#34 頚髄損傷者は、なぜ寒さに弱い？その対策は？☆Why are we sensitive to the cold?

[@乃木坂太郎-c5i]

受傷して半年の僕にはスイスイプロジェクトはほんとに勉強になる

[@suisui-project]

そう言っていただき嬉しいです！
これからもご視聴してください(^^)

[@和田雅子-g2y]

又又、でしゃばり
まぁこですよ💪💪
ユニクロ一番❗笑
お風呂もいいよね
あなたは仕事が出来て羨ましいい～っ❗
私はバスガイドをやってた🐽😜
よちよち歩きではガイドはできないからね～❗夢でガイドやっているよ🗾🙆
これまた、楽しい🐽
又、お邪魔させてくださいな。💪💪😜

[@のび子のび]

とても分かりやすかったです！

[@suisui-project]

ありがとうございます(*^^*)

[@大日方和仁]

私は自分自身が交感神経依存型で、副交感神経が機能しない！という身体に8年程前から苦しんできました。
意外と神経質でいつも気を病んだ生活が原因と分かりました。そこに陸の怪我があり重ねて気を病んでしまいました。
形にならないものを、くよくよ考えてしまうことをやめなければ治らないと言われ、生活も性格も変えようと努力して変えてることができました。2年ほど前からほぼ普通の生活ができるようになりました。
今でもめまいや体の硬さや胸の痛さ違和感があります。
体中が痛く、硬くて曲がらなく、めまいや胸の痛みが酷く、咳が出てしまうのですが、胸が飛びあ上がる程痛くて辛かったです。先に書いた交感神経いつも興奮状態にあるからです。
痛さ硬さは交感神経が興奮すると力を出すために血圧をあげます。それがエスカレートして血圧を上げ過ぎて血管を細くし過ぎてしまいました。そのため老廃物が出なく溜まり、全身が浮腫んだからです。
同時に栄養が行かないので、足や頭の毛が無くなってきました。足は今でも生えてきません。
陸が病院にいるとき、まき爪や足の毛が無くなった事を思い出しました。陸は右近先生のリハビリで改善出来ました。
私はいろんな病院を歩き、『新種の病気でしょうから手当は無いです。』と言われました。
最後にたどり着いた先生が、静岡の清水町にある　清泉クリニック整形外科の脇元先生です。
私が応援しているスピードスケートの選手から教えてもらいました。
治療を受けながらいろいろ教えて頂きましたが、身体を冷やさないことが大事だという事も教えて頂きました。
薬は無く、自律神経が通っている箇所のストレッチと、血管を膨らませる効果の出ることやお風呂や良い睡眠の確保が主な治療で、それを6年程続けています。
身体を冷やさないことは疲れを減らすことにもなります。身体を温めるために使うエネルギーは多く、健常者でも同じです。ぬるめのお湯39～40°につかり、額に汗が出るくらいつかると、毛細血管が膨らみ血流を良くすることで老廃物が流れ出て免疫力が上がります。それだけで病気になりずらくなるとのことです。脊損の方は特に大事ですね。
誰でもできる身近な健康管理法です。
長々とごめんなさいです。

[@suisui-project]

お久しぶりです！
ご自身が大変な経験をされている中で陸くんのリハビリをされていたんですね。
また貴重な情報をありがとうございます。
冷えは万病の元と言いますが、脊損はより注意すべきですね。
またお会いできる日を楽しみにしています。

[@oooooo-qk3fq]

わかりやすい解説、参考になります。看護師しています。
冷えないようお身体を大切にできるよう、学習を深めていきたいと思います。いまはベルセレージュの指定成分なしの生活、オーリング、食の大切さ、関節運動をさらに勉強中です。

[@yoryu209]

体温調節、いろいろ対策があるんですね。オイルヒーター、いいですよね。床暖房もいいと思います。
ユニクロのヒートテック使ってます。寒い日は湯船につかるとあたたまって気持ちいいですよね。☺️

[@pwbmj0281]

私は三年前に脳出血を起こし左片麻痺の５２歳、男性です。動画を視聴して症状としては似ているところがあるなぁと感じております。いろんな意味で参考になります。
早く今の状況を乗り越えて笑って過ごせるよう祈るばかりで具体的な行動が起こせず嫌を無しに引きこもり状態になり複雑な心境です。ただ唯一右手の利き腕が使えるのでキーボードを人差し指一本でキーを叩いております。以前は両手でブラインドタッチが可能でした。今はできない。そう、この身体状態を受け止めるのに三年はかかりました。
なので出来ないことを数えることやめてできることを数えるようにしました。

[@らいむ1525]

私も同じような症状で悩んでいました。とても参考になりました。ありがとうございました。

[@pl5224]

chinさんへ 自分は寒がりで 充電器→充電式の ベスト ウエスト 手袋 靴下 室内履き お布団も 敷き 掛け 膝掛け がありますよ 各メーカーからも出ていて年に一回冬前に早めに出ます通販で買って購入出来ます 自分が買っている所は (ジャパネットたかた)(通販生活)ですカタログ本はお金かかりません無料です 充電器だけ別売りで買って一日三個～持ち歩くと一日中外室中は暖かいですホッカイロより都合がいい 温かさは 強 中 弱 と選べれる ボタン🔘式です ズボン👖や ネックウォーマー も今のあります

[@goodharmony2893]

なるほど〜。C2が事故によりズレやすくなっているので、超寒がりの理由が分かりました。クーラーは真夏以外苦手で部屋や天気の温度差も辛いです。とても為になりました。血圧はいかがですか？
ってかテライケメン!

[@chikochiko1339]

はじめまして。すごく聞きやすくて、見入ってしまいました(*'ω'*)
そして何より笑顔が素敵な方だなと思いました(*´꒳`*)
これからも遠くからあなたの幸せを願っています❤︎
また拝見さしてください🙂

[@suisui-project]

コメントありがとうございます。
なんか照れますね。笑
これからもよろしくお願いします。

[@chikochiko1339]

suisui- Project
こちらこそ返信ありがとうございます😊
照れますって言われると、照れますね(//∇//)笑笑
良かったら仲良くしてください🤗

[@tarotaro1623]

寒い日が続きますね。この前の大雪、９０センチほど積もりました(>_

[@suisui-project]

わっ！！90cm！！
想像できない世界です(^_^;)
僕は電気毛布をた使ったことがないので、この冬に一度経験してみようと思います(^^)

[@前石野清揮]

脊髄損傷です。原因はレントゲン技士に話し掛けたせいで
す。話したら話しで言い返せばいいのに。その人は
豊見山といいます。沖縄県浦添市の平安病院に現在もいます。

[@あやにん-h8n]

私は寒さにも暑さにも弱いです(；ω；)
確かに、熱を作らないから冬はどうしても着膨れしちゃいます。
夏は、体内の熱を逃がすことが出来ないので、外側から内側から冷やして体温調節しています。

[@Ryou3n85]

頸損とかではない私でも外にいるだけで寒くて近々に冷え切ってしまうのに動けないとなるとさらに寒いですよね😵

[@suisui-project]

キンキンに冷え切っちゃいます。笑

[@下野やっちゃん]

首にマフラーを巻くだけで、かなり暖かくなりますが、手首や足首もそうなんですね(^-^)
痩せている友達は、もう、ヒートテックの上下を着て、暖かい～と話していますが、太っちょの私は、まだ、、、😅

[@らぶちゃん-f9v]

バットするやつってイケメンへの嫉妬かなあ‥男？

[@chuchuooo8692]

結婚とかは考えてるんですか？？

[@suisui-project]

いつか結婚して家庭を持ちたいですね(*^^*)