How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖
If you liked the video and are interested in everything related to cooking, do not forget to subscribe and activate the bell ❤️
The Kurdish cuisine is a part of the rich and diverse cultural heritage in the Kurdish region. This cuisine is characterized by offering a variety of delicious and hearty dishes, reflecting the rural life and family traditions. Here is a hearty and healthy recipe that captures the beauty and diversity of Kurdish cuisine:
How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖 The best recipe
Recipe ingredients:
Veal cord meat
Lamb fat
the Garlic
Onions
tomatoes
Hot pepper and sweet pepper
Spices:
the salt
Ground red pepper
Ground black pepper
salad Components:
Watercress
Onions
tomatoes
Lemon
olive oil
Pomegranate molasses
the salt
Half a teaspoon of cumin (optional)
أحلآ آمراة كردية اتمنى لكم الخير والبركة 🇩🇪🌹💐🌹💐🌹💐
Всей семье желаю добра и счастья
أول مره بشوف فديوهات كرديه بس فعلا الهام عسل
İlham Hanım evinde işlerinde beceriklisin, yemeklerin fevkalade ve bir peri kızı gibi güzelsin, simsiyah saçların ve ışıltılı kıyafetlerin çok yakışıyor.. Maaşallah, Türkiye'den bir kadın takipçin 🇹🇷🙋♀️💐
Teşekkür ederim, Allah razı olsun.Saygılarımla
أحبك أخت إلهام في الله مدري سبحان الله أحس شي يشدني لمشاهدة فيديوهاتك طيبتك وبساطتك وعدم تصنعك ماشاءالله تبارك الله ربي يبارك بحياتك وصحتك وأولادك ويحميكم يارب ❤❤❤❤❤
شكرا ربي يحفظك
Çok güzel olmuş ellerine emeğine sağlık ilham hanım ❤
Kürt yemeklerini sizden takip ediyoruz…
ماشاء الله عليكي الهام ربنا يحفظك زي القمر واالزي الكردي جميل جداوربنا يحفظ اولادك وتفرحي بيهم❤❤❤ ام اماني
شكراً ام اماني ربي يحفظك 🙋♀️🙏
اكلة لذيذة وبأقل شى موجود بالمنزل انه تفكير الشيفات العظماء وبالهنا والشفاء ❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
سلامي الي كل العائلة ربي ايباركلك في ايديك و يعطي القوي أنا امراءة نسخف ياسر ياسر علي كل الأكل أي نشتهيه لكن تاكل بصحة وراحة تحياتي من الجزائر بصحة وراحة بشفاء و الهناء
شكراً 🙋♀️🙏
Great Job,
Great family,
God Bless👏💕
Thank you! You too! 🙋♀️
احلاااا شي لما تاكلو بأخر الفيديو بعد التعب
شهيتونا على الأكل متل فيديوهات الكوريا للأكل الهاااادية
شكراً 🙋♀️🙏 😂😂
❤️❤️❤️❤️حلوين ربي يسعدكم ويحفظكم من كل شر يارب
شكراً 🙋♀️🙏
كل فديواتك جميلة احسنتي على هاذي النظافة والتعديل ربي يحفظك
شكراً جزيلاً
السلام عليكم اختي تحية طيبة الى الاسرة الكريمة ،اول مرة اشاهد فيديوهاتك اعجبتني مصداقيتك في التصوير اثناء العمل ، مسيرة موفقة ان شاء الله وتحية كبيرة للشعب العراقي اختك من المغرب.
شكراً 🙋♀️🙏 حبيتي ربي يحفظك
Greetings from Poland🙋♀️🇵🇱
شكراً جزيلاً عزيزتي 🙏
هذا الثوب جميل جدا ❤
ماشالله عليكي ذوق وترتيب ونظافة واحلى سيدة كردية سلمت ايديكي ❤
شكرا 🙏
الله يطول بعمرك يا بنت خلي حنيف الله يحفظكم ويسعدكم ويخليكم لبعض يارب ❤🤲
Dast xosh Ilham xan 👍😊
Zor sopas 🙋♀️🙏
الله يعطيك العافيه ع هل أكلي 😋😋
شكراً 🙋♀️🙏
ما شاء الله تبارك الله ❤
saludos señora gracias por compartir sus recetas de cocina!!
ألنجاح والتوفيق لك أن شاءالله
ألله يوفقك يارب
لأيك رقم 282
ويدوم التواصل باذن الله تعالى
شكرا ربي يبارك في حياتك 🙋♀️🙏
رائع جدا احلى طبخة دسمة صحة وهناء عليكم 😋👍😍😍😍😍😍😍
شكراً 🙋♀️🙏
Милая, любимая Ильхам Курди,ты молодец, удачи во всём. Какая замечательная семья, дети ваши послушные, красивые. Желаю вам здоровья крепкого, вся семья в вместе. Спасибо вам за видео. Салам из Кабарды, Россия ❤❤❤.Ждём ещё видео. 🤝
هاد جهاز لا تعقيم غراض بنت صغيره ألف صحة وهنا يارب كل طبختك طيبن سلم ايدك منظرو بيشهي القلب
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يوفقك
عاشت ايدج حبيبتي الهام والف عافية حبيبتي شكد عندج نفس طيبة بالاكل
شكراً 🙋♀️🙏
Congratulations on your beautiful newborn to you all such a beautiful family i don't mean to say this but you just had a baby and your husband is just sitting down whilst you are doing all the preparing at least he could have lit the fire place for you Ilham please becareful don't over do it with things until at least after 2 months God Bless❤
It’s part of there culture…..the men and even the boys do not anything very rarely …..the mother and daughter does it all
❤❤❤🎉🎉🎉تسلم أيدك وربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسبي ياااارب العالمين أكلة دسمة تحفة روعة ربنا يديم المحبه ❤❤❤🎉🎉🎉
شكراً 🙋♀️🙏
The meals looks absolutely delicious 😊😊
✨🌟Macha'allah tbark allah✨🌟
شكراً 🙋♀️🙏
ما شاء الله عليكي الله يقويكي ويعطيكي الصحه حبيبتي ويخليلك عيلتك ❤❤❤ وان شاء الله صحتين وهنا ❤
شكراً 🙋♀️🙏
ماشاءالله تبارك الرحمن.النساءالكرديات رائعات جميلات خبيرات في كل شي..تحياتي لكي سيدتي
صحة وعوافي يسلموا ايديكي بالتوفيق ان شاء الله
شكراً 🙋♀️🙏
اجواء وديكور كتير حلو
Вы умнечка готовите, вкусно💞💞💞❤
🙏🩷
У вас красивые руки не одевайте перчатки вы ведь готовите для своей семьи с любовью
اكيد اطيب و صفه ا نا متا كد مليون في الميه لا تها من اجمل و الطف امراءه في الكون تبا رك الرحمن
شكراً 🙋♀️🙏
صحة وعافية وألف هنا
كالعاده اطيب الوصفات والاكلات اللي تشهي
تسلم يدينك شيف إلهام
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يبارك فيك اخي المحترم
عاشت ايدج ام هلين❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
تسلم ايدك وألف عافية على قلوبكم❤
شكراً 🙋♀️🙏
ماشاءالله و صحتين و ربي يحفظكم و بالتوفيق ان شاء الله
شكراً 🙋♀️🙏
يسلم إيديك طبخك بشهي ..
صحه و هنا
شكراً 🙋♀️🙏
الف صحه ع قلبكم ❤
شكراً جزيلاً
Beautiful 🌹🌹 🇵🇸🇵🇸
ماشاء الله عليك الهام ربنا يعينك وصحه وعافيه عليكم.
تقبلي تحياتي ومساءك ورد نرجسي 🌷💕🙋
شكراً 🙋♀️🙏
Красива жінка,мама,дружина.Бережи вас боже.
Thank you so much for your comment 😊 🙋♀️🌷
Looks delicious. You’re a great mom and chef. From Indonesia 😊
تستاهلين الف لايك ❤❤❤
Merhaba Harıka paylaşım olmuş eline sağlık selam sevgiler ❤
looks really good, my husband would love it. Thank You
Смотрела одно,но быстро перекрутилась не нашла начну с этого.видио. Пока вы начали готовить резать овощи, я осмотрелась и заметила что ваш сын качает люльку.У вас родилась дочка Хелен, поздравляю , желаю ей здоровья и вам мамочке всех благ, пусть дочка растет здоровой ,красивой и умной на радость.
Спасибо. Да, моя дочь Хелен очень красивая.
Прошу Бога дать вам здоровья и благополучия
الف عافيه❤
O Brasil te ama ❤🇧🇷
شكراً جزيلاً 🙏🙋♀️
يسعد اوقاتك حبيبتي رب يرض عليك ❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
يسعد اوقاتك وكل ايامك اخت الهام❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
ماشاء تبارك الله يزيدك من فضله اختك ام آسيا ❤
شكراً 🙋♀️🙏
Ela simplesmente maravilhosa como mãe, esposa.
Mais como mulher parece que ela se anulou…
Ela se dedica muito … e isso não é ruim .. é louvável.
Mais vejo que ela tem se esquecido dela …
O marido por sua vez fica sentado enquanto ela está atarefada de tanto afazeres.
Mesmo que ele não cozinhe pelo menos corta um legume, lava uma louça .,. Ou então cuide da bebezinha pra que sua esposa consiga fazer as refeições mais tranquila .,
O homem só fica sentado esperando.. e o pior os meninos vai tendo como referência as mesmas atitudes do pai … de não ajudar as esposas com os afazeres.
Casamento é parceria!
شكرا لك اسعدني كلامك في مجتمعنا الزوج يعمل خارج المنزل يؤمن المال و مستلزمات البيت اما الزوجة او النساء بشكل عام يقتصر عملهم داخل منزل كل أعمال داخل بيت هي من اختصاص المرأة، نعم الحياة مشاركة 🙋♀️🙏
صحه وهنا احلا شي الاكل من الصحن مباشرتا أطيب خصوصا هل اكلات
صحيح 👍🏼
❤❤ ألف ألف صحه وعافيه الكم اختي إلهام على فكره أسمك مثل اسم ماما ربي يحفظه ويطول بعمره يارب العالمين وعاشت ايدك على هاذي الاكلات الجميله ❤❤❤
نورتي يسعدلي صباحك بكل خير وسعاده ست الستات الهام ربي يقويك ويعطيك الف عافيه مبروك الجهاز لهيلين القمر ❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يبارك فيكم
الف صحه وهنا على قلوبكم يارب
السلام عليكم حبيبتي يا ام هلين ربي يحفظك و يبارك ❤❤❤
شكراً ربي يعطيك العافية 🙋♀️🙏🙏
الف الف صحه وعافيه حبي الهام❤❤❤
شكرا ربي يبارك فيك
Today's Video whole family was present to see how chef Ilham cooks the dinner, Especially the newborn member in the family...
Please accept my belated "Mubarak " congratulations and blessings for the newborn. 🎂🍼🍬🍫☺👍❤💐🌹💐🌹🇵🇰
Thank you so much 😊 🙋♀️🙏
دست خوش
zor sopas
Wow that is a great food
Thanks 🙏
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكر السيدة الهام على ماتقوم به لتعليم النساء على ما تقوم به من اجل عائلتها والتدبير المنزلي
وعمل اكلات شهية وتوجدنساء فقط تقوم بالمشاكل وتشوف التعاون مابين السيدة وبين حماتها الله يعطيها الصحة والعافية ام زوجها كأنها أم السيدة إلهام والله يوفقك اختنا السيدة إلهام وابنتها لورين المصورة والمخرج للأعمال والله يوفق السيد والأخ لاوند زوج السيدة إلهام وعائلتهم سلامنا لأهلنا في هولير أربيل الحبيبة
يسلم دياتك بي صحه وعافيه يارب ❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
Selam kurdlere ⚘⚘❤❤⚘⚘⚘
صحتين وعافية 💫💫💫 ما شاء الله بتشهي 🌶خاصة الحر
صحتين وعافيه بشفاء تسلم ايدك اكلة لذيذة وطيبة بتشهي كتير رايحة واصلة لعندي إنشاءالله تعيشي وتعملي كتير الله يقويكي خالتي ،😋🤤👍😭🤲♥️
😂😂
يسلمو ها الايدين عم تتعبي كتير والف صحة وعافية
شكراً 🙋♀️🙏
Очень аппетитно , надо будет приготовить , спасибо вам
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اسعد الله مساءكم بكل خير
❤❤❤تسلم أيدك اسئل الله العلي القدي ان يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسبي أمين يا رب العالمين أكلة تحفة سهلة و روعة .... جعنا ... بالعافية لكم
شكراً 🙋♀️🙏
Wawww
Ყოჩაღი ქალბატონი ბრძანდებით❤❤
Thanks 🙏
الفستان مع الشال حلو 🌼🌼
شكرا ربي يحفظكم
تسلم ايديك شي بشهي ريتو الف صحه وعافيه ع قلبكم بتمنالك كل السعادة والمحبة عزيزتي الهام احتك سلام من المانيا 🌹🥀
شكرا حبيبتي سلام 🙋♀️ ربي يحفظك 🙏
تسلم الايادي
I am absolutely starving watching this video My stomach is growling Thank you for a wonderful video and all of the Beautiful cloths you wear and your great family Your fan Joe.
اني مشتركه جديدة من البصرة وصفات طيبه وشهيه محتوى حلوو ممتع جدااا استمري
شكراً 🙋♀️🙏
صحتين وعافيه حبيبتي الهام ياريت اتي جارتك واكل من الاكل الزاكي❤
شكرا ربي يحفظك
🌹🌹🌹
كل ابداع والوصفات الله بسعدك
روز گار تان بخیر الهام خواهر ، موفق باشید
متشكرم 🙏🙋♀️
صحة وهنا ء يارب❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
تسلم الايادي ❤
شكراً 🙋♀️🙏
Hola ilham,que bueno 😋😋,gran mujer👌,gan familia,sois un amor,sabes ,eres mi idolo, si me mandaras un saludo,me🙏me harias tan feliz,te admiro,que Dios os bendiga familia y pueblo Kurdo,🙏,....saluda a Maria desde Barcelona ,España ,que feliz me haras😍😘😘😘😘
Hi Ilham...do your children join you both as well? Such a delicious meal that you have made...blessings to you and your family
الله يوفقك ست الهام ويخليلك عيلتك انت انسانة طيبة وانشالله بلهنا وعافية علقلبكون بس لا تخلي متابعينك يملو منك احكي واشرحي
ان شاءالله شكرا 🙏
صحه وهنا على قلبك
شكراً 🙋♀️🙏
You are so beautiful. Love watching prepare your meals..🙏🏼🇺🇸
الف عافيه
يسوى ويستاهل
أكل مال أوادم
ههههههههههه
Lütfen bebeğiniz daha çok küçük onun yanında soğan kesmeyın bebeklerin gözleri hasas olur🇹🇷♥️
Ok 👍🏼🙋♀️🙏
سلم ايديكي مدام الهام بتشهي الاكلي الله يعطيكي العافية يا رب 😊❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
Ее му😮ж мог бы побольше помогать жене, сколько у нее работы, она гораздо больше устает по дому и с детьми, чем он в своем офисе.
❤تسلم الايادي
شكراً 🙋♀️🙏
Her tim serkeftin, berdewam bike
Zor sopas
تسلم ايديك يا رب سعت خوش ❤
My dream is to visit this part of Iraq
😂🙋♀️🙏Thank you
بالهنا والعا فيه ❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏