Какая очаровательная. От вас идёт такая добрая энергия.. спасибо вам за ролик ^^ Дорогие люди.. Улыбайтесь чаще, ваша улыбка прекрасна. Чтобы кто не говорил, а смотря на улыбающихся людей становится тепло на душе❤
Спасибо большое, Юля. Ты именно то, что не даёт мне впасть в окончательный поток разочарования в себе. Мне это так необходимо. Я просто хочу хоть с кем-нибудь поделиться тем, что меня волнует в данный момент. Уже на протяжении полгода я ушла в себя и не понимаю, что происходит вокруг. Я не могу нормализовать своё питание. Утром и днём я питаюсь нормально, но вечером не знаю, что происходит. Я ем, я переедаю до физической тяжести. Я хочу здоровое отношение к еде. Мой вес в июле был 50-51 кг при росте 165. Под конец августа буквально за неделю - полторы недели, я набрала 8-9 кг. Всё это время мой вес так и держался. Несмотря на тренировки, даже нормальное питание, мой вес оставался таким же. Это к сожалению приводило меня в какую-то аппатию и разочарование. Я переедала и винила себя. Сейчас мой вес 60 кг также при росте 165 см. Я хочу вернуться в ту форму, которая была у меня летом. Я хочу здоровое отношение к еде, к своему телу. Я время от времени буду записывать сюда что-то. Мне нужна поддержка, я просто запуталась, не знаю, что делать и с чего начать. Спасибо❤
Может быть стоит обратить внимание на то, что заставило тебя впасть в такое состояние? Поставить себя в позицию "до" и "после". То, что заставило тебя сейчас находиться в таком состоянии, может и продолжать держать в "этом", несмотря на изменения в других сферах жизни. Знаю, что не всегда легко отыскать эту проблему или решить ее, но по-другому не получится. Не знаю, доступно ли объяснила.
Спасибо ты очень красивая и ты очень хорошо меня мотивируешь!!))эти советы действительно было полезны) спасибо тебе)))продолжай в том же духе, и у тебя всё получится. P.s у тебя очень приятный голос хочется его слушать и слушать 🦋❤
Юлия, спасибо большое , вам за эти видео. Когда я смотрю я чуствую такую масштабность , мотивация огроменниийшая. Ты просто молодчина. Я просто не могу описать словами свой восторг и мотивацию.
Юля,ты просто чудесная! твои видео и правда очень полезные,все советы дельные, спасибо огромное что стараешься снимать видео для нас🥺💕 мы очень ценим твой труд! люблю❤️
Спасибо большое за советы. Вы так вздохновляете🥰. Я смотрю ваши все видео выбрала правильный путь в своей жизни. Спасибо вам 💕. По больше выкладывайте такие видео🥰👍🏼
Я знаю другой закон двух минут, по другому маятник. Когда маятник качнешь, то работает не останавливаясь. Так и мы: начиная что-то делать, раскачиваемся, и проделываем все дела. То есть решила помыть посуду, а заканчиваешь уже мытьем полов😅 условно говоря
Спасибо за видео . Как всегда бомба . Спасибо что ты есть . Твои видео всегда очень вдохновляют . Я давно практикую практику благодарности. Это даёт такое ч Счастье .
Класс, спасибо за столь полезное видео,Юля!! Хочу пожелатьвсем, чтобы в этом году все желания сбылись, чтобы ваша жизнь стала такой, о которые вы мечтали.)
Хотела глянуть ваши новые ролики,но когда увидела что они на украинском немного расстроилась, ведь я не знаю этот язык, а субтитры меня отвлекают..но вы продолжайте в том же духе, если вам так нравится
Обажаю практику благодарности. Все ходят и жалуются, а я рада что живу на этом свете в благополучной семье, с друзьями и т. д.)))
как здорово!😍
+
🖇️🖇️🖇️
1. Правило 2-5 минут (выполнение незначительных задач)
2. Массаж лица
3. Осанка
4. Благодарности
5. Комплименты
6. Подкасты
7. Список чувств
8. Перестать жаловаться
❤️❤️❤️
❤
*С первых секунд видно, что ты стараешься🥰 Море мотивации снимать новые видео🦋*
Ты шикарная ето первое видео которое я у тебя посмотрела и я в восторге, ты такой приятный человек❤
Боже мой спасибо большое это мне помогло! А ваша улыбка на протяжении всего видео 😊😊😊
Какая ты прекрасная , как будто свет исходит из твоих глаз 😻
Спасибо большое за такие хорошие советы,буду их соблюдать!Ты лучшая💓
Девочки,у нас всё получиться,не отпускаем руки и идёт вперёд к своей цели🤗
Спасибо🥺❤️
Ты такая невероятная! Одним из желаний на новый 2022 иметь в окружении людей подобных тебе ♥
Я вот вроде сейчас просто смотрю видео перед сном, но захотелось замотивировать себя . Очень полезное видео , спасибо за твои старания 🥰😘
Какая очаровательная. От вас идёт такая добрая энергия.. спасибо вам за ролик ^^
Дорогие люди..
Улыбайтесь чаще, ваша улыбка прекрасна. Чтобы кто не говорил, а смотря на улыбающихся людей становится тепло на душе❤
Вы такая красивая и светлая, вас очень приятно слушать
ты такая хорошая, искренняя, сейчас мало таких людей. ты очень много улыбаешься, тебе очень идёт. улыбайся чаще
Юля, спасибо большое за такие качественные видео и мотивацию! С каждым разом видео становятся лучше и качественнее, приятно смотреть:)
Спасибо тебе большое! ❤❤
Юлія, Ти найкраща, дякую Тобі за натхнення за впевненність та за все! Твої відео піднімають мені настрій !!!
Спасибо большое, Юля. Ты именно то, что не даёт мне впасть в окончательный поток разочарования в себе. Мне это так необходимо. Я просто хочу хоть с кем-нибудь поделиться тем, что меня волнует в данный момент. Уже на протяжении полгода я ушла в себя и не понимаю, что происходит вокруг. Я не могу нормализовать своё питание. Утром и днём я питаюсь нормально, но вечером не знаю, что происходит. Я ем, я переедаю до физической тяжести. Я хочу здоровое отношение к еде. Мой вес в июле был 50-51 кг при росте 165. Под конец августа буквально за неделю - полторы недели, я набрала 8-9 кг. Всё это время мой вес так и держался. Несмотря на тренировки, даже нормальное питание, мой вес оставался таким же. Это к сожалению приводило меня в какую-то аппатию и разочарование. Я переедала и винила себя. Сейчас мой вес 60 кг также при росте 165 см. Я хочу вернуться в ту форму, которая была у меня летом. Я хочу здоровое отношение к еде, к своему телу. Я время от времени буду записывать сюда что-то. Мне нужна поддержка, я просто запуталась, не знаю, что делать и с чего начать. Спасибо❤
Может быть стоит обратить внимание на то, что заставило тебя впасть в такое состояние? Поставить себя в позицию "до" и "после". То, что заставило тебя сейчас находиться в таком состоянии, может и продолжать держать в "этом", несмотря на изменения в других сферах жизни. Знаю, что не всегда легко отыскать эту проблему или решить ее, но по-другому не получится. Не знаю, доступно ли объяснила.
@@ДиляраГаниева-р6дСпасибо 🙏 Я на пути самопознания. Надеюсь всё наладится.
@@Anastasia-xr1ds удачи тебе, все получится🤍
@@ДиляраГаниева-р6д Спасибо за таких людей, как ты❣️
@@Anastasia-xr1ds ))
Как только увидела твоё видео , сразу включила на фон ( мотивация подъехала ❤️) , всегда смотря твои видео я становлюсь лучше !
Приятно!😍
просто лучшая!!!!! меня очень мотивируют твои видео
Капец, какая у тебя улыбка 😍 ты просто лучик света 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Ураааа новое видео опять порция мотивации😋
Очень хочу видео на тему "вечер после учёбы"🥺 обожаю такие 🥺
Привет . Я также снимаю видео . Буду рада видеть вас на своём канале.
у вас такая приятная речь!!очень приятно слушать)
Ты умничка, спасибо тебе большое за советы и привычки ❤
Спасибо тебе большое за то что ты есть💫 за такие душевные слова в конце видео 💞
Каждый кто читает это комментарии, искренне желаю всего наилучшего 💖
Спасибо ты очень красивая и ты очень хорошо меня мотивируешь!!))эти советы действительно было полезны) спасибо тебе)))продолжай в том же духе, и у тебя всё получится. P.s у тебя очень приятный голос хочется его слушать и слушать 🦋❤
Благодарю!😍
Юлия, спасибо большое , вам за эти видео. Когда я смотрю я чуствую такую масштабность , мотивация огроменниийшая. Ты просто молодчина. Я просто не могу описать словами свой восторг и мотивацию.
Большоеее спасибо!🤍
@@YuliaIlchenko 😍🤩💞💞💞❤🧡💛💚💙💜
Это просто кайф , в конце аж заплакала , очень много крутой мотивации , ты большая молодец, спасибо тебе !!!!!🦋🤍
Привет . Я также снимаю видео . Буду рада видеть вас на своём канале.
Юля,ты просто чудесная! твои видео и правда очень полезные,все советы дельные, спасибо огромное что стараешься снимать видео для нас🥺💕 мы очень ценим твой труд! люблю❤️
Спасибо огромное!❤️
Тебе спасибо большое за такую информацию я даже не знала огромное спасибо 💗 буду теперь знать и всё изменится 💖💕💕💕💕💕💕
Ты такая замечательная! Безумно нравится тебя смотреть и слушать. Твои видео атмосферны и пропитаны уютом. Продолжай в том же духе ❤
Очень полезное видео☺️ мне кажется каждый для себя найдет нужный ему совет😍
спасибо за твои видео 💕! они помогают продолжать работать над собой и добиваться поставленных целей 📊
люблю тебя! ты такая простая ,по сравнению с другими блоггерами и твой голос,это что-то нечто😍🥺
Это видео наполнено невероятной энергией, оно смотивировало меня😍🌟
очень искренне и душевно . спасибо за видео , мне оно действительно было нужно 🤍
очень правильные и важные слова🙏🏻❤️
❤️💌
спасибо за прекрасное видео!! правильно говорить "по истечении"
какая же ты красивая 😍😍😍😍
Смотрю тебя давно и поражаюсь
Ты жизнерадостный человек
Я всегда придерживалась твоим советом
Спасибо тебе за все те прекрасные видео!
Так люблю смотреть твои видио 🥰 У тебя такая невероятная энергия, я просто наслаждаюсь 🤍
Классное видео 🎞 я тебя люблю ❤️
Спасибо большое , ты очень мотивируешь. И ещё очень прекрасно выглядишь 🥰
Спасибо большое за советы. Вы так вздохновляете🥰. Я смотрю ваши все видео выбрала правильный путь в своей жизни. Спасибо вам 💕. По больше выкладывайте такие видео🥰👍🏼
Благодарю за видео и мотивацию🦋🤩❤️
Я знаю другой закон двух минут, по другому маятник. Когда маятник качнешь, то работает не останавливаясь. Так и мы: начиная что-то делать, раскачиваемся, и проделываем все дела. То есть решила помыть посуду, а заканчиваешь уже мытьем полов😅 условно говоря
Спасибо тебе большое, за мотивацию💗💗💗🥰🥰
Какая прекрасная девушка, а голос ещё прекраснее 😍🔥видео очень полезное 🔥
Такая вдохновляющая!💞
Благодарю ❤
Вы великолепная! Спасибо вам за мотивацию💗
Ты такая чудесная ❤️
Такое классное видео, и правда замотивировало! Молодчинка 🥰
Урааааа
Новое видео 😍😍😍😍
Море мотевации 💗💗💗
Я обожаю тебя и твои видео в них море мотивации 😍
Вдохновляет)) спасибо за такое прекрасное видео ❤️
Ты такая красивая и милая ❤❤❤
Ты прекрасна ✨♥️
утром во время завтрака посмотрела твое видео, спасибо ты вдохновила меня на весь оставшийся день) ❤
Спасибо за видео . Как всегда бомба . Спасибо что ты есть . Твои видео всегда очень вдохновляют . Я давно практикую практику благодарности. Это даёт такое ч
Счастье .
Спасибо большое 💗
У тебя прекрасные видео, снимай пожалуйста чаще❤
Тебя приятно смотреть у тебя хорошо поставлена речь и отличное качество.
Спасибо
Всегда жду твоих видео ❤❤❤🥰
Уютно, красиво 👍
Вы очень красивая и классная девушка 💞
Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑💻
🧑💻
😩
Видео супер!😍😍😍
Ура,новое и полезное видео!)
Девочки,я уверенна у Вас все получится,меняйтесь постепенно,не бойтесь ошибок!Я в Вас верю!!!
Это идеально)
Юля, спасибо большое за такой формат мотивации, от тебя очень веет этой всей отмасферой , очень люблю твои видео и хочу сказать большое спасибо🦋🎀💖
Спасибо огромное!😍
@@YuliaIlchenko Оаоаааоо ты заметила!!!😲🥺❤
Что за эффект на самых первых кадрах?)
Юлечка,где ты покупала ролер для лица?🥺
Make up🤍
Класс, спасибо за столь полезное видео,Юля!! Хочу пожелатьвсем, чтобы в этом году все желания сбылись, чтобы ваша жизнь стала такой, о которые вы мечтали.)
🥰
У меня такой же чехол на эирах)
Вав ❤ супер
Было полезно🥰 спасибо❤️ (захотелось и вам компл написать)
Какие твои любимые подкасты?
Спасибо.
Юля,а где делать обложки ?В каком предложении
Adobe Photoshop🤍
какая ты красивая
Можете посоветовать приложения для подкастов на андроид, пожалуйста? :)
Google podcast, Podcast Addict, Spotify🤍
@@YuliaIlchenko благодарю вас 💗
3:44 спасибо у меня и так забита вся память._.
Ты шикарна⭐
Очень положительная девушка.
Юля а тебе сколько лет ? 🖤😁😁😁🖤
❤️💗
-ложитесь спать раньше.
Я в 3:00:🗿
🤗🤗🤗
Они очень полезные при ты красотка молодец
😊
Отличное видео
Ура!! Новое видео ))❤❤
😘💞
🙂
актуально ua-cam.com/video/9N3zAKYNJ_o/v-deo.html
Хотела глянуть ваши новые ролики,но когда увидела что они на украинском немного расстроилась, ведь я не знаю этот язык, а субтитры меня отвлекают..но вы продолжайте в том же духе, если вам так нравится
Привет, я начинающий блоггер снимаю влоги,буду очень рада видеть каждого на своём канале❤️
какой у тебя голос, такой нежный, глубокий..
Такая вдохновляющая!💞
Спасибо большое!😘
Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑💻
Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑💻
Юлечка! Это просто пушка, твои видео такие яркие и интересные! 😩 Очень рада что ты стараешься!🧑💻