Секретная формула молодости. Уберите морщины и отеки с помощью вашего организма | Доктор Масгутов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @Ksenamonita-60
    @Ksenamonita-60 8 місяців тому +23

    Очень содержательно. Узнали: док завёл собаку, сын перекачался, у фрезервщицы большие успехи , а также есть ( ой скоко там народу)инстаграмм и телеграмм, ну и какими болезнями болел,а самое главное ,для меня, что в мухоморе есть мусцимол, если его неправильно засушить. По теме ни слова. Хейтеры правы-сплошное бла-бла-бла. Основной ответ на вопросы:" Покупайте(приходите на) курсы." Мой диагноз - нарцисизм.

  • @lirjarmuhametova8516
    @lirjarmuhametova8516 Рік тому +111

    Как же Вы мне нравитесь. Такой лучезарный человек, прям энергией заряжаете. Спасибо большое за ваш труд.

  • @КуралайМутанова
    @КуралайМутанова 10 місяців тому +18

    Не смогла досмотреть до конца, к сожалению.
    Было бы супер, если будут звучать конкретные советы.

  • @НадеждаЖирнова-с1ф
    @НадеждаЖирнова-с1ф 10 місяців тому +30

    Таких врачей единицы
    Бог вам в помощь !🙏❤️

  • @ВикторияЧелнокова-ж9ж

    Классный доктор! Очень позитивный, даже настроение поднимается.

  • @veronicaklimenko7023
    @veronicaklimenko7023 Рік тому +46

    Смотрю ваши видео - радуюсь, образовываюсь и очень благодарна, что есть врачи - готовые обучать, помогать!

  • @natashaparker7107
    @natashaparker7107 11 місяців тому +170

    Уже 13 минут смотрю и ни-че-го дельного...берегите наше время, пожалуйста

    • @user-pravda2358
      @user-pravda2358 10 місяців тому +20

      Задача лектора - убедить купить курс.

    • @ИринаДовгаль-д9п
      @ИринаДовгаль-д9п 10 місяців тому +13

      Разочаровал

    • @innakim2062
      @innakim2062 10 місяців тому +14

      Не у всех есть деньги на курсы. Можно что то и дельное сказать по теме. Или не писать такие громкие названия.

    • @Valeriya_
      @Valeriya_ 10 місяців тому +9

      Согласна.... не чего дельного

    • @larisapavlova2796
      @larisapavlova2796 10 місяців тому +10

      Согласна полностью, уже прокрутила вперед и тоже самое 😢

  • @ВалентинаКарманова-з5с

    Прежде всего , вы хороший человек и грамотный . Спасибо большое.

  • @ОльгаСеменова-л6р
    @ОльгаСеменова-л6р 8 місяців тому +2

    Замечательный доктор,спасибо вам,я благодарна Богу, что нашла вас❤❤❤

  • @АйсинаГазизова
    @АйсинаГазизова 10 місяців тому +7

    Мне очень нравится Вас слушать. Вы такой молодец! Вам всех благ! Ваши выступления мотивируют быть здоровой и красивой!

  • @ГалинаХомяк-и4т
    @ГалинаХомяк-и4т Рік тому +33

    Доброго дня, очень интересно, но большую часть передачи можно пропустить, так как не по теме 🤷‍♀️

  • @evageci7685
    @evageci7685 Рік тому +69

    Доктор прошу больше говорить о деле!!!

    • @irynabashlak4412
      @irynabashlak4412 10 місяців тому +5

      Остался осадок после просмотра. Постоянный смех и хвастовство. А человеку из Австрии посочувствовал. И всё. Как -тоине вяжется с лучезарностью и человеколюбием.

  • @svetaibrahimova621
    @svetaibrahimova621 Рік тому +35

    Эфир 40-50 мин. - это достаточно продолжительный, можно сказать длинный эфир…
    Приятно смотреть, когда идёт сдержанный разговор и по теме.
    Большое разочарование, если время потратишь, а ответ не услышишь….

  • @aleftik-takAnKin
    @aleftik-takAnKin Рік тому +101

    Быть здоровым - это, в некоторой степени, роскошь!!! Доктор, нам бы немного роскоши! Спасибо за Ваши труды! Пусть всем будет ПОЛЬЗА!!! 🥂

    • @АдиляРахимова-п3и
      @АдиляРахимова-п3и Рік тому +2

      Спасибо доктор за ваши знания которыми вы щедро делитесь

    • @ZdoroviRoman
      @ZdoroviRoman Рік тому +2

      Бать здоровым - необходимость! так считаю:)

    • @ГалинаПетрова-ю8щ
      @ГалинаПетрова-ю8щ Рік тому +3

      Чтобы БЫТЬ здоровым, нужно им СТАТЬ! А это каждодневный, постоянный труд. Но трудно только в начале; когда Вы поймете принципы и основы жизнедеятельности - питание, вода, дыхание, движение, мышление, сон, всё в комплексе - это станет образом жизни и будет естественным. Для этого не нужно много денег. Было бы желание!

    • @ГалинаПетрова-ю8щ
      @ГалинаПетрова-ю8щ Рік тому +4

      Никто Вам эту роскошь не подарит, кроме Вас самих! Вы же не выпрашиваете золото у других людей, хотя это намного проще! А как можно выпросить здоровье? Дерзайте!

    • @ZdoroviRoman
      @ZdoroviRoman Рік тому

      @@ГалинаПетрова-ю8щ как хорошо сказано!

  • @ИринаБелоус-ь7ч
    @ИринаБелоус-ь7ч Рік тому +14

    Огромное спасибо, буду с нетерпением ждать вашего прямого эфира, да благословит Вас Господь на доброе дело.

  • @АлёнаПремудрая-к6б

    Слушала доктора. вспоминала слова великой Раневской: нет смысла менять фасад.если гнилая канализация.Доктор о том же говорит.

    • @Мрия
      @Мрия 8 місяців тому +1

      Так занимайтесь параллельно и канализацией. Кто не даёт?

    • @lphp-oKai
      @lphp-oKai 8 місяців тому

      Попейте молозиво КРС или коз- канализация подремонтируется.

    • @АлёнаПремудрая-к6б
      @АлёнаПремудрая-к6б 8 місяців тому

      как то вы упрощенно смотрите на человеческое здоровье

  • @ВровлвьвВтвровлв
    @ВровлвьвВтвровлв 8 місяців тому +1

    Здравствуйте, добрый человек.
    Удачи!

  • @МаринаКурамшина-д4с

    Доктор Вы красавец! У Вас много положительной энергии - делитесь ей и вам наполниться ещё больше! А те завистники которые пишут ( бла бла бла это неготивщики которые не могут принять и усвоить энергию добра их все так и распирает). Наш организм это один единый кокон и мощная самовыстанавливающая система. Только помоги ему не засоряй и правильно пополняй полноценным топливом! Только через ум и знание мы сохраним себя!

    • @ГалинаПетрова-ю8щ
      @ГалинаПетрова-ю8щ Рік тому +1

      самовосстанавливающаяся система - не можете нормально выговорить - не пишите!

  • @user-59195
    @user-59195 Рік тому +43

    Спасибо наш дорогой человечек за очень нужную тему❤

  • @ОльгаХаритонова-т2п9д

    Здравствуйте, смотрю в записи! Я из Казани, недавно о Вас узнала, отеки на глазах уже давно, тк проблемы с щитовидной и многое другое! Буквально вчера была у эндокринолога, но кроме пейте дальше эту дозировку ничего,,, даже не обратила внимание на отеки, все очень примитивно на приеме! Зачем к ним ходить? Одна Надежда на таких врачей как Вы! ❤❤❤

  • @elena8461
    @elena8461 8 місяців тому

    У вас светлая душа, искренне благодарю . Слушаю вас с удовольствием и учусь . ❤❤❤

  • @ОльгаСешко
    @ОльгаСешко 10 місяців тому +4

    Доктор , что касается домашних животных вы абсолютно правы ! Это самые настоящие домашние лекари. У меня четыре собаки , и я могу подтвердить что они действительно положительно влияют на самочувствие и настроение. Никогда не смогу понять людей которые не любят животных. Я даже общаться с такими людьми не могу .

  • @aleksei7112
    @aleksei7112 Рік тому +9

    Очень рад за вас, но хотелось бы ближе к делу!!!!

  • @ОльгаВагеер
    @ОльгаВагеер 10 місяців тому +3

    Дай бог вам здоровья!

  • @ГалинаНазарова-ъ1м

    Я так и не поняла какая секретная формула молодости. 😊

    • @veronicaklimenko7023
      @veronicaklimenko7023 Рік тому +16

      Работа с застоями лимфатической системы- это секрет

    • @veronicaklimenko7023
      @veronicaklimenko7023 Рік тому +12

      Работа не только с лицом , но и телом. Работа своими руками- мануальная

    • @АлинаЛавриненко-й9х
      @АлинаЛавриненко-й9х 10 місяців тому +6

      Ваще ни о чем

    • @ВалентинаКулик-х1е
      @ВалентинаКулик-х1е 9 місяців тому +3

      Как всегда много лишнего, а нужного чуточку

    • @ЕленаСаказова
      @ЕленаСаказова 9 місяців тому

      @@ВалентинаКулик-х1еспасибо этому доктору, что общается с обычными людьми! Он не на докладе коллегам. Это общая беседа. А информацию о здоровье должен каждый себе скрупулезно копать.

  • @Tanya_Tanya422
    @Tanya_Tanya422 10 місяців тому +4

    Лучше смотреть в записи, тогда можно увеличить скорость, например , выставить 1,5.

  • @РозалияНазмутдинова-ш2ц

    Один из немногих докторов, который за натуральную красоту и здоровье. Прошла один из его курсов по телу и лицу, и уже получила положительные результаты. Легкость в теле и качественный сон. Планирую пройти максимальное количество курсов.

  • @olga7pro
    @olga7pro 10 місяців тому +2

    Спасибо вам за честность в своей профессии и очень важные знания !

  • @АннаКрасюк-т3й
    @АннаКрасюк-т3й 8 місяців тому

    Доброго вечора, дуже приємно вас слухати,все дуже інтересно.

  • @feallng
    @feallng Рік тому +6

    Спасибо! Все так, спасибо за Ваше дело. Люди хотят без усилий получать все. Работать над собой многим лень

  • @ОльгаВагеер
    @ОльгаВагеер 10 місяців тому +2

    Спасибо Вам за супер лекцию!

  • @ВероникаТарасоаа

    Добрый вечер,Доктор,и все добрые люди!😊

  • @maximus-b9k
    @maximus-b9k Рік тому +27

    Для тех кто не выдержал мучительного просмотра:
    1) Может у вас проблемы с сердцем, почками, щитовидкой. А может и нет.
    2) Возможно проблемы с лимфатической системой. Поэтому приходите на мои платные марафоны.
    Вот такая формула молодости

  • @juliamedyakova2979
    @juliamedyakova2979 Рік тому +12

    Скажите, с какой минуты начинается заявленная тема?

  • @инессаиновна
    @инессаиновна 9 місяців тому +1

    Спасибо огромное, Руслан!!! Иду на курс)))))

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  9 місяців тому

      Приходите, будет интересно ❤️

  • @ЛюдмилаБелинская
    @ЛюдмилаБелинская 9 місяців тому +1

    Канализацию чистить надо свою,и паразитарку делать два раза в год,но и как вы говорите витамины и микроэлементы❤ молодчинка Вы

  • @СветланаДуборко
    @СветланаДуборко Рік тому +18

    Очень сложно выражает мысль. Много лишних слов. Действительно, хочется переключиться.

  • @tatjanaivanova8957
    @tatjanaivanova8957 Рік тому +21

    Огромное спасибо за очень познавательную лекцию!

  • @zinasnegur9258
    @zinasnegur9258 Рік тому +17

    Я смотрю доктора Евдокименко ,доктора Петрика ,хорошие доктора,они не навязывают свою продукцию,а от этого за три минуты дурно стало,навязывает своё

  • @andreasfrickel5907
    @andreasfrickel5907 10 місяців тому +2

    Добрый день всем, начала слушать видео и на девятнадцатой минуте кто-то рассказывает об аллергической реакции по утрам до отёка квинке.мне эта ситуация знакома и решение может быть очень простым.попробуйте перед сном выпивать бокал теплой воды, если этого будет мало, пейте понемногу ночью ,когда проснетесь. Есть ещё один вариант -сосательные пастилки из исландского мха. Они очень хорошо прилипают к нёбу, вы можете их держать также за щекой и таким образом ваше горло будет увлажняться всю ночь. Эффект будет обязательно

  • @НаталияКудинова-ъ3ч
    @НаталияКудинова-ъ3ч 9 місяців тому +1

    Добрый вечер! Лаишево приветствует Вас!

  • @Валентина-ч5щ
    @Валентина-ч5щ Рік тому +37

    Где конкретика !?

    • @giannaginko4399
      @giannaginko4399 9 місяців тому +1

      Конкретику корова языком слизала!!!😢

  • @НадеждаБочикалова-у6ф

    Довериться Вам хочется порекомендовать всем🎉🎉🎉 Мой путь оздоровления был достаточно извилист, разноплановые техники, по крупицам от разных докторов добытые знания, но в итоге - прекрасное настроение на фоне отличного здоровья. У Вас же собраны все крупицы в единый каравай😊 Спасибо за прекрасный эфир, наполненный Вашей энергией❤❤❤

    • @irinakourbo4442
      @irinakourbo4442 Рік тому

      ннннннннгннннннннннш

    • @АрзгирМикеляр
      @АрзгирМикеляр 10 місяців тому +1

      Ну поделитесь прошу! Так как в этом видео не нашла для себя ничего! 😅

  • @ЕленаЖульева-з4ч
    @ЕленаЖульева-з4ч Рік тому +37

    Оболдлеть,сколько НЕНУЖНЫХ СЛОВ!!

  • @Yelena131313
    @Yelena131313 10 місяців тому +1

    Благодарю за информацию! Подскажите, у меня рабочее давление 185 на 100, что это значит?

  • @SedaAli-vd8vd
    @SedaAli-vd8vd Рік тому +10

    Возможно ли мало саморекламы?

  • @ЗухраРаджабова-л9г
    @ЗухраРаджабова-л9г 9 місяців тому +1

    ❤ спасибо большое ❤ молодец ❤👍👍👍👍

  • @SanitaAnkupa
    @SanitaAnkupa 5 місяців тому

    Hi.ja zivu v Angliji.ocenj nravitsa slusatj vas i uze nacinaju delatj mnogije veshi v mojei zinne po uludseniju zdorovje.spasiba 😊

  • @АннаАнна-р7п
    @АннаАнна-р7п Рік тому +15

    Были в казань и это реально рай всюду без конца предлагали помощь внимание я такого ни когда не встречала как писал ученый на соловках он же и формулу йодомарина нам оставил. Что все без различие без вкусно кое как уйдет с лица земли. Казань это вечность настоящий удел богородицы когда в каманах заминированы грузинки взяли акафест казанской б м то им уже пришла помощь. Благодарность вашим лучшим мира призидентам за такую благодать за порядок во всем за мир и дружбу всех народов многое лета вам татарстанцы

    • @Тамаратравникова-ь4п
      @Тамаратравникова-ь4п Рік тому +11

      Ничего не поняла, что вы написали, какую помощь в Казани вам оказывали на каждом шагу?

  • @Metafffora
    @Metafffora Рік тому +25

    Прослушала. Нам нужна одна фраза: "работа с лимфатической системой".

  • @АндрейЧернигов-ы4ъ

    Здравствуйте, существует мнение что частое питьё воды снижает кислотность в желудке,что в результате тормозит расщепление пищи,и расскажите о яблочном уксусе, как принимать,польза,и т. д. Спасибо ❤ 0:31

    • @lphp-oKai
      @lphp-oKai Рік тому +1

      2 ст л на стакан.Если получите дискомфорт,то это вам не надо,если боли,то у вас язва или гастрит.

    • @ВенераМельнова-м9д
      @ВенераМельнова-м9д Рік тому

      ​@@lphp-oKaiспасибо

    • @natisnata3043
      @natisnata3043 10 місяців тому +1

      ​@@lphp-oKaiвы что ,2 стол. Л на стакан,одна чайная

  • @valentynachernenko5251
    @valentynachernenko5251 Рік тому +7

    Привет из Ирландии! Слушаем с удовольствием

  • @ninachernova5125
    @ninachernova5125 Рік тому +5

    Случайно нашла Вашу передачу в Ютубе. Поделилась с друзьями ценной находкой. Теперь Вас слушают и в Лиме, Перу. И в Индиане, США.

  • @ЕленаСаказова
    @ЕленаСаказова 9 місяців тому +1

    Спасибо большое вам!

  • @ЮлияГущина-л1и
    @ЮлияГущина-л1и 10 місяців тому

    Добрый день. Первый раз смотрю Вас. Спасибо за интересное видео. ❤❤❤❤❤Галина Подмосковье.

  • @ЕкатеринаФролкина-л8к

    Так лайтово ведёт, супер! Очень мне нравится, с удовольствием смотрю!

  • @СветланаАбрамычева-щ8у
    @СветланаАбрамычева-щ8у 8 місяців тому +5

    Первый раз слушаю этого специалиста, вероятно очень хороший, но кроме продажи своего курса я ничего интересного не услышала, думала хоть в конце какие-то конкретные рекосюмендации будут, ну если только завести собаку 😂

  • @lyudmilaschill48
    @lyudmilaschill48 8 місяців тому

    Добрый день, я бы очень хотела пройти курс обучения массаж лимфы.Я косметолог их Германии

  • @oxyvakulik1544
    @oxyvakulik1544 Рік тому +19

    Добрый день! При всем уважении не смогла досмотреть до конца(((

  • @Kosulia
    @Kosulia Рік тому +22

    Я не выдержала столь затяжного вступления, отключаюсь, не получив светлые знания.

  • @ТатьянаГудель-й9ы
    @ТатьянаГудель-й9ы 11 місяців тому +1

    ❤❤Благодарю Вас за знания передаваемые нам..

  • @ОксанаФесенко-й1н

    Супер!!! Спасибо за позитив

  • @ОЛЬГАЧУРСИНА-у8м
    @ОЛЬГАЧУРСИНА-у8м 10 місяців тому +1

    Доктор вопрос: какой сорбент действует избирательно на потагенную флору кишечника? Какой принимать, чтобы не сгрести положительные бактерии?

    • @tanegka
      @tanegka 9 місяців тому

      Исцеглин-сорбент (голубая глина)
      Сурица(озон) - микробиом/ферменты

  • @allamiscenko9833
    @allamiscenko9833 Рік тому +3

    Большое спасибо за Ваш труд! Латвия

  • @НатальяБикитеева

    Спасибо🙏💕 большое, как всегда всё очень интересно, познавательно и полезно❤

  • @ЛюдмилаБелинская
    @ЛюдмилаБелинская 9 місяців тому

    Скажите пжл хиджама,как влияет на лимфу???

  • @Ольга-с6ю2к
    @Ольга-с6ю2к 10 місяців тому

    Приветстсую, вас, из Сухуми) 😊 Солнце, море и вода, наши лучшие друзья❤

  • @SvetlanaIvanovnaKolarova-dp5tw
    @SvetlanaIvanovnaKolarova-dp5tw 9 місяців тому

    Отрышка воздухом што нужно делать пожалуйста объясните спасибо

  • @ОльгаВагеер
    @ОльгаВагеер 10 місяців тому

    Я с 1999 года занимаюсь здоровьем и питанием, мне это очень все родное!

  • @RavleGaifutdinyglu
    @RavleGaifutdinyglu 8 місяців тому

    Подробнее тему про второй подбородок можно раскрыть? Как убрать?

  • @ОксанаМАЗУР-т4р
    @ОксанаМАЗУР-т4р Рік тому +19

    Супер! Очень хочется чтоб как можно больше людей вас слушали

  • @ЛюбовьЛёвина-р3х
    @ЛюбовьЛёвина-р3х Рік тому +11

    Доброго времени, я из Тобольска! Смотрю вас с большим интересом! Спасибо!

  • @АлсуТугушева-б7р

    Спасибо. Очень интересно.

  • @Valentina-rm4ru
    @Valentina-rm4ru 9 місяців тому

    Добрый день.из молдавии.скажите пожалуйста.есть камни в желчного пузыря сейчас в желудке жель на УЗИ, нашли язва открылась и ещё грыжа на желудке.как лечить правильно.спасибо

  • @marianayordanova4007
    @marianayordanova4007 Рік тому +34

    Дааа пол час самореклама😂

  • @ВарвараСегодняДобрая

    Много воды. Зп знания благодарю вас

  • @ГульмираКареева
    @ГульмираКареева 10 місяців тому

    Здравствуйте доктор,замучилась с тройничным нервом на лице,нервопотолог назначил карбомазипин уже не помогает.

  • @бем-ж5й
    @бем-ж5й Рік тому +14

    Добрый вечер. Начала смотреть Вас. Беженцы из Украины в Германии. Нравится. Спасибо.

  • @ТатьянаФилатова-я4е

    Низкая температура может быть при гипотиреозе. Что скажите , Доктор!?

    • @dddgghhct5323
      @dddgghhct5323 Рік тому +1

      Увайдов доктор говорит что низкая температура зависит от щитовидной железы, но у пожилых уже низкая температура.

  • @Anna-uf6yz
    @Anna-uf6yz Рік тому +20

    Спасибо, уважаемый доктор,за эфир!

  • @ИринаБелоус-ь7ч
    @ИринаБелоус-ь7ч Рік тому +4

    Доктор спасибо за надежду исправить свое тело внутренне и внешне, сообщите о времени эфира

  • @ЕленаВасиленко-й4з

    Благодарю, Вы - доктор от Бога!!! Ценная актуальная информация❤❤❤

  • @АннаЧубарова-п1о

    Подскажите, импланты молочных желез влияют на циркуляцию лимфы? Нужно ли их менять (по прошествии времени) в обязательном порядке? Как часто нужно проверять посредством МРТ?

  • @sveta.derksen
    @sveta.derksen Рік тому +6

    Всё хорошо видно и слышно!

  • @ВиталийМухин-р4р
    @ВиталийМухин-р4р 10 місяців тому

    Приём приём, спасибо большое ❤😊

  • @ЛеонтийФедотов-д5н
    @ЛеонтийФедотов-д5н 10 місяців тому

    УМНЕЙШИЙ!❤❤❤

  • @lioudmilavaghari7655
    @lioudmilavaghari7655 Рік тому

    Good evening Dr. Masgutov.Great to see you again. Florida Hollywood

  • @Metafffora
    @Metafffora Рік тому +4

    "Секретная формула молодости. Уберите морщины и отеки с помощью вашего организма". Кто не пролистывал по 10 секунд вперёд, подскажите, на какой минуте говорили по этой теме? Может, пропустила?

    • @НюсяМихайлова
      @НюсяМихайлова Рік тому +1

      Ничего не пропустили - одна самореклама. Приходите на мой платный семинар. Болтун.

  • @АнгелинаЧурахина
    @АнгелинаЧурахина 10 місяців тому

    А если проблемы с делчным пузырём?Может ли ьыть застой лимфы?

  • @ГузельХасанова-ч7ы

    Доброго времени суток....уважаемый Рустем Фаритович...Вы планируете поработать в Уфе?

  • @ОльгаАнтонян-р3в
    @ОльгаАнтонян-р3в 8 місяців тому

    Добрый вечер. Владимирская обл

  • @ГалинаШустер-и1ъ

    Здрааствуйте Енисейск смотрит. Благодарю Вас❤

  • @zinaevichka7334
    @zinaevichka7334 11 місяців тому

    У доктора приятные голос и речь ❤

  • @ЗилияДобрая
    @ЗилияДобрая 9 місяців тому

    Доктор добрый вечер аы ведь Казанец,где можно к вам записаться и попасть к вам на прием?

  • @mops_9775
    @mops_9775 10 місяців тому

    Здраствуйте Екатеринбург, Марина

  • @MGalyatinLawmark
    @MGalyatinLawmark 11 місяців тому

    Микрофон действительно хороший. Я прилично мучаюсь со звуком. Без намёка на рекламу, скажите какой.

  • @Светлана-е2н2п
    @Светлана-е2н2п Рік тому +3

    Так и не поняла метод омоложения, немного разочарования

  • @LarisaKoh1
    @LarisaKoh1 10 місяців тому

    Есть ли возможность вам личный вопрос задать?

  • @НадеждаШаталова-л8п

    Тамбов спасибо огромное💯💯💯💯

    • @НюсяМихайлова
      @НюсяМихайлова Рік тому

      И за что? Ничего нового. Одна самореклама - приходите на мой платный семинар.

  • @ЕленаТхакумачева-м9н
    @ЕленаТхакумачева-м9н 8 місяців тому

    Я ВАС ОБОЖАЮ. НАЛЬЧИК.