Pourquoi le silence bouddhiste est bon pour vous

Cette histoire inspirante nous enseigne le pouvoir du silence à travers le parcours d'un jeune moine bavard. Guidé par son maître Gautama, il relève le défi de rester silencieux pendant un mois, découvrant peu à peu les bienfaits du calme intérieur. En s'immergeant dans la nature et en observant ses pensées, il réalise à quel point trop parler peut créer des conflits et du bruit mental. Gautama partage alors de précieux enseignements sur la façon dont le silence nous aide à mieux nous connaître, communiquer avec bienveillance et trouver la paix. Ponctué d'exemples concrets pour cultiver le silence au quotidien, ce conte nous rappelle que le vrai silence, riche et vivant, est la clé d'une vie harmonieuse. Une belle leçon de sagesse à méditer pour petits et grands. Rejoignez-nous dans cette exploration du pouvoir transformateur du silence !
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[@manuelalr9828]

Tout un chapelet de perles de sagesse.. merci 🙏