Mình cảm ơn bs vì video ngắn gọn súc tích rất dễ hiểu có những video dài quá coi mau quên mong bs phân ra nhỏ ngắn thì có ích vi diệu luôn chúc bs ngày càng thăng tiến
Hôm nay .28.t.11.2021.cảm ơn bác sỉ ngọc .đả hướng dẩn về cách ăn uốn.và tập thể dục tôi nghe lời và làm đúng giờ bệnh giảm rất nhiều xin cảm ơn bác nhiều 👍👍♥️♥️🌻🌻🌻
Cám ơn bác sĩ chia sẽ clip hay và ý nghĩa.mình cũng bệnh này chị hạn chế ăn tối ăn chị không thích ăn đường.thịt và cơm ăn ít .chị cũng không thích ăn bánh ngọt và uống thực phẩm chức năng hết máu nhiễm mỡ
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những thực phẩm nên tránh những thực phẩm nên ăn cám ơn bác rất nhiều chúc cho GĐ thật nhiều sức khỏe trẻ đẹp mãi HP bình an trong cuộc sống nhé 🥰🥰🥰❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Tôi muốn hỏi BS khi mở màu của tôi Cholesterol cao 7,7 và triglycy 10,7 tôi uống thuốc sau 15 ngày thì mở máu giảm xuống dưới mức bình thường, thì có cần uống thuốc hết liều là 30 ngày mà bác sỹ kê đơn không a hay khi 2loai mỡ máu giảm thì đừng ngay không uống nữa có được không ạ xin cảm ơn bs cho một lời khuyên ạ
Chán mấy trò kinh doanh, nói dài ghê mà sáo tổng không vô Vân đề cần thiết. Tránh ăn gì ? Nói nhanh dùm, nội tạng, óc heo, bò thịt đỏ …..vv.. Kể ra giùm… ai học y khoa hồi nào mà kể Triglyceride, LDL -C. dài dòng quá. Không được là “eo đi eo” mà được “lờ dê lờ”😅nghẽ
bs cung cấp kiến thức ngắn , gọn , rõ ... thật cảm ơn . Nhưng tôi cứ thắc mắc sao các anh chị miền bắc cứ phát âm chữ nước ngoài bắt đầu bằng âm Tờ , Cờ , Mờ , Lờ...nghe thật buồn cười ! Đã hơn 45 năm rồi (sau 1975 ) mà cách đọc nầy vẫn ko sửa đổi được ! Nếu là các chữ phổ biến của nước ngoài (nhất là về y học ) chúng ta nên co gắng phát âm cho đúng, nhất là vai trò một bác sĩ ! Xin lỗi nếu cmt của tôi có làm phật lòng các anh chị miền bắc !
Bs nói ăn khoai lang tốt cho người có mở máu cao vậy sao vô gu gờ xem thì chỉ số GI của khoai lang là trên 70 vậy sao tốt được Bs xem lại trả lời dùm cám ơn
Mọi hoạt động của cơ thể, phụ thuộc vào tinh bột .Tinh bột ăn vào cơ thể, chuyển hoá thành đường .Đường được hình thành tiểu cầu, và sau đó thành hồng cầu : đây là nguồn năng để đi nuôi cơ thể . Chuyện ăn vừa đủ , để cơ thể kịp tiêu hoá, là cần thiết . Việc cân bằng các hoạt chất trong cơ thể, bằng vận động ,bằng thể thao, là cần thiết nhất .Thể thao sẽ tự động giúp cơ thể tự điều tiết .Và các đòi hỏi vật chất cho cơ thể bằng thèm muốn cũng từ đó mà ra .
Gene gây 75% cholesterol cho máu mỡ cỏ thể, không tránh đựoc. Thực phẩm đủa vô cỏ thể chỉ quyết định 25%. Do vậy, ngoài việc kiêng cữ và kiểm soát thực phẩm, các bác sĩ thừong khuyên tập thể dục để giúp tiêu bớt mỡ máu xấu, khá hiệu quả. Xin chia sẻ lời khuyên của Bs gia đình tôi.
Tôi rất thích cách chia sẻ dễ hiểu của BS. Nhân đây tôi có câu hỏi về cách đọc chữ Cholesterol của bác sỹ. Thấy BS đọc là Chô les te rol. Tôi quen nghe người ta đọc là Kô les te rol. Vậy có phải BS đọc theo ngôn ngữ gì đó, nếu không BS có nên điều chỉnh cách phát âm từ này để mọi người nghe cho thuận tai hơn? Hy vọng BS đừng giận nhé 😀.
mọi người có vấn đề về mỡ máu thì cứ gửi kết quả xét nghiệm mỡ máu qua zalo 0816303222 rồi BS Ngọc tư vấn cho nha
5 nhóm thực phẩm làm tăng cholesterol xấu nên tránh:
-Tinh bột
-Đường tinh luyện
-Chất béo bão hòa : thịt đỏ
-Chất béo dạng ráng : đồ ăn chiên và chế biến sẵn
-Rượu bia
Hạn chế dùng nhiều
Cảm ơn bs Ngọc đã tư vấn rất cụ thể cạn kẽ dễ hiểu để chúng tôi dễ dàng thực hiện trong việc lựa chon thực phẩm tốt cho sức khỏe phù hợp với bản thân.
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Video ngắn gọn súc tích rất dễ hiểu. Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều , thấm thía từng lời dặn , áp dụng cho mình và ng thân.
Cảm ơn chị nhiều
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: bitly.com.vn/72orpm
Bs oi cho em hoi em em bi dau day than kinh thuc vat ma chua nhieu noi ko khoi nho bs chi ho em voi
Mình vừa bị mỡ máu vừa bị thiếu máu hồng cầuĐi khám Bs nói bổ sung thịt bò vào .Vậy mỡ máu thì kg nên ăn loại thịt đỏ.Vậy phải làm sao thưa Bs Ngoc?
B sỹ
@@minhngocchinhxactrannguyen334
Hột vịt lộn ,bo mau bạn ơi
Dạ cảm ơn bác sỹ ngọc ạ
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều , thấm thía từng lời dặn , áp dụng cho mình và ng thân
cảm ơn Thái Cao
Hoan
Nghen.bac.sy.ngoc.can.tuỳen.truyen.nhieu.
.hon.o.k
Cam on bs ngoc rat nhieu
Thanks BS Ngọc. Nhờ bác sĩ chỉ cho biết rõ về thực phẩm như thế này thật là good. Chúc BS sức khỏe.
Cảm ơn bạn Cattuong N
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những thông tin cần thiết tới nhiều người ..
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Cảm ơn Bác sĩ Ngọc giúp cho cộng đông rất rất nhiều
Cám ơn bác sĩ Ngọc với những chia xẻ rất hữu ích về bảo vệ sức khỏe chúng tôi vô cùng mong b/s chia sẻ nhiều hơn nữa ạ
Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé
Cảm ơn bác sỷ đả chia sẻ nhiều nha
Cám ơn Bác Sĩ Ngọc... Video thật hữu ích.
Mình cảm ơn bs vì video ngắn gọn súc tích rất dễ hiểu có những video dài quá coi mau quên mong bs phân ra nhỏ ngắn thì có ích vi diệu luôn chúc bs ngày càng thăng tiến
👍👍👍
Bắt đầu bằng tự giới thiệu "tôi là bác sỉ " thì không có hứng thú để nghe tiếp nên không biết " bác sỉ " nói đúng hay không 🤔
Bác Sĩ tận tâm làm phước cứu người, cảm động quá đi thôi 😪😪😪😪
👍
Cảm ơn b.sĩ chia sẻ hướng dẫn ăn uống hợp lí để phòng bệnh.
Trứng gà thì sao bác sĩ ngọc
Cám ơn bác si ngọc nhiều nhờ theo dõi bs nên gd những ngày có dichcv rất bình an
Cảm ơn Bs Ngọc. Rất dễ nhớ và bổ ích
👍👍
@@DrNgocOfficial 1
Cảm ơn Bác Sĩ Ngọc video thật ý nghĩa 👍
👍👍
Chào bs chúc bs một buổi tối vui vẻ hạnh phúc xin bs để số điện thoại hoặc zalo a
Chị inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan để em trực tiếp tư vấn cho nhé
Bs cho em hỏi mỗi buổi sáng an 4 quả trứng gà sống đã trần qua nước sôi an thường xuyên có tốt k ạ
Mình xem thêm video " Sự Thật Về Việc Ăn Trứng Tăng Cholesterol Trong Máu Đúng Không? " qua đường link ua-cam.com/video/ESB-vJlovTs/v-deo.html
Rất hay và bổ ich ! Cảm ơn bác sỹ. Bác sỹ tư vấn thêm về bệnh Gout đi ạ .
Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé
Thịt động vật 4 chân là đỏ? Hai chân gia cầm là trắng?? Phải không..!!?
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều , thấm thía từng lời dặn , áp dụng cho mình và ng thân !!!
👍👍👍
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều về những thông tin hữu ích cho người bị bệnh mỡ máu cao !
💗💗💗
Nghe rất hay bs ơi! Cám ơn bs nhiều
Uống mật ong có gây tăng mỡ máu không bs ngọc ơi
Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ những thức ăn rất hữu ích ạ ❤️❤️❤️👍
Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé 👍
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều luôn
👍👍👍
Cảm ơn Bác Sĩ Ngọc nhiều nói rễ hiểu để mọi người tự điều chỉnh chế độ ăn uống tránh các bệnh có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe
cảm ơn Thình Nguyễn
Video bổ ich cảm ơn bs Ngọc. Xin hỏi thêm bác sỹ là Mỳ tôm có xếp vào loại thực phẩm đóng gói không ? Và ăn mỳ tôm với trứng có làm tăng mỡ máu không?
hạn chế ăn mỳ tôm em nhé
Chào Bs Ngọc. T năm nay 55t đi thử máu Trigricerit xấu luôn bi dưới chỉ số bt là sao a? Xin cám ơn Bs
The tot qua con gi
xin lỗi , hình như chỉ có cholesterol xấu chứ đâu có Tryclyceride xấu !
Sao bs lại trả lời...lạ nhỉ !
Bịnh viêm gan C ăn trứng được ko vậy bác sĩ
Ăn được nhưng không nên ăn quá nhiều
Video rất bổ ích về vấn đề sức khỏe để truyền đạt thông tin đến mọi người , cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ chương trình này
Cảm ơn Tinh Le
Tui cảm ơn Bác sĩ Ngọc nhiều! Bác sĩ đã chia sẻ nhiều kiến thức rất quý báu để giữ gìn sức khỏe luôn luôn khỏe mạnh!!!
💗
Hôm nay .28.t.11.2021.cảm ơn bác sỉ ngọc .đả hướng dẩn về cách ăn uốn.và tập thể dục tôi nghe lời và làm đúng giờ bệnh giảm rất nhiều xin cảm ơn bác nhiều 👍👍♥️♥️🌻🌻🌻
Cám ơn bác sĩ chia sẽ clip hay và ý nghĩa.mình cũng bệnh này chị hạn chế ăn tối ăn chị không thích ăn đường.thịt và cơm ăn ít .chị cũng không thích ăn bánh ngọt và uống thực phẩm chức năng hết máu nhiễm mỡ
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link bitly.com.vn/vjl1mv
@@DrNgocOfficial vô đường link không được Bs Ngọc ơi vô thử rồi.
Cảm ơn bs ngọc đã có những bài giảng hay để phòng chống bệnh tật
Tôi bị tiểu đường, xét nghiệm máu, định lượng NCTM cao là sao bác sỹ?
Rất thiết thực. Cảm ơn bs Ngọc
cảm ơn Thuan Thuan
Cảm ơn BS ngọc nhiều ạ chúc BS cùng đại gia đình luân đcj mạnh khỏe / bình an và hp nhé
ông bs này chỉ là bs thẩm mỹ, các chuyên môn khác không biết nhiều đâu.....nên nghe hướng dẫn từ bs chuyên khoa hoặc đa khoa thì hơn.
Cảm ơn BS Ngọc
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Đào thanh nho học bác sĩ ngọc suốt một thời gian đi khám lại thấy rất hiệu quả tuyệt vời chúc bác sĩ mạnh khỏe vui vẻ trẻ đẹp hạnh phúc thành công trong cuộc sống thuong người bệnh bác sĩ như mẹ hiền
Em chào bác sĩ em bị mỡ máu cao có ăn được mỗi bữa 3 4 miếng thịt lợn lạc không ạ em cảm ơn bác sĩ và em có ăn được trứng vịt bỏ lòng đỏ không ạ
Bác sỹ tiem vacxin phairo 8 đến 10 ngày quan hệ vợ chồng có sao không bác sĩ
Haha bạn hỏi vui quá. Tiêm vaccine thì có liên quan gì đến quan hệ vợ chồng đâu bạn. Trừ trường hợp bị mệt ko muốn qh thôi 😀
Mình xem thêm video "Những Thứ Cần Kiêng Sau Khi Chúng Ta Tiêm Vaccine Mà Các Bạn Cần Biết" qua đường link ua-cam.com/video/4upO_6SC5tE/v-deo.html
HAY
👍👍👍
Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều
bác sĩ ơi em nghe nói tôm hùm rất là nhiều cholesterol nhung em không biết là tôm hùm chứa cholesterol tốt hay xấu
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những thực phẩm nên tránh những thực phẩm nên ăn cám ơn bác rất nhiều chúc cho GĐ thật nhiều sức khỏe trẻ đẹp mãi HP bình an trong cuộc sống nhé 🥰🥰🥰❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Cảm ơn Thoong Le
Rất nhiều video ý nghĩa ! Nhưng nói thiệt có nhiều video nghe giọng bác âm thanh lớn nhanh quá nên nghe được chút thôi à ! Góp ý chân thành thôi ạ !
Cảm ơn bạn, bạn chỉnh tốc độ phát chậm lại chút để dễ nghe hơn nha💗
Kênh BS rất hay và có ích lợi cho mọi người
Cám ơn bác sỹ nhiều ạ. Chúc bác và gđ luôn khoẻ mạnh an vui hạnh phúc
Cảm ơn Huấn Đỗ Thirce
Cám ơn BS
👍👍
Thông tin rất hữu ích!
Bác sĩ chia sẻ nội dung rất hay , chuẩn xác ko lòng vòng !
Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ nội dung rất hay
Thưa bác sĩ Ngọc,bệnh tiểu đường có được ăn vặt không . Tôi hay ăn hạt dẻ, hạt bí thì con tôi không cho ăn sợ lên đường, có phải không bác sĩ .
Mình sử dụng ít thì được ah
Cam on bs chia xë co tâm , di Thang vao dè tài , ngän gon va súc tích
Cảm ơn Bác Ngọc rất nhiều !
Cảm ơn BS Ngọc đã cung cấp kiến thức về SK rất quý và bổ ích.
Xin cảm ơn sự chia sẻ kiến thức Khoa hoc cuộc sống của bác sĩ ngọc
Cảm ơn bạn
Có 1 thực phẩm tăng mỡ máu nhanh là lòng đỏ trứng mà không thấy ai nhắc tới cả
Trước kia tôi đang tai chức ,tôi ăn cơm rất nhiếu và đường nữa mà ốm teo
Bác sĩ có bán dầu.cá nhuyễn thể krill của nhật không ạ
Chương Trình Cực Kỳ Tuyệt Vời! Rất Quí Báu! Trân Trọng Cảm Ơn chương Trình!
Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé
Tôi muốn hỏi BS khi mở màu của tôi Cholesterol cao 7,7 và triglycy 10,7 tôi uống thuốc sau 15 ngày thì mở máu giảm xuống dưới mức bình thường, thì có cần uống thuốc hết liều là 30 ngày mà bác sỹ kê đơn không a hay khi 2loai mỡ máu giảm thì đừng ngay không uống nữa có được không ạ xin cảm ơn bs cho một lời khuyên ạ
Uống 1 thơi gian sau ổn định bác phải thay đổi chế độ ăn bác nhé, ăn nhiều rau màu xanh uống các thứ có vị đắng chua giúp tiêu giảm mỡ xấu
Chán mấy trò kinh doanh, nói dài ghê mà sáo tổng không vô Vân đề cần thiết.
Tránh ăn gì ? Nói nhanh dùm, nội tạng, óc heo, bò thịt đỏ …..vv..
Kể ra giùm… ai học y khoa hồi nào mà kể Triglyceride, LDL -C. dài dòng quá.
Không được là “eo đi eo” mà được “lờ dê lờ”😅nghẽ
😂
Cám ơn thông tin của Bác sĩ
Xin cám ơn kiến thức Bác Ngọc chia sẻ ạ
👍
bs cung cấp kiến thức ngắn , gọn , rõ ... thật cảm ơn .
Nhưng tôi cứ thắc mắc sao các anh chị miền bắc cứ phát âm chữ nước ngoài bắt đầu bằng âm Tờ , Cờ , Mờ , Lờ...nghe thật buồn cười !
Đã hơn 45 năm rồi (sau 1975 ) mà cách đọc nầy vẫn ko sửa đổi được !
Nếu là các chữ phổ biến của nước ngoài (nhất là về y học ) chúng ta nên co gắng phát âm cho đúng, nhất là vai trò một bác sĩ !
Xin lỗi nếu cmt của tôi có làm phật lòng các anh chị miền bắc !
Thanks BS ngọc very much
💗
Cảm ơn bs .đả chia sẻ
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Bs nói ăn khoai lang tốt cho người có mở máu cao vậy sao vô gu gờ xem thì chỉ số GI của khoai lang là trên 70 vậy sao tốt được Bs xem lại trả lời dùm cám ơn
Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
Mọi hoạt động của cơ thể, phụ thuộc vào tinh bột .Tinh bột ăn vào cơ thể, chuyển hoá thành đường .Đường được hình thành tiểu cầu, và sau đó thành hồng cầu : đây là nguồn năng để đi nuôi cơ thể .
Chuyện ăn vừa đủ , để cơ thể kịp tiêu hoá, là cần thiết .
Việc cân bằng các hoạt chất trong cơ thể, bằng vận động ,bằng thể thao, là cần thiết nhất .Thể thao sẽ tự động giúp cơ thể tự điều tiết .Và các đòi hỏi vật chất cho cơ thể bằng thèm muốn cũng từ đó mà ra .
Bs gì mà nói lụp chụp, nói nhanh không thuyết phục 🤨 !!!
Gene gây 75% cholesterol cho máu mỡ cỏ thể, không tránh đựoc. Thực phẩm đủa vô cỏ thể chỉ quyết định 25%. Do vậy, ngoài việc kiêng cữ và kiểm soát thực phẩm, các bác sĩ thừong khuyên tập thể dục để giúp tiêu bớt mỡ máu xấu, khá hiệu quả. Xin chia sẻ lời khuyên của Bs gia đình tôi.
Ko nghe bs Ngọc nói về nội tạng . Đa số các tài liệu nói về cholesterol đều khuyên ko ăn nội tạng động vật đầu tiên !!!😢
Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé
nói chuyện chậm lại tốt hơn
Mình có thể điều chỉnh tốc độ ở phần cài đặt
Cảm ơn bác sĩ chia sẻ
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Chúc bs cuối tuần thật vv
Cám ơn bác sĩ ngọc
cảm ơn Thanh Duy
Bác Ngọc tư vấn cho e muốn tăng cân thì dùng cái gì và chế độ ăn uống sao ạ
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link bitly.com.vn/vjl1mv
Tôi rất thích cách chia sẻ dễ hiểu của BS. Nhân đây tôi có câu hỏi về cách đọc chữ Cholesterol của bác sỹ. Thấy BS đọc là Chô les te rol. Tôi quen nghe người ta đọc là Kô les te rol. Vậy có phải BS đọc theo ngôn ngữ gì đó, nếu không BS có nên điều chỉnh cách phát âm từ này để mọi người nghe cho thuận tai hơn? Hy vọng BS đừng giận nhé 😀.
😂😂 do thói quen ấy
Fullmoon HL: Ông xàm quá
Cảm ơn bác sỹ nhiều
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Bác Ngọc ơi tôi muốn mua omega 3 tốt cho tim và bổ não bác bán cho tôi có được không xin bác trả lời cho tôi biết
Chị inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
Kênh của bs Ngọc : NGẮN GỌN ,RÕ RÀNG !
Chúc có nhiều video HAY ,BỔ ÍCH !
Dạ bác sĩ xin cảm ơn , mình chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho mọi người nhé
Cảm ơn bác sĩ.
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Dạ cảm ơn BS Ngọc nhiều bS Chia xẻ ngắn gọn hay dể hiểu ❤️❤️❤️
Cảm ơn its archy
Nếu ăn tôm ,cua , hào ,ốc thì có bị cholesterol không vậy bác sĩ ơi !?
Trong tôm cua hào ốc đều có cholesterol tốt cao
Thanhk BS Ngọc rất nhiều chúc BS mọi sự bình an hạnh phúc nhé.
Cảm ơn bạn Loan Hồ
Bác Ngọc ơi! ăn cá có mỡ nhiều như cá hú, cá tra ở phần bụng có làm tăng mỡ trong máu ko ạ, mỗi ngày uống một gói cà phê sửa vina có tăng mỡ máu ko ạ?
Mỡ cá tốt lắm BOẠN.
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link bitly.com.vn/vjl1mv
Chào bác sỉ ngọc ,sao tôi ăn tpanf cá với rau không ,mà mở mùa nó tăng chứ không giảm thế mong bác cho lời khuyên rất cảm ơn bác
Cảm ơn bác sĩ Ngọc quá hay quá tuyệt vời chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh hạnh phúc
Cảm ơn Lan Hà
Cảm ơn bác sĩ Ngọc quá hay quá tuyệt vời chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh hạnh phúc
Cảm ơn Lan Hà
Hay quá anh ơi.. cảm ơn anh nhiều nhé!
💗💗💗
Tinh bột
Đường, đồ ngọt
Thịt do ( bo)
Chất béo ( bo thực vật)
Rượu bia.
Cảm ơn bs
😍
Xem xong video của bs, giờ khó ăn uống quá, cơm, xôi chè đều chứa chất gây hại
Quan trọng là ăn uống điều độ, những cái gì ko tốt thì ăn ít thôi
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều 👍😍
Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ nhiều video hữu ích cho mọi người
Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé
Cam on bs
👍👍👍
Cám ơn bác sĩ mong rằng bác sĩ làm nội dung chế độ ăn cho người có bệnh cầu thận mạn ạ!
Bạn theo dõi các video sau, có thể mình sẽ làm đấy👍
Cảm ơn ❤bs Ngọc nha.chúc may mắn 🍀 và bình an nha ❤