Демо коуч сессия, Наташа Седлмайер, PCC ICF

Заметили, что в сегодняшнем мире, где чуть ли не главным признаком успеха является постоянное движение и его скорость, признать свое право на отдых стало почти революционным актом? Мы настолько привыкли к безумному ритму, что пауза кажется чем-то непозволительным, почти преступным. Остановиться - как будто, значит, выйти из гонки, сдаться, пропустить кого-то вперед, признать свою "слабость". Но кто сказал, что это слабость?
Каждый раз, когда мы отказываемся от отдыха, мы словно подписываем негласный контракт с обществом, которое требует от нас этого постоянного движения вперед. Мы боимся остаться позади, упустить возможность, оказаться недостаточно успешными. Где в этой гонке место для нас самих?
Отдых - это не роскошь, это необходимость. Разрешить себе остановиться сегодня, значит, позволить себе проявить себя настоящего. Это вызов системе, которая внушает нам, что ценность человека определяется его продуктивностью. Но мы больше, чем всё, что навязывает нам кто-то. Мы заслуживаем того, чтобы просто быть, наслаждаться моментом, дышать и знать, что ничего не рухнет.
Предлагаю, бросить вызов этому бесконечному марафону. Остановитесь, посмотрите эту сессию, почувствуйте, какой отклик она вызывает внутри. Позвольте себе эту слабость, которая на самом деле, большая сила - остановитесь и успокойтесь. Ведь только в покое мы можем по-настоящему понять, кто мы и чего хотим.
#коучинг #коуч #коучсессия #демокоучсессия #состояние #отдых #icf