CURSO GARMIN CONNECT 05- ANALISIS DE DATOS
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- Опубліковано 8 вер 2024
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📌 Mejora tu resistencia con este entrenamiento: • Mejora tu RENDIMIENTO ...
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Me llamo Jorge, mas conocido como beFinisher y llevo corriendo muchos años. Me apasiona este deporte y la tecnologia con lo que no es dificil adivinar que voy a ayudarte a exprimir tus gadgets deportivos para que saques todo el partido al dinero que has invertido en su compra.
🎯Mi objetivo: Ayudarte a que mejores tu rendimiento deportivo usando el material adecuado y sacandole el maximo partido para tu beneficio.
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La información de este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con profesionales de cada temática. Supone una información, con las correspondientes citas a la bibliografía científica, unicamente para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información.
beFinisher exime cualquier responsabilidad que pueda ocurrir por un mal uso de la información ofrecida en el video.
👊🏽 Te veo en el próximo video, aaadiiiiooosssssss !!! 😉
📩 Correo de contacto: info@befinisher.com
ℹ️ Mas info: linktr.ee/befi...
5º tutorial de Garmin Connect donde vamos a analizar todos los puntos del apartado actividades. Muchisima informacion, como detectar patrones en diferentes entrenamientos y sobre todo como sacar y exprimir al maximo toda la informacion de nuestros relojes. Espero que os guste Titanes. 🤖
You prolly dont give a shit but if you're stoned like me during the covid times then you can stream all of the latest movies on InstaFlixxer. Have been binge watching with my girlfriend for the last weeks :)
@Jaylen Damari definitely, I have been watching on InstaFlixxer for years myself =)
Muy buen video. Muchas gracias. Ahora entiendo mucho mejor todos los parámetros y datos.
Me alegro un monton. !!! a darle caña pues.
Gracias.. Súper bueno todo el tutorial... súper útil... ya me suscribí porque de verdad que quiero aprender a ver mas que la distancia y el tiempo...!! Gracias!!!
Excelente video. Info muy valiosa!! Muchas Gracias
Gracias a ti!
Wow excelente video, muy bien explicado. Saludos desde México 👍🏻
Gracias, saludos
Tutorial , super completo , el mejor k e visto con diferencia 👌 muchas gracias , eres un crack . Te animo a seguir haciendo tutoriales de este tipo
Muchísimas gracias Fran.
Como siempre gran aportacion para saber mas sobre Garmin , muchas gracias por ayudarnos tanto.
Gracias a ti.
Wow, super interesante!!!!! Ahora voy entendiendo los colores en las gráficas, soy nuevo con garmin, era usuario de polar, cambie a un garmin forerunner 255s y un garmin pod.
Saludos desde Tenochtitlan.
Gracias
Un trabajo genial, Muchas gracias
A ti por verlo y comentar.
Que genio, muchas gracias por todos los videos, Eugenia de San Rafael Mendoza - Argentina.
Gracias a ti
Muchas gracias por tus explicaciones. Muy didáctico y concreto. 👏👍
Gracias a ti
Muchas gracias
A ti.
Llevo años buscando una explicación más detallada de la "condición de rendimiento" que para mi es el dato más importante. Lo que me sucede es que cuando hago repeticiones/series a velocidad me marca un +5 normalmente, pero cuando salgo a correr suave como recuperación siempre me marca -5, es decir cuando corro rápido mejora y cuando voy lento baja. ¿Qué es lo que sucede? espero me puedas ayudar a descifrarlo.. por cierto, excelente video !!
Hola buenas, gracias de antemano por toda la información que nos das.
Muchas gracias por tu aportación, son muy útiles.
Saludos
No hay de que amigo. Me alegro y gracias por el feedback.
Lo del minuto 14:10, que las cintas llevan dentro un piezoelectrico me ha matado 🤣🤣🤣 iríamos de chispazo en chispazo 🤣🤣🤣
Giroscópio o acelerómetro 👍
Excelente tutorial. Gracias
Gracias a ti !
Muchas gracias por el video
Gracias a ti Max.
Muchas gracias!
De nada!
muy buen tutorial, gracias.
Arsenio Marrero muchas gracias Arsenio !!!!
Acabo de adquirir el forerunner 935 y estoy ansioso por ver el próximo tutoríal, si es posible en una misma pantalla lo máximo posible de información durante la carera de trial.....ritmo ..desnivel ...% pendiente...etc...Muchas gracias por tus videos tan didácticos te animo a seguir así !!! Un abrazo y a seguir !! Xavi
Gracias por tus palabras Xavi. En breve seguimos con los tutos. Un saludo.
Y por cierto... excelente maquina te has comprado. jejeje
La verdad estoy super contento !!! 👍👍👍
Muchas gracias por las explicaciones
Gracias a ti Mario por verlo. Espero este todo mas o menos claro. Salu2.
Muy buen video.. Pero una cosa para hacer series no hace falta quitar el autolap a no ser que las hagas de forma manual...si estan programadas al iniciar el entreno no se aplica el autolap
a mi se que se me aplica, por eso lo quito. Si programo por ejemplo el entrene de ayer de 3x4000m, no me marca como bloque cada 4000m si llevo el autolap, igual es un fallo del software , pero lo he observado y es asi, lo comunicare a garmin no obstante porque deberia ser como tu dices, pero al ver que lo hacia pues lo quito ya desde un principio. Gracias por pasarte y comentar Vicente.
brutal. Cuando hiciste este vídeo, yo no tenía garmin, tenía un suumto y lo utilizaba mirando lo más básico. Ahora me he propuesto sacarle todo el rendimiento y estoy viendo vídeos garmin desde más antiguo a más nuevo. Dicho todo esto, gracias a este vídeo acabo de descubrir en qué consiste la gráfica de rendimiento y su gran utilidad. Gracias al de ayer, he cambiado la forma de medir las 5 escalas de pulsaciones poniendo como referencia la mínima al dormir.
Te escribo todo este tocho como antecedente para hacerte la siguiente pregunta. Entre anteayer y hoy, mi estala de pulsaciones ha cambiado. LA GRÁFICA DE RENDIMIENTO TAMBIÉN ME VA A CAMBIAR?. me explico. Lo que ayer era ir corriendo en zona 2, anteayer era ir corriendo en zona 3, y por momentos ir en zona 3 cuando antes de cambiar iría en zona 4. LA PREGUNTA ES SI LA ESTADÍSTICA DE RENDIMIENTO DEPENDE DE LA VELOCIDAD Y ZONA EN LA QUE FIGURA, O DE LAS PULSACIONES (INDEPENDIENTEMENTE DE SI A ESAS PULSACIONES IRIA EN UNA ZONA U OTRA).
Es que he visto gráficas de rendimiento de varios entrenos, y el que sale mejor parado es precisamente el de ayer, cuando ya había cambiado el rango de pulsaciones. Perdona por explicarme tan mal
La grafica de rendimiento evoluciona cuando entrenas en funcion de como detecte tus pulsaciones versus ritmos y tiempos de entrene.... evidentemente si has modificado cosas eso cambiara tambien.
Hola crack, me encantan tus videos, podrías hacer un video explicando los estados de entrenamiento porfa !! Porque a mi en este momento me dice no productivo y no entiendo porque.
Hola Bruno.... no te entiendo a que te refieres con estados de entrenamiento .. nunca he visto eso de no productivo la verdad ¿que reloj usas?.
Hola, buen dia, uso el garmin forerunner 935 de triatlón, y tiene una función que dice tu estado de entrenamiento. Cuando vas a la aplicación garmin connect, luego mas, luego estadísticas de entrenamiento, y ahí aparecen 6, el VO2 max, umbral de lactado, training effect, estado de entrenamiento y estrés VFC. Te mandaría una foto pero no se como hacer.
Gracias por responder !! Acá te dejo el enlace de garmin donde los explica ua-cam.com/video/RfXLXEi4t9A/v-deo.html
Vale Bruno, pues ese dato es nuevo y no poseo informacion sobre el, pero intentare averiguar y si consigo hare un video o te contesto en un preguntas y respuestas ¿vale?. Yo uso el 735xt
Bueno muchas gracias !! Sigue así, muy bueno tu canal !!
Gracias Bruno. Un saludo.
Excelente
Gracias
Muy buen día amigo, primero que nada felicitarte por tus videos. Por favor, si puedes aclararme el "ppm" en Frecuencia Cardiaca y en Dinámica de Carrera. ¿Acaso es "pulsaciones por minuto" en Frecuencia Cardiaca y "Pisadas por minuto" en Dinámica de carrera? Muchas gracias, he comprado un Forerunner 255 y estoy conociendo muchas cosas interesantes. Gracias y saludos desde Mexico
PPM en frecuencia cardiaca es Pulsaciones Por Minuto que tambien veras como BPM y en dinamica de pasos son Pasos Por Minuto. Un saludo.
Jorge, muchas gracias. dime que campos de datos sueles usar durante la carrera tanto en montaña como asfalto?
Hola Federico, en los proximos tutoriales lo sacare, la configuracion que llevo en el reloj, en cada pagina y que campos dentro de cada una, es que son muchas cosas... Un saludo.
Felecicitaciones estos videos nos sirven muchisimos aqui en Argentina nadie explica esto .Venden el reloj y alla vamos . muy bueno .. te consulto . ... ¿cuando haces una pausa en tu entrenamiento lo detienes con el lap o con el stop ? lo digo para que no joda las metricas. por ejemplo : yo corro en ciudad , y encuentro semaforos trafico cruces etc. como haces? gracias una vez mas .
Hola; realmente no lo paro ya que luego se distingue tiempo en movimiento y tiempo en pausa pero si tuviera que hacerlo lo hago con el STOP:
Hola buenas muy bueno el video! queria consultar, lo uso para ciclismo.
garmin te da la opcion de selccionar segmentos con el cursor ( pero no te arroja datos promedios de esa selccion.
Por ejemplo hice una salida y vi que cierto tiempo pude mantener la potencia, yo quiero ver en esos 15 o 10 mit cuanto pude mantener. Si bien tenemos el analisis global de las zonas pero queria saber si se puede ser en esos 10 mit.
Gracias
No, en este sentido tendrás que exportar tu entrenamiento a otra aplicación como por ejemplo training peaks.
Consulta: Tengo un Forerunner 55 y no me muestra en la App Connect en el celular los parciales por km... Por ej si corro 5 km me interesa conocer el tiempo por c/km corrido...
Me muestra un grafico dentro de las estadisticas de la carrera que es muy poco claro y la verdad que me interesa algo mucho mas simple de visualizar... tiempo por km nada mas...🤷♂🤷♂ Muchas Gracias !!
Tienes que activar el autolap y configurarlo a la distacia que te interesa ver, si quieres ver cada km pues eso... autolap 1km y luego te lo sacara.
Hola muy buenas, una cosa, como saco estos datos, hoy realice un entreno con la cinta de pecho y no me aparece nada de eso en GARMIN CONNET?tengo el FORERUNNER 645 MUSIC y el Garmin HRM Run .
Pues deberian salirte, imagino que el 645 music es compatible con la cinta. .. Que raro. Dame mas info...
@@BeFinisher me da que es compatible pero que solo reporta los parámetros básicos, no tendria que ser asi. Estoy por devolver el pulsometro HRM. Existira alguna aplicación que los pueda extraer?
Veo que es compatible... buy.garmin.com/es-ES/ES/p/530376#devices estas seguro que te ha cogido el pulso de la cinta y no de muñeca ?. Lo tienes en sensores configurado. Si no te salen datos avanzados es porque no la ha usado, comprueba eso a ver.
BeFinisher si se configuro, desactive el de la muñeca antes de nada y después en configuración,, sensores y accesorios vincule el HRM.
No hace falta que desactives el de la muñeca, cuando el detecta una banda de pecho le da preferencia a ese pulso y lo usa. Porque no te sale ya no se, pero tal y como me comentas deberia salirte. Habla con el SAT de garmin a ver que te dicen.
Tocando el tema de carrera, me parece que si bien el ritmo baja, las ppm bajen porque estamos bajando velocidad y por ende son menos pisadas. ¿Estoy en lo correcto? Gracias nuevamente 🙏
Asi es y tambien aumentaria el tiempo de contacto con el suelo y longitud de zancada mas corta.
Hola! La condición de rendimiento en forerunner 735xt en ciclismo es posible verla?
No
Tengo un reloj Garmin Fenix6X Pro, y en este tengo activado la "CONDICION DE RENDIMIENTO". En el manual pone que esta grafica no es exclusiva de la banda de pecho y que con la FC de reloj ya basta. Aun asi cuando despliego todas las graficas no me aparece la que te estoy comentando. En personalizar los graficos tampoco me sale para poder visualizarla. Si me lo puedes aclarar perfecto. De esto hablas en el min.48 del video. Un saludo
Hummm es raro, deberia aparecerte sin hacer nada. ¿esta todo actualizado bien?
@@BeFinisher He estado mirando el manual y me dice que las actividades para que te reconozca el estado de entrenamiento no pueden ser ni Trail ni ciclismo. Lo probare. Un saludo y gracias
La actividad que realizas es solo en modo carrera o tambien en modo Trail running.
Hola y gracias.
Cuando vi la duración del vídeo pensé que lo miraría en varios días pero he terminado por verlo de una sentada y se me ha pasado el tiempo rápido.
Yo tengo el fenix 3. La condición de rendimiento se la han puesto no hace mucho mediante una actualización y todavía no he conseguido aclararme. Se puede añadir como un campo de datos más pero luego no sale la gráfica gris que muestras. En cambio sí me ha sorprendido, a veces, al poco de empezar a correr mostrando un mensaje a pantalla completa. Supongo que a ti también. Es necesario añadirla como un campo de datos para que funcione o debería funcionar de forma predeterminada en cualquier carrera?
bluesmanalone hola bluesmanalone; en principio aunque no lo tengas puesto como dato en las pantallas del reloj, debería salirte la gráfica en Garmin connect. De hecho te esta avisando de cómo estás cuando empiezas a entrenar. A ver si te averiguo algo y te digo.
Hola, soy ciclista y el Garmin Connect me lleva poniendo sobrecarga en el último mes un par de días me pone mantenimiento pero vuelve la sobrecarga, descansé 6 días y sigue sobrecarga. He comprobado que lo único que ha cambiado es la media de pulsaciones por la noche. De 46 de antes a 53 de ahora. Será por eso lo de sobrecarga? Gracias
Es raro que sea por eso, ¿Tienes bien configuradas tus zonas de frecuencia cardiaca?
Voy a ir viendo el tutorial ,pero de momento me crispa una cosa , seguramente se pueda cambiar pero , si sigues planes de entrenamiento de garming , estos cuentan con un calentamiento a ritmo más suave , para personas menos entrenadas pues esto significa ir a un ritmo muy bajo pero unas pulsaciones bastante altas , por lo cual al final del entrenamiento te mete todo en el mismo saco y te baja las estadísticas. Como puedo hacer que no contabilice calentamiento y enfriamiento en el compluto global?
No se puede, siempre te lo contara desde el momento que empieces a correr, pero creo que esas cosas no deben importante.
Enhorabuena por el canal y los tutoriales, son de increíble utilidad. Una duda, para mi garmin 235, la cinta hrm-run no muestra los datos de dinámica de carrera avanzados (oscilación vertical,longitud zancada, tiempo contacto...) ya que he comprobado que no es compatible según la web de garmin, pero si veo que la cinta hrm-tri es compatible, sabes si entonces aparecerán estos datos al correr?. Gracias
Hola Antonio, si te dice que es compatible como asi he verificado ahora si que te deben de salir las funciones principales de esa cinta, es decir las dinamicas avanzadas, no obstante... permiteme que le pida a un compañero un 235 y lo compruebo con mi propia cinta y te informo. Un saludo y me alegro que te gusten los videos.
BeFinisher gracias, a la espera me mantengo 😅
ME dejan el 235 para este finde... lo pruebo y te digo.. que no me olvide jejeje. Sorry por la tardanza, pero no me hacia con uno.
Muy bueno. Me he quedado esperando el 6to tutorial! He bajado aplicaciones a mi garmin y no me han resultado como pensaba... y no sé como borrarlas. Gracias
En breve lo saco prometido. Muchas gracias.
BeFinisher ... muchas gracias! Lo esperaré con ansias! Aprendo muchísimo contigo... Saludos desde Argentina. 🇦🇷💪
Muchas gracias Paola.
Muy buenos vídeos, se aprende fácilmente.
Sólo echo en falta un poco más de orden en la lista de reproducción para encontrar la serie de videos sobre algún tema en concreto.
Gracias por este canal. Muy recomendable. Un saludo.
Gracias Ivan, pues voy a crear una lista especifica para los tutoriales de Garmin Connect. No problem.
Hola. En el Garmin Fénix 6 existe la opción RAP (ritmo ajustado en pendiente) o alguna app de iq? Gracias
De forma nativa no existe el RAP salvo verlo post entrene en strava, en cuanto app de connect iq no se ninguna.
Excelente video!! Una consulta, es posible borrar un dato específico de una actividad? mi duda se genera debido a que un dato de potencia está erróneo, puesto que éste está de 32578 watts, algo ilógico.
Si le das a editar en el entrenamiento hay campos que si te deja tocar.
Muy bueno el tutorial. Una consulta, si quiero entrenar en cinta el Garmin 735xt con la hrm run me arroja toda esa información? O quizás sea mejor el Garmin 245?
Siempre que uses el modo de carrera te dara esa info pero no se si en modo cinta indoor te lo da igual pues no lo he probado.
Hola tengo una duda hace unos día realice un acarrea salí y llegue al mismo lugar pero en el mapa hay una parte que no se visualiza. Los kilómetros y el tiempo están correctos. Pero le hace falta una parte en trayecto del mapa. Sabes porque?
Uffff, la verdad es que es raro pero no se cual puede ser el problema.
mil gracias por el video!!!! muy valioso. Una pregunta cuando hago carreras cuesta arriba en el resumen de carrera me da el resultado de la ganancia de altura bien. Pero al hacer la carrera la mayor parte cuenta Abajo, no me registra la pérdida de altura. Tengo un garmín 935 , será normal que no registre la pérdida de altura. Mil gracias!!!!
Deberia registrar en la actividad final.. Si quieres verlo en el reloj deberas habilitar el campo perdida de altitud o desnivel negativo.
Hola, quiero saber que significa si en el trazado de un trayecto en la pantalla de datos de garmin connect dice por ejemplo: En "Trayectos" ya teniendo el trayecto listo, te da la info general como la altura y la gráfica, EN la gráfica te posicionas y por un lado te muestra un poco mas de info como precisamente distancia y PENDIENTE MEDIA mostrada en %, quiero saber que significa si dice 0.2% o 5% o 9.9% etc. Si seleccionas un segmento te dice Ej. 3.05 kms de distancia con 15.3% de pendiente media. Espero haberme dado a entender. Quiero aprender. Gracias, Saludos desde Veracruz, Mexico.
Esos datos de % son inclinaciones y cuando seleccionas pues te indica eso, que en 3.05kms la pendiente media ( inclinacion ) es de 15.3%.
hola ,unos video muy bien explicados , sabes si se puede cambiar las estadisticas del resumen de actividad? , yo hago ciclismo pero siempre me da el resumen de la primera pantalla de de velocidad media ,pero quiero cambiarla a velocidad en movimiento y que se vea ese dato,pero no lo consigo ,gracias.
No, creo que no se puede, quiza en los informes si que puedas seleccionar que info te interesa, pero no estoy seguro. Lo mirare.
@@BeFinisher gracias
Hola... una pregunta de análisis de datos; si al realizar una actividad de montaña por ejemplo de 20km... y selecciono solo del 5 al km 10, no me da datos de esos 5 km, como desnivel, tiempo transcurrido, ritmo.. y demás pero solo de ese tramo seleccionado¿?
No , no puedes hacer eso en garmin connect. Deberias exportar el entrenamiento a otras plataformas que te permitan un analisis mas exhaustivo.
@@BeFinisher Gracias crack.. una pena, hasta ahora, eran todo ventajas respecto al la plataforma movescount de suunto.. pero esa opción se echa de menos... saludos
Buenas entiendo que cada HMR entrega información diferente según su versión, que HMR swim estaría bien ya que nado (piscina principalmente), pero complemento con bicicleta, remo, natación en mar y gimnasio.
Esta HMR sirve para estas actividades?
Debería optar por otra HMR?
Necesito HMR especifica para cada deporte?
Como afecta en en análisis de datos solo tener HMR SWIM?
Saludos
La HRM Swim es solo para nadar, ademas de que ese modelo especifico al tener la cinta ligeramente mas ancha para evitar que se mueva cuando se nada puede hacerse incomoda en otros deportes. Te recomiendo la HRM Tri en tu caso. Ideal: amzn.to/2DQuG1z
Muchísimas gracias por este mega tutorial. Súper completo para los que aterrizamos en Garmin desde otras plataformas . Pregunta tonta que no tiene nada que ver con lo expuesto en este vídeo. En mi Fenix 5 plus me doy cuenta que el gps en natación en aguas abiertas falla mucho. Es algo generalizado? Se puede hacer algo? Muchas gracias!
Muchas gracias. SI es algo generalizado pero con todos los gps, al estar denajo del agua en cada brazada pierde señal. Prueba a ponerle el modo GPS+Glonass. En el blog tienes un articulo que explico cada modo. Un saludo.
BeFinisher en este dispositivo tengo la opción de añadirle al GPS o Glonass o Galileo. Según tu opinión cuál es mejor para ello? Tienes algún tutorial que hable sobre señales GPS? Saludos!
Yo usaria galileo, pero no puedes galileo solo, ha de ser GPS+GALILEO, lo tengo explicado en el blog, en el articulo y en el podcast. www.befinisher.com/los-modos-de-gps-en-el-garmin-fenix-5/ el podcast esta al final del articulo por si no te apetece leer.
hola, tengo un problema no recuerdo el correo electronico que use para crear mi cuenta en garminconect. ¿como podria visualizarlo?
Tendras alguna opcion de recordar contraseña, mail o usuario ¿no?- Sino tendras que ponerte en contacto con Garmin.
Buenas!!! Enhorabuena por el canal y el blog. Tengo una consulta a ver si puedes iluminarme.
Tengo un fr 230 con su banda original (la básica), esta mide cadencia (ppm), como no da ningún otro dato. Me he comprado la hrm run (la roja) para tener las dinámicas de carrera, hoy la he puesto a prueba y mide lo mismo, ni en mi fr230 aparece otra info extra, ni en el garmin connect tampoco.
Está sincronizado y mide bien las pulsaciones y la cadencia (que ya lo hacía la anterior).
Cómo y dónde puedo activar y ver las dinámicas de mis carreras?
Un saludo,
Hola, puede que te haya contestado en el blog esta misma pregunta????, creo que si, pero bueno por si acaso, basicamente el 230 no soporta dinamicas avanzadas de carrera a pie y por eso solo te muestra el pulso.
@@BeFinisher buenas titán!! Primero gracias por responder. Sí fui yo en el blog. Pero no me llegó la notificación de la respuesta perdón. Según la web el 230 y 235 son compatibles si compro la hrm run. Pero vamos no aparece nada más que las pulsaciones y la cadencia. Muchas gracias por responder Jorge. Les enviaré un correo a garmin a ver si ellos me indican cómo habilitar eso. Un saludo!!
Perfect, ya me cuentas.
Buenas tardes! La banda HRM-Run es compatible con el Forerunner 235?
Muy buenos tus videos!!
Es compatible pero solo te dara la info de pulsaciones, pues tu reloj no soporta las dinamicas avanzadas de carrera a pie. Gracias, me alegro que te gusten, Un saludo.
Hola Jorge,
Acabo de aterrizar en Garmin ya que vengo de Polar y me gustaría saber si existe la posibilidad de ver las métricas y estadísticas de cada paso o fase de entrenamiento, en un entrenamiento hecho por pasos. Por ejemplo: Si configuramos un entreno con 25’ en Z4 + 10’ en Z2 + 25 en Z4, ¿Como puedo ver las métricas, ritmo med, FC med, etc. de cada paso por separado? ¿Se pueden ver las gráficas que has mostrado también por cada paso del entreno?
Muchas gracias por los videos, me han ayudado mucho.
¡Un Abrazo!
Te lo miro y contesto en un video ok?. Un saludo y gracias.
se puede ver la dirección del aire y fuerza en un garmin 1030??
No tengo 1030, lo siento no sabria decirte.
Hola te hago una consulta... tenes analisis de datos pero para ciclismo.??
No tengo
¡Hola! el tutorial está súper completo y muy interesante. Me ha quedado una duda. ¿Cómo puedo exportar los datos en cada instante a excel? Por ejemplo, quiero tener los datos de la frecuencia cardíaca en cada instante de tiempo para hacer un análisis luego en MATLAB ¿Eso sería posible? ¡Muchas gracias!
Que yo sepa con esta app no se puede. Deberias trabajar con otras aplicaciones mas especificas para lo que quieres como training peaks o golden cheeta.
Excelentes videotutoriales BeFinisher!, sabes estoy usando para mi tesis de grado un dispositivo Garmin Vívoactive 4 pero requiero obtener la señal cruda de la frecuencia cardíaca, es decir el ppg (photopletismografía) o señal óptica del sensor sin procesar, apreciaría mucho que me pudieras recomendar alguna forma de hacerlo.
Siento decirte que eso que me pides... ni idea.
Ohhh bueno igual gracias por responder ✌️
Hola amigo, por favor cómo puedo poner en mi Garmin 5, un plan de entrenamiento no en minutos si no en kilómetros, es decir me explico. Por ejemplo voy a poner un trail de maratón por ejemplo de tal fecha a tal fecha no, pero el programa me lo calcula todas las semanas en minutos y no en kilómetros, por ejemplo mañana empiezo el programa de entrenamiento y me dice que tengo que a un calentamiento a tantos minutos y tal ritmo, que luego empieza la sección a tal ritmo y a tantos minutos.... Todo eso como puedo hacerlo pero en kilómetros? Por favor
Hola David , es que los planes de entrenamiento son basados en tiempo y no en kilómetros. Yo siempre que entreno lo hago así. Una sesión de X minutos y no importa los kilómetros porque lo que interesa es que cumplas ese tiempo de entrenamiento. Piensa que si los mandan en kilómetros y cada uno va a un ritmo hay gente que esa sesión la haría en 39 minutos y otro en 80 minutos ... entiendes??
@@BeFinisher entiendo, muchas gracias. Lo que suelo hacer es cambiar manualmente el tiempo por kilómetros, otra no me queda muchas gracias amigo
Jorge, otra vez yo (lo siento) jeje. Me acaba de llegar el Garmin HR TRI, y la verdad es que me gusta el plus que esta cinta de pecho da. A parte obviamente de las pulsacione; las metricas de cadencia, oscilación vertical, etc. son muy útiles. Incluso que me ha aydado a detectar que mi zancada no es correcta y apoyo más en una pierna que en otra y eso hacia que se me cargara la cadera dcha. Bueno, a lo que voy... mi oscilación vertical (por lo que he entendido en tu vídeo es el hecho de "botar demasiado" es nefasta, estoy casi todo el rato en zona roja. ¿Qué ejercicios recomendarias para mejorar esas metricas? ¡Gracias!
HOla; pues tienes muchos, realmente todos los ejercicicos de tecnica de carrera a pie te haran mejorar a largo plazo. Desde skipping , tanto alto como bajo, transiciones de skipping de bajo a alto, multisaltos, pasos rusos, muelleo de tobillos, carrera lateral, pasos de puntillas, pasos de talon, etc... busca por la red y programate hacer estos ejercicios una vez a la semana. Vigila tambien el tema de tu posicion, que no corras . "sentado", sino inclina el torso hacia delante , recto, cuello y mirada hacia delante, ya te digo echa un ojo que hay gente que hace videos chulos y son verdaderos profesionales.
BeFinisher prefecto! Muchas gracias. Así lo haré. Si te viene a la cabeza algún vídeo de esos en concreto, encantado de verlo!
Yo quería preguntarte dónde se podría ver la pendiente media del circuito que hagas. Gracias
En Garmin Connect lo puedes ver en el análisis de entrenamiento.
@@BeFinisher gracias de antemano, en el análisis de entrenamiento, que página es? donde pone la velocidad, tiempo, frecuencia cardíaca.... En esa página no veo la pendiente. Gracias
Perdon quise decir en strava cuando analizas el entrenamiento sobre el perfil pones el cursor encima y te sale la pendiente entre otros muchos datos.
Hola... tengo garmin conect y al momento de analizar los resultados especificante de los tiempos en cada zona de la FC no los puedo ver como tú muestras en el video... aclaro tengo garmin 800 espero me puedas colaborar
Puede ser que segun el dispositivo utilizado varien la forma en la que se muestran los datos en el software de Garmin Connect. Si quieres pon tu pregunta en el grupo de Garmin Connect que encontraras en la pagina de facebook. facebook.com/BeFinisher/
hola, muy agradecido con tus tutoriales, pero tengo una pregunta referente a los programas de entrenamiento que me arroja la pagina, se trata de como medir las RPM como puedo reemplazarlos sino tengo el sensor a la mano, sali de mi casa sin mis sensores de la bici por tres meses y ahora los necesito para continuar entrenando, agradezco me puedas ayudar saludos
La respondo en el proximo Q&A ¿ok?. Gracias.
Hola cambie de teléfono y al instalar Garmin connect perdí todos los meses de actividad ,cómo se recupera ?
Hola, en principio si vuelves a poner la app se sincroniza , pues toda esa informacion se guarda en la nube de garmin connect y no en la app del movil.
- GARMIN CONNECT CURSO COMPLETO 👉 ua-cam.com/play/PLm-trFWDaeLo_qUl7NACfjo7VWQZaTqeP.html
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #1 👉 ua-cam.com/video/hhsP-PysMnw/v-deo.html - La interfaz.
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #2 👉 ua-cam.com/video/YTG9uQLFVMM/v-deo.html - Zonas de entrenamiento y frecuencia cardiaca.
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #3 👉 ua-cam.com/video/hGJUZbZGOiE/v-deo.html - Programar entrenamientos personalizados y uso del calendario.
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #4 👉 ua-cam.com/video/r4IXsM4weCA/v-deo.html - Gestion del material.
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #6 👉 ua-cam.com/video/b8q2rWt8XRo/v-deo.html - Aplicaciones de iQ connect.
- 🧑🎓GARMIN CONNECT #7 👉 ua-cam.com/video/mIDjp1eqfCE/v-deo.html - Crear rutas con Heat Maps.
Buenas! Me ha encantado el tutorial. Mi pregunta es, es posible solapar en cualquier perfil de deporte la grafica de distancia y tiempo? Xq solo nos deja sellecionar por tiempo o distancia para ver la grafica. Pero no puedo solapar distancia y tiempo en la misma grafica. Vengo de Polar y con ellos era posible.
Gracias y enhorabuena por el canal!
Me parece que si, no deberia haber ningun problema con solapar esos dos datos.
@@BeFinisher ,y sabes como conseguirlo? Ya que no veo manera y creo que no esta diseñado para ello con lo util que es. Gracias!
@@iker.s8861 en el ordenador cuando estas viendo una grafica pone superposicion y seleccionas que otro dato quieres mostrar. puedes hacerlo con mas de dos ... yo lo uso mucho asi.
@@BeFinisher si, correcto. Pero no puedes superponer distancia y tiempo.
Iker.Sah vale ya te entiendo!!!! Pero... qué sentido tiene esa superposición a la hora de analizar él entrenamiento. No lo entiendo... lo suyo es distancia o tiempo versus FC, ritmo etc... si me explicas te lo agradezco porque ya te digo que no se que “estudio “ hacer con esa distancia/tiempo. Gracias
Muy bien explicado, pero por favor, cambia de silla...
Por?
Garmin de momento subestima las calorias díarias bastante. A veces en más de 1000.
Tienes imagino pesos etc... todo bien puesto.??
@@BeFinisher Claro , yo llevo años entrenando y años controlando mi gasto calórico y dieta y en las kcal derivadas de la actividad diaria ( ajena al deporte ) se cuelan un huevo xD
Me gustaria que pudieras pasar un tutorial de como descargar mapas para el garmin vivoactive hr
DEescargar mapas?, a que te refieres.
Si a poner traks o rutas en el reloj por medio de aplicaciones como dwmaps y poderlas seguir
Tengo un video de como se hace en dwmaps y quiero hacer otro de como hacerlo en wikiloc ( que es la que uso habitualmente... ). el video es este: ua-cam.com/video/ydETd4O5Bu0/v-deo.html
Ok gracias lo checare saludos
chapo
Gracias