💛참치가 있다면 무조건 한번 만들어보세요. [ 🙆♀️❤️참치 퀘사디아 ] 3인분 참치 135g 1캔, 양상추 큰잎 2장, 양파 1/4개, 토마토 1개, 아보카도 1개, 또띠아 3장 양념: 토마토 소스 7스푼, 소금 2고집, 후추 약간 고춧가루 약간, 모짜렐라 치즈 적당량, 올리브유 약간, [😋조리방법] 양상추 큰 잎 2장 한입 사이즈 잘라주세요. 양파 1/4개는 작게 잘라주고 토마토 1개 작은 주사위 크기 아보카도는 토마토보다 조금 작게 썰어주세요. 참치 1캔은 물을 깔끔하게 따라 버리고 그릇에 담아주세요. 토마토 소스 7스푼, 소금 2꼬집, 후추 약간 레드페퍼 약간 설렁설렁 잘 버무려서 팬에 또띠아 1장 올리고 모차렐라 치즈 약간 토핑 듬뿍 오리고 다시 모차렐라 치즈 약간 반을 접어 덮어주고 치즈가 녹아서 지글지글 할때 까지 익혀주면 완성 접시에 담아 반을 잘라 먹으면 굿굿 너무 맛있어요.👍💯
💛참치가 있다면 무조건 한번
만들어보세요.
[ 🙆♀️❤️참치 퀘사디아 ] 3인분
참치 135g 1캔, 양상추 큰잎 2장,
양파 1/4개, 토마토 1개,
아보카도 1개, 또띠아 3장
양념: 토마토 소스 7스푼,
소금 2고집, 후추 약간
고춧가루 약간, 모짜렐라 치즈 적당량, 올리브유 약간,
[😋조리방법]
양상추 큰 잎 2장 한입 사이즈
잘라주세요.
양파 1/4개는 작게 잘라주고
토마토 1개 작은 주사위 크기
아보카도는 토마토보다 조금 작게
썰어주세요.
참치 1캔은 물을 깔끔하게 따라
버리고 그릇에 담아주세요.
토마토 소스 7스푼,
소금 2꼬집, 후추 약간
레드페퍼 약간
설렁설렁 잘 버무려서
팬에 또띠아 1장 올리고
모차렐라 치즈 약간
토핑 듬뿍 오리고 다시
모차렐라 치즈 약간
반을 접어 덮어주고
치즈가 녹아서 지글지글 할때 까지
익혀주면 완성
접시에 담아 반을 잘라 먹으면
굿굿 너무 맛있어요.👍💯