8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, чтобы стать лучше и счастливее | сделай это, чтобы измениться в 2022🤍

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 141

  • @alenkaK18
    @alenkaK18 2 роки тому +59

    🖇️🖇️🖇️
    1. Правило 2-5 минут (выполнение незначительных задач)
    2. Массаж лица
    3. Осанка
    4. Благодарности
    5. Комплименты
    6. Подкасты
    7. Список чувств
    8. Перестать жаловаться
    ❤️❤️❤️

  • @НастяМясникова-к1с
    @НастяМясникова-к1с 2 роки тому +177

    Обажаю практику благодарности. Все ходят и жалуются, а я рада что живу на этом свете в благополучной семье, с друзьями и т. д.)))

  • @variel4800
    @variel4800 2 роки тому +93

    *С первых секунд видно, что ты стараешься🥰 Море мотивации снимать новые видео🦋*

  • @АнастасияФилатова-ч9у

    Ты такая невероятная! Одним из желаний на новый 2022 иметь в окружении людей подобных тебе ♥

  • @КсюшенькаПавлова-щ6ф

    Я вот вроде сейчас просто смотрю видео перед сном, но захотелось замотивировать себя . Очень полезное видео , спасибо за твои старания 🥰😘

  • @Homeperfume
    @Homeperfume Рік тому +1

    Какая ты прекрасная , как будто свет исходит из твоих глаз 😻

  • @Кави-ц2э
    @Кави-ц2э Рік тому +3

    Ты шикарная ето первое видео которое я у тебя посмотрела и я в восторге, ты такой приятный человек❤

  • @annaavtomonova5395
    @annaavtomonova5395 Рік тому +1

    Спасибо тебе большое! ❤❤

  • @diashaik992
    @diashaik992 2 роки тому +1

    у вас такая приятная речь!!очень приятно слушать)

  • @dashecka08
    @dashecka08 2 роки тому

    люблю тебя! ты такая простая ,по сравнению с другими блоггерами и твой голос,это что-то нечто😍🥺

  • @lavrovayulia
    @lavrovayulia 2 роки тому +3

    Очень полезное видео☺️ мне кажется каждый для себя найдет нужный ему совет😍

  • @mashamilasha9149
    @mashamilasha9149 2 роки тому +1

    Тебе спасибо большое за такую информацию я даже не знала огромное спасибо 💗 буду теперь знать и всё изменится 💖💕💕💕💕💕💕

  • @polina2602
    @polina2602 2 роки тому +2

    Классное видео 🎞 я тебя люблю ❤️

  • @АнастасияГварждец-л6щ

    Смотрю тебя давно и поражаюсь
    Ты жизнерадостный человек
    Я всегда придерживалась твоим советом
    Спасибо тебе за все те прекрасные видео!

  • @yazeniaaaaa
    @yazeniaaaaa 2 роки тому

    Это видео наполнено невероятной энергией, оно смотивировало меня😍🌟

  • @steshaproskurina1351
    @steshaproskurina1351 2 роки тому

    Урааааа
    Новое видео 😍😍😍😍
    Море мотевации 💗💗💗

  • @КристинаАртамонова-н3ж

    Такая вдохновляющая!💞

  • @ЕкатеринаАбоимова-ф8о

    Ты прекрасна ✨♥️

  • @СветланаФедотова-р7я

    Такое классное видео, и правда замотивировало! Молодчинка 🥰

  • @ekaterinaad
    @ekaterinaad 2 роки тому

    Вы великолепная! Спасибо вам за мотивацию💗

  • @viksiivv
    @viksiivv 2 роки тому +4

    Юля, спасибо большое за такой формат мотивации, от тебя очень веет этой всей отмасферой , очень люблю твои видео и хочу сказать большое спасибо🦋🎀💖

    • @YuliaIlchenko
      @YuliaIlchenko  2 роки тому

      Спасибо огромное!😍

    • @viksiivv
      @viksiivv 2 роки тому

      @@YuliaIlchenko Оаоаааоо ты заметила!!!😲🥺❤

  • @Ksenia_malinina_.
    @Ksenia_malinina_. 2 роки тому

    Спасибо тебе большое, за мотивацию💗💗💗🥰🥰

  • @stacey8208
    @stacey8208 2 роки тому

    Всегда жду твоих видео ❤❤❤🥰

  • @andreevna057
    @andreevna057 2 роки тому

    Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑‍💻

  • @ЕвгенияКатунина-ю6ь

    Какая прекрасная девушка, а голос ещё прекраснее 😍🔥видео очень полезное 🔥

  • @Alina-v7j8v
    @Alina-v7j8v 2 роки тому

    Спасибо за видео . Как всегда бомба . Спасибо что ты есть . Твои видео всегда очень вдохновляют . Я давно практикую практику благодарности. Это даёт такое ч
    Счастье .

  • @fdian4k
    @fdian4k 2 роки тому +3

    Ура,новое и полезное видео!)
    Девочки,я уверенна у Вас все получится,меняйтесь постепенно,не бойтесь ошибок!Я в Вас верю!!!

  • @vladaaa1748
    @vladaaa1748 2 роки тому +4

    Класс, спасибо за столь полезное видео,Юля!! Хочу пожелатьвсем, чтобы в этом году все желания сбылись, чтобы ваша жизнь стала такой, о которые вы мечтали.)

  • @polinka24.24
    @polinka24.24 2 роки тому

    Видео супер!😍😍😍

  • @-Aleksandra_Paper.case-
    @-Aleksandra_Paper.case- Рік тому

    Спасибо.

  • @margaritashishkina2037
    @margaritashishkina2037 2 роки тому

    Какие твои любимые подкасты?

  • @МММ-ь3р
    @МММ-ь3р 2 роки тому

    Юля а тебе сколько лет ? 🖤😁😁😁🖤

  • @nnlevvva
    @nnlevvva 2 роки тому

    Можете посоветовать приложения для подкастов на андроид, пожалуйста? :)

    • @YuliaIlchenko
      @YuliaIlchenko  2 роки тому

      Google podcast, Podcast Addict, Spotify🤍

    • @nnlevvva
      @nnlevvva 2 роки тому

      @@YuliaIlchenko благодарю вас 💗

  • @АнютаЗинович
    @АнютаЗинович 2 роки тому

    Юлечка,где ты покупала ролер для лица?🥺

  • @dilyagoldengirl589
    @dilyagoldengirl589 2 роки тому

    Юля,а где делать обложки ?В каком предложении

  • @НатальяЧаадаева-б6л

    🤗🤗🤗

  • @КатяПашкова-ю4е
    @КатяПашкова-ю4е 2 роки тому +2

    🙂

  • @caynetor
    @caynetor 2 роки тому

    Привет, я начинающий блоггер снимаю влоги,буду очень рада видеть каждого на своём канале❤️

  • @МарянаАндрієнко
    @МарянаАндрієнко 2 роки тому

    Дякую за порцію мотивації. Я тебе обожнюю.

    • @viktoriashvets6734
      @viktoriashvets6734 2 роки тому

      Привет) приглашаю тебя на свой канал 😍. Там тоже много интересного контента, мотивации на учебу, спорт и перемену своей жизни.

  • @poceluiko
    @poceluiko 2 роки тому

    какой у тебя голос, такой нежный, глубокий..

  • @dinaraakhmetova340
    @dinaraakhmetova340 2 роки тому +17

    Юля, спасибо большое за такие качественные видео и мотивацию! С каждым разом видео становятся лучше и качественнее, приятно смотреть:)

  • @lesya__ly
    @lesya__ly 2 роки тому +13

    Спасибо большое за такие хорошие советы,буду их соблюдать!Ты лучшая💓
    Девочки,у нас всё получиться,не отпускаем руки и идёт вперёд к своей цели🤗

  • @БисерсЛюбой
    @БисерсЛюбой 7 місяців тому +1

    Боже мой спасибо большое это мне помогло! А ваша улыбка на протяжении всего видео 😊😊😊

  • @liya.8001
    @liya.8001 2 роки тому +6

    Спасибо ты очень красивая и ты очень хорошо меня мотивируешь!!))эти советы действительно было полезны) спасибо тебе)))продолжай в том же духе, и у тебя всё получится. P.s у тебя очень приятный голос хочется его слушать и слушать 🦋❤

  • @sopeach9747
    @sopeach9747 Рік тому +1

    Вы такая красивая и светлая, вас очень приятно слушать

  • @marusyafm5139
    @marusyafm5139 2 роки тому +6

    Как только увидела твоё видео , сразу включила на фон ( мотивация подъехала ❤️) , всегда смотря твои видео я становлюсь лучше !

  • @krlshkn
    @krlshkn 2 роки тому +1

    Капец, какая у тебя улыбка 😍 ты просто лучик света 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @NoName-rs2fl
    @NoName-rs2fl 2 роки тому +1

    просто лучшая!!!!! меня очень мотивируют твои видео

  • @goodcat3885
    @goodcat3885 10 місяців тому

    Юлія, Ти найкраща, дякую Тобі за натхнення за впевненність та за все! Твої відео піднімають мені настрій !!!

  • @user-glitch_0o489
    @user-glitch_0o489 Рік тому +1

    Какая очаровательная. От вас идёт такая добрая энергия.. спасибо вам за ролик ^^
    Дорогие люди..
    Улыбайтесь чаще, ваша улыбка прекрасна. Чтобы кто не говорил, а смотря на улыбающихся людей становится тепло на душе❤

  • @ПолінаСергіївнаСоколова

    какая ты красивая

  • @viktoriapalmer_
    @viktoriapalmer_ 2 роки тому +1

    Я знаю другой закон двух минут, по другому маятник. Когда маятник качнешь, то работает не останавливаясь. Так и мы: начиная что-то делать, раскачиваемся, и проделываем все дела. То есть решила помыть посуду, а заканчиваешь уже мытьем полов😅 условно говоря

  • @yuliaisakova7317
    @yuliaisakova7317 2 роки тому +17

    Ураааа новое видео опять порция мотивации😋
    Очень хочу видео на тему "вечер после учёбы"🥺 обожаю такие 🥺

    • @viktoriiaprotsiuk
      @viktoriiaprotsiuk 2 роки тому

      Привет . Я также снимаю видео . Буду рада видеть вас на своём канале.

  • @arinazhukovskaya4756
    @arinazhukovskaya4756 2 роки тому +5

    Юлия, спасибо большое , вам за эти видео. Когда я смотрю я чуствую такую масштабность , мотивация огроменниийшая. Ты просто молодчина. Я просто не могу описать словами свой восторг и мотивацию.

  • @miiirtg
    @miiirtg 2 роки тому +8

    Юля,ты просто чудесная! твои видео и правда очень полезные,все советы дельные, спасибо огромное что стараешься снимать видео для нас🥺💕 мы очень ценим твой труд! люблю❤️

    • @YuliaIlchenko
      @YuliaIlchenko  2 роки тому +1

      Спасибо огромное!❤️

  • @Remy_7044
    @Remy_7044 10 місяців тому

    Хотела глянуть ваши новые ролики,но когда увидела что они на украинском немного расстроилась, ведь я не знаю этот язык, а субтитры меня отвлекают..но вы продолжайте в том же духе, если вам так нравится

  • @Скрытаяличность-п1н
    @Скрытаяличность-п1н 10 місяців тому

    Ты умничка, спасибо тебе большое за советы и привычки ❤

  • @Anastasia-xr1ds
    @Anastasia-xr1ds 2 роки тому +5

    Спасибо большое, Юля. Ты именно то, что не даёт мне впасть в окончательный поток разочарования в себе. Мне это так необходимо. Я просто хочу хоть с кем-нибудь поделиться тем, что меня волнует в данный момент. Уже на протяжении полгода я ушла в себя и не понимаю, что происходит вокруг. Я не могу нормализовать своё питание. Утром и днём я питаюсь нормально, но вечером не знаю, что происходит. Я ем, я переедаю до физической тяжести. Я хочу здоровое отношение к еде. Мой вес в июле был 50-51 кг при росте 165. Под конец августа буквально за неделю - полторы недели, я набрала 8-9 кг. Всё это время мой вес так и держался. Несмотря на тренировки, даже нормальное питание, мой вес оставался таким же. Это к сожалению приводило меня в какую-то аппатию и разочарование. Я переедала и винила себя. Сейчас мой вес 60 кг также при росте 165 см. Я хочу вернуться в ту форму, которая была у меня летом. Я хочу здоровое отношение к еде, к своему телу. Я время от времени буду записывать сюда что-то. Мне нужна поддержка, я просто запуталась, не знаю, что делать и с чего начать. Спасибо❤

    • @ДиляраГаниева-р6д
      @ДиляраГаниева-р6д 2 роки тому

      Может быть стоит обратить внимание на то, что заставило тебя впасть в такое состояние? Поставить себя в позицию "до" и "после". То, что заставило тебя сейчас находиться в таком состоянии, может и продолжать держать в "этом", несмотря на изменения в других сферах жизни. Знаю, что не всегда легко отыскать эту проблему или решить ее, но по-другому не получится. Не знаю, доступно ли объяснила.

    • @Anastasia-xr1ds
      @Anastasia-xr1ds 2 роки тому

      @@ДиляраГаниева-р6дСпасибо 🙏 Я на пути самопознания. Надеюсь всё наладится.

    • @ДиляраГаниева-р6д
      @ДиляраГаниева-р6д 2 роки тому

      @@Anastasia-xr1ds удачи тебе, все получится🤍

    • @Anastasia-xr1ds
      @Anastasia-xr1ds 2 роки тому

      @@ДиляраГаниева-р6д Спасибо за таких людей, как ты❣️

    • @ДиляраГаниева-р6д
      @ДиляраГаниева-р6д 2 роки тому

      @@Anastasia-xr1ds ))

  • @rozengalya
    @rozengalya 2 роки тому

    Очень положительная девушка.

  • @fxkolp_ru7203
    @fxkolp_ru7203 2 роки тому

    актуально ua-cam.com/video/9N3zAKYNJ_o/v-deo.html

  • @ありな-p1v
    @ありな-p1v 2 роки тому

    Вы очень красивая и классная девушка 💞

  • @blackpinklisa7938
    @blackpinklisa7938 2 роки тому

    -ложитесь спать раньше.
    Я в 3:00:🗿

  • @n1kushhka
    @n1kushhka 2 роки тому

    3:44 спасибо у меня и так забита вся память._.

  • @alexandradoronina9053
    @alexandradoronina9053 2 роки тому +1

    Ты такая замечательная! Безумно нравится тебя смотреть и слушать. Твои видео атмосферны и пропитаны уютом. Продолжай в том же духе ❤

  • @eyvakatrin8041
    @eyvakatrin8041 2 роки тому

    У меня такой же чехол на эирах)

  • @dftyuecnh7786
    @dftyuecnh7786 2 роки тому

    какая же ты красивая 😍😍😍😍

  • @fania4968
    @fania4968 Рік тому

    Ты такая красивая и милая ❤❤❤

  • @kuromichkaa
    @kuromichkaa 2 роки тому +1

    спасибо за твои видео 💕! они помогают продолжать работать над собой и добиваться поставленных целей 📊

  • @АнастасияСергиенко-о1п

    Благодарю ❤

  • @ЛубенецАлина
    @ЛубенецАлина 2 роки тому

    ❤️💗

  • @m_a_r_i_a_366
    @m_a_r_i_a_366 2 роки тому +1

    Это просто кайф , в конце аж заплакала , очень много крутой мотивации , ты большая молодец, спасибо тебе !!!!!🦋🤍

    • @viktoriiaprotsiuk
      @viktoriiaprotsiuk 2 роки тому

      Привет . Я также снимаю видео . Буду рада видеть вас на своём канале.

  • @Lola_5
    @Lola_5 Рік тому

    Вав ❤ супер

  • @andreevna057
    @andreevna057 2 роки тому

    Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑‍💻

  • @мистеркубум
    @мистеркубум 2 роки тому

    ты такая хорошая, искренняя, сейчас мало таких людей. ты очень много улыбаешься, тебе очень идёт. улыбайся чаще

  • @andreevna057
    @andreevna057 2 роки тому

    Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑‍💻

  • @andreevna057
    @andreevna057 2 роки тому

    Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑‍💻

  • @ЭлинаРизаева-м5р
    @ЭлинаРизаева-м5р 2 роки тому

    Спасибо большое , ты очень мотивируешь. И ещё очень прекрасно выглядишь 🥰

  • @kamolaodilova4096
    @kamolaodilova4096 2 роки тому

    Спасибо большое за советы. Вы так вздохновляете🥰. Я смотрю ваши все видео выбрала правильный путь в своей жизни. Спасибо вам 💕. По больше выкладывайте такие видео🥰👍🏼

  • @sqeepd
    @sqeepd 2 роки тому

    спасибо за прекрасное видео!! правильно говорить "по истечении"

  • @sveta796
    @sveta796 2 роки тому

    утром во время завтрака посмотрела твое видео, спасибо ты вдохновила меня на весь оставшийся день) ❤

  • @ЕкатеринаКостина-э2с

    У тебя прекрасные видео, снимай пожалуйста чаще❤
    Тебя приятно смотреть у тебя хорошо поставлена речь и отличное качество.
    Спасибо

  • @medinatumalaeva4233
    @medinatumalaeva4233 2 роки тому

    Уютно, красиво 👍

  • @masha8813
    @masha8813 2 роки тому

    Так люблю смотреть твои видио 🥰 У тебя такая невероятная энергия, я просто наслаждаюсь 🤍

  • @ЖасминЖолалиева
    @ЖасминЖолалиева 2 роки тому

    Было полезно🥰 спасибо❤️ (захотелось и вам компл написать)

  • @АлинаГончар-ь2у
    @АлинаГончар-ь2у 2 роки тому +1

    очень правильные и важные слова🙏🏻❤️

  • @sofiakulikova2504
    @sofiakulikova2504 2 роки тому

    Что за эффект на самых первых кадрах?)

  • @itsaks2476
    @itsaks2476 2 роки тому

    Вдохновляет)) спасибо за такое прекрасное видео ❤️

  • @krosh6286
    @krosh6286 2 роки тому

    Спасибо тебе большое за то что ты есть💫 за такие душевные слова в конце видео 💞
    Каждый кто читает это комментарии, искренне желаю всего наилучшего 💖

  • @ЮляЯковенко-н5п
    @ЮляЯковенко-н5п 2 роки тому

    Благодарю за видео и мотивацию🦋🤩❤️

  • @kristinaaax4
    @kristinaaax4 2 роки тому

    очень искренне и душевно . спасибо за видео , мне оно действительно было нужно 🤍

  • @КристинаАртамонова-н3ж

    Такая вдохновляющая!💞

  • @АкопянМальвина
    @АкопянМальвина 2 роки тому

    Ты такая чудесная ❤️

  • @dora-ttrb
    @dora-ttrb 2 роки тому

    Спасибо большое!😘

  • @raushaneskendir7790
    @raushaneskendir7790 2 роки тому

    Я обожаю тебя и твои видео в них море мотивации 😍

  • @dddddd8647
    @dddddd8647 2 роки тому

    Спасибо большое 💗

  • @_love_alina_5688
    @_love_alina_5688 2 роки тому

    Это идеально)

  • @evelinabooks
    @evelinabooks 2 роки тому

    Ты шикарна⭐

  • @andreevna057
    @andreevna057 2 роки тому

    Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑‍💻

  • @vlasta_pi
    @vlasta_pi 2 роки тому

    😊

  • @АннаКиселева-х5ы
    @АннаКиселева-х5ы 2 роки тому +1

    Они очень полезные при ты красотка молодец