قناتك ف قمت اتابعك وعجبني كلامك مرههه 😭😭😭💖💖
حقيقي حلقاتك وصلت بي لحالات جيدة💚💚
استمتعت بالحلقة جدا كنتي اكثر من رائعه دكتورة .. شكراً من القلب لحضرتك ❤
يالله ماتخيلت الشكل كذا اول مره ادخل اليوتيوب 😂 الله يحفظك ويزيدك علما
تعرفي حسابها على تويتر ؟
جميله يازينها ماشاءالله🥺♥️
جميلة قالبا وقالبا🤍
شكرا لك جدا شكرااا ماني قادره اوصف العرفان اللي تقدمينه لنا د.افنان 💓
الحلقه بدايتها بكتني والله 💔💔💔
ماشاءالله تبارك الله حبيت الهدوء الاسترسال الكلام بعفويه بدون اوراق وافكارها مرتبه مع ذلك بس صراحه فتحت المقطع بسمعه نعست من الهدوء ماشاءالله تبارك الله 😭😁😂
الله يعطيكِ العافيه استمعت الى الموضوع كاملاً فلكِ جزيل الشكر والامتنان
الله جداً مبسوطه اول مرا اشوفها دايم اسمع لها 😭😭🥺❤️❤️❤️
يالله شعوري لما شفتها شكلها حنون مثل أفكارها وكلامها🥺
ياجمالك وجمال استرسالك بالحديث ، يعطيك الف عافيه ♥️♥️
مبدعة في طرح افكارك بشكل مرتب ومفهوم لدى المشاهد . بارك الله فيك وفي علمك وجعله في ميزان حسناتك
كلامك جداً مريح 🤍 شكراً لك و شكراً لاثير التأثير
لا حول ولا قوة الا بالله 💗
...نتشفا ذاتيا بالصلاة..
كلامها مرررررررريح جدا ندامه ماسمعتها من زمان
سبحان الله صوتها موسيقي يجذبك تسمعينه 😢♥️
انتي رائعة دكتورة وانا بيوم من الايام رح كون متلك انشالله بحب كل الي بتقدميه موفقة كتير ودايما كوني معنا نحنا منحبك😍😍
سبحان الله
الحمدالله
الا اله الا الله
الله اكبر
اللهم صل على محمد وال محمد
دكتورة افنان ماشاءالله عليكي انا كنت معاك بنفس الدفعة بس انا صيدلانية 🥺♥️♥️ ماشاءالله طول عمرك متمييزة 👌💪
ليه كان الطب عام وبعد كدا تخصصتي صيدلانية
كمية لطافه في المحتوى جميل شكرا لكي
الموضوع جداً جميل وطرح مميز من الاستاذة افنان.
شكرا خليتيني افكر في نفسي و اعيد النظر بطريقة جديدة ❤
الله ياحظي ، د.أفنان نزلت بودكاست ♥️
اول مره اسمع هذا البودكاست وشرح كل ما في داخلي 💔
شكرًا دكتوره أفنان ❤️❤️❤️
ي ججمااال كلامها وشخصيييتتهاا✨✨✨✨🤍
انا شخصياً راح اتكلم عن تجربتي مع تطبيق لبيه والاضطراب الي كنت اعاني منه ٤ سنوات بدون وعي لاهميته كنت اعاني من اضطراب نوبات الهلع شديده اسعفت الى المستشفى ثلاث مرات وكل هذه المرات طلب مني طبيب الطوارئ التوجه الى دكتور نفسي ولكن لقلة وعي عن اهمية الذهاب الى طبيب نفسي واقنعت نفسي اني مافيني شي وفي خلال الاربع سنوات الي راحت كنت اعاني من ان اكون في مكان مخنوق او اذا كنت متضايقه او زعلانه على طول تجيني نوبه وتحسست كثيرا لانها كانت تجيني بدون ما أدري والحاله الي كانت تجيني (ضيق تنفس ، تنميل الجسد كامل عدم الاستطاعة على الحركه، تشنج الاطراف والاسنان، عدم القدره على التحدث ، تفكير باني سافقد الحياة لانني لا اتنفس ) بعض الاحيان اكون في وعي طبع عدد مرات نوبات الهلع تقريبا وصلت ١٥ مره وللاسف بسبب تجاهلي دائما اصبحت تاتيني بشده عاليه وسبب نوبات الهلع كان كتم المشاعر وتراكم صدمات من سنوات طويله والحمد لله انا الان في شهر التاسع في علاجي منه ولله الحمد اخر مره جاتني نوبة قبل خمسة شهور وهذا بفضل الله سبحانه وثم فضل تطبيق لبيه الي ساعدني جدا في علاج تعالجت عند الاستشاريه د.افراح الحجاج والاخصائية د.مي السهلي ولله الحمد بالوعي نصبح افضل بكثير لا اخبئ عنكم مخاوفي اتجاه العلاج والتجربة سيئة مع استشاريه نفسيه من جنسية اخرى في أحدٍ المستشفى التي قامت بتصغير تعبي وعدم الاهتمام فيه ولا انسى كلامها الجارح لي ( انتي ليه يجيك نوبات هلع لا تم اختطافك ولا اغتصابك ولا حاولتي الانتحار !) وهذا غير انه قامت بنفي بعض اعراض مِن انه موجوده بالاضطراب لذلك الحمد لله اني لم استمع لها واكملت علاجي لطبيب المناسب لي 💖.
انا شخصتني الدكتور باضطراب الشخصه الحديه ( له انواع كثيره هذا الاضطراب) رحت بتشجيع من صديقتي لدكتوره سها حريري اخصائية نفسيه اقدر اقول اليوم اني اتخلصت من ٩٠٪ من هذا الاضطراب وانا الان اعيش براحه لا توصف و مرونه عاطفيه جدا عاليه و انا انصح و بقوه لاي شخص عنده مشاعر سلبيه افكار سلبيه متكرره يروح و يراجع لان الفرق الي شفته في حياتي خلاني انجز فيها بشكل جدا رائع بس اختار الطبيب النفسي الي تحتاجه ❤
لاعاد تطولي دكتورة و حمدلله ع عودتك من جديد ❤❤❤❤❤
وصلت الى مرحلة من اللامبالاة لا اكثرت لضجيج ما حاولي تهمني روحي و عقلي و قلبي و نقاءهم لدرجة لا اريد التفاعل مع الاشخاص المزعجين و لا نفسي تقدر على مخالطتهم احب السلام و التعلق بربي و اهلي ❤️
طرح جميل نافع ومرتب جزاك الله كل خير وو هبك السعاده دون اكتفاء
د.افنان انتي افضل شخص بالحياه❤️
شكرا لك على كلامك الجميل الي ممكن يساعد احد واتمنى دوام الصحه النفسيه والجسدية لي الجميع ❤️❤️
الله يريح قلبك زي ماريحتيني😔🤍
استمتعت بالحلقة جداً رائعة وجميلة كعادتك وجعلها يارب في ميزان حسناتك ❤❤❤❤