Asiantuntija esittelee viisi arjen kulmakiveä - Miten mielenterveyttään voi vahvistaa?

Mitkä viisi asiaa vahvistaa mielenterveyttä?
Helsingin yliopistollisen sairaalan (HUS) psykiatrian ylilääkäri Suoma Saarni luettelee perusasiat, jotka jokaisen kannattaa huomioida, voidakseen mahdollisimman hyvin psyykkisesti.
Video on osa Mielenterveystalo.fi-palvelun kaikille avointa Masennuksen omahoito-ohjelmaa, johon pääset tästä: www.mielenterv...