Светлана вы молодец 💓 тоже ходила, только с палками. Прямо слезы на глазах, так хочется вернуться к этому занятию. Но.. Очень сильно болит бок, сегодня совсем слегла😢😢😢 Здоровья вам и удачи🙏🙏🙏
Пересматриваю ролики Светика, ну почему эта девочка ушла? Добрый, светлый человек. Лечение было изначально неправильным, не в полном объёме, т к не сделано обследование на генные мутации, можно было подобрать таргетную терапию. Надо было ехать в Москву, Питер, почему муж такой бесхребетный, не помог!?
Светик привет!Люблю собирать грибы.Но уже три года у нас нет грибов.Где то с 2010 года жара все сильнее,грибов все меньше,и совсем пропали.Два месяца жара 40 ,весь лес высох.Ещё бы параллельно заняться потихоньку по утрам обливанием холодной водой.Заряд бодрости даёт на весь день,и для укрепления иммунитета отлично.
Светочка!Я когда Вас слышу и вижу ,сразу поднимается настроение.Я верю,что вся болезнь Ваша пройдет.В глазах видно ,что все будет хорошо.Иногда печаль всё таки проявляется.В Вашем случае такого лично я не наблюдаю
Светланка. Красавица. Как приятно на вас смотреть. Вот молодец. У вас парк рядом. Гуляете. Дышите. Грибы барите какие знаете. Вы из назвали. Это хорошие грибы. Умница. Вот и шиповник созреет. Собирайте. Чай хороший. Здоровья вам и вашим родным 🙏😇🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺🌺🌳🌳🌳
Светлана молодец умничка. Смотри не напрягайся. Бегать не надо. Ходи лучше марафоном купи палки для ходьбы. Здоровья счастья любви мира в душе. Светик ты борец. Ты борешься и ты победишь. Б,ка отступит и ты будешь полностью здорова.
Светланочка, это хорошо, что вам прогулки,, в кайф", как вы написали. А на счёт бани, придётся потерпеть. Сейчас уже известный факт, что при тем. 43 - 44 гр. банный жар способен угнетать раковые клетки, а вот при 38-40 гр., наоборот, стимулирует их рост. Необходимо очень строго соблюдать температурный режим, что сами мы сделать до точности не можем. Поэтому нельзя. Некоторые учёные - онкологи, предлагают свои методики лечения банным жаром, но пока только для наблюдений и под строгим контролем врачей, где каждый градус,, на учете". Банные процедуры направлены на разгон крови, а при хорошем кровотоке начинается лечение больных клеток. Но повторяю, только не самостоятельно. Все у вас впереди, дорогая🤗 А пока наслаждайтесь лесным воздухом и своим хорошим настроением.
Добрый день. А я еще читала, что раковые клетки холодом убиваются. Что полезно в проруби посидеть. А я себе думаю, если я в прорубь залезу, то вряд ли я оттуда вылезу....
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х это криометод, есть такое, но тоже ещё не в,, широком масштабе". Хладогелью тем. минус 40 замораживают непосредственно саму опухоль и она потом погибает. Но не охлаждение всего организма. Берегите себя, Светланочка и не простывайте. 🤗
Света, напишите, пожалуйста, пожалуйста, или ссылочку пришлите на фильм, который вы сейчас смотрите про Бутько. Весь интернет перерыла, не нашла! Пожалуйста
Света,с палками для скандинавской ходьбы ходить легче))И приятнее)И там все абсолютно мышцы,и рук,и ног, работают!Я хожу с одной работы на другую с палками,мне нравится,и даже усталости никакой нет!
Я обожаю ходить с палками, но там надо обязательно правильно технику понять, а не просто нести палки. Находишься и такая приятная усталасть.... Но такая жара стоит, что невозможно пока заниматься. Вот похолодает и вперед!!! Очень жду.
@@user-LapaLuchs Да, не сложная, но надо понять суть, там двигается весь позвоночник и плечевые суставы должны работать, а не просто носить палки. В парки посмотришь идут, руки вперед, причем многие, неправильно это делают, но, думаю, уже молодцы, что вышли и хоть так двигаются.
Светик,добрый вечер...Не всегда пишу тебе,но всегда смотрю...И заряжаюсь от тебя...всем хорошим,позитивом...❤ Желаю тебе только добра,очень много.....Я два года назад...ходила где- то полгода каждый вечер, много ходила....Не знаю,совпадение ли это,но ..после этих усилий к моим всем болячкам....добавилась широкая грыжа позвоночника...Светик,ты молодец,работаешь над собой.Но не переусердствуй,прошу тебя🙏...Здоровья тебе..❤😍.и всем,кто здесь.....❤
Светик привет! Вот слушаю тебя и немного завидую, в хорошем смысле. А я как сумашедшая, бегу, лечу, сломя голову. А иногда просто лежу и ничего не хочется.
Доброго времени суток всем! Светлана, вы умница, так держать! Приходите к нам за грибами, у нас их море, вчера с Димой ездили, буквально за час семь вёдер набрали, домой привезли и мне захотелось плакать, их же нужно переделать. Почти всю ночь плюхалась с ними. Люди прицепами везут. Не помню когда такое было. По 15-20 штук рядом растут, в основном белые. Мне грибы нельзя, но собирать их сплошное удовольствие. Вам огромного здоровья, улыбайтесь чаще и всё будет здорово!!!
Светлана, все физические нагрузки должны быть в кайф. Не надо через силу мучить организм. Набирайте потихоньку свои 10000. Стресс организму не давайте.
Светлана, молодец, движение это жизнь, я не часто пишу, но каждый день тебя смотрю, радуюсь за твои достижения, лайки сразу ставлю, потом просмотр, оченъ приятная, добрая девочка, здоровья тебе🙏🏽❤️💋🖐🏻
🤗🤗🤗 Светочка привет! Молодец, взяла себя в руки!😊 Надо тоже заняться движеньем😉. Я жуткая домоседка, летом дача выручает, а зимой не вылезаю почти из дома. По магазинам муж затаривается, чтоб мне сумки не тягать, вот как-то так 😁. 10000 точно не осилю... 💖💖💖🤗🤗🤗
ТЫ ГОВОРИЛА ЗА ФИЛЬМЫ И Я ВСПОМНИЛА ЧТО СМОТРЕЛА НАУЧНО-МЕДИЦИНСКИЙ ФИЛЬМ,ТАМ 9 ЛЕТНИЙ МАЛЬЧИК ,АМЕРИКАНЕЦ,У НЕГО БЫЛ РАК ГОЛОВНОГО МОЗГА БЫЛ, И ДОКТОРА ЕГО СПРАШИВАЮТ МОЛ КАКОЙ ТЫ ФИЛЬМ ЛЮБИШЬ.?ОН ГОВОРИТ ЧТО ПРО ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ ТАМ ПРО ИСТЕРБИТЕЛИ,ФАНТАСТИКА ЕСТЬ ТАКОЙ, НУ ВОТ ДОКТОРА ГОВОРЯТ А ТА ПРЕДСТАВЬ ЧТО ТВОИ ЛЕЙКОЦИТЫ ЭТО ИСТРЕБИТЕЛИ КОТОРЫЕ БОМБЯТ ТВОЮ ОПУХОЛЬ И УНИЧТОЖАЮТ ЕЕ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ЭКРАНЕ ПОКАЗАВАЛИ ЕМУ ЭТОТ ФИЛЬМ ОДЕВАЛИ НАУШНИКИ И ОН ПРЕДСТАВЛЯЛ ЧТО КАК БУДТО РЕАЛЬНО ЛЕУКОЦИТЫ БОМБЯТ ЭТУ ОПУХОЛЬ,СКОЛЬКО ДЛИЛСЯ ЭТОТ ЭКСПИРЕМЕНТ ГДЕ ТО МЕСЯЦ НО ФАКТ ТОТ ЧТО С КАЖДЫМ ДНЕМ ЕМУ СТАНОВИЛОСЬ ЛУЧШЕ И ОН ВЫЗДОРОВЕЛ В РЕЗУЛЬТАТЕ, РАБОТА НАШЕГО МОЗГА ЕЩЕ НЕ ИЗУЧЕНА, А МЯСНИКОВ НЕДАВНО СКАЗАЛ ЧТО БУДУЩЕЕ ЗА МЕДИЦИНОЙ,КОГДА БУДУТ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА МОЗГ, НО НЕ ГИПНОЗОМ А ПО ДРУГОМУ,ТАК ЧТО ЭТОТ СЛУЧАЙ ФАКТ БЫЛ
Здравствуй Светочка. Я дама с лишним весом, у меня собака дома и кошка. Так вот собаку нужно выгуливать утром и вечером, хочешь не хочешь. Вот тебе и 10 000 шагов, так может тебе не зря пришла мысль завести собаку? Она отличный мативатор ходить.
Здравствуйте. Не надо резко много ходить. Начинайте с малого. Снач 1 км потом 1500 и т д..это кардиолог мне так советовал. Сердце нетринированое. А ходьба это кардионагрузки)
Светлана молодец! Главное - осознанное принятие. Не гонись сразу за 10000 шагов, лучше меньше, но в удовольствие. Места для прогулки чудесные, нарви обязательно шиповник, он экологически чистый там и будет дело, цель. Я пропиваю осенью шиповник обязательно, запариваю в термосе.
Здорово гуляете,красотище кругом..Хорошей недели,благополучно сдать кровь,чтобы все было хорошо.У нас второй день лета, под 30,но не надолго,хорошо бы еще денек лета зацепить,ух....🥰🌞
Светочка,может на шею ненадо телефон вешать.они всё таки не прямо безопасны.а там у вас заболевание.я конечно не специалист,но мне так интуитивно кажется.
Света, сразу нельзя 10000 шагов делать. Увеличивать надо постепенно. Сразу - вредно, большая нагрузка на сердце и сосуды без подготовки. Они же у вас ещё не очень тренированные.
Царствие небесное тебе Светлячок, тебя нет уже 2года, а видио посмотришь, и ты живая! Спи спокойно девочка.
Так классно, что Света хотела оставить Видеопамять для всех. Смотришь на неё и не думаешь, что она уже ушла.
Светлана вы молодец 💓 тоже ходила, только с палками. Прямо слезы на глазах, так хочется вернуться к этому занятию. Но.. Очень сильно болит бок, сегодня совсем слегла😢😢😢 Здоровья вам и удачи🙏🙏🙏
Вы обязательно вернетесь к своему занятию😊😘
Поправляйтесь🙏
Пересматриваю ролики Светика, ну почему эта девочка ушла? Добрый, светлый человек. Лечение было изначально неправильным, не в полном объёме, т к не сделано обследование на генные мутации, можно было подобрать таргетную терапию. Надо было ехать в Москву, Питер, почему муж такой бесхребетный, не помог!?
Я ТОЖЕ ДОСИХПОР😢❤
ДИМА ДАЖЕ С НЕЙ НЕ ПРОВОДИЛ ВОЕМЯ ВЕЧНО НА РАБОТЕ ДАЖЕ В ВЫХОДНОЙ ЭТО БЫЛ НЕПРАВИЛЬНО ВЫХОДНОЙ ДОМА ЕАДО БЫЛО БЫТЬ С ЕЙ😢❤
И я смотрю и смотрю. Какая же чудесная была, Светлячок самый настоящий. Безумно жаль😢😢
@@Bumer-w2gИ я часто смотрю. Очень жаль Светлану.
@Jaпри такой болезни денег надо столько что дома находиться не получится..и всё равно не факт , что выживешь. 🙄😔фdeturet
Молодец Светочка,нарезай круги,это здоровье!!!и сил побольше будет и сон наладится!
Спасибо😊😘😘😘
Света молодец ,так держать здоровья успехов и добра .
Спасибо😊😘
Да,да, солнышко,ходить это здорово,вы умничка, всё у вас будет очень хорошо 🙏😘
Присоединяйтесь😘
Света, ну какая ты молодец! С утра встала и пошла 😘
Сама себя взяла в руки😊
А у нас сегодня ужасная погода. Пасмурно весь день, дождь моросит. Сплю весь день. Ничего делать не хочется 😒
Светик привет!Люблю собирать грибы.Но уже три года у нас нет грибов.Где то с 2010 года жара все сильнее,грибов все меньше,и совсем пропали.Два месяца жара 40 ,весь лес высох.Ещё бы параллельно заняться потихоньку по утрам обливанием холодной водой.Заряд бодрости даёт на весь день,и для укрепления иммунитета отлично.
Приветик. Не расстраивайся, всё впереди. Пойдут дожди и все будет🍄🍄🍄😘😘😘
♥️ Доброе утро наш Светлячок 💋
Доброе утро, Катюша😘😘😘
Светочка!Я когда Вас слышу и вижу ,сразу поднимается настроение.Я верю,что вся болезнь Ваша пройдет.В глазах видно ,что все будет хорошо.Иногда печаль всё таки проявляется.В Вашем случае такого лично я не наблюдаю
😘😘😘
Светланка. Красавица. Как приятно на вас смотреть. Вот молодец. У вас парк рядом. Гуляете. Дышите. Грибы барите какие знаете. Вы из назвали. Это хорошие грибы. Умница. Вот и шиповник созреет. Собирайте. Чай хороший. Здоровья вам и вашим родным 🙏😇🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺🌺🌳🌳🌳
💝💝💝💝💋💋💋
Светлана молодец умничка. Смотри не напрягайся. Бегать не надо. Ходи лучше марафоном купи палки для ходьбы. Здоровья счастья любви мира в душе. Светик ты борец. Ты борешься и ты победишь. Б,ка отступит и ты будешь полностью здорова.
Я и не смогу бегать.
Светланочка, это хорошо, что вам прогулки,, в кайф", как вы написали.
А на счёт бани, придётся потерпеть.
Сейчас уже известный факт, что при тем. 43 - 44 гр. банный жар способен угнетать раковые клетки, а вот при 38-40 гр., наоборот, стимулирует их рост.
Необходимо очень строго соблюдать температурный режим, что сами мы сделать до точности не можем. Поэтому нельзя.
Некоторые учёные - онкологи, предлагают свои методики лечения банным жаром, но пока только для наблюдений и под строгим контролем врачей, где каждый градус,, на учете".
Банные процедуры направлены на разгон крови, а при хорошем кровотоке начинается лечение больных клеток.
Но повторяю, только не самостоятельно.
Все у вас впереди, дорогая🤗
А пока наслаждайтесь лесным воздухом и своим хорошим настроением.
Добрый день. А я еще читала, что раковые клетки холодом убиваются. Что полезно в проруби посидеть. А я себе думаю, если я в прорубь залезу, то вряд ли я оттуда вылезу....
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х это криометод, есть такое, но тоже ещё не в,, широком масштабе". Хладогелью тем. минус 40 замораживают непосредственно саму опухоль и она потом погибает. Но не охлаждение всего организма. Берегите себя, Светланочка и не простывайте. 🤗
😊😊😘
❤❤❤
😘😘😘💋💋💋
Света, напишите, пожалуйста, пожалуйста, или ссылочку пришлите на фильм, который вы сейчас смотрите про Бутько. Весь интернет перерыла, не нашла! Пожалуйста
ua-cam.com/video/IYoQNP_2tJo/v-deo.html
Света, дорогая, 10 000 шагов сразу это очень много! Ты молодец!
😊😊😊
Да ,10 тыс шагов это много,но хорошо,умница так держать
Светочка держись, умница, ак держать
😊😊😊😘
Светулька умничка 👍🤗 Какие же у Вас там прекрасные красивые места🤩👍👍👍❤️
😊😊😊
Не бросай.Ходи..Я тоже хожу,но не получается каждый день,хотя стараюсь
Буду стараться
Света,с палками для скандинавской ходьбы ходить легче))И приятнее)И там все абсолютно мышцы,и рук,и ног, работают!Я хожу с одной работы на другую с палками,мне нравится,и даже усталости никакой нет!
Надо будет подумать об этом
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х да,подумайте,я очень советую))))Правда,усталости после них нет,если ходить правильно!
Я обожаю ходить с палками, но там надо обязательно правильно технику понять, а не просто нести палки. Находишься и такая приятная усталасть.... Но такая жара стоит, что невозможно пока заниматься. Вот похолодает и вперед!!! Очень жду.
@@ЕленаАфоньшина-м3т техника там не сложная)))
@@user-LapaLuchs Да, не сложная, но надо понять суть, там двигается весь позвоночник и плечевые суставы должны работать, а не просто носить палки. В парки посмотришь идут, руки вперед, причем многие, неправильно это делают, но, думаю, уже молодцы, что вышли и хоть так двигаются.
Молодец. А ещё босейн и будет всё хорошо. Здоровья тебе 💋💋💋♥️♥️♥️💐💐💐💐
Спасибо)
🙄🥺
Заждались
Спасибо😗
Светик молодчина!!! Я б с удовольствием с тобой походила, но я далеко. Но мысленно я с тобой, умняшечка👍🔥😊
Спасибо😊
Светочка умничка. Удачи
😊😊😘
Светик,добрый вечер...Не всегда пишу тебе,но всегда смотрю...И заряжаюсь от тебя...всем хорошим,позитивом...❤ Желаю тебе только добра,очень много.....Я два года назад...ходила где- то полгода каждый вечер, много ходила....Не знаю,совпадение ли это,но ..после этих усилий к моим всем болячкам....добавилась широкая грыжа позвоночника...Светик,ты молодец,работаешь над собой.Но не переусердствуй,прошу тебя🙏...Здоровья тебе..❤😍.и всем,кто здесь.....❤
😘😘😘
Вы хорошо выглядите без косметики. Очень красивая)
Спасибо😊
Светик привет! Вот слушаю тебя и немного завидую, в хорошем смысле. А я как сумашедшая, бегу, лечу, сломя голову. А иногда просто лежу и ничего не хочется.
✋✋✋😊😊😁
🖐Молодец 👍👍👍😘
😊😘😘
Доброго времени суток всем! Светлана, вы умница, так держать! Приходите к нам за грибами, у нас их море, вчера с Димой ездили, буквально за час семь вёдер набрали, домой привезли и мне захотелось плакать, их же нужно переделать. Почти всю ночь плюхалась с ними. Люди прицепами везут. Не помню когда такое было. По 15-20 штук рядом растут, в основном белые. Мне грибы нельзя, но собирать их сплошное удовольствие. Вам огромного здоровья, улыбайтесь чаще и всё будет здорово!!!
Добрый вечер, Марина😘
Это где так много 🍄 грибов?
@@solnichko854 Пермский край! Милости просим к нам!
@@МаринаСабурова-г7к Спасибо!!!😊
Светлана, все физические нагрузки должны быть в кайф. Не надо через силу мучить организм. Набирайте потихоньку свои 10000. Стресс организму не давайте.
А мне в кайф😊
😍😍😍❤️☕
🥰🥰🥰
Светлана, молодец, движение это жизнь, я не часто пишу, но каждый день тебя смотрю, радуюсь за твои достижения, лайки сразу ставлю, потом просмотр, оченъ приятная, добрая девочка, здоровья тебе🙏🏽❤️💋🖐🏻
Спасибо большое😊😘
В плохую погоду можно ходить дома. Включаю музыку и шагаю.)
Вы молодечик👍👍👍.
Света! Носить телефон на шее, в руках или в кармане нежелательно. Он излучает радиацию... Я читала об этом.
Ооо,светик ты много грибов знаешь,я только опята
👍👍👍😊
🤗🤗🤗 Светочка привет! Молодец, взяла себя в руки!😊 Надо тоже заняться движеньем😉. Я жуткая домоседка, летом дача выручает, а зимой не вылезаю почти из дома. По магазинам муж затаривается, чтоб мне сумки не тягать, вот как-то так 😁. 10000 точно не осилю... 💖💖💖🤗🤗🤗
Добрый вечер, Олечка😘😊. Да вы за день, особенно на даче, гораздо больше проходите, просто вы шаги не считаете💋💋💋
Обнимаю дерево оно придаст силы
Не все деревья надо обнимать, есть вампиры, а есть доноры. Это знать надо, можно себе навредить, незнаючи
А какие можно обнимать?
ТЫ ГОВОРИЛА ЗА ФИЛЬМЫ И Я ВСПОМНИЛА ЧТО СМОТРЕЛА НАУЧНО-МЕДИЦИНСКИЙ ФИЛЬМ,ТАМ 9 ЛЕТНИЙ МАЛЬЧИК ,АМЕРИКАНЕЦ,У НЕГО БЫЛ РАК ГОЛОВНОГО МОЗГА БЫЛ, И ДОКТОРА ЕГО СПРАШИВАЮТ МОЛ КАКОЙ ТЫ ФИЛЬМ ЛЮБИШЬ.?ОН ГОВОРИТ ЧТО ПРО ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ ТАМ ПРО ИСТЕРБИТЕЛИ,ФАНТАСТИКА ЕСТЬ ТАКОЙ, НУ ВОТ ДОКТОРА ГОВОРЯТ А ТА ПРЕДСТАВЬ ЧТО ТВОИ ЛЕЙКОЦИТЫ ЭТО ИСТРЕБИТЕЛИ КОТОРЫЕ БОМБЯТ ТВОЮ ОПУХОЛЬ И УНИЧТОЖАЮТ ЕЕ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ЭКРАНЕ ПОКАЗАВАЛИ ЕМУ ЭТОТ ФИЛЬМ ОДЕВАЛИ НАУШНИКИ И ОН ПРЕДСТАВЛЯЛ ЧТО КАК БУДТО РЕАЛЬНО ЛЕУКОЦИТЫ БОМБЯТ ЭТУ ОПУХОЛЬ,СКОЛЬКО ДЛИЛСЯ ЭТОТ ЭКСПИРЕМЕНТ ГДЕ ТО МЕСЯЦ НО ФАКТ ТОТ ЧТО С КАЖДЫМ ДНЕМ ЕМУ СТАНОВИЛОСЬ ЛУЧШЕ И ОН ВЫЗДОРОВЕЛ В РЕЗУЛЬТАТЕ, РАБОТА НАШЕГО МОЗГА ЕЩЕ НЕ ИЗУЧЕНА, А МЯСНИКОВ НЕДАВНО СКАЗАЛ ЧТО БУДУЩЕЕ ЗА МЕДИЦИНОЙ,КОГДА БУДУТ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА МОЗГ, НО НЕ ГИПНОЗОМ А ПО ДРУГОМУ,ТАК ЧТО ЭТОТ СЛУЧАЙ ФАКТ БЫЛ
Супер👍👍👍
Здравствуй Светочка. Я дама с лишним весом, у меня собака дома и кошка. Так вот собаку нужно выгуливать утром и вечером, хочешь не хочешь. Вот тебе и 10 000 шагов, так может тебе не зря пришла мысль завести собаку? Она отличный мативатор ходить.
Добрый вечер. Нет, собака мне для души. И я ее заведу если выздоровлю😊😘
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х конечно для души, и для здоровья😳 писять то ей надо😂, и с собакой гулять интересней
🐶🐶🐶🐕🐕🐕
Здравствуйте. Не надо резко много ходить. Начинайте с малого. Снач 1 км потом 1500 и т д..это кардиолог мне так советовал. Сердце нетринированое. А ходьба это кардионагрузки)
😊
Светлана молодец! Главное - осознанное принятие. Не гонись сразу за 10000 шагов, лучше меньше, но в удовольствие. Места для прогулки чудесные, нарви обязательно шиповник, он экологически чистый там и будет дело, цель. Я пропиваю осенью шиповник обязательно, запариваю в термосе.
😘😘😘
почему вы так тепло одеты
+15
10 тыс. слишком много, достаточно 5 тыс. , это ученые выяснили, где-то я читала. Поэтому не геройствуй😊
😊😊😊
Шиповник это кладезь витаминов
👍👍👍
umnichka, tak derzat
😘😘😘
Здорово гуляете,красотище кругом..Хорошей недели,благополучно сдать кровь,чтобы все было хорошо.У нас второй день лета, под 30,но не надолго,хорошо бы еще денек лета зацепить,ух....🥰🌞
😘😘😘😘
Светочка,может на шею ненадо телефон вешать.они всё таки не прямо безопасны.а там у вас заболевание.я конечно не специалист,но мне так интуитивно кажется.
Может вы и правы. Я как вариант подумала
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х лучше ненадо.мало ли.до конца не понимаем их действие.телефоном в смысле.
Светочка молодец .ходить надо но без фанатизма.надо все делать без нагрузок,постепенно добавляя нагрузку.
😊😊
Светочка, на груди нельзя носить телефон. Излучение вредно.
Березы
👍👍👍😊
Я дома хожу 10000,
👍👍👍
Света, сразу нельзя 10000 шагов делать. Увеличивать надо постепенно. Сразу - вредно, большая нагрузка на сердце и сосуды без подготовки. Они же у вас ещё не очень тренированные.
Наверное вы правы
приветт
✋✋✋
Света,в бане Вам мыться можно,только не в очень горячей,и лучше не париться.Так онколог мне объяснил))
Дак, а я то париться хочу. Помыться я и под душем могу
@@СВЕТИКМОЙСВЕТЛАНА-д8х париться нежелательно...Зато шашлык после бани можно)