バレリーナのお仕事事情、体型管理・メンタル管理や日々のメンテナンス方法について話してみた！

[@明けの明星-c6x]

バレエダンサーさんの食生活。一般人と変わらないの嬉しくなります。ダイエットの気持ち分かります。

[@NM-ci2xe]

メンタル管理のお話、とても参考になりました！
みなさんもそんな風に落ち込むこともあるんですね🥺
辛くなったらこの動画のことを思い出して乗り越えようと思います！

[@SK-ih7zw]

私、このお三方の鼎談を見て久しぶりにUA-camで元気が出ています。お仕事に迷うお年頃、3人のバレエへの思いを聞くと本当に心が洗われる思い…それぞれ生活リズムの変化があると思いますがこの企画はゆるっと長く続けて欲しいです😂

[@マキ-n2j]

みんなライバルな感じだろうと思ってたので2人の友情って素敵！と思いました。

[@yuna.3675]

この3人での動画大好き🥰

[@maco1780]

9:55 ちあこさんの頭に浮かんだのはきっと「バンホーテン」ココアでしたね！笑

[@chiakochannel]

まさにその通りです🤣

[@kumako7572]

3人それぞれの可愛さと、キャラが伝わりまくりのトーク、大好きです❤笑　　優雅に踊っているプロのバレエダンサーさんたち、観てるわたし達の想像を越える、心身の管理がされてるんだろうなぁ…✨🩰　最後の、文ちゃんのお顔のバリエーションがまた最高でした！🤣💕

[@makimiyamoto7006]

ちあこ先生質問が、あります。先日膝軟骨手術後バーレッスンの風景を自分でビデオを撮ってSNSにあげたら、「
フットから5番に入れたらダメよ！膝が悪くなっちゃう😣
骨盤と股関節を5番のポジションにしてからフットの踵を前に出すように🙏」と友達にアドバイスもらったのですが術後5番に全然できなくて無理やりやったらやはりよろしくないでしょうか？アドバイス頂けたら嬉しいです❤

[@toshibo0]

パドトロワ､いいですね、海賊のオダリスクを演っているような感じで､ほんわかした雰囲気で､時にズバッとつっこむような感じでお話しいただけたら面白いのではないかと思います。

[@vyacheslavsalnikov8598]

А кто из вас самая симпатичная по японским критериям красоты? С лева на право.